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麻辣烫万能点餐公式+6天减脂餐单,跟着点就能瘦 
...减脂餐,你可以直接抄作业。有人说麻辣烫里的丸子都是淀粉,我分析8种丸子的营养成分表发现,丸子的淀粉含量挺低的,它最大的问题是?最后还有减脂时推荐的酱料和麻辣烫点餐的黑榜。好了,干货走起!选大品牌有保障...……更多
我省首批巨型水稻喜获丰收
...说道。“盘龙富硒巨型稻米检测报告刚刚出来,显示抗性淀粉含量是普通大米的5倍,富硒含量是普通大米的5倍,能有效降低血糖波动还能降低心血管疾病的发生,特别适合三高人群食用。”“这个水稻比常规水稻产量要高,亩...……更多
喜旺烤肠节盛大开幕,优惠与抽奖活动精彩纷呈
大众网记者 闫嘉昕 烟台报道备受瞩目的2024第五届喜旺烤肠节于4月1日开幕,为广大市民朋友们带来了一场独特的味蕾盛宴与优惠狂欢。本次烤肠节不仅推出了多项诱人的促销活动,还精心设计了丰富多彩的抽奖环节,让顾客们...……更多
城里专家破解玉米种植“老大难”
...一等奖◤ 对于种植玉米的农业大户来说,饲用玉米籽粒淀粉含量不高,对黄曲霉等产毒真菌抗性差都是困扰已久的问题。安徽农业大学生命科学学院江海洋教授团队,领衔的项目《玉米饲用籽粒与加工品质改良调控关键技术及...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...法大队执法人员石瑞锋:他们宣称这款牦牛奶粉蛋白质的含量是高于普通牛奶的八倍,同时其宣称它含有十八种氨基酸。宣称牦牛奶营养成分大于山羊奶、牛奶记者和执法人员注意到,会销现场的讲师对牦牛奶的讲解貌似有理有...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...整)盐:适量白胡椒粉:适量料酒:适量生抽:适量玉米淀粉:适量植物油:步骤:1.如果使用冷冻虾,先将虾解冻并剥壳去虾线,然后用清水冲洗干净。如果使用新鲜虾,同样需要剥壳去虾线并冲洗干净。2.在一个碗中,将蒜...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...中,为了增加鱼丸的口感和弹性,制作过程中会添加一些淀粉、蛋白质等成分。此外,为了延长鱼丸的保质期和提高其安全性,制作过程中还可能使用一些食品添加剂。二、鱼与鱼丸的营养成分差异蛋白质:鱼肉中含有丰富的优...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...?虽然木薯生吃有毒,但不可忽略的一个事实是,木薯的淀粉含量高达 70%~80%。口感软糯、产量大,但对生长环境和栽培水平的要求却很低,耐旱又抗贫瘠,说白了,吃木薯成本低、能抗饿,这些特点,让木薯在农业水平落后...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...白。米饭放凉吃,有助于维持肠道健康我们在蒸煮米饭等淀粉类食物时,淀粉吸水发生糊化,米饭的口感会变得更加柔软。而在米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉会发生“回生”,这时米饭当中抗性淀粉的含量就增加了。实...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...低血糖,对肠胃也大有裨益,这一切都归功于其中的抗性淀粉,这个说法真实可信吗?让我们一起来揭晓。#中秋国庆健康行#01抗性淀粉是什么?抗性淀粉(Resistantstarch)是一种特殊类型的淀粉,其在消化过程中不能被人体小肠...……更多
调制乳粉新国标发布 部分小众乳粉产品面临调整
...种,经加工制成的粉状产品,其中来自主要原料的乳固体含量不低于70%。 中国农垦乳业联盟专家组组长宋亮表示,新国标将《食品安全国家标准 乳粉》名称修订为《食品安全国家标准 乳粉和调制乳粉》,这一改动使得标准涵...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...多的营养物质和纤维,帮助平衡餐食的营养成分,并减缓淀粉的消化速度,从而有助于血糖的控制。米饭和馒头的烹饪方法也会影响其对血糖的影响。例如,蒸煮和煮熟的米饭相对于炒饭或炸饭来说,消化速度更慢,血糖上升更...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...青椒炒牛肉食材:牛里脊适量、薄皮青椒适量、蒜适量、淀粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量。 步骤:1、牛里脊切薄片,加料酒、生抽、蚝油、水淀粉拌匀后加一勺油拌匀放置10分钟。2、青椒去籽洗净...……更多
欠债4600万,在杭州卖烤肠还债的大叔,回家了
