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...样，清炒、炖煮、做汤等等，今天就买了一根丝瓜和一把金针菇回来，再找出了3个鸡蛋，三种食材搭配在一起炖煮鲜美又营养，还清热去火，我家三天两头必做， 三伏天吃它最合适不过了。 一起来看看这道菜的具体做法吧【丝...……更多
2024-08-10 15:49:00嫩肤,丝瓜,金针菇,金针,鸡蛋,放进
...吃，口感一点不输于吃肉，清爽开胃。所需食材：茄子、金针菇、红椒、大蒜、小葱1、茄子洗净，带皮切段，放进蒸锅大火蒸10分钟。2、金针菇洗净，切去根部撕成小朵，锅中倒油，倒入金针菇，撒上少许的盐，炸至金黄捞出...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...也放一点。这样煮出来的汤，味道肯定鲜美得很！3、把金针菇也丢进锅里煮熟，然后和鱼骨一起捞出来，放到一个大碗里。接着，把鱼片轻轻放进锅里，用小火慢慢煮个一分半钟，然后捞出来，盖在鱼骨和金针菇上。最后，把...……更多
2024-05-19 15:25:00安康,蔬菜,建议,放进,切成,苋菜
...的美味汤品温暖着整个春季。清爽美味蒸煮菜式推荐1、金针菇蒸鸡翅准备材料：鸡翅、金针菇、姜丝、葱花、胡萝卜丁、料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉鸡翅腌制后与金针菇放入蒸锅，蒸熟后淋上勾芡汁即可。扩写：金黄的鸡翅...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...蚝油调味，淋入水淀粉勾芡，淋在苦瓜酿肉上即可。三、金针菇凉拌黄瓜准备金针菇、鸡蛋、黄瓜、香菜、食盐、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻、生抽、香醋、鸡精、蒜瓣、香葱、胡椒粉。1、鸡蛋洗干净，冷水下锅，大火...……更多
2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜
礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元。礼拜二:蒜香牛肉粒，丝瓜炒鸡蛋，鱼香茭白食材包括：牛肉20元，丝瓜3元，鸡蛋3元，茭白5元，总计31元。...……更多
2024-07-10 11:21:00伙食费,伙食,晚餐,丝瓜,鸡翅,礼拜
...收汁，盛出。鲜虾配冬瓜蛋配料：苦瓜，基围虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐苦瓜，基围虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐练习：(1)将冬瓜清洗干净，然后切块；明虾清洗干净，去掉头部和虾线，清洗干净；(2)取一只平底锅，...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...食用的滋补佳品。原料：番茄：2个；鲜菌菇（如香菇、金针菇等）：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱（可选）：适量步骤：1.准备工作：将番茄洗净，切成小块备用。将鲜菌菇清洗干净，切成适当大小备...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...大家6种家常蒸菜的做法，一起来看看吧。一、蒜蓉粉丝金针菇一道可以上桌招待客人的硬菜，做法简单又好吃！新手也可以轻松做出。食材：金针菇、龙口粉丝、大蒜、小米椒、葱花做法：1、调酱汁:蒜切成末泼热油加入2勺生...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...保排骨表面的面粉、食盐和杂质都被冲洗干净。二、番茄金针菇鸡蛋汤食材:番茄、鸡蛋、金针菇做法:1、食锅中放油，倒入番茄块，番茄炒出汁。2、倒入开水放入金针菇，煮开后淋入蛋液拌匀。3、加入盐，生抽，鸡精，撒上葱...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...止它氧化变色，二是减轻其异味。
2.西红柿半个切丁；金针菇一小把去根洗净切成小段；松花蛋去皮切小块备用；鸡蛋1个打散后，下锅煎成小一点的鸡蛋块备用。3.热锅烧油，油热后倒入西红柿丁，翻炒出汁水后，再将浸泡着...……更多
2023-11-13 20:52:00含量,全身,丝瓜,西红,后加,切成
...食做好了，汤要搭配一个。吃饭不喝汤，味道少一半。用金针菇，蟹腿菇，搭配火腿等一起做汤喝，既有营养又有口感。食材：金针菇1小把，蟹腿菇几个，火腿1根，鸡蛋1个，青菜1小把，盐，醋，香油做法：1清洗处理食材，金...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...客人直夸好。快来看看吧，觉得好直接照着做。一、秋葵金针菇拌虾仁做法：秋葵清洗干净。金针菇去掉根部，清洗干净。虾仁去掉虾线，冲洗干净。大蒜去皮拍碎，剁成蒜末。小米椒洗净，切成小圈。锅内加水，煮开后放入秋...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...菇的香味，配上米饭太好吃了！准备食材：鸡肉、香菇、金针菇、姜、葱具体做法：1.准备一块姜清洗干净去皮，然后切成姜丝；葱清洗干净，去掉根部，然后切成葱花；新鲜香菇清洗干净，然后切小块；金针菇清洗干净，掰散...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...享！虾仁菌菇面采买清单：鲜虾仁：200克、香菇：100克、金针菇：100克、蒜头：2瓣、青蒜苗：适量、鸡蛋：1个、意面：250克、食用油、盐、胡椒粉、生抽：适量步骤：
1.首先，将虾仁去壳，洗净，沥干水分，撒上少许盐和胡椒...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...个小时，然后盐鸡精调味就可以了。【金针粉丝蒸丝瓜】金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老...……更多
2024-08-10 06:01:00家常菜,娘家,家常,妈妈,网友,手机
