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常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...碗,放2勺生抽、半勺食盐、半勺鸡精、一勺蚝油、少许胡椒粉、一勺玉米淀粉、小半碗清水,搅匀备用。3.准备一些配料,有蒜末、葱花、小米辣,装入碗中备用。 4.西葫芦腌好洗去多余的盐分,挤干水分,腌过的西葫芦柔韧...……更多
解锁鱼片烹饪秘籍,五分钟教你打造餐桌上的明星菜品
...,腌制鱼片。将鱼片放入盆中,添加适量的食盐、料酒、胡椒粉以及少许蛋清,用手抓匀腌制约15分钟,以便去腥提鲜,使鱼片更加嫩滑。 第二步,制作蒜香酱汁。在另一容器中,将大部分蒜蓉与生抽、白糖、陈醋、淀粉以及...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...对于提升春天身体的健康和舒适十分有益。不妨在春季的菜谱中多多加入这些蔬菜,让家人一同感受它们的美味和健康好处。 ……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...勺子打散,倒入半锅清水,放入海带、豆腐,加入食盐、胡椒粉调味,大火煮3分钟让食材的香味融合到一起,最后加点枸杞,即可盛出食用。二、莴笋——清炒莴笋1、莴笋切成薄片,姜蒜葱末,调制料汁,适量的食用盐,蚝油...……更多
鱿鱼须怎么炒好吃家常做法:鲜美爽脆,一学就会的餐桌佳肴!
...炒。加入一勺酱油,让鱿鱼须充分吸收酱香。撒上适量的胡椒粉和盐,进行调味。最后加入鸡精,翻炒均匀后关火,盛出装盘。方法二:香辣诱人的鱿鱼须炒制原料:鱿鱼须、洋葱、青椒、小米椒、姜、胡椒粉、料酒、大蒜头、...……更多
黄河非遗之“味”:两岸烟火、舌尖飘香
...千年的岁月,滋养着两岸的华夏儿女。 逛大展,品味“舌尖上的非遗”。11月7日至11日,2023黄河非遗大展在山西潇河国际会展中心举办,来自沿黄9省(区)600余个非遗代表性项目和300余名非遗代表性传承人参展。大展上,山西...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...软的枸杞和虾仁,继续翻炒片刻后加入盐、白糖、生抽、胡椒粉和少许米醋,翻炒均匀化开调料后即可关火装盘,简单营养又下饭!糖醋山药: 1.山药去皮洗净后切成薄片,然后放到装有淀粉的盘中,正反两面均匀地挂上淀粉...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...料准备:-新鲜泥鳅500克-食盐适量-葱姜蒜适量-料酒适量-胡椒粉适量-鸡精适量-青红椒适量-生姜适量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油适量-香辣酥适量2、制作步骤:...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...。(2)可以根据个人口味在煮玉米时加入一些其他调料,如胡椒粉、香草等,增加风味。(3)捞出后可以用牙签插在玉米段上,方便食用。五、红豆薏米粥食材:红豆:适量;薏米:适量;糯米:适量(可选);清水:适量;冰糖:...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...多余的水分,用刀给它切碎。放在盆中,放入少量的盐、胡椒粉、酵母粉,用筷子搅拌一下,再放入一勺玉米面,一勺面粉搅拌成这种粘稠状,用手和成面团。准备一个盘子,盘子底部刷上油,揪一小块面团放在手上,搓成丸子...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...准:备草鱼一条1kg左右、葱、姜、蒜洋葱、料酒盐、糖、胡椒粉辣椒粉火锅底料豆瓣酱千辣椒花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法:1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少看自己喜欢超...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...卜、100克瘦肉末、适量葱姜蒜末、适量食用油、适量盐和胡椒粉步骤:将面粉放入大碗中,加入温水,搅拌均匀。在面团中加入干酵母、白糖和盐,继续搅拌至面团光滑且有弹性。将面团盖上湿布,静置发酵约1小时,直到面团...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...薯干很甜,还很有嚼劲。三、猪肉脯准备瘦猪肉、食盐、胡椒粉、鸡精、葡萄酒、蚝油、白芝麻、蜂蜜。1、准备瘦猪肉,吃起来不油腻,最好用里脊肉。把瘦猪肉切成薄片,用刀剁成肉泥,也可以用绞肉机绞。肉泥加入食盐、...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...,并用清水将虾仁洗净。将虾仁腌制,加入适量的食盐、胡椒粉、黄酒和鸡蛋清,搅拌均匀后加入玉米淀粉,最后再加入少许食用油以保持水分。将黄瓜和胡萝卜切成薄片作为配菜。 接着,烧开水后将腌制好的虾仁放入锅中煮...……更多
