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冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
冬天已经悄悄来临,适应寒冷的季节,除了补充营养外,还需要通过饮食来扶阳。虽然牛羊肉常常被冠以暖身的美誉,但是摄入过多的肉类对身体并不利。其实,在冬天有很多适合食用的食材中,红豆是一个不起眼但滋补的好...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
导语:冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃天气越来越冷了,在饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...做红枣酒酿圆子时,直接拿出来煮就可以了,非常方便。羊肉——萝卜炖羊肉 萝卜炖羊肉是一道非常适合寒冷冬季的食谱。羊肉和白萝卜都有温补的效果,能够给人体带来暖意。羊肉富含蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力,...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...个小时。蒸好后,撒上葱花点缀,就可以取出来食用了,好香好好吃,吃一次就忘不掉了,你快尝尝呀。 五、莲藕花生炖猪蹄做法:猪蹄让老板烧一下并剁成小块,带回家后清洗干净,再入锅焯水,去掉浮沫。花生米浸泡一个...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...食,每天换着吃,助你健康少生病。一、胡萝卜土豆咖喱牛肉做法:牛肉切成小块,浸泡半个小时,再换水洗净。然后将牛肉放进锅内,加水加料酒,大火煮开,用勺子撇掉浮沫,再捞出牛肉沥干。另起锅加油,烧热后放入葱段...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...现在天气越来越冷了,特别适合吃羊肉,快动手制作吧,好香。以上六种美食记得吃,滋补暖胃,增强免疫,越吃越健康,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...气养血,驱寒暖身,特别适合女性在冬天食用。萝卜红烧羊肉冬天吃羊肉是非常传统的。一道受欢迎的菜肴就是萝卜红烧羊肉。首先,将羊肉切成小块,浸泡半个小时,然后清洗干净,沥干水分。白萝卜切块,姜片和葱段准备好...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...又好吃的一道下饭菜,多备些米饭,当心不够吃呀。三、羊肉汤——山药胡萝卜羊肉汤做法:羊腿肉切成小块,清洗几遍。然后将羊肉放进锅内,加一勺料酒,大火煮开,用勺子撇掉浮沫,再将羊肉捞出,沥干水分。山药去皮洗...……更多
过年啦⑥丨澄锦:遥想昔日团年饭
...就成为一个碗状的大丸子。粉蒸肉则品种繁多,猪肉牛肉羊肉肥肠的都有。到了团年那几天,各种扣碗就是团年宴的半壁江山。外婆家儿女多,春节团聚的那半个月,每餐都要摆三桌,男人一桌、女人一桌、孩子一桌。菜自然是...……更多
贵州十大小吃,外地人直呼太馋了!吃过五个算你牛
...摊位还会搭配自家特制的酸菜,深受大人小孩的喜爱。2.羊肉粉贵州人钟爱的早餐之一就是羊肉粉,其中以遵义羊肉粉、水城羊肉粉、兴义羊肉粉最为著名。鲜嫩的羊肉与细腻的米粉,再配以特制的胡辣椒和浓郁的羊肉汤,口感...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...时,再加入枸杞、盐,焖五分钟,就可以出锅了。 三、羊肉——酸菜粉丝羊肉煲做法:酸菜清洗干净,切成细丝,挤干水分。锅内加油,烧热后转小火,放入花椒粒、干辣椒段、八角翻炒,激发出香味。然后倒入酸菜丝翻炒,...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...哪5样呢?民俗要多了解。一、萝卜推荐做法:【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以,切成大块,用清水浸泡1小时去除血水,洗干净备用。2、羊肉冷水下锅...……更多
暖胃就喝红豆桂花小圆子
...雨一场凉。阴雨天气就要吃暖乎乎的甜品——绵密甜糯的红豆搭配Q弹Q 弹的小圆子,一勺接着一勺,暖胃又暖心。所需食材:红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法:1.红豆清洗后提前一晚浸泡,放入电饭煲,加入水没过红豆...……更多
海西美食让人流连忘返
...。”李芳红说。“这里展出的产品很丰富。”“这煮羊肉好香!”“看,那边还有好多,我们去看看……”牦牛肉、茶卡羊、藜麦、驼奶、驼绒被、黑红枸杞……各种海西特产琳琅满目,让人目不暇接。市民和游客边咨询,边掏...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...调、贫血虚弱的人可以选择鸡肉进补。冬季除了补,更要防寒。寒性食物伤脾胃,有些食物不太适合冬季吃,例如西瓜、柿子、柚子等,这些食物偏寒凉,食用后会使脾胃受寒,影响消化功能。“尤其是老年人,饮食上一定要注...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...味的汤品。杂粮粥材料准备:大米,适量、黑米,适量、红豆,适量、绿豆,适量、薏米,适量、花生,适量、枸杞,适量、冰糖,适量、清水,适量步骤:1.准备杂粮:将大米、黑米、红豆、绿豆、薏米、花生、枸杞分别淘洗...……更多
冬至的中国餐桌
...糖,化身一碗甜甜的汤,是嘴馋的小娃们最期待的好味。羊肉的冬至情怀处处飘香的冬至有米有面,自然也少不了人间至味——肉。独属于冬至的肉,自然是“鲜”字的右半边“羊”。提到会吃,天府之国的成都肯定是当仁不让...……更多
2022-12-22 10:48中国,餐桌
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...次为宜。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。除了两种“防寒肉”,秋冬季节上新的板栗也是冬季养生的极佳之选,适于肾寒肾虚、腰膝无力者,可以强筋壮骨、养胃健脾、养心补脑,其富含的脂肪为人身体提供热量,提高御寒...……更多
冬天最该吃的不是羊肉而是它,低脂高蛋白,常吃强筋健骨、促进发育!
