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...蹄的具体方法：材料:黄豆、猪蹄、葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒做法:1.先将黄豆提前泡好，将猪蹄洗净冷水下锅，加入姜和料酒煮开后捞出控干水分切块，将葱姜切碎备用。2.热锅中加入适量油，放入冰糖炒出糖色，加入猪...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...块；荔浦芋头一个去皮切成滚刀块；炖肉包里加入八角、香叶、桂皮等香料，扎好口备用。锅烧热后将五花肉下入锅中微微煎至两面金黄，捞出控油备用；把芋头也放入锅中煎一下定型，待芋头变成金黄色微微带着点焦边时，即...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...2个、胡萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤：1.牛腩切成小块，冷水下锅，加入姜片、葱段和料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。2.番茄顶部划十字，用开水烫一下...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...经典之作，深受食客们的喜爱。其独特口感，既香浓又不油腻，肉质软烂且入味，每一口都让人回味无穷。今日，我们一同探寻这道佳肴的制作秘诀，感受其独特的美味与诱人魅力。【准备食材】牛肉切块备用，生姜切片，小葱...……更多
2024-05-20 06:26:00牛肉,家常,美味,做法,牛肉,口感
...料，加上一点酱豆腐、韭菜花调匀蘸着吃。暖冬火锅2：猪蹄火锅原料：猪蹄500g、食用油、盐、干辣椒、花椒、油辣椒、姜、香菜、花椒油、十三香、土豆、白菜、粉条、豆腐、豆瓣酱、蒜 做法： 1.猪蹄剁成块儿焯水备用； 2.锅...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...的时候都喜欢加点配菜，这次就搭配了鹌鹑蛋，好吃又不油腻。鹌鹑蛋是一种小巧而可爱的蛋类食品，它在营养上有独特之处，故有\"卵中佳品\"之称，宜常食为滋补食疗品。五花肉和鹌鹑蛋这种美味的食材，在炖煮中的搭配可...……更多
2024-02-25 06:45:00五花,五花肉,鹌鹑,营养,五花,五花肉
...内部，使得肉质更加鲜嫩多汁，味道更加丰富。第三种：香叶香叶在炖煮和卤制菜肴时扮演了至关重要的角色，它所散发的浓烈香气能够有效地掩盖牛肉特有的腥味，使得牛肉口感更加纯净、鲜美。此外，香叶中的挥发油还有助...……更多
2024-07-11 06:56:00牛肉,香料,牛肉,香料,香叶,八角
...小白菜或者蒜蓉西兰花，这样可以中和一下红烧香菇鸡的油腻感，让整顿饭更加平衡美味。至于饮品嘛，个人觉得一杯清爽的绿茶或者一瓶啤酒都是不错的选择，茶能解腻，啤酒更是与这道菜相得益彰！最后，别忘了在端上桌的...……更多
2024-06-05 13:38:00浓香,香菇,鸡肉,做法,香菇,鸡肉
...生米】食材:花生米300克，盐2大勺，八角，桂皮，花椒，香叶适量。清水适量。做法:1、准备好食材，把花生米用流动水清洗一下。2、锅里加花生米，把配料全部清洗一下加进去。添加适量清水并撒入盐巴，随后点燃炉火，煮制...……更多
2024-05-20 06:31:00五香,花生米,家常,花生,口味,做法
...。四、脊骨炖干豆角食材：脊骨、大葱、干辣椒、八角、香叶、干豆角、干葫芦笋做法：1、脊骨洗净，切块备用，准备干豆角、葫芦笋用热水泡30分钟后洗净，脊骨冷水下锅，加入料酒，大葱焯水2、焯水后洗净，油热倒入，大...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...：炸好的南瓜先放在厨房纸上吸一下多余的油，健康又不油腻。赶紧试试看吧，这道菜保证让你的家人赞不绝口！当你享用过这些美食后，不仅满足了味蕾，更是在滋养你的“生命之源”——肝脏。晚上睡个好觉，不再是遥不可...……更多
2024-07-25 11:48:00睡眠,道菜,推荐,菠菜,南瓜,墨鱼
...一筹，那就是猪蹄汤。坚持一周煲一次，不怕寒燥，不怕油腻，一口肉一口汤，超满足。冬天喝汤的好处多不胜数。首先，汤类食物能够帮助调节体温，使人感到温暖。其次，汤还有助于增加体液摄入，对缓解冬季的干燥有一定...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...红烧肥肠**食材准备**：新鲜大肠、生姜、蒜瓣、八角、香叶、老抽、生抽、糖、料酒、水淀粉。**步骤详解**：1.大肠清洗干净，用盐和醋反复揉搓去腥，然后焯水去油脂。2.锅中放油，糖炒至红色，加入大肠翻煎至微黄。3.加入...……更多
2024-07-31 20:01:00创意,大肠,美味,做法,爱上,美食
...天气带来的挑战。推荐食谱：萝卜炖肉食材：萝卜、肉、香叶（不需加很多）、大料（也是八角）、葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油做法：1、白萝卜去皮切块，前腿肉切块，冷水上锅焯水，撇去浮沫（水里加入料酒、葱...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...味。3.红烧牛肉食材：牛腩肉1000克大葱50克姜50克桂皮25克香叶25克八角10克花椒2克陈皮2克茴香2克色拉油50ml黄酒100ml生抽150ml老抽50ml做法：牛腩肉洗净切块，放入冷水中浸泡10分钟。煮牛腩，加入大葱段、姜片、桂皮、香叶、八角...……更多
2024-07-22 06:23:00大比,牛肉,砂锅,家常,美味,做法
...羊蝎子肉质鲜嫩，而白萝卜的清甜口感能够中和羊蝎子的油腻感。此外，羊蝎子肉质富有弹性，营养丰富，含有丰富的胶原蛋白和矿物质，有滋养胃肠、润燥养颜的效果。而萝卜则富含多种维生素和纤维素，能够促进消化、降血...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...冰糖：适量9、盐：适量、.八角：适量、.花椒：适量、.香叶：适量、.桂皮：适量、.白芷：适量、.白豆蔻：适量、.茅草：适量、.丁香：适量、.草果：适量、.食用油：适量步骤：1.将猪肘子清洗干净，并用火烧猪肘表面，清除...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...个部位的骨头比较少，肉非常厚，但口感很柴，而且比较油腻。后排还有个特点，就是脆骨比较多，所以后排适合炖汤或烧烤。从价格上来说，中排最贵，后排次之，前排最便宜。要注意的是，猪脖子附近的淋巴比较多，买前排...……更多
