西安脑康心理医院：为什么孩子会“离奇”地抑郁

经常听见有人说：

小孩子懂什么，哪有那么多难过？

因为在成人的眼中，孩子是无忧无虑，没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的，他在用他的心感知着这些事。

但是孩子不会自我调节，不懂得如何正确释放自己的情绪，如果不及时疏导，很容易导致严重的后果出现。

在知乎热门问题里就有这样一个标题：为什么孩子会“离奇”地抑郁？

看到这个标题，离奇两个字比抑郁还扎眼。

不是离奇，是不重视，没发现，被忽略

“离奇”两个字，也生动地表达了很多父母发现孩子抑郁后的感受——莫名其妙：

“不缺衣少穿，好吃好喝伺候着，怎么还不开心？”

“是啊，孩子是从什么时候不开心的呢？”

如果，你经常关注青少年的新闻报道，会发现常常有孩子跳楼、跳河、离家出走的事件，甚至发生了自杀的悲剧。

我们虽能从调查结果中看出悲剧发生原因所在，但把事件真正深挖后，发现它的源头之一：青少年抑郁症。

青少年抑郁这个字眼，也许离很多人很远。但是在我院精神科门诊的大部分患者当中，青少年的心理健康问题频现。

徐生玲主任表示：其中以初高中生为主，尤其十三四岁的初中生居多。孩子的病因不同，但问题主要是抑郁和焦虑。

一个抑郁症小患者的自述：

“我突然发现自己对所有的事情都失去了兴趣，我曾经很想去做的事情，现在甚至不愿去做那些。我不知道这是为什么？

抑郁的反面不是快乐，而是活力。有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来，放到盘子里，得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样。”

据了解，我国青少年抑郁的比例正在逐年上涨。大众心理健康洞察报告中，国内外学者的相关研究发现，青少年有不同程度的抑郁症状的比例大约在15%-20%左右。

诸多因素导致了青少年抑郁症的数据不断走高

比如：

1.多数的青少年在这一阶段面临着中考和高考的学业压力

2.家庭教育中对孩子情绪的关注度不高

3.青少年本身对自身情绪觉察和表达性上相比成年人要更差

青少年抑郁往往出现的比较隐晦，很多家长在不具备精神医学和心理学方面的专业知识的情况下，不能够很好的察觉到孩子出现了问题。

同时需要注意的是，即便没有被诊断为青少年抑郁症的青少年，也会受到不同程度的抑郁情绪的困扰。

在临床工作中，我们发现儿童青少年抑郁症患者为数不少，但比成人患者更难察觉。当成人怀疑自己精神出现问题时，大多会主动寻求协助，相反青少年会把这个问题掩藏起来，即使被问到，多半会说“别烦我”和“不知道”等，无法清晰具体地描述自己的精神状况。

心理和生理因素导致抑郁症

现代科学对于抑郁症的成因，一直没有明确的认识。从现有的科学研究来看，抑郁症的病因非常复杂，除了心理社会因素外，生物学的因素也是抑郁症发病的主要病因。

生物学致病因素主要指脑内神经递质浓度的改变和遗传学的作用，涉及抑郁症发病的脑内神经递质有五羟色胺、去甲肾上腺素等。

同时抑郁症也有遗传作用，比如母亲患有或曾患抑郁症，其子女患抑郁症的风险是正常人的2-3倍。

孩子的抑郁症更难被发现

青少年抑郁症的表现与成人基本相同，他们都会感到巨大的恐惧和痛苦。但由于有些青少年不具备和成人一样的描述及理解情绪的语言能力，因此，他们往往通过行为来表达抑郁心情。

青少年的典型抑郁症有节律性特征，表现为晨重夜轻的变化规律，除了情绪障碍外，往往可表现为活动过多、逃学、攻击行为等。不同的发育阶段的患者可能有不同的表达抑郁的行为方式。

比如，在青少年期时进食障碍（尤见于女孩）、躯体攻击（尤见于男孩）、自杀念头、反社会行为，如偷窃撒谎、一些类似于成人的抑郁症状（如悲伤、自我感觉差以及对以往喜欢的活动丧失兴趣等）。

当家长发现孩子出现了这些问题，应带孩子马上就诊，孩子可能患了抑郁症。而不是去责备他们！

家长应及时关注孩子心理变化

家长在关注孩子学习的同时，更应该关注其心理的变化，及时地对孩子进行疏导与排解。