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运动有效应对抑郁症年轻化
...成年群体,需要进行有效干预和及时调整。《2022年国民抑郁症蓝皮书》也指出,抑郁症发病群体呈年轻化趋势,其中18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%,5成抑郁患者为在校学生,其中41%曾因抑郁休学。而体育研究成果发现,...……更多
孩子被确诊为抑郁症 我们可以这样做
...划伤手背的自伤行为。家人送去医院就诊,医生诊断为“抑郁症”。由北京安定医院发起的中国儿童青少年精神障碍流行病学调查报告显示,我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%,其中重性抑郁占2.0%。抑郁症是一种急需关...……更多
《科学美国人》发文呼吁:让青少年睡觉
...促发抑郁的情绪。如果再叠加一些生活压力,就有可能往抑郁症的方向发展。我们现代人对睡眠的挤压是非常严重的,我认为它是一个大面积上的风险因素。”《报告》副主编、中国科学院心理研究所教授陈祉妍说道。放眼全球...……更多
从抑郁情绪到抑郁症有多远?专家教你这样预防
...青少年心理健康越来越受到社会广泛关注,尤其是青少年抑郁症,需要早发现早干预。那么,如果预防青少年从抑郁情绪发展为抑郁症?在本期《1分钟养生课》上,北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心心教练...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...上升,还有血管功能可能下降、注意力无法集中,甚至得抑郁症的风险也会变高。 血管功能下降和成年人一样,孩子久坐之后血管功能也会下降,患上心血管疾病的风险因此会上升。在2015年的一项研究中,9名女孩参加了实验...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年抑郁症患病率已达15%至20%,抑郁症患者中18岁以下占30%。记者从东南大学附属中大医院心身医学科获悉,青少年抑郁症主要由生物、心理、社会...……更多
...民日报健康客户端、抑郁研究所等联合发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》也指出,抑郁症发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症患病率为15%至20%;在抑郁症患者群体中,50%为在校学生,其中41%曾因抑郁休学。为什么现在未成年人...……更多
抑郁症≠矫情 警惕孩子患上“情绪感冒”
本文转自:南京晨报儿童的心理问题隐蔽而且难以被发现,而孩子“情绪感冒”的后果往往比成人更为严重,那家长该如何察觉和应对呢?在南京市妇幼保健院儿童保健科,池霞主任医师每天都要给几十名婴幼儿进行体检。除...……更多
...中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》和《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年群体有14.8%存在不同程度的抑郁风险,高于成年群体;18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%,50%的抑郁症患者为在校学生。专家指出,抑郁症...……更多
新华时评:守护青少年,防“外伤”也要防“内伤”
...排队的新闻在网上引发关注:“小小年纪怎么这么多人得抑郁症”“我们的孩子怎么了”……青少年心理健康问题再次成为热议话题。青少年的健康成长,始终是社会各界高度关注的民生议题。近期部分中小学生课间十分钟受约...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...,《英国医学杂志》发表一项分析结果,表明运动是治疗抑郁症的有效措施,其中,散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人抑郁之前的研究表明,大量饮用含咖啡因的含糖饮料...……更多
青少年抑郁报告发布,一半以上情绪障碍孩子有休学经历,家长存在高抑郁风险
...次调查覆盖我国东、中、西部地区,调查对象为孩子患有抑郁症等精神障碍的家长。自2024年2月15日—2024年3月13日共收集1931份问卷。报告选取孩子年龄范围为9-24岁的家长,共包含1232份问卷。家长的平均年龄为44岁,孩子平均年...……更多
...大、季节变化等诱因,而出现“抑郁发作”。《2022国民抑郁症蓝皮书》提到,近年来,抑郁症发病群体呈年轻化趋势。市四院儿少精神科副主任丁雅琴介绍,识别抑郁症非常重要,可以早发现、早治疗、早解决。春季预防抑郁...……更多
家有肥胖儿童别着急,食养指南来帮您!
...脂、高血压、非酒精性脂肪性肝病、性早熟、骨龄超前、抑郁症等问题,严重损害儿童的身心健康。如何改善肥胖?依据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则,儿童青少年食物选择应多样化,注意荤素搭配、粗细搭配和色...……更多
谁在夺走青少年的睡眠?