教你做年夜饭|三亚国宴名厨陈德杰:年年有“余”怎么做?鲜嫩可口扁豆酱焖鱼学起来
...、燕子鱼、白鲳鱼都可以,新鲜即可。出锅前,加点糖和胡椒粉提提鲜,还有一点要注意,焖煮的时间要根据所选的鱼的大小来调整,不宜过久。”陈德杰一边将鱼盛入盘中,一边提醒道。“希望这道家常菜能在阖家欢乐时,为...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...最后接入肥牛拌均匀。肥牛下锅后很快就熟了,撒上一点胡椒粉,最后再加点葱花就可以出锅了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:柠檬鸡爪新鲜的鸡爪一盘,清洗干净,剁去指甲,然后给它对半劈开,方便入味。...……更多
温粥,听雪,盼新年!和蒙润幼教集团一起寻找腊八的文化年味
...温度的神奇魔法。室外寒风劲吹,屋内暖意融融,浓浓的年味儿从眼前这瓶做好的腊八蒜蔓延开来。一碗腊八粥,温情暖心田。食堂的老师们为幼儿准备了腊八粥,浓浓的腊八粥营养美味,暖心暖胃。指尖上的腊八节每一个节日...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.准备食材:西芹洗净切段,虾仁洗净备用。葱姜蒜切末备用。腰果备用。2.处理虾仁:虾仁洗净后用少许盐和料酒腌制片刻,去腥。3....……更多
2块钱的便宜菜,竟是小炒界的王者!可很多人第一步就做错了?
...右,炒出韭菜的香味。Ps:韭菜炒鸡蛋不需要放姜葱蒜、胡椒粉等,它们会盖住韭菜本身的鲜香味。另外,韭菜好吃的要点就是大火爆炒,速度要快!千万不要炒时间长了,老了不好吃,还会出汤。5.倒入搅打好的鸡蛋液,这时...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...飘香后,我们开始调味,只需要简单的放一点盐,冰糖、胡椒粉、鸡粉,撒点葱花和香菜。 关火出锅,一道营养美味又滋补的老鹅汤制作完成了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:红烧鹅肉一只大鹅,把屁股切掉...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...。4、加入1碗开水,煮开后加入煎好的虾仁,加入半调羹胡椒粉、适量的盐和鸡精调味,撒上黑胡椒和小葱,味道鲜香的虾仁冬瓜汤就做好了。鸡胸肉也属于优质的蛋白质,热量大约是180千卡,脂肪含量低,是减肥、健身 人事的...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱、姜、香菜、料酒、盐、白胡椒粉。做法如下:1.猪肚洗净切长条,鸡肉洗净切块,将猪肚和鸡肉放入锅中,加入适量的清水,加入葱段、姜片和料酒,大火煮开后,撇除浮沫,将猪肚和鸡块捞出。2...……更多
浙江各地共守“舌尖上的年味”
...报把好年货关 盯好“年夜饭”浙江各地共守“舌尖上的年味”本报记者 张恒金春节临近,食品类年货消费增长明显,“年夜饭”预定市场形势火爆。为全力守护好百姓“舌尖上的年味”,浙江省多地开展年货专项检查、“年夜...……更多
四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食
...的你。 主要食材:芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法:芦笋洗净切段,虾仁去壳去肠线,蒜末备用。锅中加入少许橄榄油,先炒香蒜末,再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段,快速翻炒,调入适量盐和黑胡椒...……更多
这菜润肠通便,4月敞开吃,随手一炒,大人孩子都喜欢
...香后,红椒丝、莴笋丝下锅翻炒。50秒后,加盐、白糖和胡椒粉调味,最后加入鸡蛋块,翻炒均匀,即可出锅。一盘鲜甜可口、营养丰富的莴笋鸡蛋便呈现在眼前。当然,莴笋除了炒制,凉拌也是极佳的选择。凉拌莴笋同样美味...……更多
