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今天给大家分享8道家常鱼的做法，学会在家里露一手，再也不用担心做鱼了，快快收藏吧。吃鱼的孩子聪明，这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确，鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力发展...……更多
2024-05-17 13:34:00家常,做法,不用,生抽,小勺,鳕鱼
...食材：黑鳕2块，柠檬1个，圣女果5个，芦笋3个，盐2克。做法：1、准备好所有食材。2、从袋中取出两块黑鳕鱼，室温解冻。3、圣女果和芦笋对半切开。4、解冻后把鳕鱼表面的水份擦干，撒上盐，挤入柠檬汁，腌制一刻钟。5、...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...口感鲜美，还富含优质蛋白质和丰富的番茄红素，是一道家常美食中的必备佳肴！快来尝试一下吧，保证让你回味无穷！清蒸鳕鱼今天要和大家分享的是清蒸鳕鱼的烹饪秘籍！清蒸鳕鱼是一道简单又美味的家常菜，口感细腻，营...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...蛋饼，真的超香！胡萝卜鸡蛋饼真的是一道好吃又营养的家常好菜，当早餐、午餐都行，搭配米饭、面条吃都美味。下面我来告诉大家怎么做这道简单又好吃的胡萝卜鸡蛋饼：所需东西：得俩鸡蛋、一个胡萝卜、再来点葱花；调...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
韭黄炒牛肉食材：韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法：1、韭黄梗和韭黄叶分开放，牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒，生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出，留底油炒香剁椒和蒜瓣，倒入韭黄...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...块，装盘上桌，美观大方。香椿煎蛋是一道简单而美味的家常菜，不仅香味浓郁，口感丰富，而且营养丰富，富含蛋白质和维生素。希望以上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴！芦笋炒口蘑食材准备：300克芦笋、200克...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
小炒牛肉食材准备：芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。做法流程：1.把牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜，然后分别切成...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，香油，水淀粉，葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用，猪里脊肉切成小片，加盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味。2另起锅烧水，倒入肉，加入山药，煮...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
... 好地度秋。老话说：“秋分不养，一年白忙”，建议大家常吃这几道菜，润燥益气，为入冬打好基础。玉米炒肉末食材：玉米 适量、肉末 适量、生抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法：1、玉米粒剥好，猪肉duo肉...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
...以再加点小米辣进去，味道会更棒，颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉先置于冷水中，加入料酒、姜片和大葱进行焯水...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
虾仁炒滑蛋，一道色香味俱佳的家常菜。当你将鲜嫩的虾仁与滑嫩的鸡蛋完美结合，你会得到一道既美味又营养丰富的佳肴。接下来，我将为你详细介绍一下其家常做法。食材：新鲜的虾，取出虾仁；新鲜的鸡蛋4-5颗；生抽增...……更多
2024-04-16 11:04:00虾仁,佳肴,家常,美味,做法,虾仁
...面糊。4.平底锅倒油，把茄子放进去，两面煎金黄即可。家常红烧茄子用料五花肉50克、茄子1个、蒜5瓣、姜1片、白糖1小勺、盐适量、生抽适量、老抽适量、尖椒1个、香菜1根、花椒适量步骤1．花椒、姜、大蒜下锅爆香。2．煸炒...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...，即可食用。小提示：
(1)清蒸鳕鱼是一道简单而美味的家常菜，不仅鲜嫩可口，而且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体健康有益。(2)如果喜欢口感更加鲜美，可以在蒸鱼的时候加入些许葱姜和料酒，去腥增香。(3)鳕鱼肉...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松。做法很多种，打汤的时候放一把虾皮是最为简单的一种做法，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 12:55:00骨骼,食物,效果,鳕鱼,西红,菠菜
在2024年即将到来之际，分享九道必备跨年家常菜，它们不仅美味可口，还寓意着好运和幸福。这些菜肴简单易做，让你轻松成为厨房高手。让我们一起迎接美好的新年！第一道：招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...，牛肉嫩滑，菠萝酸甜可口，真的是一道美味佳肴。而且做法也特别简单，大家都可以试试看！材料：300克瘦肉牛肉，切薄片；1个熟透的菠萝；红、黄甜椒各1个，切块；洋葱1个，切块；大蒜3瓣，切碎。调料：生抽和番茄酱各2...……更多
2024-05-16 12:54:00推荐,西葫芦,西兰,莴笋,菠萝,荞麦面
...出锅，撒少许葱花。4、番茄炒鸡蛋是从小吃到大的一道家常菜，怎么都吃不腻，番茄浓郁的酸甜味，加上鸡蛋的滑嫩，真的是太美味啦！不知道吃什么的时候，不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇、青...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...椒粉、花椒粉、白芝麻、大蒜、生抽、醋、蚝油、盐、糖做法：1、白菜撕成小块➕1小勺盐➕1小勺糖，拌匀腌制片刻2、碗中➕1勺辣椒粉、1勺蒜末、1勺白芝麻、少许花椒粉拌匀，把油烧到冒青烟倒入碗中。再➕2勺生抽➕2勺醋➕...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
