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...一定要警惕起来：这不仅仅是单纯的情绪低落，可能是“季节性情绪”问题。从心理学角度来说，这是季节性的情感障碍。也就是说，到了某个特定的季节，情绪就会自动出现问题，而且每个人的情绪表现不一样。碰上这种情况...……更多
2023-11-09 17:26:00季节性,妙招,情绪,季节,情绪,心理
...怀疑。一到秋冬就悲伤难以自持，是真生病还是矫情呢？季节性情绪失调 被误解的“矫情”北京回龙观医院中西医结合科病区主任、副主任医师吕梦涵告诉中青报·中青网记者，临床上一般会将情绪随着季节变化而发生转变的疾...……更多
2023-11-28 10:25:00流感,秋冬,悲伤,得了,情绪,还是
...眠和精力的变化。这种状况被称为“冬季抑郁”，是一种季节性情绪失调。医学博士诺曼·罗森塔表示这是一种感情和情绪方面的失调和反常态。他认为冬季昼短夜长，光照时间变少，造成人体血清素和褪黑素波动，导致人容易...……更多
2023-12-19 12:14:00季节性,低谷,心理学,情绪,季节,作家
...其在秋季时期，需要更加注意自身的情绪波动。如何缓解季节性的悲伤情绪，史宇对此建议，人们可以在一天中抽出15~20分钟晒太阳，以缓解秋季日照减少带来的情绪问题，此外，还可以适当做扩胸运动。从中医的角度解释，晒...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
...告诉记者，季节变化确实会影响心情波动，临床上称之为季节性情感障碍，通常在秋冬季节出现。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 ●有这样的病例两次高考两次退学，每逢入秋情绪问题就更大袁勇贵主任介绍，季节性情感障碍...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...罹患抑郁症的可能，切莫因为季节因素和传统观念降低对季节性抑郁症的警惕。只有通过专业的评估和诊断，才能准确判断是抑郁情绪还是抑郁症，从而获得适当的治疗和支持。
如何摆脱“悲秋”烦恼，专家来支招专家强调，...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...、灰尘等过敏原诱发打喷嚏、流清鼻涕等症状,从而导致季节性鼻炎的产生。因此，市民外出时最好戴上口罩，避免近距离接触花等过敏原。[关键词：防秋燥]防秋燥记得“润燥、补肺、养阴、多酸”中医师提醒，尤其是胃肠道虚...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...度、阳光等各种因素都在不断变化，我们该如何应对这些季节性的挑战呢？在本文中，我们将分享一些实用的技巧，帮助你顺应气候变化，轻松过好每个季节。了解季节性变化的影响首先，让我们来了解一下季节性变化对我们的...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...情绪不好怎么办？不开心、失眠、气色不好怎么办？应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示，季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题，中西医都推荐的方法是多晒太阳，此外，运动也是一种...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...要。冬季由于日照减少，一些人可能会经历情绪波动，如季节性情绪低落。对于肺癌患者而言，维护良好的心理健康是帮助他们应对疾病挑战的关键。一种有效的心理健康维护方式是参与放松和减压活动。例如，瑜伽和冥想不仅...……更多
2024-01-23 12:17:00肺癌,患者,肺癌,患者,身体,活动
...沈莉表示，这可能是冬季抑郁症的表现。冬季抑郁症又称季节性情绪失调症，是指因天气的变化而产生的一种情绪障碍，具有明显的季节性发作和自发的症状缓解这两种特征。冬季抑郁症的表现有情绪低落、忧郁沉闷；注意力不...……更多
2023-12-21 03:06:00寒潮,抑郁症,低落,情绪,抑郁症,症状
...情波动应及时调整治疗方案。给自己做精神保养也是预防季节性抑郁的好办法。“春光明媚，群众可适当加强有氧运动，增加户外时间，接受自然光照，有利于自身体内激素分泌。还可以通过培养兴趣爱好，适当向朋友或家人倾...……更多
2024-04-24 02:59:00感冒,心灵,专家,黄洋,患者,精神
...换会对情绪、睡眠带来一定影响。刘恩益介绍，对于调整季节性情绪问题，中西医都推荐的方法是多晒太阳，此外，运动也是一种有效的方法。比如打太极、练八段锦、五禽戏等不太剧烈的运动，既可以促进血液的循环，也可以...……更多
2023-11-16 13:50:00专治,医生,情绪,用药,网友,气机
...诉自己今天很快乐。3、光亮环境对抗不良情绪研究发现,季节性情绪失调主要由于光照不足引起。因此,让自己身处光亮的环境中,能有效对抗不良情绪的干扰。4、听音乐缓解负面情绪听音乐可以促进心理健康,让人放松、同时还可...……更多
2023-10-13 00:36:00共创,心理健康,儿童,心理,健康,心理
...天是心理疾病高发时期，最常见的包括抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。”北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍，这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状，影响日常生活和工作...……更多
2024-03-29 10:57:00复发率,精神,精神疾病,全年,疾病,医生
...一直做梦，起床后依然疲惫。心理医生表示，这可能是“季节性失眠”在作祟。那么，如何才能缓解失眠、入睡困难等问题呢？本期《求证》栏目我们就邀请专家为大家详细讲解。本期专家杨金玉：长春市第六医院心理一疗区（...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...日常功能损害。”陈俏如提示，双相情感障碍发作常伴随季节性特征，有研究表明，光照变化可能会影响患者的褪黑素和血清素水平，进而影响双相情感障碍的周期性特征。春夏季时要注意情绪的高涨等躁郁方面的症状，秋冬季...……更多
