• 我的订阅
  • 头条热搜
锌是“聪明之根”,常给孩子吃3种高锌食物,孩子脑子聪明成绩好
现在的小孩子学习压力很大,为了能让孩子学习棒,身体健康,家长们也是煞费苦心,除了一日三餐之外,还给孩子吃着各种营养品。但有时候效果并不理想。其实最好的做法就是让孩子能够吃好一日三餐,多吃一些“高锌食...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...物质,不仅影响免疫系统、伤口愈合和味觉嗅觉,还对于孩子的大脑发育和学习能力至关重要!建议在日常生活中,我们要多多给孩子补充一些锌含量高的食物,这样孩子才会聪明成绩好!那么,如何让孩子在日常饮食中轻松获...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...“补脑”的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好!俗话说“人未老,脑先衰”,对于大多数人来说,大脑可能会“提前衰老”,想要保持大脑年轻,记忆力强,一定要学会补脑。说到补脑,大家肯定会说吃核桃...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
在孩子的成长过程中,营养饮食对于健康成长和智力发育至关重要。高锌食物在其中扮演着重要的角色,因为锌是一种关键的微量元素,对于儿童的免疫系统、生长发育和大脑功能都至关重要。因此,为了帮助孩子更聪明、增...……更多
想要孩子长高个,多吃这6种食物,高钙高蛋白,增强骨骼加速发育
...理了6种有助于青少年长高的食物。这些食物不仅能帮助孩子长个子,还能够提供日常所需的丰富营养,让身体更健康,发育更完美!各位妈妈赶紧在餐桌加上吧!别忘了,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,这三者才是长高...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
在孩子的成长过程中,饮食对于身体健康和生长发育至关重要。特别是在孩子长高的黄金期,良好的营养摄入不仅可以促进骨骼的发育,还能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
春天到了,正是猛长个儿的黄金时期,当想要孩子长得高,除了遗传基因外,吃对也是特别重要的一个环节。想让孩子春天猛长个,家长多挑“碱”性食物给孩子吃。因为这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素,能促进身高的...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
春天是孩子们成长的黄金季节,他们的身体正处于快速生长发育的阶段,对营养的需求也更为旺盛。在这个时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
导语:流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了,到了流感高发期,家长们要多注意了,除了要给孩子添衣保暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期,对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所,孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感,经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
随着现代生活节奏的加快和电子产品的普及,孩子们长时间使用电子设备已经成为常态,眼睛疲劳和视力问题也随之而来。因此,家长们有责任关注孩子的眼健康,并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是...……更多
春天,想让孩子猛长个试试这4种食物,比吃肉还管用
现在的孩子学习压力山大,咱们做家长的,学业上帮不上啥忙,那就得把后勤搞好,让孩子吃得营养,长得健康。很多人觉得给孩子补营养就得猛吃肉,其实肉吃多了对身体也是负担啊。补充营养这事儿,不能瞎来。有四种食...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说,补钙更为重要,因为孩子在成长期需要大量的钙来支持身体的发育,而老人则会因年龄增长而流失较多的钙。因此,孩子和老人需要及时补充钙。虽然很...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
我们都知道,锌是人体必需的微量元素之一,对于孩子的智力发育和免疫系统健康都起着重要作用。如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力。因此,给孩子提供足够的锌是非常重要的。今天,我们将介绍四种...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长冬天是进补的最佳季节,也是“转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷,新陈代谢慢,是储存营养的好时候,这个时候多给孩子补充一些钙,等到开春后有助于长个...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...天给大家分享几种肺部最喜爱的食物,免疫力差的老人和孩子要多吃,清肺热,补水润燥,舒服过秋冬。一、百合:芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开,洗干净备用。青...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
