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春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...放入虾仁、料酒,煮到断生捞出。碗中放入姜丝、蒜末、白糖、生抽、蚝油、香醋搅拌均匀,调好料汁。最后盘内放入金针菇,再依次放入秋葵、虾仁摆好,浇上料汁,撒上小米椒,倒入热油,就可以出锅了。二、凉拌鸡蛋 做...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...碗香甜可口的银耳雪梨羹。咱们来看看怎么弄:先把银耳放进清水里泡着,泡到它软了就行。然后,把根部的硬结和脏东西剪掉,洗干净放一边备用。这样处理过的银耳,煮出来更好吃哦!2.先给雪梨脱掉皮儿,再掏出里边的核...……更多
冬天补蛋白,记得多吃这10样,补足营养,增强免疫力少生病
...准备:花生、芹菜、胡萝卜、姜片、八角、花椒、食盐、白糖、蒜末、食用油详细步骤:1、花生泡半小时,放入锅中,加姜片、八角、食盐,煮20分钟。2、花生煮好后,把姜片、八角捡出,捞出花生米,过一下凉水。3、锅里水...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...蛋适量;鲍鱼肉适量;花菇适量;鸭掌适量;鱼肚适量;燕窝适量;鹿茸适量;姜片适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量;鸡汤适量;肉汤适量;鲍汁适量制作步骤:1.将各种海味洗净浸泡,去除沙粒。2.将鸡胸肉切成薄片...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...绝对是养骨的好帮手。把番茄和豆腐一起炒炒,嘿,味道好得不得了,还能给咱身体补充好多营养,让咱们的骨头更结实。材料得备齐了啊:来块豆腐,两个番茄,葱姜蒜也得来点,油、盐、糖、生抽都不能少,还有淀粉水也得...……更多
...黄瓜、皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻轻一刮,哎呀,断了,我又刮了一次,这次没断,...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...取出来,红豆继续蒸到软面。山药去皮,压成泥状,加入白糖、蜂蜜搅拌均匀。红豆蒸熟了和山药泥混合均匀。最后用好看的模具定型,就做成红豆山药糕了。补气血又健脾胃的一款美食,要经常吃呀。 三、松仁玉米做法:准...……更多
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
...蚝 -食材:生蚝、大蒜、小米椒、鱼露、味极鲜、生抽、白糖。做法:1、把生蚝的外壳清洗干净,准备一把小刷子,将外面的泥沙处理干净。锅内烧开水,水开后把生蚝放进去,蒸5分钟关火,焖2分钟出锅。2、下面准备一个调料...……更多
一健脾,二清毒,三亮眼,四顺畅,夏日多食此瓜,绵软甘美养分足
...咱得先把南瓜、生姜、香葱、蒜瓣都备好,再来点生抽、白糖、食盐和食用油。这样材料就齐全啦,可以开始动手做菜了!先把南瓜皮和瓤都去掉,然后洗得干干净净的切成小块。红辣椒切成小段,小葱切成葱花,生姜和蒜瓣都...……更多
这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
...微变软。此时,加入适量的食盐、生抽、蚝油、胡椒粉和白糖进行调味。最后,将虾仁加入锅中,与西葫芦一起快速翻炒均匀,炒至虾仁变色且西葫芦完全熟透即可盛出享用。**清爽西葫芦丝冷盘**将西葫芦洗净,切成细丝,再...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...浓丝滑,简直是太好喝了。二、焖南瓜准备南瓜、香葱、白糖、食盐、食用油、酱油。1、南瓜洗干净,挖掉南瓜籽,不用去皮,切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热,放入南瓜块小火翻炒一会儿,炒至变色后放入适量白...……更多
一次多煮点,放进冰箱,随时想吃就拿出来,超方便的!
...了抵抗寒冷,咱们都会吃点滋补的东西,对吧?像海参、燕窝、鲍鱼,还有牛肉、羊肉、莲藕、百合、山药、枸杞这些。我住在海边,冬天特别喜欢吃海参,它可是“海中人参”哦!早些年,海参养殖少,价格高,不是每个人都...……更多
冬温名家治验赏析
...僵蚕二钱,桔梗一钱,前胡一钱半,莱菔子一钱半,连须葱白三寸。服后得微汗,呼吸渐顺,大便一次,体温逐渐下降,神志清晰。次日再诊:热已全退,腹亦不满,舌苔减少,脉静身和,仅有微咳嗽。此里热表寒已解,治宜调...……更多
中国十大奢侈名菜,世界首富也未必全部能吃到,你听一听得了!
