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...险因子，并可引发多种疾病。 那么，节后复工如何预防高血脂呢？王丽给出了以下建议： 1.改变不良的生活方式。养成良好的生活习惯，戒烟、限酒，保证作息规律，少熬夜。 2.科学调整膳食结构。减少饱和脂肪酸和胆固醇的...……更多
2024-02-28 01:41:00血脂,胆固醇,血脂,脂蛋白,半胱氨酸,冠心
...仅容易导致肥胖，还会增加患上血管疾病的风险。其中，高血脂作为血管疾病的一种重要类型，其危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质（如胆固醇、甘油三酯等）的含量超过正常范围，这些多余的脂类物质会在血管壁上沉...……更多
2024-07-16 14:08:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,高血脂
...季菜，注重好荤素搭配，今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜，营养均衡，消暑开胃，全家老小都适合吃！一、四季豆推荐食谱：蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆，酱香微辣加上四季豆的清甜，好吃不腻～食材：四季豆、蒜末...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...复旦大学附属华东医院临床营养中心主任、教授 孙建琴高血脂伤腿有9个表现美国纽约蒙特非奥里医疗中心提醒，以下9个表现提示是高血脂已经伤腿了。1腿疼因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块，严重时会使供应腿部肌肉组织的...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，避免油炸、烧烤、咸菜、肥肉等，同时，也要适当控制饮食的总量，防止肥胖。适量运动，增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之一，适当的运动可以促进血液循环，降低血压和血脂，增...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
...院体检，体检结束之后，医生告诉张大爷，说张大爷患有高血脂，并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗？这一问，张大爷还真有。最近一段时间，张大爷老是感觉胸闷、胸痛，有时候还会感...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...盐牛排骨莫属了。今天和大家分享一款经典又容易上手的家常菜——椒盐牛排骨。这道菜色香味俱全，吃起来外酥里嫩，特别适合下饭或是当作一道小聚餐的硬菜。让我们一步步来看看如何做出这一道美味吧！首先，选择好的牛...……更多
2024-10-15 09:14:00椒盐,排骨,家常,美味,做法,排骨
...小伙伴在医院检查了之后才发现王大姐患上了三高当中的高血脂已经严重超出了正常血脂的范围。这可把王大姐给吓傻了，王大姐跟医生说她每天不吃肥肉，膨化食品，油炸食品她也不吃，而且前段时间很忙，瘦肉也已经不再吃...……更多
2024-06-25 12:39:00血脂,大姐,大姐,血脂,马铃,时候
随着现代生活方式的改变，高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加，而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...导致脑梗死。高血压患者的血压应控制在140/90mmHg以内。高血脂会引起血液黏稠，影响血液循环，终究导致脑缺血。4.多喝水水是生命之源，多喝水能够稀释血液的稠度。主张每天喝2000毫升水，尤其是早上起床的时分。通过一夜...……更多
2024-08-26 18:59:00胖人,美国,叶酸,血管,美国,中风
...题，进一步加剧高血压的危险。高脂食物比如油炸食品、肥肉、动物内脏等，这些食物中含有很多的饱满脂肪酸和胆固醇，容易导致血脂升高，从而引发动脉硬化，使血管弹性下降，血压升高。因而，咱们在日常饮食中应尽量削...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
本文转自：三峡日报一道家常菜却让女子过敏送去抢救医生提醒：过敏体质人群少吃或不吃含蛋白质丰富的食物三峡日报讯（通讯员邵向红）味道鲜美的美食，大家都想尝，殊不知不是所有的美食都适合每个人。12月2日晚，家...……更多
2023-12-06 07:18:00家常菜,家常,一道,女子,阿姨,牛蛙
...肥厚和心律失常。同时，长期大量饮酒还会引起高血压、高血脂等心血管疾病。因此，医生建议男性每日饮酒量不超过两杯，女性不超过一杯，最好戒酒。加工食品加工食品往往含有大量的钠、糖、饱和脂肪和不健康的添加剂，...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...大，危害个人健康。世卫组织呼吁：停止食用1菜，或比肥肉还伤血管，提醒家人少吃在日常生活中，炸蘑菇因其香脆可口的口感，成为了许多人的心头好。然而，世界卫生组织却发出警告，呼吁人们停止食用炸蘑菇，其潜在危...……更多
2024-08-19 10:00:00肥肉,血管,食用,家人,血管,血液
...转小火炖40分钟，放盐、味精出锅装盘。如肥猪肉。由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。引起心肌脂肪的沉积，使...……更多
2024-06-05 09:47:00高血压,血压,患者,食物,健康,高血压