现在的孩子太难了,在学校,说着是素质教育,课间却连教室都不能出,加上课后延时的时间,一天要在学校待十几个小时。出了校门,为了赢在起跑线上,还有各种学习班要上,学习压力不是一般的大。这个时候营养丰富的...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
十引言每个家长都希望自己的孩子能够长得高大健康,而孩子的骨骼生长期是一个非常重要的时期。入冬后,尤其是在昼短夜长的季节里,为孩子提供丰富的营养是非常关键的。本文将为家长们介绍三种食物,它们能够为孩子...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
时光流转,岁月如梭,转眼间我已逐渐习惯了照顾孩子的生活。一开始我对带娃一无所知,但现在我已经学到了很多育儿经验,也能灵活搭配孩子每日的三餐,为他们提供更加营养丰富的食物。在外出时,我也会谨慎控制花费...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...气息逐渐弥漫大地。此时,不仅是农作物开始萌发新绿,孩子们的身体也迎来了发育的黄金时期。春季的气候适宜,不冷不热,为孩子们提供了一个舒适的生长环境。在这个季节里,孩子们的新陈代谢加快,骨骼生长迅速,身高...……更多
无论贫富,多吃4种食物,“天然叶酸”,提高免疫力,强身健体
...吃猪肝可以补血,吃花生能健脑益智等等。无论老人还是孩子,想要身体健康,一定要保证营养充足,平时大家对蛋白质、钙、维生素A等比较重视,其实还有一种营养也很重要,那就是叶酸。叶酸属于维生素B族,是维生素B9,...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
孩子们开学啦,又要开始努力学习啦!春天这个时候,孩子们长身体特别快,营养得跟上才行。我今天就来给大家介绍几道简单又好吃的家常菜,荤素搭配得刚刚好,吃了能增强抵抗力,让孩子们身体棒棒的!第一道菜,番茄...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
马上孩子们就要开学了,很多家长已经开始为孩子的新学期做准备了。在这个成长的黄金时期,给孩子提供充足的营养至关重要。钙作为孩子成长不可或缺的营养元素,对于骨骼发育和身体健康有着举足轻重的作用。为了让孩...……更多
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
锌被誉为“天然增高剂”,对孩子的成长发育至关重要。特别是在夏季,由于高温天气容易导致孩子大量出汗,锌元素也会随之流失,据统计,夏天过后,约有60%的孩子会出现缺锌的情况。这不仅会影响孩子的食欲和身高发育...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...消暑。但是,过度贪凉就会“阴邪侵体”,尤其是老人和孩子,脾胃容易受到损伤,还会出现浑身乏力等现象,这就是阳气流失过多的表现。俗话说得好:“三伏不补,夏天受苦”。在这个时节,我们要调理好身体,增强免疫力...……更多
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
前几天孩子感冒很严重,带孩子去看了看,现在的儿科都是爆满,立秋后是流感多发的时候,除了要格外的注意外,孩子的饮食营养也要跟上,同时也要提高孩子的抵抗力,今天给大家整理了6道提高孩子抵抗力的食谱。一起来...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...大家分享几种茭白的做法,营养又美味,一学就会,老人孩子都爱吃,吃一口就忘不掉。 一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿,取出嫩心,切成薄片,再切成细丝。红辣椒洗...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...大家分享几种荸荠的做法,营养又好吃,简单易学,老人孩子都喜欢。一、荸荠炒时蔬准备荸荠、胡萝卜、玉米、豌豆、食盐、食用油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成小丁。玉米、豌豆剥成粒,洗干净备用。荸荠去皮洗干净,切...……更多
女人绝经了?别愁!这6种食物敞开吃,补充雌激素,气色好显年轻
...片今早去早市买了2块钱黄瓜,真便宜1块一斤,天热了给孩子拌个开胃小凉菜,方便又好吃!午饭后开始做凉拌黄瓜片,步骤很简单,就是比较耗时。食材:黄瓜、蒜末、小米辣、生抽、老抽、味精做法:1、先把黄瓜清洗干净切...……更多
更多关于健康的资讯:
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00