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土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...豆片先在锅中略微多炒一会,然后加入少许的盐和鸡精,生抽,用大火快速的翻炒均匀,炒至入味。调味后要把土豆片在锅中炒至到略微有一些干香的状态,让吃起来更加的入味鲜香。 炒香后再加入剩下的蒜苗叶,继续把它翻...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...椒各1个,切块;洋葱1个,切块;大蒜3瓣,切碎。调料:生抽和番茄酱各2勺,白醋和糖也是2勺,再加1小勺生粉。别忘了2勺植物油,盐和胡椒粉按口味加。做法简单:先热锅凉油,大蒜炒香,放牛肉片快速翻炒到变色,然后加...……更多
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
...豆继续翻炒,最后撒上黑胡椒盐调味即可。【蚂蚁上树】用料精简版:选用红薯粉或山药粉条200克,搭配鸡肉、牛肉或瘦肉一份。调味料则用黄豆酱1勺、老干妈豆豉2勺,再辅以蒜瓣3个和一大勺食用油,简单而美味。1、粉条要...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...味,继续翻炒三分钟入味,即可出锅开吃。莴笋炒蘑菇【用料】主要食材:新鲜莴笋300克,精选口蘑或普通蘑菇150克,胡萝卜30克(可选配搭)。调料必备:花生油20毫升,食盐适量,生姜适量切末,大蒜几瓣切片(按个人喜好...……更多
...2个,平菇5朵,茶树菇小量,砂仁,茯苓,八角,葱蒜,生抽,盐,味精流程:1:选购当日新鮮的猪蹄,能够让商家剁好,拿回家了用小水泡上,去下腥味儿和鲜血;2:把泡好的猪蹄放进烧开的水里,焯一下;3:锅中添加油,放进...……更多
Q弹爽滑低卡低热量,吃到撑都不用担心胖
...瓜、虾仁、青柠、大蒜、芒果、口蘑、牛油果料汁:盐、生抽、蚝油、白醋、白砂糖、柚子醋(没有可不放)做法:1、虾仁用盐、黑胡椒和料酒提前腌制15分钟左右,口蘑、大蒜切片,牛油果、芒果切块,小乳瓜用刮皮器刮长片...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...销魂,两口上瘾,排骨入味,米饭粒粒分明,做法简单又快手,全家都爱吃!食材:排骨、大米、胡萝卜、香菇、葱姜蒜做法:1、排骨冷水下锅,加葱姜黄酒焯水捞出,加1勺生抽,1勺黄酒腌制15分钟2、油热煎排骨煎至两面金黄...……更多
春天,遇到这菜使劲吃,鲜脆可口,增免疫强体质,身体健康少生病
...过瘾。食材:包菜、蒜头、干辣椒、小米辣、鸡精、盐、生抽、蚝油、糖做法:1、包菜洗净,用手撕成大小适中的块,沥干水分备用。蒜头剥皮,切成蒜片;干辣椒切段;小米辣斜切成圈。2、热锅凉油,将蒜片、干辣椒和小米...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...姜蒜和青椒翻炒一下,炒出香味。 我们倒猪肝,再来点生抽、酱油,一把蒜苗翻炒两下,然后我们关火出锅,这样做出来的猪肝滑嫩爽口又不腥,喜欢的可以试一试。推荐食谱二:小炒木耳准备一小把干木耳,放入一点白糖,...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6棵、水淀粉、生抽、料酒、蚝油、姜末、盐各适量。 做法步骤:1、猪肉末中加姜末、盐、料酒,朝一个方向搅匀;荠菜、竹笋和切片的胡萝卜分别洗净、焯水,捞出过凉水后,挤干剁...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...放入腌制好的腰花,迅速翻炒,待腰花变色后,加入一勺生抽,一勺蚝油,翻炒均匀。6、放入葱段增添香气,快速翻炒几下。取一个空碗,将黄瓜片铺在碗底,再倒入炒好的腰花,让清爽的黄瓜与香辣的腰花相互映衬。小提示...……更多
中伏吃面:分享5种家常面条做法,爽滑劲道特别好吃!
...等);大葱1根;姜2片;蒜1粒:1个;生姜2片;大蒜2瓣;生抽1勺:2瓣;酱油1汤匙;抽1大勺,酱油1大勺,生抽1大勺;一大勺盐:一大勺;盐:一大勺;烹调用油:2大勺;水800ml;鸡精:半勺(任选半勺)台阶1.白菜清洗干净,...……更多
“激素鸡蛋”危害大!养殖户:看到这种鸡蛋最好别买,别大意
...使鸡蛋更加入味。五香粉 1 小勺:赋予卤蛋五香的味道。生抽、老抽各适量:生抽提供咸味和色泽,老抽则用于上色。糖、盐各适量:糖可以增加甜味,盐用于调味。具体做法:1. 先将鸡蛋煮熟。将鸡蛋放入锅中,加入足够的水...……更多
又在为晚饭烦恼 都是下饭好菜,又香又简单
...色的小菜花)-适量的五花肉(肥瘦相间,吃起来更香哦)-1勺生抽(增加鲜味)-1勺蚝油(提升风味)-少许老抽(用来调色,让肉看起来更有食欲)-1勺淀粉(用来勾芡,使菜肴更加滑嫩)-盐和鸡精(调味用)**制作步骤:切菜切肉:把青椒切成丝,花菜掰...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...食材:猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量;做法:1.猪瘦肉洗净切丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...炒,使野葱的清香与蕨菜相结合。4、最后,加入适量的生抽调味,翻炒均匀后,即可出锅。这道鲜香蕨菜炒野葱,色泽诱人,口感爽脆,酸辣开胃,是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱:香椿拌豆腐食材:鲜嫩香椿...……更多
入冬前,建议少吃寒凉食物,多吃这4样,养护脾胃,补足营养入冬
...适量、香油 少许、老抽 1勺、青红辣椒 1个、姜末 适量、生抽 2勺、糖 少许、盐少许做法:1、牛肉切粒,加入生抽、黑胡椒粉,姜末,淀粉、香油搅拌均匀腌至少20分钟.2、热锅凉油(油温一定不能高),放入腌制好的牛肉,滑...……更多
营养早餐学会它,5分钟就能搞定,多睡会懒觉妥妥的!
