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...水洗净，浸泡片刻，这样可以去除血水和腥味。如果排骨油腻，也可以使用淘米水浸泡来清洗，效果更好。2.焯水处理：将洗净的排骨放入锅中，加入适量的冷水，再加入2勺料酒和几片姜片去腥。用大火将水烧开后，撇去浮沫，...……更多
2024-01-13 10:31:00人人,不用,冬瓜,排骨,冬瓜汤,排骨汤
...养齐全， 制作也很简单，只需几分钟就能上桌， 清爽不油腻，低脂又饱腹，好吃不长胖。冬天是很容易发胖的季节，想要保持好身材，晚餐要吃得少， 因此我也常常将这汤作为轻断食晚餐，饱腹感极强，减肥也不用挨饿，晒朋...……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
...旧闷热，甚至还有过之而无不及，最近这些天才是真正的干燥酷热难挡！首先，皮肤感觉干燥是最直接的体现，其次，干燥也会体现在身体内部，比如嘴巴干燥、口干口渴、鼻腔干燥、嗓子眼也干燥，还会经常流鼻血……整个人...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃肠道，影响消化功能，而辛辣食物会刺激胃肠道，增加湿气。因此，湿气重的人应避免食用油腻、辛辣食物，如炸鸡、烧烤、辣椒等...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...的开始。但春天的天气却总是反复无常，加之风大，天气干燥，就会容易引起各种疾病，其中感冒是最为常见的。当感冒时，很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状，其实，在这个时候喝点汤就能够得到缓解。今天就来给大...……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...也是很清透的感觉。而且肌肤也是很干净清爽的，告别“油腻感”。悦木之源洗面奶
对于肌肤油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，进而引起爆痘的肌肤问题，这款可谓是油痘肌，痘痘肌的本命洗面奶。能够有效的清洁毛孔深处，缓...……更多
2023-01-08 13:49:00洗面奶,成分,热门,在线,洗面奶,肌肤
...满等。因此，我们应该注意调整饮食习惯，避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物，这些食物容易加重体内湿气。相反，我们应该多吃一些清淡、易消化的食物，如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类，它们具有祛湿作用。此外，还...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...，好不好？……带着这些问题，再结合这阵子雨水较多，天气忽冷忽热，乍暖还寒的气候情况，今儿我再给大家分享一道价格亲民，食材比较简单易得，尤其是适合清明过后饮用的汤水——沙参百合排骨汤。这道汤用到的食材只...……更多
2024-04-13 10:43:00排骨汤,老小,排骨,全家,过后,建议
...4点
在炎热的夏天，人们常常需要每天洗澡以保持身体的清爽和舒适。然而，随着冬季的到来，气候变得寒冷，洗澡的频率也应该随之调整。冬天如果洗澡过频，皮肤容易变得干燥发痒。那么，冬天应该多久洗一次澡呢？对于年...……更多
2023-12-08 15:00:00皮肤,时间,水温,寒冷,浴室,健康
...快或运动量大、爱出汗，又喜欢高能量的饮食，导致皮肤油腻。如果不及时清洁，就容易患毛囊炎。2、体质弱、免疫力低的人经常服用皮质类固醇激素或免疫制剂，或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些贫血患者等。3、甲亢患...……更多
2024-01-09 10:05:00毛囊,济南,干燥,天气,医生,毛囊
...机酸，对于冬季多吃肉的人来说，适量食用山楂可以缓解油腻感，并起到消化的作用。此外，可以将新鲜的山楂果和苹果一起煮糖水来喝，不仅能滋润口腔，并且能够补充水分。以下是山楂苹果糖水的制作方法：首先，将苹果清...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...、芹菜入秋后人们经常猛吃肉来补秋膘，但是可能会比较油腻，这时可以吃一些芹菜，口感清爽，有助于消除油腻感，而且它还有清热除烦之效，因此它一直被人们称为“蔬菜之王”。推荐做法：银耳炒芹菜
准备食材：银耳、...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...成分，有利尿排毒、清热解毒的作用。清炒过程中不添加油腻调料，保留了西兰花的原汁原味，口感清脆爽口。常吃清炒西兰花能够增加蔬菜摄入，有助于清热润肠、调节肠胃功能。材料：西兰花：1颗；大蒜：2瓣，切末；姜：...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...然也跟着大涨，可以说任何美食都来者不拒，那么吃多了油腻的大鱼大肉，间隙来份清脆解腻的小咸菜，绝对让你眼前一亮。喜欢的朋友一定要回家试试哦。 ……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...季，这个时候人的活动量减少，饮食上也喜欢吃重口味和油腻的食物，因此这个时节要记得经常吃“通便王”，润肠排毒，舒服过寒冬。 ……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
