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...，都能给身体补充水分，去除体内的火气。我们平时吃的火龙果营养价值很高，尤其是红心火龙果，口感丰富多样、果肉质地细腻、多汁、浓郁香甜，它里面富含丰富的水溶性膳食纤维、植物蛋白、纤维素、多种维生素等，适量...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...日常生活中，有很多食物对于通便有着积极的作用，例如火龙果和红薯。通过改变饮食结构，人们可以改善便秘问题，保持肠胃健康。今天，我们就来详细了解一下吃火龙果和红薯对通便的益处，以及如何利用它们制作美味的食...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...温度，捏成喜欢的形状，裹上豆浆粉就可以开吃了。三、火龙果麻薯食材准备：火龙果，糯米粉，牛奶，玉米淀粉。调料：糖，黄油。制作步骤：1、碗里加100克火龙果先压成泥，加100克糯米粉，牛奶，50
克玉米淀粉，适量糖，...……更多
2024-05-17 13:00:00甜品,牛奶,里加,小火,糯米粉,阿达
...蜜孩子们分工合作，在白白的糯米粉里加入地瓜、紫薯、火龙果等，将糯米粉染上鲜艳的颜色。孩子们用灵巧的小手搓一搓，一个个圆乎乎的小汤圆就新鲜出炉了。除此之外，幼儿园当天的点心里提供了元宵。品尝着甜甜的元宵...……更多
2024-02-25 20:48:00民俗文化,迎新,民俗,文化,孩子,双塔
...解腻。
或者做成猕猴桃汁，加点蜂蜜，美味又滋润。4. 火龙果 —— “夜间排毒小能手”火龙果，这红彤彤的果子，不仅颜值高，功效也是杠杠的！它含有丰富的水溶性纤维，能促进肠道蠕动，帮助夜间排毒。而且，火龙果的热...……更多
2024-09-18 14:35:00水果,女性,柚子,蓝莓,猕猴,猕猴桃
...食糯米粿。绿油油的菠菜、粉嫩可口的西瓜、紫亮软糯的火龙果整齐摆放，它们是这次制作糯米果的天然颜料。今年，村民们还专门订制了龙、凤、元宝等模具。大家将糯米粉揉搓至稍有黏稠感，然后将其压入各种模具中，用力...……更多
2024-01-31 15:36:00年味,舌尖,幸福感,迎新,幸福,樱桃
...女性，这个时候奶昔就至关重要了。今天给大家带来的是火龙果香蕉奶昔，火龙果中含有丰富的花青素，这是一种抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用；另外火龙果中还含有植物性白蛋白，它与人体内的重金属离子...……更多
2023-10-08 15:16:00一杯,豆浆,脸色,早餐,牛奶,少女
...汁，做成各种面食，不但颜值高，味道也很棒。最近红心火龙果比较实惠，10块钱4个，用它做面食特有食欲。火龙果是一种营养很高的水果，富含丰富的青花素、维生素E、和矿物质等营养物质，多吃火龙果润肠通便，保护血管...……更多
2023-12-23 06:36:00学生娃,早餐,牛奶,学生,火龙果,火龙
...享两个超级简单的水果小妙招，就是如何制作苹果果酒和火龙果果酒。这两种果酒不仅味道甜美，而且制作过程简单到让人觉得就像是有神仙帮忙一样，无论你是烹饪新手还是老手，都能轻松学会。苹果果酒准备材料：你需要的...……更多
2024-08-19 12:17:00甘甜,神仙,做法,水果,方法,发酵
...米酒酿煮糯米丸】所准备的食材有：紫米一斤、甜酒曲、糯米粉、
具体做法：1、准备一斤紫米，淘洗干净后放入锅内，把香米煮熟，煮好的香米捞出来控干水分后，撒上8克甜酒曲，用筷子充分拌均匀，上面封一层保鲜膜，密...……更多
2023-12-22 20:18:00滋补,早餐,东西,米酒,糯米,发酵
...20分钟。将所有食材烤好后，放入破壁机中打成粉末。4.糯米粉的处理：然后，取500克糯米粉放入炒锅中小火炒约10分钟，直到糯米粉发出香味并微微变黄。需要注意的是，加热糯米粉时要先放入锅中再开火，以防止粉尘爆炸。5....……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...加入红糖、枸杞，搅拌均匀即可出锅。
三、黑米糕准备糯米粉、粘米粉、糖粉、黑米粉、芡实粉、清水。1、糯米粉、粘米粉1:2混合，加入适量糖粉搅拌均匀，过筛到模具里，这是糕边。糯米粉、粘米粉、黑米粉1:1:1混合，也加...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...有：红豆2两、黄豆3两、黑豆3两、白芸豆1两、绿豆2两、糯米粉、盐、十三香
具体做法：1、首先把五种豆倒入大盆内，多换几次水淘洗，然后浸泡1个小时左右，把豆类泡软一些，吸满水分，煮的时候易熟也节省时间。浸泡好后...……更多
2023-12-21 22:03:00糯米,糯米,糯米粉,豆子,豆类,黑豆
