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...这样你就能随时获取更多美食秘籍和惊喜啦！在这个霜降时节，让我们一起用这道无水姜葱炒鸡来温暖彼此的心吧！它不仅是一道美味佳肴，更是一份传递温暖和爱的礼物。快动手做起来吧，让你的家人和朋友也能品尝到这份来...……更多
2024-11-05 08:52:00时节,鸡肉,小勺,香味,葱白,大火
冬天是滋补身体的好时节，而蛋白质作为人体必需的营养素之一，对于维持身体的正常功能、增强免疫力至关重要。今天就为大家介绍 10 种富含蛋白质的食材，并附上详细的做法，让您在冬日里轻松补足营养，少生病。爆三样...……更多
2024-11-30 20:02:00免疫力,免疫,蛋白,营养,姜片,料酒
...拌土豆丝就完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。2.鸡肉，鸡肉中的含钾量是比较高的，每100g鸡肉中钾含量高达300mg，鸡肉可提供人体所需的营养物质，提高身体素质，增强免疫力。推荐食谱：鸡胸肉炒西蓝花首先准备一块...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...上一圈香醋，翻炒均匀后即可出锅。葱油焖鸡材料：带骨鸡肉（鸡腿或鸡翅）：500克；葱白：适量；生姜：适量；料酒：适量；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；清水：适量
步骤：1.准备工作：鸡肉洗净，...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...三餐做调整即可，补大了也不益于健康。饮食还是要顺应时节，这个季节有一种美食正大量上市，据说吃十斤牛肉羊肉都不如吃一两它，乍一听这句话有点夸张，却不知它的蛋白质含量确实比牛羊肉高，一起来看看是啥好吃的吧...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
....料酒.胡椒粉.淀粉腌片刻;2.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎,鸡肉炒之前,加香油抓匀;3.炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;4.倒鸡肉翻炒,加酱油.白糖,加青红椒块翻炒,加鸡精炒匀,淋入麻油炒均1、麻鸡洗干净放入冷水，姜片，葱段...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...可、二、芦笋炒香肠材料：芦笋1把，香肠小半截，生抽2小勺，蚝油半小勺，食用油适量做法：1、芦笋去底部老茎留嫩的地方，洗净，切片。香肠洗净切成薄片。2、烧一锅热水，滴两滴食用油，加一点盐，将芦笋倒入锅中焯水...……更多
2024-05-17 13:14:00芦笋,色香味,做法,营养,芦笋,生抽
...食材：芹菜苗1把，馓子适量，大蒜3个，生抽1勺，米醋1小勺，白糖1小勺，白芝麻1勺，食用油适量【具体做法】1、芹菜苗清洗干净，沥干水分切段。2、碗中倒入一勺蒜末，倒入一勺白芝麻，锅中烧热油，趁热淋入碗中，激出蒜...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...用生抽、老抽、料酒、少量盐和糖腌制至少20分钟⏰，让鸡肉充分吸收味道。2.香菇洗净切片，青葱切段，姜蒜切末备用砧板厨师刀。3.将腌好的鸡肉均匀裹上一层薄薄的生粉，这样蒸出来的鸡肉更滑嫩美妆蛋沾粉。4.在盘中铺好...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...一盘备用。再切点姜片，大葱，放到排骨里面，再加入一小勺料酒去腥，抓拌均匀，腌制20分钟。2、准备大蒜、生姜切成末，小米椒剁成辣椒末，切好之后和姜蒜沫放在一起，再准备一节莲藕把外皮刮掉切成小块。放入碗中备用...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...表面呈现淡淡的金黄色。随后，转用小火慢炸片刻，确保鸡肉炸透，便可捞出装盘备用。（先用大火初炸，再转为小火细炸，直至色泽金黄诱人，便可出锅待用）5、开始烹饪时，适量加热油锅，火候调至小火，不必过多加油。...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...。继续用大火翻炒，激发出醋的香味。
调味时，加入一小勺盐、一小勺鸡精和一小勺白糖，继续翻炒直到调料完全溶解。务必要用大火快速翻炒，炒出锅气，这是让土豆丝美味的关键。当我们闻到美味的香味时，再将蒜末倒入...……更多
