- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肉提供高质量的蛋白质,西兰花富含维生素C和膳食纤维,这道菜既营养又清淡。土豆烧排骨:排骨焯水去血沫,土豆切成块。排骨炖煮至软烂,加入土豆继续炖至熟透。排骨提供铁质和钙质,土豆则富含碳水化合物和钾,是冬季补给能量...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...鲜香入味，连小朋友都吃得满嘴油，实在是太下饭了！每道菜都让人回味无穷，让人忍不住想多吃几口。孩子挑食真是愁坏家长了，很多时候都是没做对孩子口味的菜。其实，搞定孩子的小胃口并不难，关键是要做他（她）爱吃...……更多
2024-05-23 14:46:00流口,满嘴,佳肴,孩童,家常,美味
...鸡蛋则是优质蛋白的来源，提供人体所需的必要营养。这道菜不仅口感鲜美，而且热量较低，适合在保持健康的同时控制体重。材料：菠菜：适量、鸡蛋：2-3个、大蒜：2瓣、生姜：适量、盐：适量、食用油：适量做法：1.菠菜洗...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
说到蘑菇炖鸡肉，这道菜可是让无数美食爱好者心动不已的经典美味。它简直就是家常菜里的小确幸，将鲜美的蘑菇和嫩滑的鸡肉完美结合，每一口都是满满的幸福感。想象一下，一家人围坐在餐桌旁，盘中的蘑菇炖鸡肉散发...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...是营养丰富，清爽可口，适合冬天食用。胡萝卜蒸鸡，这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜。首先，将鸡肉剁成小块，并用清水浸泡一个小时，这...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...牛肉、南瓜蒸鸡腿肉、葱烧鲈鱼，西兰花炒鸡胸肉。第一道菜，四季豆炒牛肉这道菜色泽鲜亮，口感丰富，是补充蛋白质的优质选择。制作时，先将牛肉切成薄片，用适量的生抽、料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制片刻。接着将四季...……更多
2024-07-08 06:24:00道菜,蛋白质,蛋白,鸡蛋,建议,蛋白质
...于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白，这些成分可以促进胃部的消化和吸收，同时还可以健脾养胃。老年人经常食用山药可以减轻胃...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...可口，鲜美诱人，是夏日里快速补充能量的理想选择。这道菜不仅制作简便，更蕴含着家的味道，让人在忙碌与炎热中也能找到一丝慰藉。最后，一碗冬瓜薏米素汤缓缓登场，它以其淡雅的色彩和清甜的口感，为这顿夏日佳肴画...……更多
2024-07-09 06:57:00道菜,清爽,冬瓜,西红,牛肉,薏仁
大鱼大肉都不如这8道菜，含钙量高，学会做给孩子吃，身体棒棒哒！酱爆笋肉片用料：猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...淀粉不需要太多，薄薄的一层包裹住腐竹就可以。2、这道菜离不开大葱，准备一根北方大葱，清洗干净以后，把大葱切成滚刀块，这样改刀切的大葱，香味更容易挥发出来，全部切好后放入碗中备用。3、锅中倒入食用油，先开...……更多
2024-08-25 06:16:00高蛋白,补钙,腐竹,五花,生抽,鸡精
...虾的鲜美完美结合，不仅口感丰富，而且营养价值高。这道菜的制作过程简单，也很适合家庭制作哦！食材：茭白、毛豆、河虾、葱、姜、盐、料酒、食用油做法：1、茭白1-2根去皮洗净切丝；毛豆适量去壳洗净；河虾适量清洗...……更多
2024-07-16 10:52:00蔬菜,毛豆,生抽,小米辣,香干,蚝油
...荐一道我家超级爱吃的美味佳肴——香辣猪血炖豆腐！这道菜不仅口感嫩滑细腻，香辣可口，而且营养价值极高，绝对是你们不能错过的美食盛宴！每次我做这道菜，家里人都抢着吃，米饭都要多加几碗才够！猪血和豆腐的组合...……更多
2024-11-04 09:26:00猪血,猪血,老豆,老豆腐,香辣,道菜
...味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做，成本还不到10块钱。吃起来比肉还香，如果不知道这道菜，真的可惜了。它的汤汁配饭简直是绝配。如果你想让杏鲍菇口感鲜嫩，味道美味，那就得掌握这...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
...，赶紧动手试试，保证你们一吃就停不下来！而且啊，这道菜不仅好吃，还超级营养健康呢！瘦肉富含优质蛋白，平菇则是维生素和矿物质的宝库，两者一结合，营养均衡又全面。最关键的是，做法简单到不行，几分钟就能搞定...……更多
2024-09-23 12:05:00平菇,肉片,美味,老抽,生抽,瘦肉
