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...品。去年入秋以后，学校还为师生们精心烹制时令菜红烧羊肉，并在炖煮时加入了胡萝卜，不仅去除了膻味，还让菜品的营养更加丰富全面。在当天的问卷调查中，这道菜经学生投票，成为当季的明星菜品。负责后勤的副校长吴...……更多
2024-03-19 07:09:00时令,学生,菜品,张冠,时令,张冠军
...几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明显变凉，防寒保暖尤为重要，虚寒之体已开始出现手脚冰凉，穿上厚厚的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：点燃艾条，距穴位2-3厘米处进...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...繁时期，气温会随着降雨降雪，逐渐变得寒冷，除了注意防寒保暖外，饮食保健也是需要关注的问题。因此，我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食物，这样不仅能...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...为迎接新的一年。天气寒冷，大家不妨要注意添加衣物来防寒保暖，可千万别再在过节时感冒生病了，这时不妨通过食补的方式来为身体提供热量，天冷就想着吃肉， 羊肉就是首选， 虽然羊肉的价格偏贵，让不少人都舍不得吃...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
导语：冬天，吃十斤牛羊肉不如吃一斤它，一吃补气养颜，二吃滋补调理！大家好我是傻姐美食，冬至节气到了，最近天天下雪，终于有了冬天的样子，虽然天气很冷，但大家的心情都是愉悦的，前几天爸妈给我打电话，一直...……更多
2023-12-21 21:40:00牛羊肉,滋补,海蛎,海蛎子,红豆,老抽
...，手脚会发凉”，今日立冬，建议常吃这4种食物，暖身防寒过好冬！11月8日是立冬，也是二十四节气中的第十九个节气，是冬天的第一个节气，据《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...量盐调味，在把枸杞放入锅中在继续炖一会就好啦！二、羊肉推荐食谱：药膳羊肉汤食材：羊肉、山药、当归、黄芪、党参、红枣、生姜做法：1、把羊肉洗干净，切成适合入口的块状。准备一锅冷水，把羊肉放进去，再加入几...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...卡路里香肠饭690卡路里烤白菜149卡路里炸肉片302卡路里牛羊肉素菜汤362卡路里吐司堡263卡路里杂锦蛋包227卡路里海鲜汤192卡路里排骨饭面1碗480卡路里混沌面560卡路里鸡丝面1碗440卡路里泡面100g470卡二、正餐白米饭1碗(140g)210白面...……更多
2023-02-22 21:19:00路里,的卡,食物,猪肉,牛肉,豆腐
...所以，冬至前后养生的核心就是躲寒、躲冷。一定要做好防寒工作，特别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人，更需注意保暖，以免寒伤阳气，发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜，晚...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...是入九的开始，一年中最寒冷的时候要来了，要注意保暖防寒，还要及时进补，给身体补充营养。冬至民间有祭祖、宴饮的习俗。冬至要吃什么？老传统要吃4样，啃1果，补足营养，健康过冬，别不懂。一、饺子俗话说“冬至不...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...味营养身体棒，希望大家都能安康顺利地度过寒冬。一、红豆红豆被誉为“心之谷”，其中富含铁，钾，生物碱，烟酸，多酚类化合物，维B，维E等成分，有助于养血安心，健脾益肾，增强抵抗力等。平时煮粥煮饭的时候都可以...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒，冬季要注意保暖防寒，适度运动，饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼，是因为在寒冷潮湿的环境中，膝关节的血液循环受到影响，各种炎症因子蓄积，从而引起膝关节疼痛发...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...香菇清炖土鸡汤、红豆粥、土豆胡萝卜焖羊排、西葫芦炒牛肉这五道菜品，既美味可口，又具有补气养血的功效。它们通过多样的食材搭配，不仅能满足日常饮食的需求，还能帮助中老年人维持身体的活力，让他们越吃越年轻。...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...猕猴桃含铁1.2毫克/100克，是车厘子的3倍。猪肉、牛肉、羊肉中的血红素铁较为丰富，是保障日常铁摄入的基础，且利用率高，建议贫血患者多食用肉类。动物肝脏中的铁含量比肉要高数倍，无禁忌疾病的话，每2周最好能有1次...……更多
2024-06-25 05:17:00神器,果实,红色,贫血,血红素,缺铁性
...除了莲蓉、五仁、奶黄流心等传统广式月饼，还有黑松露牛肉、芋泥麻薯、陈皮红豆等创新口味。记者了解到，随着《月饼质量通则》今年正式实施，新规明确月饼馅料中不应使用鱼翅等野生保护动物食材，不宜使用燕窝等名贵...……更多
2024-08-22 07:57:00黑松,麻薯,红豆,陈皮,月饼,牛肉
...好。这几天去买菜，市场里还是以肉类为主，什么牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，猪肉等等应有尽有，但是这一个春节才过几天，我就不想吃肉类了，看见路边老大爷在卖蔬菜，我就买了几种蔬菜，临走时，看见角落里还有黑豆，我...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
...寒养生，应以养肾为先，锻炼因人而异，秉持适度原则。防寒保暖，预防滑倒北方的冬天多风多寒，小寒过后，气温明显降低，寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出，人们外出活动时，要注意防寒保暖，避免寒湿侵袭，...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
...。蒋建法说，小店坚持老底子那一套，食材全部纯手工，红豆沙是自己熬煮的，做青色糕饼的苎麻自己种的，一点懒都不能偷。“忙的话儿子也来帮忙，大家一边吃饭一边做嘛，这边厨房做饭，那边炉子蒸糕饼，几个人轮着去看...……更多
2023-01-21 07:38:00喜气,新房,邻居,跟着,圆子,糕饼
