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建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...生活中的每一天。三伏天要忌嘴,建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦1.牛肉炖西红柿买来的牛肉先切成条,在切成小块。切好的牛肉我们直接将它冷水下锅,还有一些料酒去腥煮熟血沫,我们将血沫配掉,控水备...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...2分钟,让汤汁充分融入鸡蛋。7.最后撒上香葱即可出锅。枸杞叶猪肝汤食材:枸杞叶:适量;猪肝:适量;生姜:适量;葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:枸杞叶洗净备用。猪肝切片后...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...用盐,白糖,胡椒粉,鸡精,搅拌均匀,撒上葱花,一把枸杞,就做好了。 ……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
...起锅。春笋排骨汤准备食材:排骨,春笋,姜片,葱花,枸杞子。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、春笋剥掉外壳,清洗干净后切成滚刀...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...。 推荐菜品:【银耳红枣羹】主要食材:银耳,红枣,枸杞,桂圆,板栗。(枸杞,桂圆,板栗也是温性食材,冬季可以经常吃一些)调味料:冰糖。操作步骤:1,先把银耳泡发,剪去黄色部分,那些是泡不开的,然后再剪碎...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...油均匀泼在菜心上,再从盘边淋入蒸鱼豉油就好了。二、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、把韭菜,金针菇切成末,打入四个鸡蛋,搅拌成鸡蛋液,倒进韭菜里面,搅拌均匀,再把金针菇加进来搅匀。准备一些姜蒜末,小米椒。接下来调...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...以下这5样,营养均衡,增强体质,一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打入4个鸡蛋。3.倒入韭菜碎,再倒入一包煎...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...型后再翻锅,成型后再翻炒几次就可以起锅装盘了。二、枸杞叶猪肝瘦肉汤1、把枸杞叶清洗干净。先把枸杞梗放入锅里熬水。一点瘦肉猪肝切成薄片,加入姜丝,生粉、生抽,胡椒粉,用筷子搅拌均匀,最后再加入一点花生油...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...淀粉,开大火收一下汁。起锅时淋入明油,然后出锅装盘枸杞叶鱼肉汤准备食材:嫩枸杞叶适量、鲜鱼肉适量、生姜丝少许。配料:油盐适量、蚝油少许。 详细做法:1、枸杞叶摘下嫩叶、嫩芽的部分,清洗干净待用。2、鱼肉...……更多
入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一
...大强推荐3道营养美食食谱,供大家参考,推荐食谱一:枸杞鸽子汤老话说的好:“一鸽胜九鸡”,鸽子汤中有丰富的氨基酸,男性常喝可以增强身体的免疫功能。1个星期一定要给自己炖两只鸽子汤,每周喝一次,你就是街上最...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...推荐食谱:养肝草乌鸡汤主要食材:乌鸡、养肝草、姜、枸杞、菊花具体做法:1、菊花和养肝草用清水泡十分钟,泡好后,再用清水洗干净杂质和灰尘,这个时候我们来准备配料,取一小块姜洗干净,切成片。2、准备半只乌鸡...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...养,还能提高体力,让他们温暖、舒适地度过整个冬天。韭菜——壮阳草 韭菜是冬季里非常常见的蔬菜之一,被誉为“壮阳草”。它不仅营养丰富,而且具有温热特性,可以帮助男性增强体力和性功能。韭菜中富含丰富的维生...……更多
春天建议多喝这3道汤,清润去火,营养丰富,开胃解春燥
...量的清水,大火烧开后转中小火煮50分钟,然后再放一些枸杞,然后根据自己的口味,放一勺白糖,搅拌一下就可以了。二、鲜蔬芙蓉汤1、将山药去皮,然后拍碎并切成小丁。胡萝卜切成小丁,准备一些葱花。碗中打入两颗鸡蛋...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...油,盐,胡椒粉,鸡精,葱花美味提成。第三道汤:猪肝枸杞叶汤春天养肝要吃猪肝,做好的猪肝嫩,腥味没有。枸杞叶是养肝的最佳帮手,春季的枸杞叶最嫩。搭配猪肝一起做汤喝,清肝肾、降肺火,养人又养生。食材:猪肝...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3,建议了解男人是家里的“顶梁柱”,要赚钱养家,照顾老婆、孩子和父母,责任非常大,所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...不要立刻翻炒),等到蛋液凝固起来即可炒散出锅。二、枸杞芽春天来到,枸杞芽也随之而来,枸杞芽即枸杞的嫩梢、嫩叶,既可入药用,亦可作为野蔬食用。