...新闻报道,2022年底,杭州延安路龙翔里小吃街,一位卖烤肠的大叔火了。他名叫唐健,曾经是青岛知名的餐饮大鳄,因为投资失败,不但倾家荡产,还负债4600万元。一次偶然的机会,他卖烤肠的视频火了。为了学习直播和运营...……更多
...一件售价599元的羽绒服。网店宣称羽绒服为白鸭绒、绒子含量90%、充绒量190克。但收到货后,衣服水洗标上只标注了面料和里料成分,没有任何关于羽绒的信息。经过交涉,店家愿意退款,但坚称是标签漏印了。“我国是羽绒生...……更多
淀粉肠厂家在车间里开直播,公开透明能取信于人也是接受监督
近日,“淀粉肠存在用鸡骨泥代替鸡肉”等乱象引发关注。3月16日,淀粉肠知名厂家山东夫宇食品有限公司辟谣自家生产的淀粉肠含有骨泥,3月18日,该公司宣布将对淀粉肠厂内生产进行直播,该淀粉肠生产厂家的工作人员、...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...豆角虽好,但是却不能吃。这是因为豆角具有相对较高的淀粉质值,属于淀粉质食物,这对于糖尿病人的身体具有一定的潜在威胁。听到这,我们糖尿病朋友就要问了:什么是淀粉质食物,为什么淀粉质相对较高的食物糖尿病朋...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗?中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫表示,淀粉是...……更多
记得多给孩子做这汤,清热消暑,通便排毒,钙含量高
...底味,几滴醋去腥味,顺着一个方向搅拌均匀;碗内加入淀粉和水调成水淀粉;最后抓一把干虾仁用温水泡开。 3、一切准备就绪后,起锅加水,水烧开后先倒入泡软的虾仁,然后开始调味:一勺盐、一勺白糖、一勺鸡精,搅拌...……更多
龙大美食:烤肠系列产品今年增速较好 有望成为下一个亿元级单品 【龙大美食:烤肠系列产品今年增速较好 有望成为下一个亿元级单品】财联社10月24日电,龙大美食在互动平台表示,公司聚焦核心需求,以消费者需求为导向...……更多
开房车女生被困高速,借出卫生间给大家用,还支起了免费烤肠摊
...中,小末将房车的卫生间借给其他滞留人员使用,并支起烤肠摊,给大家提供免费的烤肠和热水。△小末支起烤肠摊“昨天下午5点左右车队能动了,我们一直开到凌晨3点,大概行驶了三、四十公里,现在我们已经到达荆州服务...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...体必需的营养素。而兴仁薏苡仁蛋白质含量高达18%,支链淀粉占淀粉总量的96%,其微量元素钙、锌、硒含量,维生素B1、B6,E含量,苏氨酸等8种人体必需氨基酸的含量,可谓薏苡仁中的“顶流明星”。薏苡仁可用作粮食食用,味...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
...千叶豆腐。千叶豆腐是用大豆分离蛋白,加水、植物油、淀粉和添加剂制作出来的豆制品。成分跟豆腐差不多,蛋白质含量通常在10%左右,属于优质蛋白质来源。但由于没有用到凝固剂,钙含量比较低,远不如用石膏点的真豆腐...……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
...量也不过5.4克/100克。玉米中含量更多的碳水化合物则是淀粉,而糯玉米所含淀粉几乎都是升血糖快的支链淀粉。(食物中常见的淀粉形式有直链的和支链的,直链淀粉的结构就像是弹簧,支链淀粉的结构就像是有诸多分叉的树根...……更多
3000元一盒新冠仿制药能买吗?上海一检测机构爆料:送检的9成无有效成分
...韦(抗流感药物的主要成分),不出峰可能其成分就只有淀粉或碳酸钙。”并且相对而言,送检的绿盒仿制药中不含奈玛特韦的比例居高。但记者现场仔细比对了真假仿制药,包装看起来一模一样无从分辨。△检测人员出示了多...……更多
不能喝!不能喝!不能喝!官方重要提醒
...家生产,不含硼砂。这款产品标明只有纯净水、发泡粉、淀粉、黏合剂等6种成分,完全给人以安全环保的印象。测试工程师告诉记者,中小学生或儿童在玩耍“假水”的过程中,通过破损的皮肤以及口部不慎直接或间接接触,...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
...,这里所谈的“干硬”和“软烂”,大部分情况下是指以淀粉为主要成分的主食。毕竟,蔬菜水果、肉蛋奶豆中淀粉含量远比主食低,它们在体内直接转化为葡萄糖的“能力”也就低很多,对餐后血糖的影响力也小于淀粉类主食...……更多
面条升糖快,糖友不能吃?医生:牢记这3点,血糖不飙升,放心吃
...譬如面条。面条中虽然不含大量的糖分,但含有比较多的淀粉,而且属于非常容易消化的食物,一旦进入体内,肠道会将面条中的淀粉快速吸收,并将其转化为糖类,很容易引起餐后血糖值升高现象。所以在日常中,有很多糖尿...……更多
板栗吃多了会怎样
