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案例
“前段时间我发现孩子睡眠不好,就特别留意了,后面几天孩子也是无缘无故发脾气,整个人状态很差,我就赶紧联系了医生给孩子复查,经过检查,医生告诉我,这是病情波动,不排除复发的可能,最后医生调整了孩子治疗方案,一段时间后,孩子明显好转了。
以上是一位抑郁症患者家属的自述,因为家属及时察觉了患者的病情变化,带其及时就医后才避免了患者病情的再复发。
所以,我们要提醒大家的是:精神疾病的复发是可预防、可控制的,只要接受了正规的治疗,积极参与康复训练、参与社会活动,维持病情稳定,恢复社会功能是完全可以实现的!
1.精神疾病复发常有征兆可循
及时识别相关症状的提示信号,对于预防精神疾病发生和复发非常关键,如:
1.出现睡眠障碍,比如经常入睡困难,或早醒、易醒,或是噩梦频繁、睡眠时间减少;
2.情绪发生异常,情绪不稳定,时常感觉压抑,或是情绪异常高涨;
3.注意力不集中,经常无端走神,时常忘记重要事情;
4.出现行为障碍或异常行为,比如原来爱干净的变得不讲卫生,或者过度爱清洁,甚至“洁癖”,再如社交能力下降,不爱交际,日常饮食也变得混乱无节制;
5.出现明显的幻觉、幻听、妄想等,人也变得多疑,总担心别人在背后议论TA,甚至害TA,认为别人都对TA不好,甚至愤世嫉俗等等。
2.如果出现复发先兆,应该怎么办?
1.及时就医:家属应带患者及时就医,寻求专业帮助,调整治疗方案,必要时接受住院治疗。
2.自我调整:如果暂时不具备及时就医的条件,可以咨询专业医生适当增加目前所服用的药物剂量,或对症处理。一定注意,自行调整药物的行为实属无奈之举,如果具备就诊的条件,建议尽快就医。
3.调整环境:如患者病情波动和外界环境有关,建议立刻恢复原有生活状态。如外出时病情波动,建议尽快回家。
3.如何预防精神疾病复发?
1.坚持服药:造成病情复发最主要的原因是中断治疗。中断药物治疗的患者中有60-70%在1年内复发,约90%在2年内复发。一些患者拒绝服药,应积极寻找原因并解决,保证坚持规律治疗。
2.定期复诊:在维持治疗的前提下,定期复诊,在专业人员帮助下,更好地预防和治疗精神疾病。定期复诊并不是“定期开药”,治疗过程中遇到任何问题都可以向医护人员咨询,寻求帮助。
3.规律生活:保证睡眠时间,每天7-8小时;规律起居;饮食规律,注意饮食结构合理搭配;适量运动;学习做家务,既可以帮助家人减轻负担,又可以丰富生活。
4.家庭照料:家庭对于精神障碍患者病情稳定有至关重要的作用。家属可以做到:监督服药、随时观察病情变化;帮助患者及时心理疏导,排忧解难;陪伴患者就医,和医生及时沟通,成为医生与患者之间的桥梁;为患者提供和睦温馨的生活环境,提供必要的生活保障。
5.应急预案:提前做好病情波动时的应急预案。将就医所需要的所有物品放在一起,包括:就诊卡、医保卡、门诊病历本、既往医院检查的报告单等。用一个卡片记录各家医院的门诊电话、社区紧急求助电话、片警的联系方式、各家精神专科医院的地址、药物中毒急救医院的地址等信息。
6.康复训练:药物治疗的同时进行系统的社会功能康复训练,能有效预防精神疾病复发,改善患者社会功能。常见的康复训练内容包括社交技能、生活自理技能、药品自我管理技能、运动技能、心理自我调节技能等。康复或功能训练需要医院和家庭共同参与,根据患者情况,循序渐进、由简单到复杂的开展康复训练。
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快照生成时间:2023-01-30 13:45:12
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