- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
西安脑康心理医院：其实失眠和抑郁有很多千丝万缕的联系
很多人觉得失眠症和抑郁症不好区分，发病时患者常常分不清，其实失眠和抑郁症不仅在症状上有容易混淆的地方，更有很多千丝万缕的联系。
一方面，抑郁可能导致失眠，主要症状是早醒、入睡困难、易唤醒，日间警觉性下降（易分神，不清醒），也有少数会表现为嗜睡，怎么睡都睡不够。
抑郁症可以单单表现为睡不好、吃不下，而抑郁好转的一大表现是失眠有所改善。
另一方面，失眠可以导致抑郁。这个说法的论据主要在于抑郁患者出现明显情绪症状前，相当一部分已经存在睡眠质量低下、睡眠时间不足的问题。
有人认为这是亚临床型的抑郁表现，虽然没有典型的抑郁的减退症状，但是躯体症状是其信号。
失眠与抑郁症之间相互关系密切，常常共同出现。是否抑郁症患者都有失眠症状？
尽管抑郁症患者可以没有失眠症状，但是大多数抑郁症患者有失眠症状。
大多数抑郁症患者缓解抑郁症状以后，71%仍然残留失眠症状。而50%有失眠症状的儿童没有心理障碍，说明失眠症状可以独立精神障碍存在。
是失眠引起的抑郁症，还是抑郁症引起的失眠？
两者的关系，如同“先有鸡，还是先有蛋”的问题，至今学界依旧未能得出确切的答案。
大约有70%的抑郁症患者有失眠症状，而失眠障碍患者中抑郁症的患病率比非失眠障碍患者高3—4%。
种种研究的证据指向，抑郁症与失眠存在着双向病程的关系。即抑郁症可以预测失眠的发生，而失眠可以预测抑郁症的发生。
面对“抑郁症+失眠”的患者，我们应该怎么治疗呢？
在治疗抑郁症和失眠症或者两种病症兼具的众多病患中，我们总结出这样的规律：
对于轻度抑郁状态下的“抑郁+失眠”，针对“抑郁”的根源发掘问题，能够一定程度上缓解“失眠”，促进治疗效果。
而对于中度以上抑郁状态下的“抑郁+失眠”，尤其是长期失眠的来访者，首先应从“失眠”着手，在保证来访者睡眠质量得以改善的前提下，再针对“抑郁”的根源进行治疗，才可能更卓有成效。
当患者中度以上抑郁，严重失眠，认知紊乱时，必要的转介是非常重要的。与物理治疗、心理治疗相结合，通过药物治疗稳定来访者的睡眠质量与情绪状态，才可能真正帮助到患者。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-18 10:45:08
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