在男性过了50岁之后，随着年龄的增长，身体开始出现一些变化，例如代谢变慢、免疫力下降、肌肉质量减少等。因此，为了保持健康和精力充沛，补充足够的营养尤为重要，其中锌是一种不可忽视的微量元素，它对男性的健康...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...才是王道在烹饪的世界里，食材的新鲜程度往往决定了一道菜的成败。想要做出色香味俱全的土豆排骨红烧，以下这些材料可不能少：排骨：500克，选择肉质鲜嫩的肋排，肉的油脂与土豆的软糯碰撞，简直是绝配。土豆：2个，...……更多
2024-10-15 09:15:00排骨,土豆,不够,排骨,土豆,糖色
...也方便，但是总不如自己做的香。年夜饭有讲究，所以每道菜品都很注重做法以及寓意，为了家人吃好喝好，我也是早早的把菜单备好，其中这道硬菜不能少，不仅寓意好，而且做法简单，它就是人们所称的“如意开屏”，寓意...……更多
2024-02-07 19:05:00团圆饭,如意,人称,茄子,如意,香葱
...做的话，不仅肉容易炒老，而且还汤水较重。先来看看这道菜的传统做法。食材：羊肉、大葱调料：油、香油、陈醋、酱油、老抽、胡椒粉、料酒、盐、胡椒粉、老抽、淀粉制作步骤：这道菜，羊腿肉或者里脊肉最合适了。把羊...……更多
2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽
...道健康。牛肉提供高质量的蛋白质，有助于增强体力。这道菜搭配适宜，适合冬季温暖身体。
主要食材：土豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、姜、大蒜、生抽、老抽、盐具体做法：1、牛肉切块，用开水焯一下去除血沫。2、土豆和胡...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...，适合喜欢重口味的人群。在家庭聚会或宴请客人时，这道菜能够增添餐桌的丰富度和美味度。**三、健康营养信息**1.**主要营养成分**：水鱼富含大量蛋白质、胶原蛋白、钙、磷、铁、维生素A、B族维生素等营养成分。2.**对健...……更多
2024-09-13 21:30:00水鱼,菜肴,家常,秘籍,场合,做法
...间升级，而且超级适合厨房新手哦！1. 土豆豆角焖排骨这道菜简直是肉食者的福音！🥔🥦大块排骨与土豆、豆角一同慢炖至肉质酥烂，汤汁浓郁，每一口都是满满的幸福感。它不仅仅是一道菜，更是一种家的味道，暖胃又暖心...……更多
2024-08-08 20:23:00家常,厨房,美食,朋友,日记,五花
...—这话里有着老一辈人的智慧和对幸福生活的祈愿。这四道菜，不就像是春天里的四个小秘密，等待着被我们一一解锁。在这样一个特殊的日子里，我们能够手把手地为家人准备一顿特别的饭菜，那餐桌上的每一道菜都不仅仅是...……更多
2024-04-01 12:53:00福气,家人,姜片,茼蒿,肥肠,生抽
...，拌在饭里，粒粒分明却又不失湿润。我一下就爱上了这道菜，几乎每天都要去吃一碗。????当地人告诉我，这家店的卤肉饭之所以好吃，是因为老板采用了独特的卤制方法和选材技巧。回来后，我特意请教了一位**朋友，向他详...……更多
2024-04-10 14:23:00卤肉,饭粒,一口,五花,五花肉,卤肉
这道菜听起来非常美味！甲鱼和鸡肉的搭配一定会带来丰富的口感和营养。下面我来将这个菜谱整理一下：食材：土鸡半只甲鱼1只生姜蒜末葱段生抽老抽料酒香菇枸杞酸辣椒盐适量步骤：生姜去皮洗净切片，枸杞洗净，香菇提...……更多
2024-06-19 13:06:00土鸡,甲鱼,滋补,养生,美味,甲鱼
...豆炖牛肉，亦或是创意满满的土豆泥沙拉和土豆饼，每一道菜都能在这个季节里为家人带来一丝丝凉意和满满的幸福感。让我们在享受美食的同时，也感受土豆带来的健康与快乐。 ……更多
2024-07-24 10:20:00茄子,黄瓜,全身,土豆,生抽,材料准备
...准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...丝瓜的鲜甜味也被释放出来与粉丝的嫩滑口感相融合，这道菜口感丰富，香气扑鼻！五、粉蒸豆角粉蒸豆角，粉粉糯糯的口感，拌上辣椒油蒜泥调味汁，鲜美可口，减肥人的福音！食材：长豆角，鸡蛋，面粉，调味汁做法：1、...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...！斜着切丝更加容易入味哦！好吃健康又不委屈嘴巴的一道菜，值得一试！四、清炒扁豆丝食材：扁芸豆、 蒜末、 小米辣 、生抽 、蚝油 、盐 、白糖做法：1、扁芸豆切丝，我是用的切丝神器，还挺好用的，切的比较长2、芸豆...……更多
2024-06-12 11:19:00营养,扁豆,生抽,切成,蚝油,老抽
...平常我们吃的都是快餐店里的炸薯条，不够卫生健康，这道菜可以放心的吃了。首先准备食材：土豆、可乐、蒜、老抽、生抽、白芝麻、盐、白糖。第一步：土豆改刀，将土豆切成滚刀块，倒入水中清洗后捞出。蒜拍一下后切碎...……更多
