春意浓，过敏好烦人

本文转自：衢州日报

春意浓，过敏好烦人

听听医生的防过敏小妙招

记者 腊莎 通讯员 林志贞

春暖花开，正是踏青赏花的时节，而一些特殊体质的游客在游玩之后可能会出现鼻痒、皮肤瘙痒、皮疹水疱等过敏症状。近段时间，常山县人民医院皮肤科有些忙碌，一天接诊多例春季皮肤过敏患者。

季节性过敏常发

记者采访时，正好遇到在常山县人民医院皮肤科门诊就诊的王女士，她自述，公园游玩回来后，感觉皮肤瘙痒，且有愈发加重之势，忍受不了的她，连忙到医院就诊。在就诊过程中可见患者的面部红肿明显，外露的皮肤可见大小不均的皮疹。

皮肤科副主任医师黄璐介绍，过敏反应本质上属于一种变态反应性疾病，是因特定过敏原的刺激，导致机体免疫系统发生反应，而引起的一系列症状。过敏原进入人体的方式主要包括呼吸道、经口进食摄入、皮肤接触，以及注射方式等途径，它们会与体内的特异性抗体结合，然后刺激身体的肥大细胞，以及嗜酸粒细胞，释放大量过敏介质，从而出现一系列的症状。比如，有的患者进食鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛呕吐腹泻或是肤痒；有的患者吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘；有的人注射青霉素后发生休克，这些都是过敏反应的表现。

“由于个体差异，每个人的过敏原也不尽相同，部分人的易敏物质在特定的季节多见。如对花粉过敏的人群在春季容易发生过敏反应，对冷空气过敏的人群在冬季容易发生过敏反应。这类多在特定季节发生的过敏反应，也被称为季节性过敏。”黄璐说。

眼下正值春季，微生物生长繁殖旺盛，空气中散布着大量的细菌孢子和花粉，易敏人群接触它们之后，就可能出现不同的临床表现，最常见的有过敏性皮炎，文中王女士就属此类，可见局部或全身皮肤红斑、皮疹等，患者往往奇痒无比；也有过敏性鼻炎，患者常表现为喷嚏不断、流涕鼻塞、喉咙发痒等；还有过敏性结膜炎，患者可表现为双眼奇痒，眼皮肿胀，结膜充血并流泪畏光等，严重者甚至可能引发哮喘及过敏性休克。

谨防水果过敏

除了花粉、尘螨之外，春季还需谨防另一致敏“大佬”——水果。

芒果、菠萝等水果，都含有致敏成分。新鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，这些成分对皮肤黏膜都有一定的刺激作用，吃的时候如果大面积沾到口周或面部，可能引发接触性皮炎，表现为口唇红肿、水疱甚至糜烂现象；菠萝则因含有甙类、5－羟色胺、菠萝蛋白酶等活性物质，致敏患者进食菠萝后常出现皮肤瘙痒、潮红多汗、四肢及口舌发麻等症状，且多为速发型过敏，大约进食后一小时就可能出现以上症状。

黄璐提醒，一般轻微的过敏者在停止食用水果，将脸、手洗净后，几天就会恢复。但如果症状比较严重，比如，嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物。一般不会产生严重不良后果。

黄璐建议，市民吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围，碰过芒果汁后要注意洗手。一旦出现过敏，最好去医院就诊。菠萝削皮切块后用淡盐水浸泡30分钟，便可分解菠萝果肉内的部分致敏成分。

预防过敏有几招

针对春季过敏如何有效预防？黄璐医生有话说：首先日常生活中保持良好的作息规律，加强体育锻炼，提高自身免疫力；营养均衡，多吃蔬菜水果，进食水果前，尽量浸泡冲洗，并最好去皮切块，不食霉变水果；其次，外出时做好防晒，最好穿长袖衣裤，佩戴口罩，避免吸入花粉、粉尘等刺激性物质，若出现皮肤发痒、咳嗽、胸闷时应迅速离开所处环境，一旦出现喘息、呼吸困难症状应立即到医院进行规范治疗。过敏性皮炎需要做好皮肤保护，避免指甲搔抓，不可用热水洗烫及高碱性的肥皂清洗，以免刺激皮肤；平时勤洗勤晒被褥，减少螨虫和霉菌的滋生。最关键的一点，需要到医院进行过敏原筛查，以进行有针对性的预防。自然界中可以致敏的过敏原种类繁多，花粉尘螨、水果、动物毛发、化妆品染发剂等，仅是临床上比较常见的过敏原。

当然作为易敏一族也不必谈敏色变，因为精神因素也是诱因之一，平时尽量避免过度劳累、紧张焦虑的情绪。总之，规范治疗、积极预防，是让易敏体质的人既不错过盎然春意又平稳度过过敏高发期的完美之策。