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本文转自:贺州日报 □宛皖小葱和大蒜是烹饪过程中最常见的配料,却有着化腐朽为神奇的奇妙效果。葱香蒜香虽然没有肉香鱼鲜那样有着浓郁而诱人的味道,但葱香蒜香却独具淡淡的带着些自身小情绪的平民气息。如果说肉香...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...钟。5、焖好后,淋上一圈老抽上色,翻炒均匀后,撒上小葱段即可关火,鲜辣嫩滑的砂锅胡椒鸡就做好了。炸柿子丸子所需食材:糖心柿子、面粉、酵母粉。 做法:1、选熟透的糖心柿子,洗净掰开后将里面的果肉取出。2、酵...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒
...! 二、红烧南瓜食材:嫩南瓜、大蒜、干辣椒、青椒、小葱、生抽、盐、鸡精做法:1、选择鲜嫩的带青皮南瓜,清洗干净后,切成大小均匀的块状,保留瓜皮,瓜皮是南瓜的精华部分,一同烹饪更香。2、将大蒜切片,干辣椒...……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...口感丰富,而且富含多种营养元素。食材:芋儿、萝卜、小葱、盐、鸡精做法:1、萝卜芋头切厚片泡水,下入少许肥肉,煸出油脂2、掺入适量的水,水开下入萝卜,加入花椒生姜小火炖煮20分钟3、下入芋头,盖上锅盖煮半个小...……更多
便宜又好吃的家常菜,5块钱炒一大盘,嘎嘎下饭!
...排和金菇构成要素(1)肉馅100g,金针菇1袋,大蒜1大勺,小葱:少量2)调味汁:1勺酱油,1勺蚝油,2勺酱油,1勺豆瓣酱,1勺玉米面,1勺清水,半汤勺练习:1.金菇,洗净根部,汆水,待用。2把酱油,蚝油,老抽,豆瓣酱,玉米...……更多
胆固醇的“克星”,不是韭菜,而是它,每天坚持吃,宣肺祛痰
...它,每天坚持吃,宣肺祛痰,身体强壮有力推荐食谱一:小葱拌豆腐给大家分享一道清淡爽口的小葱拌豆腐。首先根据我们自己的喜好来选择嫩豆腐或者是老豆腐。先给它剃成厚片。我选的是嫩豆腐。这样的话,家里老人和小孩...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...可。三、鸡蛋火腿面材料:-鸡蛋2个-火腿肠1根-面条200克-小葱适量-盐、胡椒粉、食用油适量做法:1.鸡蛋打散,火腿肠切片。2.锅中烧开水,加入面条煮熟后捞出备用。3.热锅凉油,先煎熟鸡蛋,取出备用;接着用同一锅炒火腿...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...推荐做法:山药肉末蒸蛋准备食材:山药、肉末、鸡蛋、小葱、枸杞、生姜和生抽。1、肉馅中加入适量的葱姜水,搅拌均匀。2、山药洗净去皮剁碎,放入肉馅中,再加入少量的胡椒粉搅拌均匀。3、山药肉馅放入碗中,中间挖一...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...心吃,喜欢莲藕的朋友可以试试哦!食材:木耳、莲藕、小葱、蒜、小米辣、花椒、白芝麻、食用油、白醋、盐、白糖、鸡精做法:1、木耳提前泡发,莲藕切薄片用清水浸泡15分钟后清洗干净,水开后烫熟莲藕和木耳捞出装盆备...……更多
春天,多给孩子吃蒸菜,6道家常做法,好吃不上火,解馋不油腻
...虾仁蒸蛋 食材:鸡蛋2个、虾仁7个、盐3克、嫩豆腐2条、小葱、生抽1勺、水135克、香油10克做法:1、先将鸡蛋打散,加入3克盐,然后倒入1.5倍的水,搅拌均匀。为了使蒸蛋更加细腻,可以通过过滤网过筛一下。2、把嫩豆腐切成...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...摆放在盘子里,水开上锅蒸40分钟。4.出锅撒上小米辣和小葱花即可。豆腐蒸虾仁食材准备:玉子豆腐、鸡蛋、虾、生姜、小葱、料酒、生抽、淀粉。制作过程:1.豆腐切厚片码入盘中。2.生姜切丝,小葱切长段。3.虾去皮和虾线...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...合春季吃。推荐食谱:滑蛋焖豆腐材料:鸡蛋、老豆腐、小葱。 做法步骤:1、炒锅中加入适量的油,油温加热到3成热后,将打入碗中的鸡蛋从高出慢慢淋入锅中,迅速打散,小火全部炒至定型盛出。2、豆腐切块倒入热油锅中...……更多
初秋进补,推荐这8道美食,荤素搭配不伤肺
...切成小块,放在水里泡一泡,防止它变黑、氧化。将一些小葱切成葱花,一部分打结,备用;3、热油锅,油热后放入牛柳,翻炒至变色,加入酱油和老抽,然后加入姜片,葱结和八角,拌匀; 4、加入适量水,大火烧开,转小...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...入味,汤汁拌着米饭吃都能炫三碗!!食材:芋艿 鸡腿 小葱 生姜 大蒜 小米辣 干辣椒做法:1、芋艿切小方块,生姜切丝,小葱切段,大蒜、小米辣切沫,鸡腿切块加一勺盐,适量清水浸泡二十分钟控干水分备用。2、鸡腿块加...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...锅开吃。凉拌皮蛋所需食材:皮蛋、内脂豆腐、小米椒、小葱、大蒜、姜、生抽、陈醋、白糖、香油、盐、鸡精。1、皮蛋剥壳,用开水烫一下刀,将皮蛋切成四等分。2、小葱清净后切葱花,小米椒切圈,姜分别切片和切末,姜...……更多
糖尿病食谱--木耳炒肉
材料:干木耳、瘦肉(如猪里脊肉)、大蒜、小葱、料酒、鸡精、植物油、食盐做法:1.将干木耳提前泡发好,洗净去根,切成丝;瘦肉切片,加入少许料酒、食盐和植物油,腌制10-15分钟,以便入味和嫩化;大蒜切片,小葱切...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...干炒土豆片材料:土豆2-3个,青红椒各半个,大蒜3瓣,小葱适量,食盐、鸡精、生抽、食用油各适量做法:1.土豆去皮,洗净后切成薄片,尽量切得均匀一些,方便炒制时受热均匀;青红椒洗净去籽后也切成片状,大蒜切末,小...……更多
