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相信很多人都吃过毛豆，毛豆也有不同的吃法，每种吃法也各有各的特色，但个人认为，煮出来的毛豆再加点椒盐进去是十分美味的，那么煮毛豆需要多长时间呢？一起来了解一下吧。煮毛豆需要多长时间毛豆煮制时需要的时...……更多
2024-04-16 16:00:00毛豆,时间,毛豆,时间,大料,姜片
...4、炒熟后放入葱段，快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。毛豆炒鸡丁食材：鸡胸肉（1块），毛豆（300克），花生油（50克），盐（3克），生抽（两勺)，蚝油（1勺），料酒（3勺），生粉（8克），十三香（少许），大蒜籽（半个）...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...菜鸡蛋羹上，这样一道美味的菠菜鸡蛋羹就完成了。卤水毛豆1、挑选适量的毛豆，多次用清水冲洗，确保豆荚洁净无杂质。为了让卤汁更好地渗透，将毛豆的两端剪掉。不同于常规做法，这一小步骤能让毛豆在后续的烹饪过程...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...最后加入蒜叶，均匀地翻炒即可。
述（最多18字胡萝卜毛豆炒肉食材有：毛豆、胡萝卜、鸡胸肉，亦可选用猪瘦肉。
将肉丁加入适量盐、一勺料酒、一勺生抽，少许老抽和一勺淀粉，搅拌均匀腌制5分钟。烧开水煮毛豆至熟，...……更多
2024-05-04 06:26:00米缸,道菜,米饭,缺点,就是,五花
...的食材，口感鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。但是，煮毛豆时常常会出现不入味、口感生硬等问题。那么，如何煮毛豆才能让它们既好吃又入味呢？首先，我们要选择新鲜的毛豆。新鲜的毛豆颜色鲜绿，豆粒饱满，无异味。如...……更多
2024-02-02 06:55:00口感,人们,营养,常见,毛豆,口感
...好得快！连医生病了也用它！养血安神抗疲劳，就是水煮毛豆啦。毛豆中含有丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等都有很好的防治作用。常吃毛豆还具有清热除烦、养血安神、助消化等作用，还可以缓解疲劳...……更多
2023-12-29 13:39:00一宝,好得,抗疲劳,清水,医生,毛豆
...营养丰富，不同的豆类对养生调理都会带来不同的好处。毛豆。毛豆味甘、性平，具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
本文转自：金陵晚报主料：春笋、毛豆、虾仁做法：1.春笋去外皮，切片后用开水焯一遍，沥干水分备用；2.虾仁加料酒、花椒粉、豉油、姜片腌20分钟；3.将笋片和毛豆一起入锅，加水和盐煮至毛豆绵软，出锅备用；4.先将葱花...……更多
2024-04-23 00:58:00春笋,毛豆,虾仁,毛豆,虾仁,春笋
...饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物，毛豆不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物，适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织，维持身体健...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
本文转自：金陵晚报主料：扁尖、肉丝、毛豆米做法：1.扁尖对半撕开放水中浸泡2小时后切丁备用；2.肉丝炒至断生、毛豆米在开水中焯一下捞出；3.热锅加油，葱姜片爆香放扁尖翻炒，加肉丝、毛豆米炒匀；4.放少许水煮片刻...……更多
2023-11-10 00:25:00毛豆,肉丝,毛豆,肉丝,生抽,金陵
...植物雌激素，有助于调节荷尔蒙平衡。推荐食谱：【五香毛豆】准备食材：毛豆、葱、姜、香叶、桂皮、八角、盐具体做法：1.将毛豆焯水煮熟，沥干备用。2.在锅中加水，加入切好的葱段和姜片、香叶、桂皮、八角、盐等，大...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...，注意火候，不要过度煮糊，保持黄瓜的脆嫩口感。四、毛豆肉沫：毛豆肉沫是一道兼具嚼劲和鲜美口感的高蛋白料理。毛豆是富含蛋白质和膳食纤维的黄金植物，搭配肉沫，不仅增加了蛋白摄入，还提供了多种必需氨基酸。这...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...尝一道香气扑鼻、口感醇厚的美味佳品？那么，水煮五香毛豆绝对能满足你的味蕾！这道菜以其独特的口感和引人入胜的香气，成为了人们餐桌上的重头戏。首先，我们需要准备以下食材：毛豆500克、新鲜的姜片3片、八角2颗、...……更多
2023-11-17 06:57:00重头戏,重头,道菜,口感,餐桌,香气
...、盐腌制，姜片爆香后，一起快炒，色香味俱全。
四、毛豆——青春的守护者毛豆中的钾元素有助于调节体内水分平衡和血压，而丰富的抗氧化剂能够帮助抗衰老，保持青春。此外，毛豆还含有大量的蛋白质和维生素，是健康...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；葱花：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量做...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...中发酵可以使其更美味，于是臭豆腐就开始流传开来。2.毛豆
毛豆是一种非常受欢迎的中国小吃，尤其在夏季非常流行。毛豆的历史可以追溯到唐朝，当时人们发现将豆子放在河水中煮熟后可以去掉它的毛发，于是毛豆就开始...……更多
