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小米饼抚慰游子心
本文转自:广西日报小米饼抚慰游子心本报记者 邓盛龙 通讯员 李金泽 朱夏慧/摄影报道顾客在李春兰的摊位购买米饼。新鲜出炉的米饼。扫一扫 观看更多内容记住乡愁年关将至,最抚慰归乡游子的,是家乡的年的味道。农历...……更多
“美食小村”大鹏堂
...3年加工1300斤糯米,今年预计增加到2500斤,活多了不少,米饼产值也从近5万元增加到8万元。”黎珍说。黎珍所在的大鹏堂屯,位于桂东南的博白县水鸣镇江正村。建村300多年的大鹏堂,因制作米饼、粽子、糍粑、卷粉、落水包...……更多
传统小吃制作忙 “舌尖上”的年味浓
...□本报记者秦丽云 李忠波 通讯员周俊远 谢齐珠 文/摄打米饼、蒸糯米蛋、做马蹄糕……春节临近,荔浦市的大街小巷和广袤乡村,众多群众忙着赶制各种特色传统小吃,到处飘着美食的香味,四处洋溢着浓郁年味。1月17日,记...……更多
广西博白:推出首本学生廉政教育乡土读本
...努力成长为德智体美劳全面发展的新时代接班人。”广西博白县博白镇第五小学学生吕巧乐阅读了《博白名贤家风》教育读本后如是说。近日,博白县举行“传承优良家风·深化清廉建设”系列活动暨《博白名贤家风》教育读本...……更多
...人日,一定要吃个粉酥饼才行!”粉酥在我们这边又叫炒米饼,是岭南一带的特产,尤其是阳江炒米饼,更是广东四大名饼之一。这是一种大米碾成粉烤制而成的饼,松脆甜香,而且炒过的大米健脾暖胃,整个正月期间,家家户...……更多
...自:广西日报新春走基层本报记者 邓盛龙 通讯员 朱海彬博白白切、簸箕炊、酸料摊……1月27日晚,位于博白县城中心的客家文化步行街人声鼎沸,即将赴粤返岗的覃伟与朋友相约而来。“老板,两碗落水包!”特色美食上桌,...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...议选燕麦粒、需要煮的生燕麦片。糯糯的粗粮糯玉米、糯小米(也叫小黄米)、大黄米、黑糯米等黏糯的主食,确实是粗粮,也有膳食纤维和微量营养素等优势,是不错的主食选择。但想用它们控血糖,就不太合适了。它们的升...……更多
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
...洗干净、焯水,水里加盐,煮1分钟2、准备洋葱、青椒、小米辣、蒜,切丁丁备用3、在玉米里倒一个蛋黄,搅搅搅,倒玉米淀粉进去,搅搅搅4、油锅烧热,用一颗玉米稍作试探,冒泡泡即可全部倒入,先不要急着翻动,让玉米...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...酸嘢口感会特别醇厚美味。受当地年轻人喜欢的还有冰糖小米辣、红椒糟辣、椒盐粉三种口味的酸嘢。其中,红椒糟辣味采用贵州、云南等地特有的特色糟辣椒酿制而成,腌制萝卜、黄瓜等,咸酸得味,佐餐相当开胃。推荐品种...……更多
守护团圆年 情暖老人心
...精心制定了春节期间的长者食谱。早餐有自制年糕、山药小米粥、云吞、肉包等,下午点有韭菜玉米饼、红豆糯米糕、红枣南瓜汁等,中餐、晚餐也是科学搭配了营养膳食,不仅营养丰富、美味可口,而且食材考究、色香味俱全...……更多
朱光故里:小粽子“包出”大产业
...子“包出”大产业村民正在松旺香粽工作坊包棕子。本报博白讯 走进松旺镇松茂村的松旺香粽工作坊,看到作坊宽敞明亮,干净卫生。李美玲和村里的姐妹们分工合作,有的洗叶、煮叶,有的淘米、腌制馅料,有的包粽子,有...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...杂质,特别适合在灰尘污染场所工作的人食用。 3.青红小米椒一把:小米椒独特的辣味能够为菜肴增添一丝麻辣的风味。4、大蒜:大蒜具有独特的香味,能够增加菜肴的风味。 5.生抽、蚝油、陈醋、白糖、食盐、芝麻油、食用...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...米粑粑,以及它与鲜玉米的绝配搭配。玉米粑粑,又称玉米饼、苞谷粑,是一道具有浓郁乡土气息的传统小吃。它的主要原料是新鲜的玉米粒,经过精心加工后,与适量的糯米粉或面粉混合,再通过蒸制而成。玉米粑粑色泽金黄...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
小米粥是一道营养价值很高的食物,尤其在北方地区,很多家庭晚餐的必备菜品。它不仅清香可口,而且吃起来饱腹感十足,还有润肠通便的作用,深受大家的喜爱。然而,天天喝小米粥总会觉得单调,不妨试试下面这两种全...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