娃娃菜肉卷准备食材:娃娃菜，猪肉，胡萝卜，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净，切成小块放入绞肉机中，搅碎成肉末。胡萝卜去皮，洗净后切成丁。娃娃菜掰开，清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉，搅...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
【蒜香鱿鱼须】花椒粒与干辣椒需提前浸泡十分钟，随后将辣椒剪成细丝或小段备用。蒜末则需尽量细碎，且用量可稍多。水开后，放入姜片与料酒，接着将鱿鱼须放入水中焯烫，大约一分至一分半钟，当鱿鱼须收缩得差不多...……更多
2024-05-19 15:03:00家常菜,家常,美味,推荐,小勺,生抽
...少，就适量来点儿就行！-来点熟花生米，适量就行哈！做法很简单，就这么几步：首先你得准备好需要的材料，然后按照步骤一步步来，别急着求成，细心点慢慢做。每个步骤都不能马虎，这样才能做出好吃又好看的东西来。...……更多
2024-05-19 16:14:00做法,色香味,美味,美食,小勺,切成
...满满一勺白芝麻，增添一丝香脆口感，便可出锅享用。【家常小炒肉】食材清单：猪五花肉200克，辣椒和小米辣各3个，大蒜瓣4颗，生姜片3片，以及豆豉10颗。调料准备如下：备齐50克油，再加一大勺味达美葱姜料酒提香，一勺...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...鸡扒材料：鸡胸肉、咖喱粉、洋葱、蒜末、盐、橄榄油。做法：1.鸡胸肉切成扒状，用刀背轻轻拍松。2.锅中加热橄榄油，将鸡胸肉放入煎至两面金黄。3.另起一锅，加入橄榄油，放入洋葱炒至微黄。4.加入咖喱粉和蒜末，翻炒均...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...变为透明色时烹入酱汁，撒上葱花炒均匀即可出锅装盘。家常油焖大虾食材：鲜海虾、大葱、姜、蒜、花椒、八角、酱油、盐、鸡精（味精）做法：清洗整理海虾，追求完美的童鞋会去虾线吧，切葱花，同时准备一些葱段（1cm）...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...材：洋葱，牛肉，盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉，白糖美味做法1洋葱切成小片备用，牛肉切成小片，加盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味即可。2另起锅烧油，牛肉下锅煸炒，放入洋葱，加盐，生抽，白...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
紫菜蛋花汤材料：紫菜2张；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量步骤：1.准备食材：将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.煮水：将清水倒入锅中，大火煮沸。3.加入紫菜：待水煮沸后，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...口感绵密软糯，搭配鲜嫩的排骨，口味鲜美，营养丰富。做法：材料：排骨：500克（洗净切块备用）；芋头：500克（去皮切块备用）；姜：适量（切片备用）；葱：适量（切段备用）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；清水...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下锅焯水，锅中水烧开，加入一勺食盐和少许食用油，下入荠菜，焯水大约30S，荠菜变软变色之后，快速捞出来过凉水，这样...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...装盘：出锅前撒上白芝麻，增添一丝香气。方法二：简易家常红烧排骨原料：排骨500克水花雕酒或料酒生抽煮肉香料（包括香叶、八角、桂皮等）油盐黄冰糖红烧酱油葱姜白芝麻做法：准备排骨：将排骨焯去血沫，洗净备用。炒...……更多
2024-04-17 10:19:00色香味,口感,排骨,菜肴,美味,做法
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
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咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
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宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
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在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
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花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
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你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
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夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
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怎样制作才能让豆角焖面口感更美味？提到面食，有许多不同的做法，如热干面、红烧面、豆瓣面等等，都十分美味，备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
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7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办，淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
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在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
俗话说“冬病夏治”，三伏天就要到来了，莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴，快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病？☆支气管哮喘
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7月5日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
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