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五月小葱香
...与香葱交融成团。母亲用铲子轻轻翻炒,直至熟透。香葱炒鸡蛋出锅了,我迫不及待地夹起一筷子,送进嘴里。鸡蛋的咸香与香葱的清新在口中汇合,一种再也熟悉不过的温暖味道在我心中蔓延开来。不仅是香葱炒鸡蛋,在这个...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...甜又香,冬天里吃上一口真的很不错!推荐做法:【洋葱炒鸡蛋】所需食材:洋葱、鸡蛋、葱花、蒜瓣、所需调料:生抽、蚝油、淀粉、白糖、陈醋、老抽、相关做法:1、先准备调料。拿来一个碗,碗中倒入两勺生抽、半勺老...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】:主料:新鲜芹菜200克,水发木耳100克,鸡蛋3个。辅料:生姜2片,小葱适量。调料:食盐适量,鸡精少许,生抽酱油1茶匙,食用油适量。【烹饪步骤...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...蛋,翻炒几下;出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火。蒜黄炒鸡蛋【材料】:蒜黄半斤,鸡蛋4个。 【做法】:1,把蒜黄洗得干干净净的,然后切成一寸长的小段,放一边备用。2,碗里磕了四个鸡蛋,给搅和搅和放一旁备用。3,...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...蚝油翻炒均匀,再倒入肉丝,翻炒均即可出锅。番茄牛肉炒鸡蛋食材准备:番茄、鸡蛋、牛肉、黑胡椒粉、葱花。 做法流程:1.清洗好的牛肉切成薄片,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓...……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...盘内,加入料汁,加入花生碎,搅拌均匀即可。尖椒肉丝炒鸡蛋食材:尖椒,猪瘦肉,鸡蛋做法:1,把瘦肉切成丝,放姜末和料酒及生抽拌匀,再加少许玉米淀粉拌匀,去腥入味3分钟2,把鸡蛋磕入大碗里,用筷子打散。再把尖...……更多
...料,含有“五谷丰登”的意思。◎推荐食谱一、剁椒蚕豆炒鸡蛋原料:蚕豆300克,鸡蛋3个,剁椒适量。做法:1.蚕豆洗净,鸡蛋打散。2.炒锅倒油烧热,倒入蛋液炒熟,盛出备用。3.锅中再加少许油爆香葱姜。4.倒入剁椒炒出香味...……更多
2022-12-23 20:52:00蚕豆,节气,食谱,推荐
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...充分抓拌均匀,就做好了。四、胡萝卜推荐食谱:胡萝卜炒鸡蛋食材:胡萝卜、鸡蛋、大葱、青蒜苗1、准备一个胡萝卜去皮,切成细丝,葱白切成葱花,青蒜苗切成小段,鸡蛋打入碗中,加少许食盐、白醋、水淀粉搅拌均匀。2...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
西兰花木耳炒鸡蛋食材:西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、蒜片做法:1、准备西兰花三分之一个,鸡蛋两个,番茄一个,木耳五六个,蒜切片2、西兰花木耳焯水过凉,鸡蛋提前炒熟备用3、少油,炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西...……更多
清 清 爽 爽 一 碗 面
...,一般是稍煮一会儿,捞出面条,用冷水冲洗一道,然后炒鸡蛋或是辣椒炒肉。之后刷锅,重新烧水,水开后,再倒入面条,加盐、酱油、味精等调味品。切好的小葱不必煮,直接和菜一起放在碗底。面条煮一小会儿,盛在有菜...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...勺麻油,开始疯狂的拌吧,拌完就可以装盘开吃啦!韭黄炒鸡蛋准备食材:韭黄,鸡蛋。做法步骤:1、韭黄清洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用3、再次起...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...,清新爽口,营养丰富。六、马兰头 推荐食谱:马兰头炒鸡蛋马兰头一直是我心里属于春天的标配,属于3.4月份独特的味道食材:新鲜马兰头、鸡蛋两颗做法:1、将新鲜马兰头清洗干净,沥干水分备用。锅中加热适量油,倒入...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...身人士。如果你不知道吃什么,来参考。第一道-【菠菜炒鸡蛋】 需要准备的食材:菠菜,鸡蛋做法:1,菠菜择洗干净,鸡蛋磕入大碗里,用筷子打散2,煮锅里加水烧开,放入菠菜焯烫一下,一是避免出汤,二是去草酸3,把菠...……更多
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
...起来也更放心。鸡蛋的吃法很多,比如水煮蛋、荷包蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、茶叶蛋等等,今天小编给大家推荐2种不常见的做法。推荐食材:鸡蛋、香葱、辣椒粉、生粉操作步骤:把鸡蛋打入在一个大碗里面,往鸡蛋里面加入半...……更多
三伏天,建议中老年少吃草鱼带鱼,多吃这8样,润燥应季还便宜!