2024-06-05 09:13:00老少,土豆,可乐,一道,营养,美食
...么做的吧！一、酱香焖排骨**食材**：排骨500克，生抽、老抽、黄豆酱、冰糖各适量，生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶少许。**步骤**：1.排骨冷水下锅，加几片姜煮沸去血水，捞出洗净。2.热锅凉油，放入冰糖小火炒化，再加入排...……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
更多关于健康的资讯：
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘，糖尿病有特效，具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
我们知道医学是有很多讲究的，我们知道即使是现在科技发达，有时候还要进行血检，和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
在日常生活中，血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而，随着现代生活节奏的加快，不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
根据权威数据，我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者，而且这一数字正在呈现年轻化的趋势，仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
“痛风”，此名一出，让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说：“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛，发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉，它可以极大地影响一个人的生活质量。然而，很多人在面对疼痛时往往选择忍受，而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
导语：在盐分的摄入量方面，世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克，而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友们对含糖较高的食物都很在意，米饭馒头一类的主食更是不敢多吃，一高兴多吃了几口，餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
健康是每个人一生的追求，尤其对男性来说，无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任，强健的身体都显得尤为重要。然而，随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质，可以改善体质，促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效，还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常，为什么还是痛？这一点也不奇怪很多朋友知道，高尿酸会引起痛风发作，于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了，关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
有很多朋友都有高血压的问题，还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结，到底有了高血压问题，还能喝酒吗？什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
随着冬日的寒风渐起，我们不仅需要添衣保暖，更需调整饮食以增强体质，抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜，不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
中老年人补硒指南：吃出长寿来！听说过"硒"这个元素吗？它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫，专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬天一到，冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵，这时候最舒服的事，不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗？我跟你说啊，一年四季
2024-12-24 08:31:00