...,最牛的就是它那清鲜到家的口感和细腻到心坎的味道。燕窝煮得正好,滑嫩得跟丝似的,在嘴里感觉能跳舞。那汤更是鲜美到不行,把细腻的口感给放大了,每一口都像是享受纯纯的高雅美味。美食的精髓在于选用顶级燕窝,...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...内加油,烧热后倒入肉末翻炒,炒到发白,再加入生抽、白糖、白胡椒粉、五香粉、盐翻炒均匀。接着加入少许淀粉水勾芡,再盛出铺在芋头上。最后入锅蒸到芋头变软糯,就可以取出了,撒上葱花食用。五、板栗烧鸡翅做法:...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...角翻炒,激发出香味。然后倒入酸菜丝翻炒,再加入盐、白糖、生抽翻炒,倒入适量清水。大火煮开后,放入粉条,盖上盖子煮几分钟,至粉条变软,再放入羊肉片,煮到变色。最后加一点白胡椒粉、香油、小米椒碎、葱花,就...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...加鲜美滑嫩。2、锅中倒入一勺花生油,先把葱绿和姜丝放进去炒出香味,接着再放入腌好的羊肉片,大火爆炒,把羊肉炒至断生,大约7分熟。3、随后往锅中倒入少许盐和味达美进行调味上色,接着把剩余的葱白倒入锅中,大火...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...蒜和葱花上,激发出香味。接着,再加一小勺盐、鸡精、白糖,还有生抽、香醋和蚝油,一搅和,齐活儿!味道那叫一个香啊,绝对让你吃得停不下来!来,咱们换个方式说说这道菜怎么做。首先啊,锅子里倒上清水,再加点儿...……更多
清脆爽口,让人回味无穷的芦笋炒虾仁,我家孩子每周都要吃几次
...食用油、红辣椒、大葱、姜片、蒜末、食盐、白胡椒粉、白糖、黄酒、生粉制作流程来啦,赶紧瞧一瞧!削去芦笋下面的一些皮,接着换个方式切成大小适中的块状。2.锅里烧开水,加点盐和油,把芦笋放进去焯一下水,大概一...……更多
鸡肉别白切了,加点葱花,教你做葱油鸡!
...:3只鸡腿、新鲜小葱、生姜、小米辣、植物油、生抽和白糖。准备葱姜小米辣等食材。姜需切成3片姜片和姜末,葱则需要将一根打结,葱白切成大段,葱绿切成小段,小米辣则切成圈状。 在一口锅中注入1000毫升纯净水,加入3...……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
...味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。枸杞红枣牛奶燕窝食材:燕窝一盏、枸杞一小把、红枣3颗、纯牛奶冰糖适量做法:1、用纯净水将燕窝泡发4-6小时。泡发后,用镊子挑去细毛和杂质,撕成细丝备用。2、将处理好的燕窝...……更多
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
...来点香葱,白萝卜也不能少,还有调料也得备齐:食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油,都准备好了吗?将鸡胸肉彻底洗净,然后剁成细腻的鸡肉泥。接着,把香葱切成碎末,加到鸡肉泥里。再加入适量的食盐、生抽、蚝油...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...胸肉、黄瓜、胡萝卜、小葱、大蒜、生姜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精、淀粉水、食用油详细步骤:1、首先把鸡胸肉切成片,再放进盆里腌制一下,加入食盐、料酒、老抽、鸡蛋清、土豆淀粉,抓拌均匀,最后加点食用油...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...猪里脊或者牛里脊,冲洗干净,切成细丝,再加入料酒、白糖、黑胡椒粉、蚝油、淀粉抓拌均匀,变得粘稠后加一勺油搅拌均匀,腌制十五分钟。杏鲍菇清洗干净,对半切开,再撕成小条。胡萝卜去皮洗净,切成细丝。葱段、蒜...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...末、干辣椒、白芝麻、食盐、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、小磨香油、食用油详细步骤:1、碗里打入2个鸡蛋,加入少许食盐,入个底味,搅拌均匀备用,再起锅烧油,倒入搅好的鸡蛋液,一面煎至定型后,翻面煎另一面,...……更多
东北特色菜有哪些?这8道东北菜是东北人“心头好”,遇到别错过
...放;葱姜蒜,这些都是调味的,也得来点;料酒、生抽、白糖、盐,这些调味料也得备齐;食用油别忘了,炒的时候得用;香菜嘛,看个人喜好,想放就放点,装饰一下。动手做起来吧,按下面这些步骤来:1.咱们先把鸡爪好好...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...,一起翻炒均匀,把豌豆里的水分炒干。加点盐、味精、白糖,再稍微放点水,继续翻炒到味道均匀。最后来点水淀粉勾个芡,就可以出锅装盘啦!【三、虾】【推荐食谱:大虾炒海鲜菇】来,咱们一步步搞定这个大虾。先把虾...……更多
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
...清水,中火烧开后,改小火慢煮。等到米粥熟后,加入50g白糖调味即可。每天早晚1次,空腹温食之,一段时间后就有明显的效果。山药粥可以健脾养胃,慢性胃炎属脾胃虚弱者,长期服用效果显著。脾虚腹泻、老年人体弱多病...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...们把土豆片放到锅里,用大火炒到熟透,然后加点酱油、白糖和盐调调味道。在快出锅的时候,我们再加点蒜末焖一焖,最后撒上点香葱,这样一盘美味的土豆片就完成啦!五.【黄花菜炒腊肉】 材料:黄花菜干100克,腊肉200...……更多
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
...针菇1把,大蒜,干辣椒,小葱,食用油,蚝油,食盐,白糖,老抽,淀粉。制作步骤:1.豆皮对折切成5厘米宽的条。金针菇去根洗净,并撕成小簇。取几根金针菇,用豆皮条缠起来,用同样的方法将所有金针菇都绑上豆皮条。...……更多
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普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
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四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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