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...蒜瓣拍一下。锅里加油烧热，放入葱姜蒜炒香，倒入羊肉小火煸炒成金黄色。2、加入适量料酒翻炒去腥，加入一勺豆瓣酱炒出红油，放入生抽、老抽、冰糖翻炒一会儿，均匀上色后关火。把羊肉倒进砂锅里，放入香叶、八角、...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...芋头去皮洗干净，切成小块，起锅加油烧热，放入芋头块小火煎至颜色金黄，盛出备用。排骨剁成小块，用清水浸泡1小时，泡出血水后洗干净，切成小块。2、排骨块加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油抓拌均匀，放入一勺淀粉...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...腌制片刻。2.热锅凉油：平底锅中加入橄榄油，加热至中小火，将鳕鱼块两面煎至微黄，捞出备用。3.炖煮汤底：另起一锅，加入洋葱丝和蒜末，翻炒至香气飘出，加入切块的番茄，继续炖煮至番茄软糯。4.加入高汤：将鸡高汤或...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...的调料都准备好。2，锅中加入食用油，油热加入白糖，小火炒出糖色，然后再加入羊肉炒匀，接着加入生抽，老抽，红烧酱油，香料包，再加入开水，大火烧开后，转小火焖煮至肉质软烂。3，然后转大火烧开，加入冰糖提鲜收...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...入适量清水，放入排骨、姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖40分钟。4.加入春笋块继续炖煮20分钟，然后加入枸杞，调入适量的料酒和盐调味，再炖煮10分钟后即可出锅。二、春笋炒肉【原料】：春笋、猪瘦肉、红椒、葱姜...……更多
2024-04-26 06:34:00春笋,生抽,老抽,红椒,香菇,腊肠
...蒜切末，腊肉切成薄片。2、起锅加油烧热，放入腊肉片小火煸炒，炒出油脂后淋入料酒去腥，加入胡萝卜翻炒一会儿，炒至断生后加入木耳、黄瓜翻炒均匀，装入砂锅中。3、锅里倒入留底油，放入豆腐块，小火煎至两面金黄，...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...煎好的鸡块和生蚝放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火煲煮30分钟。5、根据个人口味加入适量盐调味。煲至鸡肉熟烂，生蚝鲜美，即可出锅。五、牛骨推荐食谱：筒骨萝卜山药汤食材：牛筒骨、山药、萝卜、葱、姜、红枣...……更多
2024-06-12 11:17:00男人,加油站,生抽,乳鸽,老抽,生粉
...入大半锅的温水。4，放入料酒，姜片和胡椒粉煮沸后转小火熬40分钟。5，最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料：鸡胸肉200克；芹菜200克；姜蒜末适量；生抽2大匙；料酒1大匙；盐适量；糖适量；食用油适量
步骤：1.准...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...材，然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中，大火烧开后，小火慢炖1小时；红烧羊肉所需材料：羊肉500克、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量。制作步骤：1.羊肉切块，冷水下锅，加入生姜片...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...、蚝油、陈醋、食盐、白糖和一碗清水，开大火煮开后转小火煮两分钟，煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料：口蘑：适量（切片）；猪肉：适量（切片）；大葱：适量（切段）；姜：适量（切片）；大蒜...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...净，沥干水分。2、锅里加入适量油烧热，放入一把冰糖小火炒成糖色，倒入猪尾巴快速翻炒上色，加入姜片、八角炒出香味，淋入料酒、生抽、老抽翻炒均匀，倒入开水没过猪尾巴。3、加入花生米，放入适量食盐，大火煮开后...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...色撇去浮沫，捞出冲洗干净备用2、锅中倒油放入冰糖，小火慢慢炒至融化，加入牛肉，炒出糖色，放入干辣椒、桂皮、八角、葱姜，翻炒均匀，倒入切好的番茄块，加入番茄火锅底料，锅中加入适量热水（水没过食材），中小...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
...：将煎好的鱼放入锅中，倒入适量的清水，没过鱼身，转小火炖煮约10分钟，让鱼肉入味。7.收汁出锅：待汤汁浓稠时，撒入少许葱花，再炖煮片刻即可出锅。8.上碟装盘：将红烧鱼盛入盘中，淋上汤汁，撒上少许香葱末，即可食...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...气。6.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过牛肉，转小火，炖煮40-50分钟，直至牛肉变得非常烂糯。7.加入蔬菜：加入切好的土豆块、胡萝卜块、洋葱块，继续小火炖煮20分钟。8.调味：根据口味加盐、糖，搅拌均匀。9.出锅：...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...放入乌鸡块，倒入适量清水，加入姜片。3、大火煮开后小火炖1个小时，放入虫草花、红枣，继续炖1个小时，最后10分钟放入枸杞，加点食盐调味，即可出锅。二、黄鳝——红烧黄鳝准备黄鳝、蒜瓣、葱、姜、料酒、白糖、食盐...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