以下是关于红糖南瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法:一、红糖南瓜糯米饭用料:糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法:南瓜洗净,切开顶部,挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟,也可以...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...好呢?今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来,我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来,我都以为自己从小到大都是挺乖的,万万没想到,其实我小时候非常难带。有很长的一段时间,我经常整...……更多
过年啦②丨刘惠:过往的仪式感
...前灶后收拾停当,把铁锅洗净,开始煞有介事地烙几个糥米饼。说煞有介事,那是因为这饼可不是给我们享用的。饼在锅里乐滋滋地响一阵,出锅装盘,母亲取出早已备好的祭灶物品,该贴的贴,该烧的烧,口里念念有词。几个...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...等情况。针对这些常见的肠胃问题,有人提出食用酸奶、小米粥来改善,但都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动,清除毒素的作用,是一款天然又经济实惠的食材。接下来,我们将详细介绍红薯的两...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳#过了腊八就是年#民间有句俗语,“三九四九冰上走”,目前正处于一年中最寒冷的四九天,北方不少地区下起了大雪,外面天寒地冻, 这时很羡慕北方的朋...……更多
喝2碗粥做2件事可健脾养胃
...来轻松实现健脾养胃的目标。一、两碗粥的妙用早晨一碗小米粥早晨是一天中最重要的时刻,一碗热腾腾的小米粥可以为我们提供丰富的营养和能量。小米粥不仅易于消化,还能有效缓解胃部不适,减轻脾胃负担。同时,小米中...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...生抽、香油,搅拌均匀即可食用,吃起来十分清爽。四、小米——小米南瓜粥准备南瓜、小米、新鲜百合、红枣、枸杞、红糖。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块。新鲜百合掰成片,洗干净备用,也可以用干百合,但要提前...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...吃紫米还能帮助我们瘦身减脂,延缓皮肤衰老的作用。紫米饼是一道简单而美味的食物。制作紫米饼的方法非常简单,我们只需要准备200克的紫米,清洗干净并浸泡四个小时。然后加入50克的糯米一起浸泡,并倒入电饭煲中一起...……更多
茶绿 满眼春 摘出 幸福来
...产业科科长邓温才介绍,我市的茶产业主要分布在容县、博白县、兴业县、福绵区,主要茶树品种有云大、铁观音、福云、桂绿、福鼎大白、福云六号、迎霜、古树茶、桂香18号、香山早、龙井长叶、金花茶等,目前全市茶园面...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...啦,咱们先把那多余的水分全给倒掉,再随手撒点姜丝和小米辣,给它们搅和搅和,弄均匀点儿。接着找个干净点儿的密封罐子,把蒜苔全装进去。别忘了,之前弄好的料汁也得倒进去,得让料汁把蒜苔全给淹没了,压得紧实点...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...3款有调理脾胃效果的冬季好粥:核桃芝麻糯米粥、菠菜小米粥、冬瓜虾皮粥,需要的家长们可以学着煮给孩子喝,长期坚持下来并少吃零食,相信孩子的脾胃很快就会慢慢强壮起来。冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...米粥,让健康与美味同在,让湿气与疲劳远离。六、南瓜小米粥随着春日的脚步渐近,我们迎来了一个充满生机与活力的季节。在这个时节,一碗热腾腾的南瓜小米粥不仅能滋养身体,还能为家人带来一份温馨的关怀。南瓜,这...