2024-03-30 08:38:00韧性,障碍,心理,方法,情感,世界
...气转凉、草木凋零，有的人容易出现悲秋情绪，甚至发生季节性抑郁症，也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降，还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多，主要包括以下几种：气温...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...时切换安全管理模式，多措并举，周密防控，全方位抓好季节性安全生产工作，确保年底圆满收官。把好安全关口。该矿严格“隐患人”排查。冬天天气寒冷，在做好职工情绪管理同时，加强对有心脑血管、高血压及情绪不稳定...……更多
2023-12-22 17:32:00淮北,组合拳,矿业,季节,组合,安全
...中的预防措施癌症患者在冬季可以采取一系列措施来减轻季节性变化的影响。首先，保持温暖是至关重要的。穿着多层轻便而保暖的衣物，使用加热毯或暖气设备来维持室内温度，都是有效的策略。保暖不仅可以减少身体的应激...……更多
2024-02-23 17:40:00死亡率,寒冬,癌症,病人,患者,帮助
...致残率高、复发率高、死亡率高的特点。脑卒中有明显的季节性，冬季发病率高于夏季。缺血性脑卒中患者多在安静或睡眠状态下发病。发病前，患者会出现短暂的肢体无力或在无症状的情况下突发脑梗死，继而引发肢体无力或...……更多
2024-04-11 03:17:00卒中,康复,患者,训练,心理,患者
...“阻力最小”的路径是短暂下行，逢低买入的加仓行为、季节性需求等因素将会限制金价进一步下跌。
“阻力最小”的路径是下跌报告指出，年初以来，市场重新调整对美联储降息的预期，美元累涨2%，对黄金造成了压力，10年...……更多
2024-01-24 11:19:00金价,阻力,方向,金价,美联储,美联
...文转自：天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化，人们的生活开始逐渐步入正轨，但是新冠病毒并没有被消灭，它仍然在我们左右，甚至越来越近。面对目前这种情况，学生及家长...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...转自：合肥日报感冒作为一种最常见病之一，其普遍性与季节性特征显著，尤其在气温骤变、季节交替之际，更是呈现出高发态势。全球范围内，几乎每个人都曾有过感冒的经历，轻者表现为鼻塞、咳嗽、头痛等症状，重者可能...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...医院皮肤科有些忙碌，一天接诊多例春季皮肤过敏患者。季节性过敏常发记者采访时，正好遇到在常山县人民医院皮肤科门诊就诊的王女士，她自述，公园游玩回来后，感觉皮肤瘙痒，且有愈发加重之势，忍受不了的她，连忙到...……更多
2024-04-18 02:17:00春意,皮肤,过敏原,花粉,患者,水果
...？无锡疾控微信公众号发布相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主要原因可以从中医和西医两个角度来理解。从中医的角度来看：春季是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），导致脾失运化，水湿内停。春...……更多
2024-03-29 18:33:00妙招,方法,睡眠,现象,肝气,氧量
...一到冬天头发就越掉越多呢？冬天为什么容易脱发？1、季节性脱发：自然的生理反应首先，大家要明确一点：季节性脱发是一种正常的生理现象。在寒冷的冬季，人体的新陈代谢速度会相对减缓，以适应外界环境的变化。头皮...……更多
2023-12-19 11:25:00中研,越多,头发,济南,妙招,头发
本文转自：菏泽日报进入冬季，又到了季节性流行感冒高发的季节，如果平日不注重预防，没有做好防寒保暖、保证健康作息等，便极有可能成为流行感冒病毒的“宿主”，让自己遭受鼻塞流涕、发烧头痛的折磨，甚至影响工...……更多
2023-01-16 11:27:00妙招,感冒,金银花,金银,感冒,肺炎
...欢，对什么事情都提不起兴趣来，有的甚至演变为典型的季节性抑郁症。对此，中华中医药学会名医学术思想研究分会常委、黑龙江中医药大学教授马艳春解释，抑郁可归结为“郁证”范畴。中医学认为其病因与肝郁气滞脱不了...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...中心医院心理咨询科副主任医师●健康宣言：情绪调剂有妙招，开开心心迎新春三九天是真冷啊，再遇上阴天或雪天路滑不方便出门，情绪难免受影响。还有几天就该过年了，快来学几招，赶走坏情绪，做个“快乐兔”，开心迎...……更多
2023-01-18 14:22:00快乐,情绪,老年人,宣讲人,洛阳,波动
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老家的夏天，草木茂盛，菜地里的菜咔咔长，吃不赢啦。这个季节，茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市，越是怀念小时候在农村的日子
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传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
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饮食文化的千变万化中，饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中，有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
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健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养
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