• 我的订阅
  • 头条热搜
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
谷雨时节,补水成为关键,瓜类食物是此时的佳肴。丝瓜富含植物黏液、维生素等,可补水滋养肌肤,做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴,享受美味与健康的盛宴。谷雨,春天的告别礼,...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...丝瓜清甜滑嫩,富含维生素C和膳食纤维,有润肠通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法,让您品味丝瓜的美味与营养,清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至,那些鲜嫩的瓜菜也开始争相斗艳。在...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...菜,这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果。她说,即使在38岁的年纪,她的肌肤还是保持着少女般的状态,这让我着实羡慕不已。那么这道菜到底是什么呢?闺蜜给我揭开了谜底,原来它是一道以丝瓜和...……更多
天生比较黑怎么美白
天生比较黑想要美白可以根据以下的方法做好护理:1、一年四季都要做好防晒,涂抹防晒霜佩戴防晒帽,2、饮食上多吃富含维生素的食物,3、多喝水和适当运动,可以加快体内的代谢,4、适当补充VC,有效的抗氧化和美白,5...……更多
超高逼格的鸡肉卷竟是这样完成的
...焦香的脆皮!!简直棒呆!!!!每天下班累成狗,唯有鸡腿能够唤醒我沉寂已久的食欲,外面的鸡腿料理还是有点担心卫生为体,还是在家自己动手做一份合胃口的鸡腿料理吧,既健康又实惠,重点是想做多少就做多少,绝对...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱,包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材:西兰...……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...之后,加入料酒和姜丝去腥,然后倒入墨鱼仔焯水,焯水过后,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净荷兰豆,然后另起锅烧水,水烧开之后,放入荷兰豆焯水一分钟,接着捞出沥干水分备用。3.切好蒜末和小米辣,再热锅烧油,油...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...的食材有很多,尤其是这个季节,更是有很多蔬菜,都有美白护肤的功效。这个季节,有这样的一种食材,它被人们称为“天然美容水”,女人如果常吃,皮肤会变得细嫩白皙,连斑点都没了!它就是我们熟悉的——丝瓜。丝瓜...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康!酸菜炒鸡肉食材:鸡腿肉2块;酸菜100克;大蒜3瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量。做法:1、鸡腿肉切成块,用生抽、料酒、白糖、胡椒...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...高,每100克丝瓜含钾115毫克,适量食用有助于利尿消肿、清火降压、开胃解暑、抗疲劳,对身体好处多多。丝瓜的做法也很多,可以炒着吃,还可以做馅包饺子吃,不过,夏天我家最爱用它做汤吃。“伏天一碗汤,不用医生帮”...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...了,下饭好助手。第二道:口水鸡口水鸡是一道凉菜,用鸡腿凉拌,里面搭配葱姜蒜,颜色好看,味道鲜美,下酒好助手,人人爱吃。食材;鸡腿3个,葱姜蒜,盐,醋,香油,蚝油做法;1新鲜鸡腿,放水里清洗,用刀把鸡腿划...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...解毒的作用。2、美容养颜丝瓜中含有丰富的维生素C,可美白肌肤,防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老。丝瓜中的丝瓜酶具有保湿作用,能保持皮肤水分,使皮肤更加柔嫩。3、通乳汁丝瓜络具有通乳汁的作用,可用于产后乳汁不足的...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...悄悄被“刮”走,让你在减脂的道路上越走越轻松。二:丝瓜豆腐汤丝瓜豆腐汤,以其清淡的口感和丰富的营养素赢得了众多减肥人士的喜爱。丝瓜含有大量的膳食纤维和水分,能够有效促进肠道蠕动,帮助身体排毒。同时,豆...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...胃虚弱的人来说应该适量食用。二、丝瓜的功效与作用1.美白抗衰老丝瓜中含有一种叫做丝瓜苷的物质,可以抑制黑色素的形成,减少色斑,使皮肤更加白皙。丝瓜中还含有大量的抗氧化物质,如维生素C和黄酮类化合物等,可以...……更多
不要将其放入炒丝瓜中,吃了它就不会生病,现在知道还不算太晚!
