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据齐鲁晚报消息,近日,有网友在社交平台发帖称“吃了逍遥丸之后半夜笑醒”。
据该网友表述,生理期来临前,心情不畅,脾气急躁,情绪低落,服用“逍遥丸”能够缓解“不快乐”。
还有不少网友因其“药到emo除”的功效,纷纷种草下单。
记者在某社交平台上搜索“逍遥丸”相关帖子达1万多篇,相关话题浏览量达4千多万,有网友说,吃完确实心情变好!
但也有人表示“吃完不仅没有效果,还上火”、“可能是心理作用,并没有太大的变化”。
逍遥丸对于缓解情绪真的如此有效吗?网友们自发购买、自行用药是否存在安全隐患?
医生提醒:不是人人都适合吃
成都市第三人民医院药学部主任中药师徐敏表示,逍遥丸是一种非处方中成药,由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷等中药组成。
“逍遥丸针对肝郁脾虚引起的抑郁情绪和焦虑情绪,包括妇女更年期出现的症状确有一定的疗效。”徐敏表示,中医认为肝主疏泄而藏血,喜条达以保持全身的气机通畅,气机不畅就会引起情志方面的变化,如郁闷不舒、头晕目眩、不思饮食、月经不调等,而逍遥丸就能够起到疏肝健脾、养血调经的作用。
但是,徐敏强调,是否服用逍遥丸需要经过医生的诊疗和指导用药,而不能仅仅依靠“道听途说”或自行诊断。
“如果自行随意服用,很可能治疗不对证,起不到治疗的效果。此外,对于老年患者、儿童以及肝肾功能不全的患者来说,一定要在医生的指导下进行用药。长期、大剂量地用药,存在一定的用药风险,还应加强监测,及时评估治疗效果。”徐敏表示。
情绪不好怎么办?
广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。
刘恩益介绍,对于调整季节性情绪问题,中西医都推荐的方法是多晒太阳,此外,运动也是一种有效的方法。比如打太极、练八段锦、五禽戏等不太剧烈的运动,既可以促进血液的循环,也可以改善紧张的情绪。
“在门诊平时经常会遇到一些因为情绪不好而暴饮暴食的患者,多以吃甜食或者油炸类食品为主,这对身体会造成比较大的创伤,比如体重增长、血糖血脂显著增高等,这也会带来较多负面的后续影响。”刘恩益建议,在情绪波动大、很想吃甜食的时候,不妨吃一些水果来适当缓解,比如像葡萄、秋梨、橘子等,或者像黄瓜、小西红柿等富含维生素的蔬菜。对于办公室族来说,适量吃点坚果或者海苔、海藻之类的零食,也可以起到补血补肾的功效。
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快照生成时间:2023-11-16 14:45:02
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