2024-07-10 10:34:00不粘锅,土豆丝,土豆,土豆丝,土豆,芹菜
...备鸡蛋4只青椒4个红椒4个大蒜瓣4瓣小葱白适量白胡椒粉1小勺白醋3-4滴生抽1大勺料酒1大勺盐适量鸡精1小勺制作步骤准备食材：准备新鲜的鸡蛋和青红椒，选择香气浓郁的薄皮青螺丝椒和红线椒，根据口味调整辣度。
处理青红...……更多
2024-06-07 08:39:00香气扑鼻,炒鸡蛋,一口,口感,香气,辣椒
...家常菜啊！说到它，我脑海里立刻浮现出那锅热气腾腾的鸡肉和香菇，那香味简直让人无法抗拒。这道菜在中国家庭里可是个传统的招待客人的好选择，也是饭桌上的一道不可或缺的美味。不管是周末的家庭聚餐，还是平日里的...……更多
2024-06-05 13:38:00浓香,香菇,鸡肉,做法,香菇,鸡肉
...食材：春笋 适量、香菇 适量、蚝油 1大勺、老抽1勺、盐1小勺、葱蒜适量。
做法步骤：1、干香菇提前泡发1个小时，发好的香菇切小块，泡香菇的水要留着。2、冬笋剥好切滚刀块，锅内加清水烧开，放少许食盐，笋块焯水2分钟...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...天气逐渐变冷，干燥的空气开始让人体感到不适。在这个时节，饮食上的调养尤为重要，不仅要满足温补的需求，还要注重润燥滋补，帮助身体适应季节变化。无论是富裕家庭，还是普通百姓，冬季养生并非奢侈，而是一种实实...……更多
2024-11-21 14:18:00平安,节气,滋补,小雪,食物,香菇
...饪方法虽然简单，但每一步都讲究精细。选用肉质鲜嫩的鸡肉，经过精细的切割处理，保留鸡肉的原始风味和口感。烹饪过程中，以三杯关键调料——一杯米酒、一杯酱油、一杯猪油，巧妙地融合出独特的味道。在火候的把控上...……更多
2024-06-09 09:40:00三杯,色香味,中华,历史悠久,风味,一道
...鲍菇炒肉所需材料：杏鲍菇：200克；瘦肉（猪肉、牛肉或鸡肉均可）：150克；大葱：1根；姜：2片；大蒜：2瓣；酱油：适量；料酒：1小勺；生抽：1小勺；蚝油：1小勺；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；水淀粉：适量...……更多
2024-12-03 14:29:00阳气,建议,五花,小勺,五花肉,豇豆
...、毛豆（每100g含钙量是121mg）推荐食谱：毛豆烧鸡食材：鸡肉切块，别太大也别太小。毛豆新鲜的。、蒜瓣几瓣轻轻拍一下别拍太碎。干辣椒、红辣椒切小块。盐、生抽、老抽、花雕酒做法：1、把鸡肉块放到碗里，加点老抽和...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
...老少皆宜，可惜常被当成杂草了清明前后正是春季的最好时节，万物复苏，天气晴朗，户外鲜花绿草正鲜艳，这个时候也是户外踏青郊游的好时节，带上亲朋好友，到户外尽情的享受这美好的春天。清明前后正是踏春赏花、挖野...……更多
2024-04-24 12:37:00一清,止咳,全身,野菜,鸡蛋,放进
...勺；砂糖：1小勺；盐：适量；清水：适量步骤：1. 准备鸡肉：将鸡腿洗净，剁成块或整只鸡处理好，鸡肉可以去骨切块，也可以保留骨头。洗净后用厨房纸吸干水分，避免炒制时水分过多。2. 切姜片：生姜去皮后切成厚片，如...……更多
2024-12-02 14:03:00牛羊肉,免疫力,免疫,而是,带鱼,姜片
...糖醋鸡胸肉材料：一块鸡胸肉，一个鸡蛋黄，适量盐，一小勺料酒，适量胡椒粉，2大勺玉米淀粉，一包糖醋酱，一小把青豆。
步骤：1.准备一块鸡胸肉，用刀切成小正方块。放入盆中，加入一个鸡蛋黄，调入盐，胡椒粉料酒增...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...腿，这道家常热炒，犹如春日里的一缕暖阳，温暖人心。鸡肉的鲜嫩与香葱的浓郁交织在一起，散发出令人垂涎的咸香气息。每当这道菜端上餐桌，都仿佛能瞬间点燃味蕾的激情，让人食欲大增。烹饪这道菜时，需选用新鲜的鸡...……更多
2024-06-09 10:05:00鸡腿,人心,家常,鸡腿,鸡肉,调味料
...均匀，腌制虾肉。打入一个鸡蛋清，搅拌均匀，再加入一小勺淀粉，继续搅拌。2、芦笋、红椒、生姜和大葱白也需要准备。芦笋洗净后，切成滚刀块；红椒半个，切成菱形片；生姜一小块，切成片；大葱白一段，切成马蹄片。3...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
