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...椒粉2个酱油1汤匙，老抽1/2汤匙，蚝油1汤匙，食盐少量，鸡精少量练习：1.蕨菜粉丝烧开后，放到凉水里，待用。卷心菜清洗干净后切成小块。切成薄片的腊肠。
2)把油放入平底锅，烧热后放入蒜头及胡椒粉，然后放入腊肠，炸...……更多
2024-08-17 13:29:00家常菜,家常,大盘,老抽,调味汁,蚝油
...装进碗中，加入葱末、胡萝卜碎、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精，朝着一个方向搅拌上劲，腌制五分钟。锅内加水，煮开后放入藕片，煮到略微软捞出，再过一遍凉水。接着取出藕片，放入适量馅料，向内捏放进盘内，依次将所有...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...后加入肉丝继续翻炒，大概炒个30秒就可以关火了。喜欢鸡精的朋友可以加点儿鸡精，味道会更鲜美。就这样，美味就出锅了，真香啊！对了，不用加盐了，黄豆酱的咸味已经够了。
过年炒蒜苔，直接下锅炒可不行，少了这两...……更多
2024-04-12 12:51:00蒜苔,味道,蒜苔,放进,肉丝,鸡精
...里面加入多一点的开水，烧开后加入一小勺食盐，一小勺鸡精，一小勺胡椒粉，最后加入一小勺白糖提鲜，用勺子翻拌一下，把里面的调料搅拌化开，
这时候把腌制好的牛肉一点一点的放进来。全部下好之后，先不要翻动它，...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...，至微微打蔫。最后倒入木耳、鸡蛋翻炒均匀，再加盐、鸡精调味，快炒几下，就可以出锅了，好吃下饭又营养，快尝尝吧。
三、芹菜花生米做法：花生米清洗一下， 再浸泡两个小时。泡过后放进锅内，加入花椒粒、八角、香...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...来，放入粉条和豆腐皮，中火炖2~3分钟。6，最后加盐、鸡精调味。再根据个人口味放些辣椒和香菜即可出锅。二，西红柿牛肉炖土豆
1，牛肉切成小块，凉水下锅，大火焯水去除腥味。2，煮开后撇去浮沫，再煮两分钟捞出，用...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...一小勺；油适量；还有啊，想要味道更鲜的话，可以加点鸡精，不过这个不是必须的哈。做菜步骤，咱们来简化一下，直接了当地说啊：炒个香葱蒜，得这么干：锅得烧热，油得凉着下，然后撒点大葱末和大蒜末进去，翻翻炒炒...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
...浇到大蒜和葱花上，激发出香味。接着，再加一小勺盐、鸡精、白糖，还有生抽、香醋和蚝油，一搅和，齐活儿！味道那叫一个香啊，绝对让你吃得停不下来！来，咱们换个方式说说这道菜怎么做。首先啊，锅子里倒上清水，再...……更多
2024-05-14 12:44:00免疫力,肠胃,免疫,蔬菜,切成,油麦
...吧！食材：黄鳝、辣椒酱、大蒜、猪油、生姜、胡椒粉、鸡精、蒜薹做法：1、选活的、个头大的黄鳝，让市场的师傅帮你宰杀掉。回来后清洗干净，然后用刀反复刮去它身上的粘液，这样吃起来口感才会更好。刮干净后，切成...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...加进来，开大火把汤汁烧开，再加入一点生抽，胡椒粉，鸡精，芝麻香油，搅拌均匀以后，再加入一点水淀粉勾芡，汤汁浓稠。3、将鸡蛋液慢慢的放进来，搅拌均匀就差不多了。再把葱花和香菜加进来，搅拌均匀，山药汤就这...……更多