每周问答为大家带来更合适的靓汤~干燥流鼻血，擤鼻涕有血丝的那种，饮食有哪些注意的？这种情况可能是由于空气干燥、鼻腔黏膜脆弱或者上火等原因引起的。在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...做熟了吃。03医生提醒：冬季养胃，远离这些伤胃食物1.油腻食物油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物；摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免过度油腻、辛辣、刺激性的食物，润津盐酸氨溴索片有助于促进痰液的排出，特别是对于咳嗽、咳痰导致呼吸道内痰液增多的患者。除了以上两点，我们还可以通过其他方式改...……更多
2024-04-23 11:46:00嗓子,感觉,嗓子,情况,长时,身体
...。可能很多朋友表示不是很喜欢喝猪蹄汤，因为觉得有点油腻，其实这三种食材放在一起炖煮，反而变得更加醇香可口补益又不腻滞，吃上一锅都不腻。另外，所有的营养都在熬煮的过程中稀释到了汤汁里面，所以，汤汁才是精...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...蒸好的莲藕肉夹上，撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物，一不小心就会吃多上火，身体会处于外冷内热的状态，很容易出现感冒等情况，此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择，吃起...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...。推荐吃法，凉拌菠菜花生米。这是一道下酒菜，清淡不油腻，好吃美味。食材：菠菜1把，花生米，葱姜蒜，盐，生抽，醋，香油，辣椒油做法：1新鲜菠菜择干净，去掉老叶，去掉泥土，放水里清洗几遍2锅里烧水，水沸后，放...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...的感觉，皮肤表面摸起来有点滑，但并不会让人感到过于油腻。以上的洗面奶口碑和效果都是在线的，希望大家可以选到最合适的洗面奶！肖燕/文 ……更多
2024-03-23 14:11:00洗面奶,清爽,肌肤,排行榜,品牌,洗面奶
...以润燥护肺，还能帮助身体排出毒素和垃圾，口感吃起来清爽又可口，秋季常吃它，等于给身体做了一个大扫除。下面就把山药炒木耳的具体步骤分享给大家，是非常快手的菜肴，大家可以试着做给家人吃，安稳地度过季节交替...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
夏日炎炎，每天一洗更清爽夏天来了，汗水成了日常的小伙伴。这时候，每天洗个澡可是必不可少的。不仅能洗去一身的疲惫和汗臭，还能让肌肤保持清爽，远离黏腻感。当然啦，夏天洗澡水温也别太高，免得刺激皮肤。用温...……更多
2024-04-22 10:48:00频率,最好,沐浴露,皮肤,干燥,频率
...泌特别旺盛的油性皮肤人群，由于他们的皮肤常常会感到油腻，所以可以选择洗澡勤一些，以保持皮肤清洁。然而，对于中性肤质的人群，由于皮肤既不油腻也不干燥，洗澡的频率应该控制在2~3天/次。而对于干性皮肤的人群，...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...垢。选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过度刺激或油腻的产品，以免堵塞毛孔。此外，定期进行深层清洁，如使用温和的去角质产品，有助于清除死皮细胞和阻塞毛孔的物质，减少粉刺的形成。其次，保持皮肤的水油平衡...……更多
2024-02-22 14:16:00粉刺,方法,粉刺,皮肤,水油,问题
...苦荬芽完美融合，味道自然而然倍数提升，而且口感非常清爽，还不需要用到复杂的调料和做法，甚至比清炒还简单，很适合家庭制作。
这样做出来的苦荬芽菜味很浓郁，口感比常吃的苦荬菜稍微多一点纤维，虽然入口的瞬间...……更多
2024-04-14 16:42:00闷热,潮湿,天气,蔬菜,蒜头,口感
...餐，所以只能依靠外卖来解决，一日三餐经常吃一些过于油腻过于辛辣刺激的食物，会导致肠胃功能受损，同时也会使体内阳气逐渐流失。外卖属于重口味的食物，摄入大量此类食物，不仅会损害身体健康，同时也会降低肠胃蠕...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...不足，易引发上火的问题。此外，秋季的食物多为辛辣和油腻，这些食物会刺激胃肠道，使体内的热量增加，也会引发上火。为了避免这类问题，我们要注意多补充水分，尽量少吃炒菜，多吃炖菜。详细阐述：秋天的干燥气候，...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...于容易上火的人，日常饮食更要注意清淡营养，少吃辛辣油腻食物。作息 早睡养阳，迟起养阴“小雪节气，人们的作息可适当早睡晚起。”刘晓静解释，早睡以养人体的阳气，保持身体的温热；迟起以养阴气，待日出而作，可...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00