• 我的订阅
  • 健康

想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥

类别:健康 发布时间:2024-01-10 08:02:00 来源:康之道

冬天的寒气非常重,很容易会让手脚冰凉,身体难受。

而想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥,可以暖心还能护身,轻轻松松就能度过寒冬。

接下来阿阳就给大家说说这碗粥的做法还有名字。

红豆丸子汤

想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥

所需食材:红豆、小圆子

所需调料:冰糖

相关做法:

1.红豆要提前一夜泡好,再放到一边备用。

2.再起锅烧水,把小圆子也就是汤圆倒入锅中炖煮。

3.然后煮熟后就盛出备用。

4.再次起锅烧水,水沸腾后倒入红豆进行炖煮1小时。

5.接着再倒入小圆子和冰糖,慢慢炖煮,等冰糖化了后就可以盛出品尝了。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-01-10 12:45:33

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...时常忙碌于事业、家庭和社交之间,往往容易忽略对自己身体的呵护。然而,一碗养颜滋补的汤,或许是我们在繁忙生活中最温柔的陪伴。汤水既是滋养肌肤的美容良方,更是悠然品味生活的时光。
2024-04-20 11:44:00
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
冬季天气寒冷,很容易让人感到乏力和身体不适。在这个季节里,我们需要选择适合冬季的食物来增强身体的抵抗力,保持健康。而一些红色食物被认为是冬季中最适合的补品,它们不仅有丰富的营养价
2024-01-09 10:07:00
暖胃就喝红豆桂花小圆子
...就要吃暖乎乎的甜品——绵密甜糯的红豆搭配Q弹Q 弹的小圆子,一勺接着一勺,暖胃又暖心。所需食材:红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法:1.红豆清洗后提前一晚浸泡,放入电饭煲,
2023-11-11 09:02:00
养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
...炖出的汤,非常的鲜和滋养,对人体尤其有益,可以滋养身体津液,可以滋养元气。尤其是夏天容易出汗,汗血同源,出汗多的人,气阴容易被消耗,所以大多数人有喝汤的习惯。我脾胃一直不好,
2024-11-27 12:55:00
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好强冷空气来袭,真的是冻到发紫!就算是穿上羽绒服,也丝毫没感觉到暖和,要是在南方不开空调,能硬扛过冬天的,真的是牛人!南
2023-12-15 15:38:00
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
入秋之后,中老年人的身体会消耗加大,从而产生疲惫和手脚无力的现象。而豆类是秋天正当吃的食物,它们新鲜且软糯,只要稍微制作一下,就能成为极其可口的美食。无论是做粥还是炖汤,都是中老
2024-01-10 11:10:00
补气血最该吃它,利水祛湿不寒凉,还能养心补气血,对血管也有益
...你吃得暖心又暖身!特别是我们女孩子,多吃点红豆,对身体好处多多!食材:红豆、糯米粉、桂花做法:1、熬红豆沙:把泡好的红豆放进锅里加水。开火煮!煮到红豆都变软了,放入冰糖。拿个
2024-12-07 11:55:00
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...几道养气血的美食,不妨隔三差五的换着吃,助你气色好身体棒,安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法:红豆、莲子清洗干净,放进电饭锅中,加入适量清水,盖上盖子,点煲粥按钮,我
2023-12-15 15:30:00
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...样的气候下,适当饮用一些祛湿健脾的汤品,有助于调理身体,增强抵抗力,预防湿气侵袭。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等汤品,不仅可以滋润肌肤,还能改
2024-04-19 13:35:00
更多关于健康的资讯: