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自制红豆沙秘籍,香甜细腻,每一口都是幸福满满,让你一尝难忘
...沙太稀。 高压锅煮制:将高压锅开至大火,待上汽后转小火,继续煮15分钟。这个时间是经过多次尝试得出的,目的是让红豆煮至颗粒饱满,水分适中。红豆打泥:将煮好的红豆放入绞肉机中打成泥。根据你的喜好,可以选择...……更多
卤菜的做法及配方教程 ,标准化制作,口味稳定,让你更懂烹饪
...食材的卤制时间】整只鸭子:卤水烧开后,放入鸭子,改小火慢慢卤制30分钟,关火浸泡一小时,让风味充分浸透。猪手:放入沸腾的卤水中,小火卤制一小时。猪耳:小火卤制20分钟,浸泡1小时。肥肠:另外捞出部分卤水卤制...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...入适量的冰糖。搅拌均匀后,大火煮开,撇除浮沫,再转小火煮20分钟,过滤出汤汁。2.将汤汁倒入锅中,小火煮,直至汤汁变粘稠成膏状。将膏状物放入冰箱冷藏,食用时取出享用。推荐食谱:【莲藕排骨汤】这道汤是润肺养...……更多
冬日四款进补火锅
...入火锅,加适量鸡汤和清水,用大火煮沸,去浮沫,再用小火煮20分钟。再加黄酒、食盐、味精、青葱、胡椒粉等调料,沸后即可食用。此火锅能御寒助阳,益气补血。功效:适用于年老体弱、虚寒性阳痿患者食用。益肾填精的...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...泡发后的银耳洗净,放入锅中,加入足够的清水。(2)开中小火煮约20分钟,直到银耳变得柔软,但不要煮得太久,以免煮烂。3、加入木瓜和冰糖:1)将切好的木瓜块加入煮好的银耳中。2)加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...入适量的水,水量要稍微多一点,放入豆腐块,煮开后转小火炖煮约10分钟。7.加入适量的盐和鸡精调味,淋入适量的生抽提鲜。8.最后用勺子舀起一些汤汁浇在葱姜上,煮至汤汁稍浓稠即可。提示:(1)在炖煮的过程中,火候要掌...……更多
春天多喝汤,排毒祛湿,精神好,健康过春天
...则切成精致的小段,碗中打入两个鸡蛋,倒入热锅中,用小火慢慢煎熟,直至两面金黄,然后,将其切成诱人的小块。2、另起一锅,放入葱段和海鲜菇,小火慢炒,将冬瓜片轻轻放入锅中,与葱段和海鲜菇一同翻炒,将冬瓜的...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...个我下的蛋,用筷子将它们翻拌均匀。2、平底锅刷油开小火,下入胡萝卜丝蛋糊,小火慢煎,煎至三面金黄即可,几分钟就搞定一道早餐,你也赶紧试试吧。★鲜虾云吞 1、洗净的虾仁150克切成小颗粒,二肥八瘦的猪肉搅成馅...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...沥干水分。2、起锅加油烧热,放入姜片爆香,倒入羊肉小火煸炒,颜色金黄后放入八角、桂皮炒香,淋入白酒去腥,倒入高压锅里,放入足够的开水,盖上盖子炖25分钟。3、白萝卜、胡萝卜去皮洗干净,切成大块。羊肉炖烂后...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...净备用,泡香菇的水留着。锅里倒入适量油,放入板栗仁小火煎一会儿,煎至颜色金黄后盛出,这样不容易炖烂。3、锅里留底油,放入腌好的鸡块小火煎,煎出油脂,颜色焦黄后放入葱姜蒜爆香,淋入生抽、老抽翻炒均匀。倒...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...切段,姜切片,蒜拍扁。2、起锅加油烧热,放入五花肉小火煸炒,颜色金黄后放几颗冰糖,炒出糖色后翻炒上色,淋入适量生抽、老抽、料酒翻炒均匀,放入姜片,八角,桂皮香叶,炒出香味。3、倒入足够多的开水,放入板栗...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...郫县豆瓣酱炒出红油,加入姜蒜片、花椒、八角、草果,小火炒出香味。3、倒入开水煮开,加入适量食盐、白糖、酱油、料酒、白胡椒粉,放入洗干净的豆芽、金针菇煮2分钟,煮熟后捞出放入大碗中垫底。4、锅里的鱼汤煮开,...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...半碗水,放一粒冰糖,加盖放入锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喝大蒜水,一天2~3次,一次小半碗。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好。2、烤橘子将橘子直接放在小火上烤,不断翻动,烤到橘皮发黑,橘子里...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!一周煲一次,滋补暖身强免疫,健康度冬
...饱满,口感醇厚,是汤的灵魂所在。“笃”,这意味着用小火焖煮的过程。小火焖煮能够使汤汁更加浓稠,各种食材的精华得以充分释放,让汤的口感更为丰富。“鲜”,这代表了新鲜的肉类,通常包括鸡肉、蹄髈、小排骨等。...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...里加入清水烧开,放入羊肉、荸荠、葱姜蒜,大火煮开后小火煮5分钟,捞出羊肉冲洗干净,荸荠、葱姜蒜沥干水分备用。起锅加油烧热,放入葱段炸成金黄色,盛出备用。3、另起锅,加少许油烧热,放入冰糖炒出糖色,加入腐...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...好后红枣、山药放进砂锅内,继续大火煮。再次煮开后转小火,盖上盖子焖煮,至米粥浓稠,小米开花后记得时不时搅拌一次,避免糊锅和溢锅。米粥变浓稠了,放入枸杞、红糖,搅拌到红糖化开,就可以盛出食用了。常喝这道...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...干净切末,香葱切葱花。起锅加油烧热,打入2个鸡蛋,小火煎至颜色金黄,盛出备用。2、锅里留底油,放入葱花爆香,倒入萝卜丝大火翻炒一会儿,炒至变软后倒入适量开水,放入荷包蛋,加入1把虾皮,大火煮5分钟,汤汁变...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...,放入一小块火锅底料。6.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。7.将豆腐块放入锅中,继续炖煮5分钟左右,放入萝卜丝,让豆腐萝卜丝充分吸收汤汁的味道。8.根据个人口味加入生抽调味,炖煮至汤汁浓郁,鱼肉熟...……更多
