乙肝不想“惹上”肝癌，生活中3个反复异常要留意，早自查早受益

乙肝，这个名字对大家来说并不陌生。然而，提及乙肝病毒感染后的具体症状，多数人仅仅知晓其会引发炎症，导致慢性肝炎。实际上，乙肝对肝脏造成的损害远比我们想象的多。一旦病情持续恶化，极易演变为肝硬化，更会大幅提升肝癌的发病风险。据数据表明，在肝癌患者群体中，高达 95% 的病例存在乙肝病毒感染的迹象，这足以彰显乙肝病毒对肝脏健康的严重威胁。

乙肝病毒在感染初期极具潜藏性，许多人在刚感染时几乎毫无明显症状，这使得大家容易对乙肝掉以轻心。可人们未曾意识到，若对乙肝放任不管，肝癌或许就会在悄然降临。

乙肝患者不听劝，发展至肝癌！

聊城的李先生，他的经历实在令人惋惜。就在不久前，他被确诊患上了肝癌。当我们回顾他过往的生活时，才惊觉他走向肝癌的道路，竟与他平日里的生活习性紧密相连。

到两年前，李先生前来我接受检查，结果显示肝弹高达 18.1，彩超结果表明肝包膜增厚，肝实质回声增粗增强，甲胎蛋白也超出正常范围达到 200 多，当时的状况已然不容乐观。我曾多次郑重地告诫他，一定要按时按量服用药物，并且务必改变生活方式，可谁能想到他全然不听劝！

李先生有饮酒的嗜好，几乎每日都要小酌几杯。他始终认为，适度饮酒对身体有益无害。但他却忽视了，长期过量饮酒，恰恰是致使他患上肝癌的关键因素之一。

不仅如此，李先生本身是乙肝患者，需要长期依靠抗病毒药物来控制病情。然而，他总是在服药这件事上粗心大意，常常忘记按时吃药，有时甚至连续数天都未服药。他以为，偶尔漏服一两次并不会对身体产生什么不良后果。可正是这一次次的疏忽大意，使得他的病情逐渐恶化，最终不可避免地发展成了肝癌。

李先生的故事无疑是一记响亮的警钟。要知道，饮酒、漏服药物这些看似平常、无关紧要的生活细节，实则都在悄无声息地侵蚀着我们的健康。对于乙肝患者而言，更是需要时刻保持警惕，格外留意自己的生活习惯，切不可因一时的疏忽而让病情恶化。

从乙肝到肝癌，之间到底有多远?

关于这个问题，相关调查显示，对于大多数患者来说，如果没有经过妥善的抗病毒治疗，乙肝感染后，形成慢性肝炎的患者会在5到10年发展成肝硬化。而在肝硬化以后，大约再经过5到8年左右，肝癌的风险就会变得更加明显。

甚至有一部分在乙肝病毒感染后仍然喝酒，熬夜，保持不良习惯的患者，出现肝癌的时间可能会更短，概率也会更高。由此看来，其实从乙肝到肝癌之间，真的没有多远，患者时刻需要警惕癌症威胁。

不过，虽然乙肝转变成肝癌的风险仍在，但告诉大家的目的并不是制造恐慌，而是提醒各位，注重预防乙肝的恶化：

乙肝生活中3个反复异常要留意

1. 消化道症状

乙肝患者可能出现食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、厌油腻等消化道症状。这些症状可能由于肝功能受损，胆汁分泌减少，导致消化能力下降所引起。当这些症状持续存在或加重时，可能意味着乙肝病情正在恶化，需要及时就医检查。

2. 黄疸症状

黄疸是乙肝病情恶化的一个重要标志。当乙肝患者的肝脏受损严重时，可能导致胆红素代谢异常，使得血液中胆红素浓度升高。这些胆红素会随着尿液和胆汁排出体外，导致尿液发黄、巩膜（眼球白眼珠部分）发黄和皮肤发黄等黄疸症状。黄疸的出现通常意味着肝脏功能已经受到严重损害，需要立即就医治疗。

3. 全身症状

乙肝患者还可能出现全身乏力、关节疼痛、低热等全身症状。这些症状可能由于肝脏受损导致身体代谢异常，以及免疫系统对病毒的免疫反应所引起。当这些症状出现时，可能意味着乙肝病情正在恶化，需要密切关注并及时就医。

不想让乙肝持续恶化吗?日常生活中做好2件事，还来得及

一、积极接受规范治疗

抗病毒治疗：乙肝患者应积极接受抗病毒治疗，以抑制乙肝病毒的复制，减轻肝脏受损风险。患者应在医生指导下按时服用抗病毒药物，如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。

定期检查：乙肝患者应定期进行肝功能、病毒载量等检查，以便及时发现并干预潜在的问题，有助于控制病情进展。

二、保持良好的生活习惯

戒酒：酒精进入人体后会转化为乙醛，对肝脏产生毒性作用，可能导致肝细胞损伤和炎症。乙肝患者应彻底戒除所有含酒精饮料，以减轻肝脏负担，促进健康恢复。

合理饮食：乙肝患者应选择多样化的饮食，注意饮食平衡，适当补充营养。避免食用发霉的花生和豆制品，少吃动物肝脏及油炸食品等，以免加重病情。

充足休息：劳累过度会消耗大量营养物质，降低身体抗病能力，使乙肝患者体内的病毒迅速扩散，加重病情。因此，乙肝患者应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

总之，乙肝患者通过积极接受规范治疗和保持良好的生活习惯，可以有效控制病情进展，降低恶化至肝癌的风险。同时，乙肝患者还应保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议，以实现更好的治疗效果和生活质量。