...。5.盖上锅,转小火焖约10分钟。6.洒上葱花即成!西红柿炒鸡蛋配料蛋,西红柿,大葱节目。1、在一个碗里,打三个蛋,搅拌均匀,然后把油烧热,放在一边。2、将番茄洗净切块,下锅烧热,放入葱爆香,加入番茄炒香。 3、...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...腻,如果喜欢这个菜,有空试一试。 推荐食谱二:口蘑炒鸡蛋食材准备:口蘑、鸡蛋、小葱、食盐、胡椒粉、土豆淀粉、生抽、蚝油、鸡精、食用油、香油、清水详细步骤:1、首先把口蘑去掉根部,改刀切成薄片。再准备一个...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...了做给家人尝尝,保证让你们清爽过夏天!一、来盘丝瓜炒鸡蛋,简单又好吃!丝瓜脆嫩,鸡蛋香滑,炒在一起,那味道真是绝了!准备好丝瓜、鸡蛋,还有盐、蒜瓣、香葱这些调料。别忘了猪油和玉米油,一起下锅炒,那味道...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...,使调味料充分融入食材中,腌制片刻后即可食用。韭菜炒鸡蛋材料:鸡蛋3个、韭菜1小把、油盐适量、 做法步骤:1.把韭菜摘洗干净,沥净水分。2.把韭菜切成半厘米的小段,把韭菜切碎,这样容易消化,不会嚼不烂。3.把鸡...……更多
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
小葱炒鸡蛋,一道极具家常特色的美味佳肴,它以简单的烹饪手法和精致的风味赢得了大众的喜爱。只需要几个简单的步骤和最基础的调料,就能打造出酥软鲜美的口感,让人陶醉其中。首先,选材至关重要。鸡蛋,作为这道...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...韭黄炒牛筋、韭黄炒八爪鱼、韭黄香干炒肉丝、还是韭黄炒鸡蛋,每一道菜品都蕴含着厨师们的用心与热爱,同时也传递着家的温暖与幸福。通过这些美食的制作,让爱与味道在餐桌上交融,让每一餐都成为一场温馨的味蕾盛宴...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...学就会,老人孩子都爱吃,吃一口就忘不掉。 一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿,取出嫩心,切成薄片,再切成细丝。红辣椒洗干净,切成细丝。碗里磕4个鸡蛋,加入适...……更多
奶奶,葱的往事
...鸡、大葱肉片、香葱蒸鱼、葱丝拌松花蛋、大葱拌虾皮、小葱拌豆腐……葱按大小分为大葱和小葱,大葱犹如粗犷汉子,葱株粗壮,葱白脆甜,辛辣略有甜味,奶奶常用大葱之茎(葱白)做菜,葱白可热炒,亦可凉拌生吃,将其...……更多
被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
...均匀,大约1-2分钟,直到所有食材都混合均匀。二、洋姜炒鸡蛋 食材:洋姜丝,三个鸡蛋,生抽,葱花,盐做法:1、将洋姜切成丝状。将切好的洋姜丝放入锅中,加入适量的油和半勺盐。用中小火煸炒洋姜丝,直到它们变得柔...……更多
糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
材料:香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法:1.香葱洗净,切成小葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许温水(可使炒出的鸡蛋更加蓬松),充分打散备用。如果喜欢更浓郁的味道,可以在蛋液中加入少许酱油,但需注意剁椒的咸味。...……更多
端午前,韭菜芹菜靠边站!吃这个“5月第一鲜”,用它包饺子真香
...,包成饺子,然后上锅煮熟即可享用。推荐食谱:面条菜炒鸡蛋准备食材:300克面条菜,3个鸡蛋,适量盐,适量油,少许葱花,1汤匙生抽。做法如下:准备面条菜:将面条菜摘洗干净,去除老叶和杂质,沥干水分后切成段。把...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...等到汤汁变浓后即可出锅,撒上葱花点缀,起锅。 茭瓜炒鸡蛋——简单营养的家常美食茭瓜炒鸡蛋是一道家常菜,它有着鸡蛋的滑嫩和茭瓜的清爽口感。首先,将茭瓜去掉根部,剥掉外层的壳,洗净后切成丝。同时,准备好鸡...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...种“高蛋白”,营养好吃还不贵。一、鸡蛋——包菜粉丝炒鸡蛋准备包菜、鸡蛋、粉丝、干辣椒、香葱、蒜瓣、食盐、酱油、黄豆酱、食用油。1、粉条用冷水泡一个小时,泡软后沥干水分。包菜切成细丝,用水洗干净并沥干水...……更多