...血管造成伤害，啤酒含有高热量，这可能更容易“阻塞”高血脂的人的血管。还有一点，喝啤酒不容易喝醉，喝得更容易。3、咸鸭蛋对于高脂血症患者来说，咸鸭蛋不仅含有大量的盐，而且含有高脂肪和胆固醇，吃得太多会对...……更多
2024-11-16 09:32:00高血脂,食物,血脂,胆固醇,高脂血症,食物
...妇，老王的病重给这个家庭增添了重担。事实上，老王的高血脂跟日常的饮食有很大关系，现在很多家庭还是保留这样的习惯。所以我们要关注自己的血脂情况，一旦血脂持续升高，发展成为脑梗心梗就晚了。
医生提醒：高血...……更多
2024-08-08 18:00:00血栓,洋葱,克星,血管,血脂,老王
...单又美味1. 蒜泥茄子简介：蒜泥茄子是一道简单又美味的家常菜，蒜香浓郁，茄子软烂入味。所需材料：* 茄子 2个* 大蒜 5瓣* 生抽 2汤匙* 香油 1茶匙* 盐 适量* 白糖 1/2茶匙所需工具：* 锅* 刀* 砧板
步骤：*前期准备*：1. 茄子洗...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
有许多家常菜很简单易上手，有时候不知道吃啥的时候就来我这看一看，除了广东人的日常养生汤水，也有家常小炒下饭菜，比如今天这一道就是，好吃不长胖，超下饭的一道家常菜--包菜炒粉丝！简单又好吃。包菜，也叫卷心...……更多
2024-06-08 06:13:00长胖,家常菜,家常,一道,粉丝,生抽
...老年人不愿意吃肉，是因为他们往往有“三高”，尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的，在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = 有利于降低血脂”。实际上，这个逻辑只是听起来有道理而已。因为适当吃肉，并不...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...赞誉为解馋开胃的美味佳肴。今天我将分享的是一道南方家常菜——糯米笋炒肉片，清脆可口，搭配猪肉，鲜香可口，回味无穷。这道菜烹饪简单方便，不仅美味可口，而且营养丰富，经常食用既解馋又开胃，绝对不会让人产生...……更多
2024-03-20 13:11:00省事,聪明人,蔬菜,糯米,肉片,竹笋
...体检的时候发现血脂高了，她找到医生咨询，医生，我的高血脂是不是与长期吃鸡蛋有关吗？医生困惑地望着刘女士，问她，难道你平时鸡蛋吃的很多吗？刘女士摇摇头，并不多，一般是每天早餐的时候吃一个。那你平时是喜欢...……更多
2024-05-28 09:42:00心血管,心血,癌症,风险,研究,鸡蛋
...带来了很大负担，诱发了多种慢性疾病，这其中就包括了高血脂。高血脂看似没什么危害，却是诱发心梗、脑梗等疾病的罪魁祸首之一，更值得重视的是，高血脂早期没有特别明显的症状，很容易被人们忽略；因此，我们在生活...……更多
2024-08-12 17:43:00高血脂,身体,提示,高血脂,血脂,症状
...酒、熬夜，有焦虑和抑郁的情绪，体型偏胖，有高血压、高血脂、高血糖等冠心病高危因素。如何预防冠心病？贺晓晶表示，有冠心病危险因素的人群，建议首先改善生活方式和饮食习惯，低脂低盐饮食，注意日常生活的调理，...……更多
2023-12-05 09:58:00宁阳县,宁阳,冠心,民医院,一人,冠心病
...活动，为了准备一顿丰盛而健康的晚餐，选择营养丰富的家常菜是非常关键的。以下是八道备受欢迎的家常菜，它们不仅美味可口，而且富含营养，保证让大家都抢着吃。第一道菜：红烧肉。红烧肉以其醇厚的口感和鲜美的味道...……更多
2024-05-15 06:33:00家常菜,家常,营养,健康,道菜,家常菜
...白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括：肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢这些食物，但经常吃这些食物很容易引起体内甘油三酯升高，所以要少吃。②高糖食物平时生活中常见的...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
...加糖尿病、心脑血管病、特定癌症的发病率；还可能导致高血脂、脂肪肝以及营养不良等病症。健康提醒：男人应该怎样吃？对于男性来说，应该适当减少高油脂、高热量食物的摄入，在日常饮食中多增加蔬菜、水果的摄入量，...……更多
2024-11-15 09:08:00寿命,饮食,男人,饮料,风险,肥肉
...高糖、高油、高盐的摄入，这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品，如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外，进食过快易损伤消化道黏膜，从...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...食情况较为合理或者说问题不大。而“三高”（高血糖、高血脂、高血压）人群、脂肪肝患者、胃火旺盛的人群、心脑血管疾病患者、老人、小孩，则需谨慎“贴秋膘”，避免原发疾病加重，或因为胃肠功能较虚弱，引起一系列...……更多
2023-10-10 09:28:00医师,人群,营养,牛羊肉,厦门,羊肉
...这两点联系在一起，然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂，当中的血脂是血浆中的甘油三酯、类脂、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等总称。再简单一点的是指血脂升高，若病情发展趋势差，还可能诱...……更多
2024-10-01 13:23:00血脂,百克,坚果,血脂,胆固醇,猪脑
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