...、口腔溃疡等。3.发胖板栗吃多易发胖的主要原因是板栗淀粉含量很高,升血糖指数GI较高(GI值高的食物对减肥不利),100克板栗的热量达到212大卡,而100克米饭的热量才112大卡,可见板栗的热量比起米饭来是有过之而无不及。4....……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...确实是有一定道理的,这是因为冷米饭中含有更多的抗性淀粉,当米饭加热之后再放凉,其中的抗性淀粉含量就会增多,抗性淀粉这种淀粉进入肠胃之中分解的速度更慢,也就是消化更慢,这样引起我们血糖升高的速度就会降低...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
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它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
秋天包饺子,一定要试试这馅!尝鲜只剩一个月,咬一口鲜嫩特满足
三伏天即将结束,何不来一顿饺子庆祝一番!恰好此时的一些蔬菜即将下市,赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜白菜快靠边,秋天这菜尽管吃!和牛肉炒一盘,脆里有嫩满口香
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间,人家秋天有自己的应季美味食材!比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
吃红薯不如吃它,好一个秋补第一菜!随手一锅,粉糯鲜香比肉够味
入秋后,民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯,旧时以荤菜为主,为了补充好体力,好应付后面的寒冬,这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
伏天流汗多该吃此菜,3块一把的菜中人参!一烫一拌,十足好味道
名义上的三伏天已经进入最后的时间,但是这暑气仍是威力十足,听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作,在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋这菜敞开吃,咕嘟咕嘟10分钟一锅鲜!汤也鲜菜也嫩
入秋后,一些秋菜也该吃起来了,你比如这茭白,单季的在三四月份种植,恰逢初秋这段时间上市,此时正是尝尝鲜的好时机,贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
莲藕萝卜靠边!秋天该吃这菜!咕嘟嘟炖一锅,软滑喷香、滋味极好
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些,还有很多“偏小众”、更值得吃的食材,比如前几天分享的菱角,还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
这菜长老了反而更好吃!小火慢炖一碗汤,鲜得咂舌、清爽还不腻
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃,一种是长豆角,里面的豆子已近成型成熟,用来做豆角汤特香,另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
鲜毛豆和它绝配!天热没食欲来一锅,好吃的没话说、超级解馋
这毛豆是个好东西,炎热的天气里人们都爱这一口,北方人喜欢带壳水煮凉拌,南方人则更喜欢剥壳后炒着吃,可以吃出很多花样来,如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
天热流汗多这菜敞开吃,捏一捏炒一炒,鲜爽脆嫩都有、还有好营养
要进入末伏了,这末伏也还有10天,听说后面还会有什么秋老虎!最近已经很热了,别再“老虎”了,各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天热不想吃饭,先煮这一碗汤!以为寡淡没油水,没想到鲜到不够喝
天气炎热食欲不佳,不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷,瞬间就能提振一些食欲,当然鸡汤、骨汤有些太油腻了,似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
三伏天出汗多,遇到这菜敞开吃!咕嘟咕嘟一锅出,好营养超鲜滋味
最近天气炎热,室外好似烘烤模式一般,多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么!不如就来一份有汤有菜的汤菜吧,之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00