2024-05-14 13:46:00中排,冤枉钱,后排,排骨,差别,排骨
...：板栗、排骨、芹菜段、洋葱、一片姜、一个八角、一片香叶、盐、酱油、少许老抽、蚝油做法：1、泡半个小时的排骨洗干净后焯水捞出洗净沥干水，板栗去皮，芹菜段、洋葱、一片姜、一个八角、一片香叶。2、锅烧热后放少...……更多
2024-11-06 12:38:00建议,男人,板栗,栗子,老抽,小火
...：鸭爪、鸭翅、葱姜蒜、干辣椒、小米椒、八角、桂皮、香叶以及洋葱等食材。做法如下：1.将鸭爪和鸭翅放入冷水中，加入姜片和葱段，再倒入料酒，煮沸后焯水三分钟。2.捞出鸭爪和鸭翅，用清水冲洗干净，然后放入高压锅...……更多
2024-05-19 15:03:00美味可口,香气扑鼻,家常菜,家常,香气,美味
...，口感更加丰富，而排骨也因为芋头的加入而变得不那么油腻。三、反沙芋头所需食材：芋头、白糖、水、食用油制作步骤：1.芋头去皮洗净，切成条状。2.锅中倒入适量的食用油，烧至六成热，放入芋头炸至表面金黄，捞出沥...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...时，记住3个技巧，鸡汤金黄鲜亮，香浓没腥味，爽口不油腻！』很多人都爱喝鸡汤，味道鲜美，尤其是黄澄澄的颜色，看着就有食欲。鸡汤的营养丰富，含有人体需要的多种营养，对身体有大补，尤其是体虚怕冷、气血不足、...……更多
2023-12-30 21:05:00鸡汤,腥味,油腻,技巧,鸡汤,鸡肉
...），萝卜（去皮，切小块），葱段，姜片，花椒，桂皮，香叶，八角，干辣椒，冰糖或白糖，食用油，黄酒或料酒，老抽，盐，香油，香菜。步骤1：羊肉清洗干净，切小块，焯水后捞出，萝卜去皮，切小块，热锅加油，加入冰...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...山药推荐食谱：红焖羊肉食材：羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、香叶、桂皮、八角、花椒、黄酒、盐，老抽、生抽、辣椒酱、冰糖做法：1、羊肉切小块，冷水下锅焯水，捞出沥干；胡萝卜去皮切块2、热锅倒油，放入葱姜蒜、八角、花...……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...干净；葱切段；姜切片。
2.葱姜炒出香味，下入八角、香叶、鸡块，炒至断生，加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟，加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...后加盐、糖调味。小贴士：西红柿的酸甜可以中和牛腩的油腻，增加口感层次。4.蜜汁牛腩步骤：1)牛腩切块，腌制半小时（料酒、生抽、蜂蜜、姜片）。2)热锅凉油，放入牛腩煎至两面微焦。3)加入切好的洋葱，翻炒均匀后加入...……更多
2024-07-31 11:10:00牛腩,秘籍,美味,牛腩,贴士,西红
...髈。若要食用，应注意烹饪方式和调料的使用，避免过于油腻和咸辣。3.红烧蹄髈的营养价值较为单一，主要含有蛋白质和脂肪。因此，在食用时应注意搭配其他食材，保证营养均衡。4.若担心热量过高，可以在烹饪过程中减少...……更多
2024-03-03 19:28:00食客,口感,色泽,老抽,食用,生抽
...的制作步骤。首先，准备两斤猪蹄、生姜、葱结、桂皮、香叶、干辣椒、8角、盐、料酒、冰糖、食用油、老抽、蚝油、生抽等材料。将猪蹄切成块状，将其泡发出里面的血水。然后，用清水将猪蹄洗净。接下来，锅中加入食用...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...吃。
红烧肉鹌鹑蛋食材：五花肉，鹌鹑蛋，八角桂皮，香叶，冰糖1、五花肉切块，冷水下锅，放料酒，葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂，放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，...……更多
2024-11-30 20:02:00免疫力,免疫,蛋白,营养,姜片,料酒
...一点。下边给大伙儿详细介绍几类猪脚的做法，美味且不油腻感，赶快学吧。1、清炖猪脚原材料:猪蹄1个，红萝卜2个，平菇5朵，茶树菇小量，砂仁，茯苓，八角，葱蒜，生抽，盐，味精流程：1:选购当日新鮮的猪蹄，能够让商...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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春节假期尚未结束，郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早，张先生夫妇带着6岁的儿子小轩（化名）匆匆来到医院
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春节假日里，孩子们的生活作息不规律，饮食也过于油腻，省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们，积极引导和督促孩子，从饮食、运动
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在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗，各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
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2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢？习俗一：接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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