...起到充饥的目的，也不会担心长胖），银耳碎30克左右，糯米粉120克（糯米小丸子又叫小汤圆，是用糯米粉制作而成的，个头不大，吃起来软糯可口，也可以直接购买成品小汤圆），若干个红枣，枸杞子少许，两块红糖或冰糖，...……更多
2024-06-14 11:17:00益气,贫血,抵抗力,抵抗,营养,糯米
...注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃火龙果来呵护肌肤健康，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解火龙果的营养价值。火龙果低能量、高纤维，富含维生素C，具有美白、抗衰老的作用，让...……更多
2023-11-03 09:21:00火龙果,火龙,养生,肌肤,呵护,健康
...加餐：一个猕猴桃•晚餐：正常饮食，餐后半小时吃半个火龙果周二：•早餐：一杯酸奶，100克葡萄•上午加餐：半个梨•午餐：正常饮食，搭配100克草莓•下午加餐：一杯西瓜汁（约200毫升）•晚餐：正常饮食，餐后吃一个橙...……更多
2024-08-04 06:25:00水果,饮食,健康,一杯,饮食,草莓
...的主要原料是新鲜的玉米粒，经过精心加工后，与适量的糯米粉或面粉混合，再通过蒸制而成。玉米粑粑色泽金黄，口感软糯香甜，既保留了玉米的原始香味，又融入了糯米或面粉的绵密口感，让人回味无穷。制作玉米粑粑的关...……更多
2024-07-11 14:02:00玉米,玉米,口感,面团,玉米粒,糯米粉
...这款洋葱土豆速煎饼的选材。主要原料包括土豆、洋葱和糯米粉。土豆，这种常见的食材，不仅营养丰富，而且具有独特的口感。它既可以作为主食，也可以作为菜肴的配料。在这里，我们选择了一个稍大一点的土豆，将其切成...……更多
2024-06-02 11:32:00煎饼,洋葱,土豆,早餐,美味,艺术
...的作用。制作这道糯米糕时，我们将南瓜蒸熟后直接倒入糯米粉中，揉成不粘手的面团，搓成大小均匀的小圆子。然后将红枣切半去核，放在糯米圆子上，放入蒸锅中蒸熟即可。
第四道菜是山药蒸肉饼。山药是冬季的当季食材...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...又糯，大人小孩都爱吃。推荐菜品：南瓜饼食材：南瓜、糯米粉、白糖、牛奶1、南瓜洗净去皮之后切片，放入蒸锅蒸制15分钟左右，直至蒸熟，然后放入料理机打成泥，不用额外加水。2、南瓜泥趁热加入3勺白糖，搅拌均匀，然...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...些糯米面粉，一点一点放到红薯泥中，当然若是不小心将糯米粉加多了，可以再酌情加点牛奶，一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份，并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...，汤汁收干。4.取出红豆放入大碗中，加入适量的清水和糯米粉，边加边搅拌，搅拌至红豆裹上一层糯米糊。5.接下来，将糯米糊倒入预先准备好的模具中，用铲子按压平整，再盖上一层保鲜膜。6.将模具放入蒸锅中，盖上锅盖，...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...，是中老年人理想的主食之一。
3、红糖糯米糕。材料：糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤：将糯米粉放入大碗中，慢慢加入温水，边搅拌边加，直至形成光滑的糊状。将适量红糖加入糯米糊中，搅拌均匀。红糖...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...畅饮早酒，享受那份独有的豪爽与惬意。能打卡到好多《早餐中国》和《风味人间》里的同款美食，真是太好了！湖北的早餐被大家形象地称为“碳水核弹”，这是因为这儿无论是南方的大米还是北方的面食，全都包容并蓄，应...……更多
2024-06-14 09:53:00湖北人,湖北,核弹,就是,烧麦,襄阳
...，保证你们一次就能成功！【原材料准备】：南瓜50斤、糯米粉250克。
【南瓜干的做法】：开始啦！首先，我们把南瓜的外皮削掉，再把里面的籽和纤维挖掉。然后，用水把南瓜冲洗干净。最后，我们把南瓜切成大概0.8厘米厚...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...皮山药奶酪棒食材：山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法：1、山药去皮切片，蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀，再加入适量糯米粉，能揉成团即可。3、揪一小团面，攥实揉圆，捏成小窝窝，放上奶酪碎...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...量大建议及时就医。