...要吃好的。今天分享给大家的就是一道营养早餐,它特别快手,5分钟就能搞定,多睡会懒觉也妥妥的。西兰花是有名的保健蔬菜,富含硒和维C,还含有丰富的胡萝卜素,有利于人的生长发育,还能提高人体免疫功能,增强人的...……更多
...粉、小麦面粉少量,加凉水拌和成浆,锅内放水小半碗、生抽酱油、酱油少量、白砂糖60克、香油40克。料汁煮沸后加水豆豉,蒜茸、尖椒圈、葱油、色拉油就可以把凤爪放进搅拌。将拌和后的凤爪放入笼屉里蒸6分鐘后就好了,(...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...味,还能满足他们成长所需的营养。家长们不妨试试这些快手早餐,让孩子们的新学期从美好的早餐开始!让烹饪成为享受,让烹饪变得更简单,更有趣!从此告别繁琐菜谱,尽享美食的饕餮盛宴! ……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...食材:新鲜的空心菜1把、瘦肉1块。 配料:嫩肉粉1小勺、生抽1小勺、盐1小勺、蒜末少许、大红辣椒适量、食用油适量。步骤方法:1、首先将空心菜的叶子摘掉,然后留下菜帮部分,摘好后放入清水中洗干净,洗好捞出控干多余的...……更多
小白菜炒五花肉,女人要多吃,对皮肤好还能抗衰老
...长,断生即可。谢谢亲的阅读,海天会每天更新文章,有快手早餐、家常菜、烘焙等,喜欢海天的文章请关注、收藏、分享!您喜欢吃小白菜吗?还有什么更好吃的做法呢?欢迎亲留言交流哦! ……更多
自制美味花雕鸡:鲜嫩多汁,让人垂涎欲滴!
...130克蒜头、15克姜、10克山楂干、30克蚝油、5克老抽、25克生抽、5克盐、3克白胡椒粉、1只小猪蹄、少许葱花。做法:1.我们将鸡洗净,在背上开一刀,方便入味和受热均匀。蒜头、洋葱、生姜洗净、切好、备用。2.调灵魂料汁,...……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...放入碗里,淋入料汁,搅拌均匀即可!根据个人口味调整用料。二、鸡蛋鸡蛋黄中的胆碱是制造学习和记忆神经递质的重要成分,让你保持思维清晰。推荐食谱:香葱炒鸡蛋自己种的香葱,自己捡的土鸡蛋,做个葱炒鸡蛋香惨了...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...乌冬面、鸡蛋2个、秋葵、蟹柳棒、紫菜碎调料碗:一勺生抽、半勺鱼露、适量松鲜鲜、适量白胡椒粉、半勺糖做法:1、秋葵煮5分钟左右,切好备用。鸡蛋摊开 煎熟,卷起来切好备用。2、水烧开放入乌冬面煮2-3分钟3、调料碗中...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...、牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2、春笋去壳,然后切成薄片,接着起锅烧水,水烧开以后,放入春笋焯煮10分钟,再捞出清洗干净,沥...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...炒菠菜准备食材:菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适量。做法步骤:1、将菠菜择好洗净,鸭血切小方块;葱、蒜和姜切成末备用。2、火上坐锅,加入清水,水开后加入一点食盐,再下入菠菜,焯水1分钟后捞出...……更多
过年有腊味才算过年,提前做江南特色酱油鸭,油润红亮,香味十足
...聚了时间和家人的爱,喜欢的朋友可以试试!【原材料】生抽1000g、老抽100g、冰糖100g、高浓度白酒60g、花椒20g、香叶1g、八角5g、桂皮5g; 【做法】1、家庭版酱油鸭的做法和酱油肉的配方是一样的,下面以10斤肉为例,分享需要...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...试吧!一、剁椒葱爆鸡蛋准备食材:鸡蛋、剁椒、葱段、生抽做法步骤:1、首先,在热锅中打入适量的鸡蛋,使用中火慢慢煎熟,使鸡蛋呈现出香脆的口感和金黄色的外观。2、待鸡蛋煎熟后,将其切成小块备用,以便后续更好...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...1根,姜3片,葱段3段,八角粒3个,面粉500g,酵母粉2g,生抽1汤勺,老抽半汤勺,十三香1小勺,五香粉1小勺,蚝油1小勺,花椒1小把,白胡椒2小勺。做法:将面粉揉成面团,醒面30分钟,将醒好的面团泡在水盆中大约15~20分钟。...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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