立秋后，是秋天的开始，也是“贴秋膘”的时节。老话常说“七月食瓜，八月断壶”，现在是农历七月，正是吃瓜类的好时间。我推荐大家多吃——南瓜！这个时节的南瓜，不管是清蒸、煮汤还是熬粥，都十分香甜可口。黄瓜...……更多
2024-08-24 21:02:00丝瓜,黄瓜,营养,南瓜,生抽,白糖
...备用，继续加点油爆香蒜蓉生姜和葱白碎4、调酱汁：一小勺白糖，2大勺生抽、1勺蚝油，加适量清水搅拌均匀，酱汁倒入爆香的蒜蓉酱中，倒入大虾翻炒均匀，加盐调味即可四、豆腐推荐食谱：家常豆腐食材：老豆腐两块、泡好...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...大了。这个节气一般在每年的12月7日或8日，标志着仲冬时节的开始。在中国文化中，大雪节气有着丰富的传统习俗。比如，一些地方有大雪补冬的习俗，人们会吃一些温热补品，如羊肉、姜母鸭等，以补充身体的热量和营养。...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...，在三九四九中，热量收支逆差达到最大，届时正值小寒时节，所以我们可以看出小寒往往是整个冬季最冷的时期。阵阵寒风入锦城，冰天冻地巷安宁。进入小寒时节，天寒地冻，寒风阵阵，给我们的生活带来了诸多的影响。而...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...9个节气---芒种，它是夏季的第3个节气，热情似火的仲夏时节正式来临。芒种过后，天气一天比一天热， 高温天让人体的新陈代谢加快，消耗很大，大量出汗还会导致钾元素大量流失，会导致倦怠乏力、肌肉疼痛、头晕眼花、心...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
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多彩贵州网讯（本网记者 杨昌鼎）3月3日，记者从贵州省通信管理局获悉，工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
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本文转自：人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下，江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声，大部分蟹塘进入了春管生产阶段
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本文转自：人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋，焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一，若食用不当可能变“春损”
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本文转自：人民网人民网记者 李栋眼下，全国冬小麦由南到北陆续进入返青期，多地依托一批新技术、新设备助力田间管理，不断夯实夏粮丰产基础
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今天先给大家辟个谣常常听人说：“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
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刘大叔今年63岁，退休后在家闲着没事天天摆弄花草，还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑，还对身体好
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张大爷刚过完自己70岁的生日，但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前，自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
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本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电（记者王美华）今年3月5日是惊蛰节气，这是二十四节气中的第三个节气
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