有些水果吃了容易拉肚子，冬枣、火龙果等等，是什么原因呢？是寒凉、还是过敏呢？他们的糖分是不是很高？食用有什么注意的？吃了水果拉肚子，原因很多，可能跟体质有关，可能跟肠道功能有关，也...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...都新鲜且质量上乘，为接下来的美食制作奠定坚实基础。糯米粉、酵母粉、无铝泡打粉、白糖、普通面粉和温水混合，芸豆煮熟后用凉水冲洗，再加入食用油，搅拌均匀即可。准备糯米粉300g，添加酵母粉4g和无铝泡打粉3g，再加...……更多
2024-05-03 11:44:00大厨,外皮,关键,面团,制作,炸糕
...红薯早餐饼，一起来看看吧～
【红薯饼】食材：红薯、糯米粉。做法：第一步，将红薯去皮洗干净，然后切片，开始上锅蒸。第二步，大火蒸10分钟，红薯蒸熟了取出，然后用勺子压成泥。第三步，接着往红薯泥中加入糯米粉...……更多
2024-08-12 09:52:00空腹,男女,红薯,早餐,减肥,糯米粉
...杯牛奶，一上午精力充沛！【水晶椰丝糕】贝贝南瓜150克糯米粉100克椰肉泥100克椰丝少许做法：
食材提前都准备好，南瓜提前蒸熟，椰子水喝了后，将椰肉取出来，用破壁机打成泥备用。白鲨水磨糯米粉汤圆粉元宵雪媚娘冰皮...……更多
2023-10-11 12:37:00省事,发酵,面粉,柔软,早餐,不用
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在国庆佳节的喜庆氛围中，由贵州省商务厅主办，遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
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饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
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长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要
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在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
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红薯又叫番薯、红芋，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
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众所周知，在21世纪，高血糖已经不算什么大问题了，因为它的普遍性，已经让很多朋友卸下了防备，误以为血糖升高不会带来严重的影响
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在现代社会，养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而，许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
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说起我们生活中经常吃到的蔬菜，一定少不了玉米。这种颜色鲜艳，外形独特的植物，能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
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血液经过肾小球的时候，血液当中的水分，葡萄糖，尿液，无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
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在当今快节奏的生活中，我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”，无声无息地影响着我们的生活质量
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在一个小县城的菜市场，张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐，她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗，用上了市面上非常普遍的洗洁精
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