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...,被当做“长寿菜”而备受青睐。推荐食谱:【红薯叶玉米饼】准备食材:红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法:1.将红薯叶清洗干净,晾干水分,切碎,放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面,打入一个鸡蛋搅拌均...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...康,我们在冬季需要多吃一些去湿的食物,提高免疫力。小米-小米发糕 小米是一种常见的粮食,它具有去湿的效果,适合冬季食用。我们可以用小米做成美味的小米发糕。首先,将小米洗净后,泡在清水中四个小时,然后用绞...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...的营养,将成为呵护我们胃部健康的美味之选。一、南瓜小米粥:南瓜小米粥是一款温暖养胃的营养粥品。南瓜富含丰富的维生素和矿物质,有助于促进胃肠道健康。小米则是一种容易消化的杂粮,富含蛋白质和纤维,能够提高...……更多
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什么是两癌筛查?为什么它如此重要?
林霖 横县妇幼保健院我们经常会听到“两癌筛查”,但是大部分人对于其并不了解。那么两癌筛查主要是查什么?为什么两癌筛查这么重要
2024-07-12 23:12:00
阴道分娩与剖宫产 选择哪种方式更适合你?
梁宇琴 崇左市宁明县人民医院在孕育新生命的过程中,分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式
2024-07-12 23:12:00
中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体
2024-07-12 23:12:00
毕婷婷 广西灵川县定江镇中心卫生院妇保室科学研究表明,母乳不仅是婴儿最天然、最全面的营养来源,更是一剂强效的免疫“魔药”
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李蓝艳 河池市巴马县人民医院一、儿童腹泻的定义及原因儿童腹泻指因为各种因素导致的小儿腹泻综合征,也被称为消化不良、急性胃肠炎
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关于采血那些事儿
李廷富 广西北流市中医医院一、采血前准备(一)身体状态。采血前1天,不宜做剧烈的运动,采血前最好安静休息5分钟以上,还要注意避免情绪激动
2024-07-12 23:12:00
做完胃镜后,这几点需要注意!
梁燕 四川省广安市广安区悦来中心卫生院消化道疾病十分常见,包含胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等,这些疾病对人们的健康造成了巨大威胁
2024-07-12 23:12:00
炎炎夏日,警惕热射病
黄军 广西贵港市人民医院摘要:每当夏天来临,“热射病”成为危及人民生命健康的一种危险季节病,本文旨在强化大众防范意识,进行健康宣传
2024-07-12 23:12:00
声音沙哑背后的罪魁祸首:慢性咽喉炎
蒋畅丽 平乐县人民医院一、什么是慢性咽喉炎慢性咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症。通常在寒冷干燥的季节由于长时间刺激咽喉部
2024-07-12 23:12:00
排便障碍?康复护理来帮忙
郭琳柳州市工人医院在社会中,有这样一个群体,他们因各种原因出现排便障碍,不仅日常生活受到了很大影响,心理健康也面临巨大挑战
2024-07-12 23:12:00
医学影像诊断中常用的对比剂有什么作用
邢志平 秦皇岛市青龙满族自治县医院CT室一、引言医学影像诊断是一种非常重要的诊断方法,对比剂在其中扮演着至关重要的角色
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运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
邹一鸣 广西中医药大学第一附属医院随着健康意识的提升和运动热潮的兴起,越来越多的人开始热衷于各种体育活动。然而,运动过程中难免出现各种损伤
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