拒绝卑微从我做起,谈恋爱像熬粥,要小火慢慢煮
相信有的时候男孩子会有一点迷茫,明明只是想谈个恋爱,为什么在潜移默化中自己就变成了所谓的“舔狗,明明刚开始的关系是相等的,但是慢慢的自己好像就是那个仰视别人的人。记得没有舔狗这个词的时候,这样人叫深...……更多
...3片、姜3片放入料盒中;5.水开后撇去浮沫,放入料盒,小火炖煮;6.15分钟后,如果筷子能戳动兔肉,即放入花雕酒、红烧酱油,冰糖,继续小火炖煮;7.小火炖煮20分钟入味后,盛入盆中;8.准备郫县豆瓣酱、剁辣椒、麻椒、花...……更多
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人
...铁锅放在灶上,开大火加热,感觉锅比较热了,就可以转小火。3、把五花肉的肉皮朝下,放进锅里用手或夹子拿着,不停地在锅壁上摩擦。烧热的锅壁温度很高,可以烧掉猪皮上残留的猪毛,破坏毛囊,达到去腥的效果。还能...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...、料酒、糖、八角和桂皮,加水没过牛肉。大火烧开后转小火慢炖至牛肉软烂,最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素,而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物...……更多
...捣成泥状。将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。红薯泥加牛奶用小火煮,并不时地搅动。黏稠时放入蛋黄,搅匀即可服食。3、莲子猪肚汤 猪肚300克,莲子100克,料酒2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,葱末各少许。猪肚洗净,开水氽熟...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。3)加入红枣和枸杞,转小火慢炖1小时。4)加盐调味,再炖煮10分钟即可。2.黑木耳猪肝汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:黑木耳富含铁质,猪肝则是补血的理想食材,两者搭配,补血效果更佳。...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...,冷水下锅,加入葱段、姜片、食盐、料酒,大火煮开后小火煮20分钟,能用筷子扎透后即可捞出晾凉,切成硬币厚的薄片备用。2、豆腐干洗干净,切成薄片;芹菜摘洗干净,菜梗斜切薄片,青蒜洗干净斜切段。起锅加油烧热,...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...锅中加入适量水,放入鱼头块、姜片和葱,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。2.将豆腐切成块状,加入锅中,继续炖煮10分钟。加入适量盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可。二,清炖羊肉汤: 食材:500克羊肉,2片姜,2颗葱,适量盐...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...入清水,待水开后撇去浮沫,然后加入洗净的百合,改为小火慢炖。5.焖煮调味:将汤煮至猪肉变得熟软,百合呈透明状,然后加入适量的盐调味,根据个人口味调整。6.出锅享用:煮好的百合猪肉汤盛入碗中,撒上些许葱花点...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...捞出冲洗干净,沥干水分。2、起锅加油烧热,倒入牛腩小火煸炒,炒干水分让牛肉变得紧实,颜色金黄后放入葱姜炒香,淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,倒入适量开水没过牛腩,加入几块咖喱。3、盖上盖子小火炖20分钟。胡...……更多
《去有风的地方》中,许红豆谢之遥之间小火慢炖的爱情
...,虽然没有经历大起大落的轰轰烈烈,但是谁又能说这样小火慢炖的爱情不动人呢!红豆遥遥冰甜甜的恋爱安排上了。这届网友也太着急了吧,红豆遥遥冰的结婚证都给安排上了, 别说这张证件照俊男靓女也太般配了吧,马上...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...抽搅拌均匀,再倒入清水和盐,放入鱼块,大火煮开后转小火慢炖,直到鱼肉入味即可。这道炖鱼的口感鲜美,汤汁浓郁,每一口都能让人感受到冬天的温暖。营养滋补的虫草花板栗炖乌鸡汤 虫草花是一种珍贵的药材,具有补...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
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气象服务助力高质量发展(生态论苑)
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痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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