...有很好的效果。3、丝瓜中维生素C的含量很高,除了可以美白皮肤、祛斑之外,还可以用来对抗坏血病,预防各种维生素缺乏症。女性多吃丝瓜络还可以帮助治疗月经不调。提示:不要将其放入炒丝瓜中。吃了它就不会生病。现...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...。简单的豆角焖面,口感香滑,汤汁鲜美,快来试试吧!丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱,简单易做,满满的幸福滋味!快跟着小编一起动手做吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...也很高,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜,把丝瓜皮给它刮下来,去皮之后咱们再用流动的清水给它清洗一遍,洗净之后控干水分,切掉头和尾。再把丝瓜切成滚刀块,用完之后放入清水...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...毒、养血美容, 还能明目促生长,增强免疫力,南瓜的清火效果绝对是杠杠的, 还能改善秋燥。 推荐菜谱【南瓜小丸红糖米酒】原料: 南瓜 糯米粉 米酒 鸡蛋 红糖制作:1.南瓜去皮后切成小块放入保鲜盒中加入少许水,放入...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...因为豆腐与“兜福”同音,象征着兜住满满的福气。一、丝瓜菌菇豆腐煲用丝瓜和菌菇做汤底,配上虾仁豆腐,做一锅高蛋白鲜香豆腐煲,不论做午餐还是晚餐,都很美好!食材:丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生...……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...些丝瓜油条的制作方法是不是超级简单呢?丝瓜对皮肤有美白、美容作用。经常食用,可以减少皱纹,去除脸上的斑点。它对皮肤特别好。丝瓜富含抗氧化剂。可以延缓衰老,改善皮肤状况,使皮肤粉嫩白皙。此外,丝瓜还含有...……更多
10元以下牙膏哪去了?
...架上,有高露洁氨基酸、黑人酵素、云南白药、舒客红花清火、舒适达速效抗敏牙膏等,包装设计精美、简约大气。在超市里,有几位顾客购买了几盒牙膏。“牙膏挺贵的,我平常都用高露洁和云南白药牙膏,想找到10块钱左右的牙膏,...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...做法,面食菜肴皆味美,一起来看看吧。第一道:芋头烧鸡腿鸡腿肉质鲜嫩,且低脂肪高蛋白,更是爱美女士们喜欢吃食物,加一点粉粉糯糯的芋头同烧,有肉也有主食了。准备食材:芋头、鸡腿、姜、葱、蒜头、红枣、酱油、...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备:胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。 做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮,然后清洗干净,接着切成小块,放入大碗中,再加入适量的淀粉、料...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...均匀,煮至汤汁浓稠,小龙虾颜色鲜亮即可出锅。南瓜蒸鸡腿食材:鸡腿2只(去骨去皮,更方便孩子食用),南瓜300克(切成小块,易于蒸煮,姜片、蒜末各适量(提味必备),生抽、老抽、蜂蜜、盐各适量(调味料,按个人口...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...素C比黄瓜还多,水分多,口感脆甜,有清香,丝瓜可以美白、健脑、解暑,吃法多样,可以凉拌、煮汤或炒着吃),再来一小把虾米(虾米也叫海米或虾皮,很多人喜欢吃,虾壳里蛋白质和钙质都很丰富,补钙效果不亚于牛奶...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...养丰富的菜肴。下面是芋头炖鸡的简易食谱:准备食材:鸡腿、芋头、葱段、姜片、料酒、盐、酱油适量、食用油详细做法如下:1.鸡腿肉切块,用清水浸泡,锅内加水,凉水放入鸡肉,大火煮开,捞出沥水备用。芋头清洗干净...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...可以增添菜品的口感层次和风味,还可以在冬季帮助我们清火降温,保护身体健康。这道菜肴的制作方法简单易学,可以根据个人口味的喜好进行调整和创新。而自制的花椒油更能够为菜品增添香气和口感。在炎炎夏日或者冬季...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...吸收的料汁的馓子着实也很好吃。青椒辣子鸡食材准备:鸡腿、青红椒、姜蒜末、干辣椒、黑胡椒碎。 做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、食盐和花生油,再...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...以清热去火又养胃健脾。营养丰富老少皆宜推荐食谱一:丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀,装入放有清水的盆中,加入一勺盐,这就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在,下锅前捞出沥干水分就可以了。准备少许海鲜菇,对半分开...……更多
更多关于健康的资讯:
黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00