...大白菜容易变得软烂，口感糟糕，让人提不起食欲。2、金针菇：夏季的高温与高湿度，为霉菌和细菌侵害金针菇创造了有利条件，使其更易腐烂变质。并且，在这种环境中，金针菇的营养成分也容易流失掉。
3、蒜苔：蒜苔本...……更多
2024-07-30 06:37:00菜贩,蔬菜,营养,身体,建议,蒜苔
...南瓜丝煎饼，营养满满，现在就等着享用啦！
第三宝：金针菇，不仅美味还清热解忧，真是个宝贝呢！做法：【肉末金针菇】准备一些金针菇，先切掉根部，再掰成小块放清水里洗干净，然后沥干水分，放着备用就行。准备个...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...大火收汁，盛出。冬瓜蛋花明虾配料：苦瓜，虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐苦瓜，虾，鸡蛋，金针菇，老抽，醋，盐实用性：(1)将苦瓜洗净，切块；明虾洗净，去皮，清洗干净；金菇洗净，待用。(2)烧热后，将鸡蛋打散，用...……更多
2024-08-28 06:06:00易上,食物,推荐,老抽,酱油,料酒
...。炒到所有东西都混合得刚刚好，就可以出锅啦！
四、金针菇推荐食谱：金针菇牛肉煲牛肉嫩滑入味，金针菇鲜美，不加一滴水，浓浓蒜香味，香滴很。食材：牛肉、金针菇、西红柿、姜葱蒜、小米椒、洋葱、蒜蓉辣酱做法：1...……更多
2024-07-12 18:25:00天亮,茼蒿,牛肉,甜椒,黄花,洋葱
...快来看看这几道汤的做法，学会了每天换着喝。一、菠菜金针菇鸡蛋汤菠菜、金针菇都是清肠道的食物，常吃的话，肠道通畅身体轻松。1、菠菜清洗干净；金针菇清洗干净，分成小份；鸡蛋打进碗里，充分搅拌均匀；空碗中倒...……更多
2024-06-24 19:41:00药方,美味,营养,身体,推荐,鸡精
...性食物来缓解“秋乏”挺合适的，像海带、生菜、蘑菇、金针菇之类的就很不错。推荐做法：【蚝油生菜】1.拿两把生菜准备好，将生菜根给切掉，把生菜叶子一片一片掰下来，把叶片上的泥沙洗净留着备用。再切一点蒜末、红...……更多
2024-10-13 10:18:00秋冬,萝卜,年纪,生菜,放进,清水
...了。然后咱切成小条条，再打上两个鸡蛋，搅成鸡蛋液。金针菇也别忘了切成小段，再切点香菜和葱段。调个料汁吧，一勺盐，胡椒粉，生抽，再加点清水，搅和搅和就齐活了。做西红柿鸡蛋汤其实挺简单的。首先，把西红柿切...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...子俩的晚餐详细的介绍给大家，大家看看怎么样！【茄汁金针菇】【价格】：鹌鹑蛋2块钱，金针菇3块钱，西红柿1块钱，总共成本需要6块钱。【做法】：这道菜茄汁金针菇主要就是需要把西红柿的汁水炖出来，所以第一步葱花...……更多
2023-11-30 09:43:00素食,晚餐,成本,孩子,西红,绿豆
...一种食材可以说是营养价值超高，补脑效果出色，那就是金针菇。金针菇富含丰富的卵磷脂和赖氨酸，是大脑发育的重要物质。搭配几个鸡蛋一起食用，可以称之为穷人的“补脑菜”，其补脑效果甚至比核桃还出色。作为一种食...……更多
2024-01-09 10:48:00口福,滋补,营养,金针菇,金针,鸡蛋
...样，像平常吃的圆葱肥牛盖饭、泡菜肥牛锅、酸汤肥牛、金针菇肥牛卷......今日就来给大伙儿详细介绍几类牛肉的做法，在家里也可以做哦~！洋葱肥牛肥牛卷/圆葱/辣椒/姜/白砂糖油耗/生抽酱油/米酒/盐1.洋葱切丝预留；2.滚水烧...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...甲食疗大全 （1）针菇鸡蛋黄汤。提前准备适当鲜蘑菇、金针蘑及其蛋黄2个，清洗切完菇，准备好小香葱、姜等调料并切完，锅内放水烧开，放进蛋黄、金针蘑、平菇，再放进味精老母鸡汤，用姜、盐、调料就可以。 （2）川芎...……更多
2023-05-02 22:01:00灰指甲,灰指甲,放进,冰醋酸,川芎,姜片
金针菇因其口感脆嫩、营养丰富而深受大家喜爱。今天，我们就来分享六种简单易学、美味可口的金针菇炒法，让你在家也能做出饭店级别的佳肴。一、金针菇炒鸡蛋**材料准备**：-金针菇200克-鸡蛋3个-葱花适量-盐适量-生抽少...……更多
2024-07-31 06:53:00金针菇,金针,美味,美食,金针菇,金针
...简单快捷，一起来尝试一下吧。食材：西红柿、嫩豆腐、金针菇、木耳、火腿、瘦肉、千张、蛋、香菜做法：1、锅中放少许油，先把西红柿炒出鲜美红艳的汤汁，再倒入清水调整汤底2、水开后，加入金针菇，木耳，千张先煮两...……更多
2024-06-11 10:43:00功不可没,脂肪,西红,小火,西红柿,番茄
...完美搭配！食材：荠菜100克、虾仁100克、内酯豆腐1盒、金针菇80克、姜一小块、葱一根、淀粉适量（用来勾芡）、酱油、胡椒粉、食用油各适量做法：1、先把荠菜和金针菇洗得干干净净，然后切段。葱只要葱白部分，切段；姜...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
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地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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此前，63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌，先后住进了杭州师范大学附属医院，他们有一个共同的特征
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ，除了祛不完的静电，还有止不住的瘙痒。只要天气一冷，许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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“刚进院时深受病痛折磨，每每疼痛睡不着时，医护人员立马响应采取措施，不仅仅有心理疏导，更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
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