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卵巢排卵有规律吗？如何抓住好孕时机？
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。
具体而言是两侧卵巢轮流工作，(一侧卵巢)工作一月，休息一月，另外一侧(卵巢)则先休息一个月再工作一个月。平均一侧卵巢一年工作六个月，休息半年，有点类似在海上远洋船上的海员，出海一趟半年，下船休息4-5个月。
通常女性每月会排出一个可供受孕的卵子，但是根据女性月经规律的不同，排卵期也会有所差距，下面是两种情况的排卵期计算方式：
1、月经规律
这类女性的排卵期就是下次月经来的日期，往前倒推14天左右，即是女性的排卵日，排卵期就是这一天前5天和后4天，一般是10天左右。
2、月经不规律
这类女性计算方式稍微麻烦一点，需要用最短一次月经周期的天数减去18天=排卵期的第一天;最长一次月经周期减去11天=排卵期的最后一天。
备孕把握住排卵期很关键，但卵子通常存活在24小时，一般不超过12小时，如果等排卵日当日进行夫妻生活，精子到达还需要一定的时间，很可能错过这一月一次的成熟卵子。
正确的时间应该是每个排卵日往前推1-2天，这个时间段受孕成功几率出奇高。因为精子的存活率一般在3天左右，更够更好的相遇结合成受精卵。
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快照生成时间：2025-02-03 20:45:02
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