2024-04-26 12:04:00脾胃,老少,全家,红薯,放进,鸽子
...都是纯野生的。【酥炸带鱼】
食材：带鱼、葱姜、盐、鸡精、五香粉、生抽、料酒、面粉、淀粉1、面粉、淀粉1：1的比例，然后加上适量的水，将其搅拌均匀，搅拌成面糊。带鱼处理好，切成段状，葱姜切好。2、往带鱼中加上...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
...一直看到肉片变成两倍大为止。空碗中放入少许胡椒粉、鸡精、生抽、蚝油、醋、熟白芝麻、葱花待用。
都处理好后，给锅内加油，烧热后放入葱姜丝爆锅，再倒入适量热水。煮开后放入肉片，煮到肉片完全变色，再放入少许...……更多
2024-06-16 09:44:00牛羊肉,老年人,营养,建议,肉片,里脊
...、葱、姜片、蒜、食用油、米酒、白汤、芝麻油、食盐、鸡精各适当。1、鱼去鳞、鳃、内脏器官，清洗，双面划上十字花刀。东瓜削皮、瓤，切割成块。香莱清洗，切割成段。葱、姜片、蒜均清洗，切割成丝。2、锅容易上火，...……更多
2023-03-14 23:43:00草鱼,做法,草鱼,放进,米酒,姜片
...生抽、料酒、白糖、淀粉这些调料。别忘了蚝油、香油、鸡精提味，还有葱姜也不能少，这些都得备齐了。五花肉得好好洗洗，然后把皮给去掉，剁碎了变成肉馅。切点葱姜末放进去，再来点盐、生抽、料酒、蚝油和淀粉，用手...……更多
2024-05-23 14:51:00长寿,日本,我国,美食,莼菜,日本
...冻伤，导致营养成分遭到破坏，容易变质。苹果、石榴、椰子、柑橘类水果都耐储存，放在阴凉处常温或冰箱冷藏储存均可。一般情况下，柠檬、橘子、橙子、柚子等柑橘类水果可冷藏10至21天，苹果可冷藏4至6周，石榴可冷藏1...……更多
2023-03-09 06:56:00水果,水果,冷藏,乙烯,冰箱,哈密
...角400g、生猪肉100g、马铃薯2个调料：盐适量、葱段适当、鸡精适当、生抽适当、油适当作法：1长豆角去筋，清洗预留2生猪肉切成片，葱切条预留3土豆切块预留4葱段炝锅，放进生猪肉煸炒5放进长豆角煸炒至掉色，添加冷水，生...……更多
2023-03-13 21:26:00马铃,豆角,马铃薯,美味,豆角,马铃
...抽、蚝油、小米椒、蒜瓣、香菜、白芝麻、白糖、食盐、鸡精。1、木耳提前浸泡2小时，泡发后洗干净并去根，撕成小块。洋葱去皮洗净后切丝，蒜瓣去皮切末，香菜洗净后切段，小米椒切圈。2、锅里加水烧开，放入泡发的木耳...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...调料：山药、莴笋、胡萝卜、干木耳、青椒，还有生抽、鸡精、食盐和玉米油。1、把莴笋的外皮削掉，然后冲洗干净，切成薄薄的片儿。山药也是，去皮洗净后切片。还有胡萝卜和青椒，都切成片儿放着。木耳得提前用水泡软...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...。3.炒出红油后，再把芹菜放入锅中一起翻炒，放入盐、鸡精、味极鲜、五香粉调味，炒熟出锅即可。【辣炒豆腐块】
1.食材准备：豆腐洗净切成块，青辣椒切片，小米辣切段，干辣椒切丝，大葱切丝，适量的葱花、蒜片、姜丝...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...00克，鲜金菇200克，草菇200克。调味品：（A）食盐半匙，鸡精小量，食用油四大匙；（B）绍兴酒一匙，食盐小量，鸡精小量，白胡椒粉适当，木薯淀粉一匙，水一匙；（C）绍兴酒半匙，香油两一茶匙，鸡精适当，香油半匙，木...……更多