...着。上初中后,子烨的失眠愈演愈烈,没多久就被确诊了抑郁症。因为家里管得严,子烨从来不会带着手机去卧室,直到现在她也没有睡前看手机的习惯。但变本加厉的失眠持续吞食着子烨,她躺着睡不着便坐着,经常瞪眼看着...……更多
抑郁休学却难复学,如何打通孩子“返校路”?
...因害怕追不上别人焦虑。”“当前,国家、社会和学校对抑郁症的重视程度不断加深,但在实际应对过程中,仍存在一些薄弱环节。”近日,全国政协委员、中国工程院院士、南方医科大学教授、粤港澳大湾区脑科学与类脑研究...……更多
...呵护儿童心理健康的呼吁。常见的儿童心理健康问题包括抑郁症、焦虑症、学习障碍等。刘军介绍,其中抑郁症最为常见,对孩子身心健康影响也最大,从日常接诊情况来看,处于青春期的青少年是心理健康问题的高发人群。刘...……更多
抑郁、双相青少年患者,常伴有学习障碍,为何要先处理情绪问题?
...他并非典型的双相,却有两种人格异常最近,我们分享了抑郁症、双相障碍患者天宇的康复过程。天宇其实从来没有被正式诊断为双相障碍。他在英国时的诊断是抑郁症,回国后再次出现情绪崩溃,两次住院,诊断是“心境障碍...……更多
...庭,则是孩子们心理健康的坚实城墙。近年来,少年儿童抑郁症低龄化趋势越发明显,少年儿童的心理健康问题已不容忽视。当孩子被发现心理健康有问题时,个别家长认为是孩子学习压力大,或者是交了不好的朋友,其实,家...……更多
介绍huntington舞蹈病
...碍通常加剧。2.精神病症状以适应障碍为主要表现,尤以抑郁症普遍。情感淡漠、迟缓、抑郁症,经常出现轻生行为或人格特质改变,脾气大,喜爱争执,专注力松散等。一部分病人可出現偏执型精神瓦解样临床医学迹象和精神...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
...情绪不稳定时容易产生焦虑,严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰,一是关注孩子的情绪变化,要注意孩子是否出现持续性焦虑、心情抑郁或易怒等负面情绪。二是从...……更多
生气会导致出血?
...了解到,小红前两年曾因情绪低落,消极观念被诊断为“抑郁症”,并且做过系统的心理咨询跟药物治疗。而小红此次出现的身体异常状况,都是在情绪不好的时候,并且与人发生激烈争执之后发生的。心理治疗师判断,小红目...……更多
西安脑康心理医院:为什么孩子会“离奇”地抑郁
...所在,但把事件真正深挖后,发现它的源头之一:青少年抑郁症。 青少年抑郁这个字眼,也许离很多人很远。但是在我院精神科门诊的大部分患者当中,青少年的心理健康问题频现。徐生玲主任表示:其中以初高中生为主,尤...……更多
有些孩子“不乖” 可能是抑郁了
...们为何会抑郁?如何帮他们治愈“心灵的感冒”?患重度抑郁症16岁女孩多次自残“如果结束了,我就不用痛苦了。”几天前,在市中心医院急诊科,被抢救过来的16岁小丽(化名)竟说出了这样一句话。原来,由于患有严重的...……更多
福州台江心理医院:了解青少年抑郁的背后原因
...学霸妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素”,“15岁以下抑郁症患者3年涨3倍多”,“从抑郁情绪到抑郁症有多远”,“24岁杭州女孩郑灵华遭遇大规模网暴导致抑郁离去”,从这些热搜中我们为年轻生命的逝去感到惋惜,同时也...……更多
...青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一。“每一种疾病都有自己的症状,抑郁症也不例外。”蒲唯丹介绍,青少年的抑郁症诊断标准、诊断体系与成人是一样的,...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康问题。抑郁症涉及心...……更多
孩子出现这些表现,竟然是抑郁障碍
...2倍。青少年抑郁障碍除了表现为一些和成人抑郁类似的抑郁症状(如情绪低落、对以前喜欢的事情丧失兴趣、自我评价低等)外,还会出现以下表现:头痛恶心、腹胀、注意力不集中、沉迷于游戏、脾气暴躁、不愿意上学、学...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00