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今天给大家分享8道家常鱼的做法，学会在家里露一手，再也不用担心做鱼了，快快收藏吧。吃鱼的孩子聪明，这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确，鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力发展...……更多
2024-05-17 13:34:00家常,做法,不用,生抽,小勺,鳕鱼
...在吃上下功夫喽，今天，分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜，既美味又健康！一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋，谁不爱这红彤彤的色泽呢？而且啊，它的热量不高，又富含蛋白质和番茄红素，简直就是减肥时期的理想伙伴！食...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...等好处。苦瓜的做法有很多，下面分享给大家6种苦瓜的家常做法，一起看看吧。一、苦瓜炒牛肉牛肉跟苦瓜搭配（牛肉燥热、苦瓜寒性刚刚好中和掉），非常好吃。食材：苦瓜、牛肉、洋葱、姜蒜、油、料酒、蚝油、生抽、盐...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...食材：黑鳕2块，柠檬1个，圣女果5个，芦笋3个，盐2克。做法：1、准备好所有食材。2、从袋中取出两块黑鳕鱼，室温解冻。3、圣女果和芦笋对半切开。4、解冻后把鳕鱼表面的水份擦干，撒上盐，挤入柠檬汁，腌制一刻钟。5、...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...蒸滑鸡美食小伙伴们，今天要给你们安利一道超级下饭的家常菜——香菇蒸滑鸡！🤤这道菜鲜香嫩滑，保证让你多吃两碗米饭！快来看看简单又详细的制作过程吧！采买清单：鸡腿肉500g、新鲜香菇8朵、姜片4-5片姜、蒜瓣3-4瓣、...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...的健康带来意想不到的益处。下面分享给大家6种羊肉的家常做法，一起看看吧一、葱爆羊肉食材：一斤羊肉卷、姜、蒜、辣椒、大葱（多多的）、料酒、生抽、老抽、盐做法：1、水中加料酒，水开焯羊肉卷，羊肉卷变色捞出（...……更多
2024-07-11 18:58:00药方,不用,羊肉,生抽,老抽,羊排
...口感鲜美，还富含优质蛋白质和丰富的番茄红素，是一道家常美食中的必备佳肴！快来尝试一下吧，保证让你回味无穷！清蒸鳕鱼今天要和大家分享的是清蒸鳕鱼的烹饪秘籍！清蒸鳕鱼是一道简单又美味的家常菜，口感细腻，营...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...蛋饼，真的超香！胡萝卜鸡蛋饼真的是一道好吃又营养的家常好菜，当早餐、午餐都行，搭配米饭、面条吃都美味。下面我来告诉大家怎么做这道简单又好吃的胡萝卜鸡蛋饼：所需东西：得俩鸡蛋、一个胡萝卜、再来点葱花；调...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...块，装盘上桌，美观大方。香椿煎蛋是一道简单而美味的家常菜，不仅香味浓郁，口感丰富，而且营养丰富，富含蛋白质和维生素。希望以上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴！芦笋炒口蘑食材准备：300克芦笋、200克...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
韭黄炒牛肉食材：韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法：1、韭黄梗和韭黄叶分开放，牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒，生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出，留底油炒香剁椒和蒜瓣，倒入韭黄...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
小炒牛肉食材准备：芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。做法流程：1.把牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜，然后分别切成...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，香油，水淀粉，葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用，猪里脊肉切成小片，加盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味。2另起锅烧水，倒入肉，加入山药，煮...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...来鲜美，汤色奶白奶白的，当然，他还可以是一道美味的家常菜，根据自己的食材任意搭配，一人食也好，两人餐也罢，荤素都能搭配，厨房小白都可以轻松掌握。食材：鸡蛋、白菜叶、其他喜欢的食材（不能让汤变色）、食用...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
芹菜炒肉丝准备食材：猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