在春季期间,吃枸杞芽是很有益的,能清火明目,增强人体免疫力。...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...入菠菜中,搅拌均匀,美味即成。二,3芽——艾草芽,枸杞芽,黄豆芽。1,艾草芽。春分时节,正是艾发芽的时候,用艾草做菜调羹,是粤菜的一种风味。《本草纲目》记载:艾叶性温味苦,无毒,通十二经,具有回阳、理气...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...家宴必备菜。清炖乌鸡食材:乌鸡,生姜,大蒜,香葱,枸杞,红枣,当归,党参,胡椒粉。 做法:1.将乌鸡宰杀、去毛、去内脏、清洗干净,整只使用。2.锅中加水烧开,放入乌鸡,加入几片姜和少许料酒,煮至血沫浮出,捞...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材...……更多
枸杞韭菜靠边站,它才是“男人宝”!补气固阳,肾会更“强壮”
枸杞韭菜靠边站,它才是“男人宝”!补气固阳,肾会更“强壮”核桃果仁海藻男人肾的活力跟我们的甲状腺其实也是有一定的关系的,如果我们的甲状腺活跃度下降的话,最直接影响到的就是我们的肾脏了,甚至我们全身的...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...菜”,润燥排毒强身又健体!小炒豆芽食材:豆芽;肉;韭菜;小米椒;蒜;姜;生抽;胡椒粉;蚝油;白糖;鸡精;玉米淀粉。做法:1、首先,把豆芽放入水中浸泡片刻。同时,把肉切成细末,并把蒜和姜也切成末状。另外...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...黑米和糯米淘洗干净,加水浸泡2小时。然后,将红枣、枸杞、干桂圆和莲子洗净备用。将米和水放入锅中煮开,小火煮40分钟至粥状,最后加入其他材料煮10分钟。这样制作出的黑米红枣粥色泽鲜艳,口感绵软,营养丰富,尤其...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...口感。(3)可以根据个人口味加入一些其他配料,如红枣、枸杞等,增加汤品的营养价值和口感。二、蒜苔炒肉蒜苔炒肉是一道口味鲜美、简单易做的家常菜,以蒜苔和肉类为主要原料,富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素。蒜苔...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...护肤不显老。食材:苹果1个,银耳1朵,大枣5个,冰糖,枸杞做法;1干银耳用热水泡发,清洗,去除底部硬结,撕小朵2苹果去皮去核,清洗,切块,大枣冲洗 3炖锅里加入清水,放进银耳,大火来煮4煮沸后,加入苹果块,大枣...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...一会,以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会,再准备适量的红糖备用。2、然后把准备好的原料倒入砂锅中,倒入适量的清水。先用大火烧开,再转小火炖煮20分钟,把莲藕炖熟,20分钟以后,...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...之力。不过也不是完全不能吃羊肉,而是要控制少吃。将韭菜包成韭菜包子、韭菜饺子、韭菜盒子等等,想起来那鲜美的韭菜就馋的流口水,但韭菜也是发物的一种,比较辛辣,不舒服的还是少吃为妙,避免刺激呼吸道引发不适...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...豆:50克;水:适量;冰糖(可根据口味添加):适量;枸杞(可选):适量步骤:1.准备小米和绿豆:将小米和绿豆分别淘洗干净,备用。2.煮绿豆:将绿豆放入锅中,加入适量清水,水量要稍多一些,大火煮开后转小火慢炖,...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...。(4)选择新鲜的鲈鱼进行蒸制,口感更佳。四、菠菜猪肝枸杞汤:菠菜猪肝枸杞汤是一道补血益气、滋阴养颜的汤品,菠菜富含维生素A、C和叶酸,有助于保护眼睛健康;猪肝是优质的补血食材,含有丰富的铁元素和维生素B族,...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...烧甲鱼】准备甲鱼、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜蒜、枸杞、食盐、食用油。1、甲鱼剁成块,锅里加入清水,放入甲鱼、料酒、葱段、姜片,大火煮开后撇掉浮沫,捞出甲鱼冲洗干净备用。锅里加入适量油烧热,加姜片炸出...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...入酱油和少许糖炒熟即可凉拌酸甜白菜材料:白菜200g、枸杞子适量、陈醋适量、酱油适量、绵白糖适量、精盐适量、味精适量、香油适量 做法1.白菜掰下来,洗净。2.切成丝。3.将切好的白菜丝放入盆中。4.放入酱油。5.放入陈...……更多
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
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有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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