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本文转自:南通日报
本报讯 (记者冯启榕 通讯员朱小平 钱晨城)春天气候多变,一些市民出现了焦虑、抑郁和失眠等症状。近期,南通四院精神科的就诊患者明显增多。专家提醒,春天气压较低,容易引起大脑分泌的神经介质紊乱,从而导致心理的失衡,容易诱发精神心理疾病,应及早预防。
柳絮飘飞,王先生过敏严重。吃了药之后,症状好转,但是人感觉不舒服,夜里睡不好。日前他来到南通四院睡眠障碍专病门诊,经过治疗,失眠症状得到了改善。市四院睡眠障碍专病副主任陈星介绍,失眠之所以春天高发,是因为春天气候多变,加之气压较低,易影响人的情绪,睡眠质量也随之受到影响。失眠患者要规律作息时间,要避免灯光照射,降低褪黑素影响睡眠。
小燕(化名)今年14岁。1个月前因转学出现压抑情绪,上课注意力不集中,时常有消极的想法。家人担心出现意外,5日将其送到南通四院儿童青少年精神科住院治疗。经过全面的检查及评估,医生判断患儿因环境改变、学习压力大、季节变化等诱因,而出现“抑郁发作”。《2022国民抑郁症蓝皮书》提到,近年来,抑郁症发病群体呈年轻化趋势。市四院儿少精神科副主任丁雅琴介绍,识别抑郁症非常重要,可以早发现、早治疗、早解决。春季预防抑郁症,青少年平时要保持健康的生活方式,规律饮食、按时起居、适度运动;建立良好的人际关系、避免长期独处、适度倾诉也有利于缓解压力,舒缓情绪。家长也要多关心孩子的学习生活,让孩子在有归属感、成就感、温暖感的家庭中成长。
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快照生成时间:2023-04-19 05:45:28
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