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鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的

类别:健康 发布时间:2023-10-21 22:02:00 来源:康之道

河北赵县过去年夜饭讲究吃荤素各半的八大碗,四荤为方肉、酥肉、扣肉、肉丸子;四素有豆腐、粉条、木耳、蔬菜。随着生活水平的不断通过,年夜饭增添了鸡鸭鱼肘以及海味,八大碗也不再按套路来做,而是精选一二。但寓意团团圆圆的肉丸子是必有的,而且以肉丸子为主要食材的蒸菜,得到不断创新,“龙眼丸子”便是其中一例。

鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的

“龙眼丸子”也叫鸡蛋丸子,鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的,龙眼丸子是用煮熟的鸡蛋剔除蛋黄加紧肉丸子蒸制的一道菜,不仅菜型美观也很美味,想在年夜饭上露一手的朋友可以学着做一下,做法巨简单。

鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的

鸡蛋丸子的做法:准备鸡蛋5个,五花肉1斤,以及大葱、生姜、蒜薹、胡萝卜、淀粉、盐、料酒、鸡精。

首先,腌制肉馅。选择三分肥七分瘦的五花肉用刀剁碎,放在碗中,加入适量的葱花、姜末、淀粉、盐、鸡精,然后搅拌均匀,让瘦肉充分入味。

鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的

腌制肉馅的同时,准备5个鸡蛋煮熟。煮的时候要保持好鸡蛋的完整性,不要让鸡蛋破裂,煮熟后去壳备用。

鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的

将去壳的鸡蛋用刀对半切,尽量两边的大小一样,然后用小勺子将里面的蛋黄挖出来,留下蛋白。去蛋白中加进肉馅团成的肉丸,在油锅里过油定型,蛋白呈虎皮色是捞出,一个一个摆放在碗里,加入大料姜片和料酒等调料放到蒸屉上蒸15分钟左右,将肉蒸熟。然后扣到盘子上。

最后调汁。红萝卜切丁、蒜薹切段,然后锅中热油,将红萝卜丁和蒜薹放到锅中炒香,加入加入适量的开水,趁水沸腾的时候,倒入调好的淀粉勾芡,加入适量的盐和鸡精淋在龙眼丸子丸子上即可。品尝美味的龙眼丸子或许会品出些许艺术和哲学的味道。

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快照生成时间:2023-10-22 06:45:02

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