... 好地度秋。老话说：“秋分不养，一年白忙”，建议大家常吃这几道菜，润燥益气，为入冬打好基础。玉米炒肉末食材：玉米 适量、肉末 适量、生抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法：1、玉米粒剥好，猪肉duo肉...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
...力也就上来了。推荐6道帮助睡眠、清热解毒、降肝火的家常菜，简单易做！【肉末炒茼蒿】主要食材：茼蒿1把，肉末20克，生抽1勺，老抽小半勺，白糖1小勺，蒜末1勺，生姜1小块，盐适量，食用油适量【具体做法】1、茼蒿去根...……更多
2024-09-29 18:10:00肝火,道菜,免疫力,免疫,睡眠,西兰
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略酱油煎蛋是一道简单快捷的家常菜，只需要几个基本的材料和简单的烹饪技巧就能完成。下面是酱...……更多
2024-09-05 22:58:00煎蛋,家常菜,酱油,家常,做法,厨房
...以再加点小米辣进去，味道会更棒，颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉先置于冷水中，加入料酒、姜片和大葱进行焯水...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
虾仁炒滑蛋，一道色香味俱佳的家常菜。当你将鲜嫩的虾仁与滑嫩的鸡蛋完美结合，你会得到一道既美味又营养丰富的佳肴。接下来，我将为你详细介绍一下其家常做法。食材：新鲜的虾，取出虾仁；新鲜的鸡蛋4-5颗；生抽增...……更多
2024-04-16 11:04:00虾仁,佳肴,家常,美味,做法,虾仁
...下6种蔬菜，不仅价格亲民，而且对肝脏健康有益建议大家常吃。一、韭菜——有助肝气升发推荐食谱：韭菜豆干真的好喜欢豆干，自带一点五香味，而且没有什么豆腐的那股酸味，炒出来又嫩又劲道，再搭点韭菜一炒，带点辣...……更多
2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略奥尔良烤鸡腿肉是一道深受人们喜爱的美食，它的特点在于外皮焦香、内部肉质鲜嫩，带有独特的...……更多
2024-09-06 10:47:00奥尔良,奥尔,鸡腿,做法,香嫩,家常
...，即可食用。小提示：
(1)清蒸鳕鱼是一道简单而美味的家常菜，不仅鲜嫩可口，而且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体健康有益。(2)如果喜欢口感更加鲜美，可以在蒸鱼的时候加入些许葱姜和料酒，去腥增香。(3)鳕鱼肉...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松。做法很多种，打汤的时候放一把虾皮是最为简单的一种做法，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
...面糊。4.平底锅倒油，把茄子放进去，两面煎金黄即可。家常红烧茄子用料五花肉50克、茄子1个、蒜5瓣、姜1片、白糖1小勺、盐适量、生抽适量、老抽适量、尖椒1个、香菜1根、花椒适量步骤1．花椒、姜、大蒜下锅爆香。2．煸炒...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...嫩，简直是舌尖上的享受。但你知道吗？很多红烧鳕鱼的做法，为了追求口感，往往加入了过多的油和调料，导致热量飙升。今天，咱们就来一个健康又美味的版本，让你吃得开心，吃得放心！
【简单易学，红烧鳕鱼新做法】...……更多
2024-11-05 08:54:00长胖,大口,鳕鱼,鱼刺,烦恼,鳕鱼
在寒冷的季节，一份热腾腾的红烧牛肉砂锅无疑是让人胃口大开的美味。今天，我们将分享几款不同风味的红烧牛肉砂锅做法，从经典的牛肉炖制到加入各种蔬菜搭配，让您轻松在家享受美味。1.原汁原味的传统红烧牛肉食材：...……更多
2024-07-22 06:23:00大比,牛肉,砂锅,家常,美味,做法
...开始～番茄炒蛋，夏日里的那一抹鲜红与金黄！这道国民家常菜，不仅色泽诱人，营养更是满分！番茄的酸甜与鸡蛋的柔滑完美融合，每一口都是满满的维C与蛋白质，关键是成本低到让人偷笑。三伏天里，来上一盘，清爽开胃...……更多
2024-08-09 06:40:00素菜,做法,价格,生抽,生菜,土豆丝
在2024年即将到来之际，分享九道必备跨年家常菜，它们不仅美味可口，还寓意着好运和幸福。这些菜肴简单易做，让你轻松成为厨房高手。让我们一起迎接美好的新年！第一道：招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...日解暑提神。番茄的吃法多种多样，下面分享给大家6种做法，大人孩子都爱吃。一、番茄炒鸡蛋这种鸡蛋裹满汤汁，不用加一滴水番茄炒鸡蛋，真的非常好吃！汤汁浓郁，简直是夏天的开胃菜，酸酸甜甜的很好吃！食材：番茄...……更多
2024-07-16 10:52:00老话,番茄,香叶,生抽,小勺,胡萝卜
...些冬瓜，祛湿解暑还补水。下面就分享给大家6种冬瓜的家常做法，一起看看吧。一、冬瓜蒸肉丸三伏天马上到了，今天给大家分享一道适合夏天吃的蒸菜—冬瓜蒸肉丸，好吃不上火。我家隔三差五做一次，全家老小都喜欢~食材...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
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半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
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近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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