夏天消暑菜谱——麻婆豆腐
...豆腐(3块)、肉末(适量)配料:葱花(大量)调料:胡椒粉、豆瓣酱、水淀粉、花椒粒、盐(各适量)做法:1、豆腐切块;小葱切成葱花;肉绞成肉末,待用。2、锅中放油烧热,放入豆腐煎至表面微微呈金黄色。3、加入肉...……更多
列车大厨老徐和他的“定制菜谱”(众生相)
...双宴’。餐车也好好收拾收拾,把灯笼挂上,车上也得有年味。”老徐说。“汤来喽!”徐东志端着汤盆从厨房出来,四溢的香气里,老徐笑得格外灿烂。 ……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...泡10分钟。接着将猪肝挤干水分,放回大盆中,加入盐、胡椒粉、生粉和料酒腌制15分钟。然后在锅中倒入适量底油,油热后放入葱、姜、蒜粒炒香,再加入洋葱、青红辣椒碎翻炒。接下来加入腌制好的猪肝和调料汁,翻炒均匀...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...干椒、八角、料酒、生抽、老抽、食用盐、白糖、蚝油、胡椒粉做法:1、粉条提前用温水泡软(这样可以减少炖煮的时间),五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块,干辣椒剪成小段备用。2、将大白菜用手撕成块,这样做要比刀...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...荐菜谱【番茄玉米牛肉汤】原料:牛肉 番茄 玉米 姜片 胡椒粉 葱花 胡椒粉 盐制作:1. 烧锅水, 将牛肉块冷水下锅去焯水,加入几片姜和少许高度白酒去腥;2. 铸铁锅中加热后放入少许油,将焯好的牛肉块放进锅中翻炒几下, ...……更多
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
肾为先天之本,肾气充裕时,能够滋养五脏六腑,维持人体的正常生理功能。肾气不足则可能导致各种健康问题。虽然很多人将补肾与男性健康联系在一起
2024-10-24 19:04:00
“是您精湛的技术给我的家庭带来了欢声笑语”——重庆医科大学附属第二医院援疆专家获赠锦旗
“非常感谢李醇文主任,是您精湛的技术和高尚的医德挽救了我的生命,给我的家庭带来了欢声笑语!”近日,为救治因煤气中毒不能脱离呼吸机的患者赵女士
2024-10-24 15:59:00
本文转自:人民网-四川频道10月13日是第十一个“世界血栓日”,以“静脉血栓与共病、共机病”为主题的“2024年中国VTE防治大会”在北京举办
2024-10-24 16:04:00
强饱腹高营养,酵母蛋白在蛋白粉、代餐粉的应用案例
随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提升,代餐食品市场正迎来前所未有的发展机遇。相较于市面上已经同质化的动植物来源蛋白类营养补充剂
2024-10-24 16:06:00
探秘成都品茶自带工作室鹤鸣茶社,成都悠闲生活的代表
偷得浮生半日闲,不如来鹤鸣茶社坐坐。鹤鸣茶社,是成都具有代表性的品茶工作室。在这里,你可以感受到成都的悠闲与惬意。找一个靠窗的位置坐下
2024-10-24 16:08:00
二零二肆NMN十强榜抢手品牌:NMN效果最好的排名第一
二零二肆NMN十强榜抢手品牌:NMN效果最好的排名第一,这一榜单不仅是对市场上众多NMN产品的肯定,更是对抗衰老、抗氧化
2024-10-24 16:33:00
东莞康兴医院专家提醒:关注日常细节,有效预防不孕不育!
在当今社会,不孕不育问题日益受到关注,许多家庭因此承受着巨大的心理压力和经济负担。为了帮助广大市民更好地了解如何预防不孕不育
2024-10-24 16:42:00
淄博市精神卫生中心科普|频繁做噩梦的困扰如何摆脱?
梦是一种意象语言,人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境
2024-10-24 16:46:00
汝州:霜叶红于二月花
本文转自:人民网红叶满山,层林尽染。人民网 于思远摄 人民网汝州10月24日电(于思远)红叶红,秋意浓。每到深秋季节,位于河南省汝州市大峪镇
2024-10-24 17:16:00
皇氏乳业携手梁小糖打造水牛乳茶系列产品
本文转自:人民网-广西频道合作一周年暨产销联合推广启动会会议现场。主办方供图人民网南宁10月24日电 (覃心、实习生林炜盈)10月23日
2024-10-24 17:34:00