2024-02-26 21:12:00争议,食物,我国,毛豆,中国,现将
...。4、沿锅边淋入少许清水，盖上锅盖焖3分钟即可出锅。毛豆炒肉食材：毛豆，瘦肉，青椒，小米椒，大蒜做法：1、瘦肉切好➕盐➕生抽➕蚝油➕淀粉➕少许老抽调色➕食用油（拌好腌制备用）2、锅中适量油➕辣椒先翻炒片刻...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...，根据自己的口味加盐、酱油、香油、葱花等调料。三、毛豆青豆很多地方也叫毛豆，毛豆是未成熟的黄豆，富含不饱和脂肪酸、植物性蛋白、皂素、食物纤维，钾含量在蔬菜中也是名列前茅，吃毛豆对于老年人来说是非常好的...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...抽调味，最后倒入猪里脊，大火翻炒均匀即可出锅。三、毛豆——毛豆炒虾仁准备毛豆、虾仁、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食盐、食用油、大蒜、蚝油。1、毛豆剥壳，取出毛豆米洗干净，沥干水分。虾仁洗干净，可以用冷冻...……更多
2023-12-30 20:43:00长寿,营养,健康,生抽,食盐,食用油
...怎么做昵？我们来看看我做的6道菜。
第一道菜：【水煮毛豆】主要食材：毛豆。调味料：食盐，大蒜，鸡精。操作步骤：毛豆洗净后，剪去两边的角，放入盘中，加入食盐，大蒜和鸡精，抓拌均匀，腌制入味。2，一个小时后...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...的。这样吃，身体营养就跟得上了，抵抗力也能强起来。毛豆，这绿油油的小家伙，可真是营养满满呢！凉拌一下，口感清爽，味道还特别好。它里头钾和蛋白质特别多，还有维生素B和叶酸这些好东西。毛豆里的膳食纤维也丰...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...，摆放在油菜上，再淋上酱汁即可端上桌开吃。五、凉拌毛豆1、毛豆两头两尾剪掉比较入味，再清洗干净，加入一勺食用油抓拌均匀，切点蒜末，姜末，小米椒，葱花。热油淋在蒜末上面激发出香味。再加入一勺食用盐，白糖...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
...就起来摘豆子了，下午5点左右要集中过秤、装车。今年毛豆收成不错，亩产近3000斤，亩收入可达4500元。”看着饱满的青毛豆，种植户李德顺乐呵呵地说道。李德顺是安徽省泗县刘圩镇前戚村党组织领办合作社日常管护负责人，...……更多
2023-10-11 10:33:00泗县,毛豆,振兴,乡村,产业,发展
...和白糖调味提鲜，再继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。毛豆蛤蜊瘦肉汤食材准备：蛤蜊、瘦肉、毛豆、姜丝。
做法流程：1.蛤蜊清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒和姜丝去腥，焯煮至开口后，再捞出清洗干净备用...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...型，就可以出锅了。营养丰富又下饭，快尝尝吧。
三、毛豆——毛豆炒肉丝做法：猪瘦肉冲洗干净，切成短细丝状，装进碗中，再加入料酒、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。毛豆去掉外壳，清洗干净。胡萝卜去...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...心长胖呢！在每年的天气热时，我隔天都会用口蘑炒一盘毛豆米给家人吃，因为毛豆米也是钾元素非常丰富的一种蔬菜，而且它独特的鲜香味和口蘑的鲜味结合在一起，能使这道菜吃着特别鲜美，每次我做了一盘口蘑炒毛豆米，...……更多
2023-10-21 17:11:00菌类,含量,食物,口蘑,毛豆,五花
...是那点汤汁拌饭，超级鲜美。这道菜的主角是还未下市的毛豆和丝瓜。大家可能不知道，我们平时爱吃的毛豆有个霸气的称号，就是”蔬菜纤维冠军“，这不起眼的纤维素竟然能让人保持活力、延年益寿，除了广为人知的刺激肠...……更多
2024-04-13 12:02:00特养,老公,爱上,毛豆,丝瓜,一口
...费128元体验当地三月三的“千人宴”，结果上的全是花生毛豆。当地有关部门随后发布公告称，组织方因在上菜的环节中能力不足、服务不到位，导致无法正常配餐，菜品分布不均，让参与活动的观众体验感和满意度大大降低。...……更多
2024-04-17 03:25:00毛豆,花生,招牌,旅游,是在,旅游
...么一道菜，只要是正宗老南通人都吃过，它就是海蜇头拌毛豆。暖阳高照的春季来上一盘海蜇头拌毛豆，是许多南通人餐桌上的必备佳肴。别小看这道菜，它虽然不像山珍海味来得那么那么奢华，但它更能带给我们家的味道，深...……更多
2024-05-05 06:02:00南通人,南通,海蜇,海蜇头,毛豆,南通
盐水毛豆，作为一道家常小吃，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。毛豆富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，尤其是夏季的鲜嫩毛豆，更是让人欲罢不能。那么，如何在家中制作出美味的盐水毛豆呢？接下...……更多
2024-05-21 12:17:00美味可口,毛豆,盐水,家常,小吃,美味
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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