广州南沙万顷沙疍家美食上线
...色。而原汁原味的烹调方式也是疍家人流传至今的美食“哲学”。\"凤尾鱼和黄眉头这个时候吃最鲜美,而且鱼身内往往还会有鱼籽,是本地人热爱的美食。”郭师傅告诉记者,这两种鱼生活在珠江口咸淡水交汇处,每年这个时...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...,即可出锅开吃。红烧排骨‬食材:排骨‬、白芝麻‬、小葱‬、小米辣‬、生姜‬、料酒‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、白砂糖‬、干辣椒‬、食盐‬、鸡精‬做法:(1)排骨用碱面洗净切块,小葱剥皮切成葱花,小米辣切...……更多
刚学的“香辣豆皮”,比辣条好吃多了,三两下做好,天热吃真开胃
...。赶紧试试吧! 【香辣豆皮】材料:豆皮1张,小米辣、小葱、香菜、大蒜、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、白芝麻、生抽、香醋、蚝油、盐和糖做法超简单:备好豆皮和各种调料,轻松一拌,美味搞定!小米辣、小葱、香菜切碎,...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...入味,即可出锅。二、小炒腐竹准备食材:腐竹、木耳、小葱、大蒜、干辣椒、青红椒做法步骤:1.腐竹提前用温水泡发,切成小段备用。2.小葱切段,大蒜切片,干辣椒剪成小段,青红椒切小段。3.木耳提前泡发,洗净备用。4....……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...给它改刀,切成厚厚的薄片放入碗中,生姜切成末。切点小葱白给它铺在肉上面,加一勺料酒、生抽,小半勺老抽。再用手抓匀。 2、抓匀后再倒入一包蒸肉米粉。最后给他加入两勺清水,再次的给它抓拌均匀,吃起来口感才不...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...肉,清爽开胃。所需食材:茄子、金针菇、红椒、大蒜、小葱1、茄子洗净,带皮切段,放进蒸锅大火蒸10分钟。2、金针菇洗净,切去根部撕成小朵,锅中倒油,倒入金针菇,撒上少许的盐,炸至金黄捞出。3、碗中放生抽、蚝油...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...蒜苗的炒制时间不宜过长,以保持一定的脆嫩口感。三、小葱小葱是一种常见的春季蔬菜,具有辛温之性,有助于升阳固表、温经散寒。小葱含有丰富的维生素C和维生素B,能够增强免力,促进新陈代谢,提高身体抵抗力。此外...……更多
一碗清汤面 你能调出怎样的味道?
...配料,剁辣椒、辣椒油、萝卜条、酸菜、姜丝、豆腐乳、小葱、香菜、油炸花生……一个都不能少,简直就是一碗“大杂烩”。第二天,浇头只选辣子鸡,加上葱花、香菜,好吃多了。第三天,主打青椒肉丝,哇噻。店主只给一...……更多
有人问我买那么多小鲫鱼怎么吃呢?今天就分享一下我自己的做法
...让它入味,腌个半小时就行了。2.生姜切丝;大蒜切碎;小葱切小段;青红辣椒切小圈。3.起锅,加入适量油,油温八成热,下入鲫鱼,煎至两面金黄。4.锅中加入葱、姜、蒜、花椒,炒出香味。5.锅中倒入适量开水,加入少许老...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...美味的面食。首先,准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉,也可以直接购买肉末。然后,将淀粉加少许水调成...……更多
维持大脑“年轻”,牢记少吃1样,多吃3道“补脑菜”,提高记忆
...用。推荐食谱:西兰花鸡蛋羹主要食材:西兰花、鸡蛋、小葱、大蒜、淀粉具体做法:1、西兰花切成小花朵,洗净后控水,放入锅里,倒入适量的清水,加点食盐,焯水后捞出,放入凉水中过一下凉,装入另外一个小碗中备用...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...:鸡腿肉300克、萝卜1/3根(300克)、姜片4枚、萝卜叶或小葱少许调味料:盐麴3大勺盐、黑胡椒少许、水300cc、料理酒2大勺、昆布10厘米1枚做法:1、鸡肉切一口大小,加盐麴3大勺腌制半小时;2、萝卜去皮,切滚刀状,放入容器...……更多
俗话说“秋吃菌,赛过参”,进入秋天后要多给身体补一补
...营养,千万别错过。 蒜香口蘑所需食材:口蘑、大蒜、小葱、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、鸡精、淀粉1、口蘑清洗干净,切成薄片,大蒜去皮后也切片备用,小葱切葱花。 2、煮锅接适量清水烧开,放入一勺盐,倒入口蘑片...……更多
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河南中医药,真“中”!
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怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
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打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
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2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
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