...油+一点糖，放入配菜煮熟捞出备用（只捞菜别动汤）4.转小火微微沸腾加入腌好的肉片，转大火4分钟左右肉熟捞出到碗里（依旧是别动汤）5.碗里最上面撒上辣椒面+白芝麻，淋热油；最后把汤在倒碗里就可以了【小炒黄牛肉】...……更多
2024-05-16 15:38:00香辣,家常菜,家常,生抽,五花,牛肉
...味。4.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过鸡块，转小火，炖煮40-50分钟，直至鸡块变得非常烂糯。5.加入蘑菇：加入切好的鲜蘑菇，继续小火炖煮15-20分钟。6.调味：根据口味加入适量盐、糖，搅拌均匀，让蘑菇入味。7.出锅...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...况酌情加点油），煎好后盛出备用；5.锅中放一点油，开小火加冰糖慢慢融化至焦糖色，然后倒入已煎好的五花肉，翻炒均匀；6.锅中倒入4碗开水（水量可根据食材多少酌情加），加适量生抽，料酒，老抽，蚝油，香叶，八角，...……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
...、大葱段，以及八角、桂皮、香叶、丁香、草果等香料，小火慢炒，炒出香味。3.蹄髈煎制：将处理好的蹄髈放入锅中，两面煎至微黄，使蹄髈表面呈现出焦糖色。4.加入调料：倒入适量的老抽、生抽、冰糖，翻炒均匀，使蹄髈...……更多
2024-03-03 19:28:00食客,口感,色泽,老抽,食用,生抽
...，放入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香，倒入羊腿肉、羊排，小火煸炒几分钟，等到颜色金黄后，淋入料酒、酱油翻炒上色，倒入适量开水没过羊肉，小火炖20分钟。3、土豆去皮洗干净，切成大块。20分钟后放入土豆，用铲子翻炒均...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...量盐，根据个人口味可适量加入其他调味料。8.慢炖：转小火，盖上锅盖，慢慢炖煮，至猪蹄肉烂熟入味。9.收汁：汤汁收浓时，烧至汤汁变稠，确保猪蹄入味。10.装盘：将红烧猪蹄捞出，装盘，撒上一些葱花或香菜点缀。11.上...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
...好了。3，锅中烧水，水开后放入汤圆，大火烧开后，转小火焖煮一会，煮至汤圆浮起，体积变大，即可关火出锅。
第三宝：【水饺 】老话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，北方的朋友冬至日一定会吃饺子，这个习...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...净，切成小段。2、锅里放入适量油，烧热后加入葱段，小火炸成焦黄色，留下葱油备用，把焦黄的葱段扔掉，重新加入葱段炸成金黄色，倒入调好的料汁，加入半碗开水，大火煮开。3、放入泡好的海参，大火炖3分钟，泡的时候...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
...火烧开，添加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、冰糖，转小火炖40分钟左右。炖好后放入青椒、红椒、大火收汁即可。第三道菜：
家熬黄花鱼，寓意年年有余营养价值：黄花鱼脂肪少，含有丰富的优质蛋白，还含有维生素B1、B2...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...可，蒸好后将盘子里的汤汁倒入炒锅中，放入酱汁调味料小火加热至浓稠，淋在菜卷上即可。最后加入红彩椒丝点缀四喜丸子做法：材料：猪前腿肉600克，葱少许，姜少许，蚝油1勺，生抽1勺，玉米淀粉3小勺，鸡蛋1个，胡椒粉...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...的一层生粉，让鱼的口感更加滑嫩。锅中加油，放入鱼，小火慢煎至定型并呈现金黄色，随后再轻巧翻面。煎制过程中，可轻轻晃动锅中的油，确保鱼头鱼尾均匀受热，煎制均匀。3.准备一碗调味汁，将两勺生抽、一勺蚝油、一...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...锅焯煮，加入姜葱和料酒去腥，然后大火煮开，再转为中小火继续焯煮三十分钟，中途需要翻面几次。2.焯好的土鸡捞出过凉开水，然后斩成小块摆盘即可。3.接着切好姜蒜末，放入另一个碗中，再淋入热油爆香，激发出香味，...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...。一开始用大火煮，等水开了就把那些浮沫撇掉。然后转小火，慢慢地熬，熬足三个小时，直到变成浓浓的鸡汤。嫌麻烦的话，直接用清水煮也行，但那样香味就差多了。这汤熬好了，就可以关火放着备用了。2、首先，把煤气...……更多
2024-05-14 12:56:00配方,卤肉,猪头肉,老抽,生抽,香料
...。鹌鹑蛋煮熟，去壳备用。2.锅中倒油，放入适量冰糖，小火炒出糖色，加入五花肉翻炒上色。放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶炒香。加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。3.倒入适量清水，放入鹌鹑蛋，大火烧开后转小火焖煮...……更多
2024-05-29 11:51:00五花,五花肉,肉质,风味,美味,做法
...葱段、料酒、八角和香叶。4.大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖。5.炖制过程中，可以根据个人口味加入党参、黄芪等中药材，增加汤的营养价值和滋补效果。6.炖煮1-2小时后，根据个人口味加盐调味。7.最后，撇去表面的油脂...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
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2024-10-30 09:59:00
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