...告诉大家,这几年一到冬季,我除了及时添加衣物,注意防寒保暖外,还在日常饮食上花了好多心思,也吃了不少牛肉,今年的自我感觉非常好。众所周知,冬季是人体免疫力相对低下的时候,所以这时候人们都会适当滋补,吃...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...多吃一些滋补暖身的食材,像红枣、红糖、桂圆、花生、红豆等等,都是非常适合女人食用的,经常吃对身体是有益处的,别不当回事,年轻时都不觉得有啥,随着年龄的增长一系列的问题也就开始慢慢凸显出来了,尤其是寒冷...……更多
想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥
...寒冬。接下来阿阳就给大家说说这碗粥的做法还有名字。红豆丸子汤所需食材:红豆、小圆子所需调料:冰糖相关做法:1.红豆要提前一夜泡好,再放到一边备用。2.再起锅烧水,把小圆子也就是汤圆倒入锅中炖煮。3.然后煮熟后...……更多
羊肉为什么在日本不受欢迎
...过大家有没有注意一个细节,那就是日本人似乎不怎么吃羊肉。说起吃肉,日本给人的印象最深的恐怕就是全世界最昂贵、最美味的牛肉:神户牛肉。但是只要提起羊肉却是没什么印象。实际上日本不但不怎么吃羊肉,他们吃猪...……更多
美食“香香香” 人气“旺旺旺”
...,面团竟然做成了工艺品。”不少市民连连点赞。 横山羊肉、定边山羊肉、牦牛酱牛肉、牦牛肉片、黄河小银鱼、亚麻籽油、核桃油……行走现场,一样样陕西榆林的名优农特产品扑面而来。众多扬州优质农产品也前来“赶集...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...身少生病,健康安稳过冬天!一起来看看吧。多吃4红:羊肉、牛肉、红薯、红枣 一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料: 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作:1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀,再...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...始,气温会显著下降,意味着天气越来越冷,要注意保暖防寒,避免受凉。进入仲冬要进补,给身体储备足够的能量,才能安稳度过寒冬。在饮食上,首先要忌姜。姜性热,虽然有驱寒的作用,但冬天吃姜会产生燥热,导致上火...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...说“冬天吃饺子,不冻耳朵”。人们在寒衣节当天,会把羊肉大葱肉馅包入在饺子皮中,然后放入到水中煮熟或者油中炸熟吃,这样就能使我们更健康度过整个寒冬。我个人建议大家在寒衣节当天炸饺子吃,因为这天吃油炸食物...……更多
“冬至餐”火锅羊肉煲走俏
本文转自:广州日报“冬至餐”火锅羊肉煲走俏“最冷冬至”火锅店生意火爆 节日食品线上销量大增热腾腾的汤锅冷空气持续“发货”,广州迎来近十年来“最冷冬至”。入夜以后,温度再跌。大降温的广州,吃火锅、打煲成...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子:护好头“小寒大寒,滴水成冰。”在寒冷时,如果只是穿得很...……更多
“青字号”产品吸睛
...员撇去浮沫,浓郁的香味便在展厅里弥漫开来了。“味儿好香啊!这是什么肉?肉汤的颜色也好。”……扑鼻的香味使得这里围满了前来品尝和询问的人。“这个肉已经煮了两个小时了,现在可以出锅了。你们可以尝尝我们青海...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...隔三差五的换着吃,助你气色好身体棒,安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法:红豆、莲子清洗干净,放进电饭锅中,加入适量清水,盖上盖子,点煲粥按钮,我家电饭锅很容易将红豆煮好,若你家电饭锅很难煮熟红...……更多
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丫吉村念好生态“致富经”
本文转自:黄石日报樊兴林成立新能源公司,变“废”为宝,带领乡亲共同致富——丫吉村念好生态“致富经”22日清晨,位于阳新县三溪镇丫吉村的阳新鑫林新能源开发有限公司
2024-05-24 07:33:00
“我们村有了‘影视城’”
本文转自:陕西农村报致富路上阔步行“我们村有了‘影视城’” 本报记者 张恒5月13日,在西咸新区马王街道新泥河村,干净整洁的农家院让人心旷神怡
2024-05-24 07:33:00
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沃土园区:铺展乡村生活的美丽画卷
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朝阳村民心向一处家和事兴
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2024-05-24 07:34:00
实验室里“泡”出枸杞新品
本文转自:宁夏日报曹贵芳:宁夏杞里香枸杞有限责任公司研发工程师,天津科技大学食品加工与安全专业硕士研究生寄 语每天看到贺兰山
2024-05-24 07:34:00
白马乡:特色种植产业化带动农民增收
本文转自:保定日报保定日报讯(记者葛淑霞 通讯员杜微)起垄、覆膜、插苗、浇水、覆土栽植,日前在易县白马乡上白羊村甘薯种植基地
2024-05-24 07:34:00
六旬阿姨心悸心慌,以为自己得了心衰 医生抽丝剥茧查出是纵膈内肿瘤在作祟
最近,60岁的周大姐(化名)被一桩烦心事搞得夜不能寐:明明刚退休那会儿,自己精力充沛,不是旅游就是去老年大学上课。然而近两年
2024-05-24 07:35:00
4天25.3万人次 餐饮消费欢乐季系列活动持续至6月
一天之内,拱墅康桥烧鸡卖出300多只,千岛湖鱼肉小笼包售出100笼,临平复昌粢毛肉丸卖掉了1500多个……5月21日,2024“味美浙江·食在杭州”餐饮消费欢乐季展会活动在杭州武林广场圆满落幕
2024-05-24 07:35:00
在苦练医术中践行医者仁心
本文转自:宁夏日报王梦媛:银川市中医医院主治医师,北京中医药大学中医外科学博士寄 语这里的人热情、实在,我愿恪守医者仁心
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