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连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过

类别:健康 发布时间:2024-05-17 13:19:00 来源:康之道

#挑食者总是希望能找到一道美味又符合自己口味的菜品,以满足他们对于美食的渴望。但事实上,并不是每个人都具备厨艺高超的天赋和足够的时间,去精心烹饪一道令挑食者爱不释手的佳肴。因此,今天向大家推荐5道简单易做又能让挑食者秒变吃货的家常菜,走过路过千万别错过哦。

1.鹌鹑蛋焖五花肉

连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过

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连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过

鹌鹑蛋焖五花肉做法:

1.五花肉洗净切块备用;

2.鹌鹑蛋煮熟后剥壳装碗备用;

3.锅中放水,加入五花肉和料酒一起焯水,煮开后捞出沥干备用;

4.热锅后放入五花肉,慢慢煎出油(可根据情况酌情加点油),煎好后盛出备用;

5.锅中放一点油,开小火加冰糖慢慢融化至焦糖色,然后倒入已煎好的五花肉,翻炒均匀;

6.锅中倒入4碗开水(水量可根据食材多少酌情加),加适量生抽,料酒,老抽,蚝油,香叶,八角,桂皮以及葱姜蒜,盖上锅盖,中小火焖30分钟左右;

7.打开锅盖,倒入已提前煮好并剥壳的鹌鹑蛋,继续焖煮20分钟;

8.最后开大火收汁,撒点葱花即可出锅。

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2.鲜虾鸡翅煲

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鲜虾鸡翅煲做法:

1.鸡翅放水里泡掉血水,然后冲洗干净,两面分别划两刀,放碗里备用;

2.鲜虾去掉虾线洗净,玉米、土豆洗净后切块备用;

3.碗里放1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺黄豆酱、少许黑胡椒粉,搅拌均匀备用;

4.起锅放油,油热后分别把鸡翅和鲜虾煎熟备用;

5.锅中放油,油热后先倒入葱姜蒜爆香,然后倒入玉米和土豆翻炒几分钟;

6.将提前煎好的鸡翅和鲜虾倒入锅中,翻炒均匀;

7.锅中淋入调好的酱汁,倒入1瓶啤酒(不想放啤酒也可放没过食材的开水),盖上锅盖焖至收汁;

8.撒把葱段翻炒均匀后即可出锅。

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3.西兰花胡萝卜牛肉粒

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西兰花胡萝卜牛肉粒做法:

1.牛里脊洗净切粒状;

2.先加1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,适量黑胡椒粉,1勺淀粉抓匀,最后再倒点炒菜油抓匀腌制20分钟;

3.西兰花和胡萝卜洗净切块备用;

4.起锅烧水,水开后加点盐(加盐能使蔬菜颜色更好看),倒入西兰花和胡萝卜,煮熟捞出沥干备用;

5.起锅烧热后倒油,不用等油热直接倒入牛肉粒(为了避免牛肉粒肉质变硬不好咬),煎至牛肉变色即可;

6.倒入已煮好的西兰花和胡萝卜,加1勺生抽,适量盐,糖,鸡精,翻炒均匀即可出锅。

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4.糖醋排骨

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糖醋排骨做法:

1.排骨洗净切块备用;

2.碗中加入1勺老抽,2勺生抽,3勺白糖,4勺醋,搅拌均匀备用;

3.起锅烧水,锅中放入排骨,葱姜,料酒一起焯水,煮开后捞出排骨用温水洗净沥干备用;

4.锅中放油,油热后倒入排骨,炒至排骨表面开始变焦;

5.锅中放入姜片,干辣椒,一小段桂皮,两瓣八角一起炒香;

6.将已调好的料汁倒入锅中翻炒均匀,加水没过排骨,盖上锅盖焖煮40分钟左右;

7.打开锅盖,挑出香料,开大火收汁,最后撒点葱花和熟的白芝麻,翻炒均匀即可出锅。

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5.蒜香排骨

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蒜香排骨做法:

1.青红辣椒切小段,姜蒜切碎装碗备用;

2.排骨切块,放盐和面粉一起抓洗干净,用厨房纸吸干水份后装碗备用;

3.排骨中放2勺蒜末和生姜末,2勺生抽,2勺料酒,半勺老抽,1勺蚝油,少许盐,少许胡椒粉,1勺玉米淀粉,一起抓匀腌制半小时;

4.起锅放油,油热后放入排骨,开小火慢煎20分钟左右,煎至排骨两面金黄即可盛出;

5.另起锅烧油,锅中放入葱白,姜蒜一起炒香,再加少许料酒和生抽翻炒均匀;

6.倒入提前煎好的排骨,加少许盐,1勺料酒和1勺生抽一起翻炒;

7.最后加一点点热水,撒上葱花翻炒1-2分钟即可出锅。

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以上这5道家常菜虽然简单易做,但却能让挑食者一秒变吃货,大家赶紧学起来吧。

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快照生成时间:2024-05-17 17:45:04

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