2023-02-02 18:57:00三鲜,传统式,特点,传统,特色,美食
...肾了，然后加点姜、蒜、青椒、红椒、料酒、生抽、盐、鸡精和食用油，这样味道才会更丰富嘛！2.接下来呢，就要开始处理鸡肾了：把新鲜的鸡肾洗得干干净净，去掉那种难闻的腥味，再切成小块儿待用就行啦。
3.三步走：把...……更多
2024-04-17 11:38:00佳肴,口感,美味,红椒,切成,青椒
...量油并放进适当豆瓣酱，文火炒成辣椒油，放进适当糖，鸡精，少量油耗，少量鸡精粉煸炒两下，放进圆葱煸炒出香气，放进炸好的鸡脆骨，煸炒匀称，最终起锅前放进切完的香莱，就完成了作法4：孜然鸡脆骨提前准备食物以...……更多
2023-02-01 19:34:00脆骨,做法,脆骨,汤勺,生抽,煸炒
...，别忘了把汤汁也倒进去，一起翻炒翻炒。最后呢，撒点鸡精，再炒个一分钟，就搞定啦！味道绝对杠杠的！【辣子鸡丁：鲜香麻辣，香辣过瘾，下饭菜必备。】做法：1、首先，咱们把鸡胸肉切成小块儿，然后加点葱姜和料酒...……更多
2024-05-19 15:45:00色香味,家常,美食,猪蹄,切成,生抽
...米面、蒜瓣、小米椒、香葱、生抽、香油、食盐、米醋、鸡精、蚝油、白糖、食用油。1、蒜薹切掉老根和前梢，洗干净后切成长段，沥干水分，加入一勺盐拌匀，腌制10分钟。蒜瓣、香葱、小米椒洗干净，切成碎末。蒜薹腌出水...……更多
2024-05-23 14:49:00黄金档,早餐,营养,黄金,健康,生抽
...钟。接着咱来弄点肉末，再加点玉米粒、葱花，还有盐、鸡精、五香粉、白胡椒粉、生抽、蚝油，别忘了打个鸡蛋，再加点玉米粉，一块儿搅匀了就行。把肉馅儿塞到莲藕里，摆好放蒸碗里，别忘了在中间加个鸡蛋。等锅上汽了...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...凉菜、素炒等。拌凉菜车前草原材料：车前草、食用盐、鸡精、蒜末、醋、芝麻油、麻椒油。作法：1、摘掉车前草叶子，用冷水清洗干净预留。2、锅中烧开水，将车前草放进焯熟捞起来，放凉预留。3、在车前草中添加食用盐、...……更多
2023-02-20 17:09:00车前草,车前草,食用,鸡精,水份,中草药材
...油，把蒜蓉炒香，再把西兰花倒进去翻炒几下，加点盐、鸡精调味，出锅装盘就行了。这道菜，不仅颜色好看，味道也是一绝，每次做都能光盘行动，大家快试试吧！材料：来点儿西兰花，给它切成小块儿；再来点蒜蓉，味道更...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...色藜麦裹鸡肉球准备藜麦、鸡胸肉、银耳、芝士、食盐、鸡精、食用油、淀粉、料酒、黑胡椒碎。1、鸡胸肉去除表面筋膜，洗干净后切成肉末，银耳提前泡发，也切碎和鸡肉放在一起，加入食盐、料酒、鸡精、淀粉、食用油、...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...多了，就把刚才准备好的配菜都倒进去，再加一小勺盐和鸡精，一起翻炒到入味就行了。这样炒出来的菜，味道肯定好极了！【多吃2碱】【一、豆芽——豆芽炒鸡蛋】豆芽这货，营养价值简直爆表啊！它里头水分多，维生素C满...……更多
2024-05-16 06:32:00酸碱,炎热,天气,西红,切成,牛肉
...行；3.大蒜，剥两瓣；4.姜末，切点提提味；5.生抽、盐、鸡精，这些调料都得来点；6.植物油，炒菜的时候得用。就这么简单，材料都准备好了，咱们就可以开始做了！1、咱先把芹菜洗得干干净净的，然后切成一小段一小段的，...……更多
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