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
...3. 处理鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀备用。4. 炒鸡蛋:热锅中倒入适量食用油,油热后将鸡蛋液倒入锅中,煎炒至鸡蛋刚刚熟透,稍微有些金黄时,用铲子将鸡蛋盛出备用。5. 炒番茄:锅中再次加入少量油,油热后放...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...暖脾胃,促进食欲,增强身体的抵抗力。推荐做法:小葱炒鸡蛋材料:鸡蛋:2-3个;小葱:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量制作步骤:1.将小葱洗净,切成葱花备用。2.鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,加入适量的生抽...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...养开胃,解馋解腻,建议大家多吃,对身体好。一、丝瓜炒鸡蛋准备丝瓜、鸡蛋、食盐、食用油。1、丝瓜去皮洗干净后切成滚刀块,放在清水中浸泡一会儿。烧一锅开水,放入少量食盐,倒入丝瓜块煮1分钟,断生后捞出沥干水...……更多
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安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛引发的日常不适,五种轻松缓解方法让关节更轻松
关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
二十三年回眸看合肥龙虾节
本文转自:人民网-安徽频道“吃龙虾、喝啤酒、交朋友”早已成为合肥人夏日必备的休闲活动。二十三年间,合肥龙虾节立足传统、勇于创新
2024-12-09 17:03:00
上海名医鼎力相助 七旬老太喜获新生
本文转自:人民网-安徽频道近日,上海交通大学医学院附属第一医院胃肠外科主任、博士生导师严东旺教授在合肥市第一人民医院滨湖院区顺利完成一例根治性全胃切除术+腹主动脉旁淋巴结清扫术
2024-12-09 17:10:00
漳州芗城天宝镇:打造立体农业 建设都市田园
本文转自:人民网漳州市芗城区天宝镇地处九龙江西溪冲积平原,土壤肥沃,物产丰富。近年来,该镇紧紧围绕漳州市“田园都市,文化名城”和芗城区高品质中心城区建设目标
2024-12-09 17:21:00
怡邻社区:红豆小圆子 暖心又暖情
为进一步加强对辖区新业态新就业群体的服务引领和关心关爱,切实增强其归属感、幸福感、认同感,近日,怡邻社区组织红色管家志愿者开展“红豆小圆子 暖心又暖情”主题活动
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以人为本 “医”路繁花盛开——威海市立医院不断延伸智慧化人文医疗脉络
大众网记者 宋阳 丛溦 威海报道2024年,是山东大学附属威海市立医院建院120周年。回顾过去百年历史,无论是战争时期的“一切为了伤病员”
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江西广昌:“小木耳”种出新“丰”景
本文转自:人民网-江西频道食用菌大棚内,一摞摞菌棒摆放整齐。2024年12月6日,在江西省抚州市广昌县甘竹镇朝华村砦下村小组的江西冠菌农业有限公司的食用菌大棚内
2024-12-09 17:34:00
恪守岗位职责 筑牢廉洁防线——威海市胸科医院组织开展新调整干部任前集体谈话
为进一步加强医院党风廉政建设和干部队伍建设,确保医院全面从严治党不断向纵深推进,11月29日,威海市胸科医院组织开展了2024年新调整干部任前集体谈话
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