...难忘。杨思桐同学则“承包”了一桌饭菜，饭桌上摆满了红豆圆子、红烧鲫鱼、清炒虾仁等菜品。她说，“红豆”代表相思，红豆圆子饱含着对家人的思念；老人常说“年年有余，年年有鱼”，红烧鲫鱼代表着对新春的祝福；而...……更多
2023-01-31 09:24:00小食,家人,刘宇,道菜,锅贴,年味
...，增强体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...别急着打开，再焖3分钟，这样红豆包会更加饱满。五、羊肉推荐食谱：羊肉粉丝汤羊骨品质非常不错，肉质很嫩，不腥不膻。最朴素的煮法，鲜掉眉毛的好吃！食材：羊排骨、红薯粉条，生姜片、盐、料酒、鸡精做法：1、先把...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...食物呢？接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道经典的冬季美食。首先，将羊腿肉切成小块，浸泡半个小时，再换水洗净。然后入锅煮开并撇净浮沫。处理好后，再次捞出洗净。随后，在另一个锅里...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...的一种食材，冬天的情况下有很多人都喜爱铜锅涮肉吃，羊肉的营养使用价值也是十分的高的，它的作用也非常棒，那您了解吃羊肉有什么益处吗，吃了牛肉可以吃芒果吗？牛肉和芒果中带有多种多样营养元素，成份中间并不矛...……更多
2023-04-18 14:46:00芒果,牛肉,羊肉,牛肉,营养,长胖
...别适合在家里做这家常小菜。我给大伙儿共享东北酸菜烧羊肉的做法，期待大伙儿喜爱。食物主要材料牛肉500g泡菜200g调料油适当盐适量红萝卜适当韭菜苔适当朝天椒适当八角茴香适当八角适当生抽适当用时提前准备時间10分钟...……更多
2023-02-01 21:01:00酸菜,羊肉,做法,牛肉,羊肉,八角
...刚开始放进调味品了。在其中食用盐放的時间是多少对牛羊肉的味儿影响非常大，因而，炖牛肉一定要把握恰当的時间。那麼，炖牛肉何时加盐最好是呢？煮牛肉何时加盐在牛羊肉快炖烂情况下放进，能够更为进味。做法：1、...……更多
2023-02-01 19:36:00炖牛肉,最好,牛羊肉,炖牛肉,放进,纤维
...吃水果的情况下了，但甜瓜归属于寒性食物，对天喜爱吃羊肉的盆友而言并不是哪些好事儿，由于甜瓜不可以和牛肉一起吃，需要间距2个2小后才可以吃。那麼，吃羊肉能够吃水果吗?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了...……更多
2023-02-25 20:38:00羊肉,水果,甜瓜,牛肉,羊肉,进餐
...供给持续增长、消费需求增长趋缓，今年前4个月全国牛羊肉价格先涨后跌，目前已低于上年同期水平。□ 下半年牛羊肉价格可能逐步止跌回升。预计全国牛羊肉价格在8月份前后产生变化，在明年春节期间达到高位水平。农业农...……更多
2024-05-09 06:18:00牛羊肉,价格,价格,牛羊肉,羊肉,增长
...有像今年这样时间长、幅度大。”而该市场内的另一家牛羊肉店老板告诉记者，他们销售的牛肉价格也出现了“大跳水”现象，“原来每斤卖36块钱到37块钱，现在每斤价格为28块钱，不分部位。”对于“牛肉降到猪肉价”的说法...……更多
2024-06-03 00:36:00跳水,牛肉,价格,牛肉,价格,牛羊肉
...易让血液凝滞，易引发心脑血管疾病。所以，朱宏强调，防寒保暖依然是这个节气的重点，切不可“要风度不要温度”。在穿着方面，要及时随温度降低而增加衣服的厚度及保暖性，注重贴身，保护阳气免受侵夺；外出时可以佩...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...”集中亮相，撒苤 、涮涮辣干巴、泡鲁达、过手米线、牛肉圆子、泡鸡脚、甩粑粑、泼水粑粑、芒海拌菜、火烧猪，这十种名小吃你都吃过吗？
撒苤一碗蘸料配一碟荤素冷拼的组合，傣语中称为“撒”，有生食、凉拌的意思。...……更多
2023-11-24 11:03:00德宏,小吃,德宏,米线,傣族,鲁达
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人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
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在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
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很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
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随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
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熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
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在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
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随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
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随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
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随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
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为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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感冒了，出现咳嗽的现象是比较常见的小问题，及时的调理好，就不会再咳嗽了。但是，有很多抽烟的人，出现咳嗽不断的现象，这个时候
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