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...清淡健康：白菜炖豆腐的做法相对简单，不添加太多油和油腻调味品，能够保持菜品的清淡口感，符合健康饮食的要求。总结：白菜炖豆腐是一道美味健康的家常菜品。通过准备食材并按照正确的步骤炖煮，可以保持白菜和豆腐...……更多
2023-11-20 12:09:00白菜,豆腐,之所以,原因,家庭,白菜
...入肺经，有清热化痰，除烦止渴等功效。冬季难免吃多了油腻的食物，吃冬笋还有刮油解腻，帮助减肥等作用。冬季吃些冬笋是很有好处的。推荐菜品：【油焖冬笋】主要食材：冬笋.调味料：食用油，食盐，香葱，生抽，老抽...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...握好技巧，少油也能使又干又柴的荠菜滑嫩多汁，清爽不油腻，如果您喜欢荠菜又喜欢低脂饮食，可以按照我的方法试一试！
【食材明细】外皮：中筋面粉310克，玉米面粉60克，盐3克，温水210克馅：荠菜焯水后稍微挤下水分后...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...拌折耳根。不一样的“春味”，原汁原味，独特的口感，清爽可口的佳肴，让人回味无穷。做法：1新鲜的折耳根清洗干净，切成小段，加入一点盐腌制一会，把水分腌制出来，倒掉水分2也可以把折耳根焯水，如果焯水，会煮软...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...好帮手，高水分，低热量，富含维生素。凉拌黄瓜，口感清爽，是夏季消暑的好选择。凉拌黄瓜[食材]：
黄瓜1根、干辣椒2个、蒜末4瓣、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、盐1克、辣椒面少许、香油少许。[制作步骤]：1.将黄瓜洗净，...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...不知怎么想的，头发像是用了一大罐发胶维持定型，过分油腻，一些镜头和角度完全撞脸薛之谦。
而在这档小年夜春晚上，女明星们都不关注口红色号了，反而都在腮红上下功夫。李一桐腮红打太多，玫红色从两颊朝着鬓边进...……更多
2023-01-15 23:31:00博山,众星,腮红,女星,状态,腮红
...香菇的鲜美，又融合了油菜的嫩滑，是一道美味又健康的素菜。在白露时节，尝试用新鲜的香菇来烹饪这道佳肴，一定会为您的餐桌增添一份秋天的美好。此外，香菇还被誉为“森林之宝”，因为它通常生长在自然环境中，富含...……更多
2023-10-25 06:35:00香菇,美味,足以,营养,香菇,油菜
...在炎热的夏天，你可以将酸汤鸡与凉拌菜一起食用，让那清爽的口感与酸汤鸡的酸味相互呼应，给你带来一丝凉意。此外，你还可以将酸汤鸡与朋友一起分享，让那美味的汤汁和鲜嫩的鸡肉成为你们友谊的见证。苗族酸汤鸡适合...……更多
2024-04-23 18:12:00苗族,鸡肉,苗族,生抽,食用,口感
...心血管疾病发生要做到：注意保暖；合理膳食，避免大鱼大肉、高盐等高负荷饮食；保持适量运动，根据个人身体条件和耐受程度选择合适的运动方式；戒烟限酒，避免吸烟诱发血管痉挛、酒精对血管内皮造成损害；心态平衡。...……更多
2022-12-16 17:33热点问答,热点,专家解答,心血管,心血,患者
...。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食结构，注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时，也要保证蔬菜、水果的摄入，以补充维生素和...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
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第四步，出锅。关火后，焖3分钟即可出锅，鲜美好吃不油腻的清蒸鸡翅出炉了，只要三步哦，是不是超级简单呀？------《温馨小提示》------蒸鸡中翅不要放太多的调料，因为鸡中翅本来就很鲜美，加入太多调料的话，反而会掩...……更多
2024-03-22 13:31:00筷子,养生,鸡翅,清蒸,生抽,人体
...煮到肉片熟，加入盐、白胡椒粉调味即可，营养丰富且不油腻，挺不错的，多给孩子喝呀。
三、青菜木耳肉丸汤做法：木耳提前浸泡。青菜洗净。猪肉选择带少许肥肉的，冲洗干净，剁成碎末状，再放入葱蒜剁成泥状，也可以...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...情享用。这道夏日菠菜粉丝凉拌盛宴不仅色泽鲜艳、口感清爽，而且富含膳食纤维和维生素，对保持身体健康大有裨益。在炎炎夏日里，它将成为您餐桌上一道清新美味的佳肴，为您带来一抹清凉和满足。 ……更多
2023-11-16 14:27:00菠菜,盛宴,美味,夏日,一道,粉丝
...养丰富又美味可口。六、凉拌圆生菜：凉拌圆生菜是一道清爽可口的凉菜，将圆生菜切成丝状，配以调味料拌匀而成。圆生菜含有丰富的膳食纤维和维生素C，具有很好的抗氧化和抗衰老作用。食材：圆生菜适量、蒜末适量、生...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...，装入盘中，即可开吃了。别看是油炸的，但是一点也不油腻，真的巨、巨、巨好吃哦。关于春卷的由来，与操作方法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃春卷吗？你是怎么做到呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨...……更多
2024-03-22 13:58:00明了,美食,春卷,韭黄,食用,生抽
...的自汗也多了起来。很多人尤其是年轻人喜欢吃一些辛辣油腻重口味的食物，还有外卖，里边一般油比较重，就容易滋生湿热，并且很多人还缺乏运动，不出汗，湿热排不出去，我们的身体就会做出应激反应，自己出汗排湿。这...……更多
2024-04-09 11:40:00中成,气虚,中成药,清爽,肌肤,气虚
...过这里说的补充营养，并非大家以为的滋补品，或者大鱼大肉。50岁女性要多吃新鲜的蔬菜和水果，通过蔬果来获取新鲜的维生素成分；同时还要多吃豆制品，从中获取植物雌激素，能够起到延缓衰老的目的；对了，粗粮也要多...……更多
2023-01-07 21:14:00尴尬,健康,女性,还是,运动,衰老
...城的一家小吃店内，前来吃面皮的乔女士说：“过节大鱼大肉吃腻了，就想着这口面皮，没想到这么多人来吃，还得排队。”线下火爆，线上也很红火。春节期间，太原外卖不打烊，许多餐饮企业都推出了年夜饭半成品、成品大...……更多
2024-02-14 06:03:00团圆饭,餐饮业,餐饮,餐饮,年夜饭,餐饮店
...春节期间，多个视频平台都有大量健身直播。“春节大鱼大肉吃多了，需要锻炼，跟我练起来……”“看了贾玲的《热辣滚烫》，太励志了，还不运动起来……”各个直播间网友众多，纷纷在直播间互动，跟随主播一起练习。下...……更多
2024-02-16 06:22:00运动,健康,运动,一家,大年,瑜伽
...重要，尤其是在食物方面。以前，我们可能一直认为大鱼大肉可以补充饮食，但现在看来，其实蔬菜更好。但在众多食材中，虽然最常见的是萝卜和白菜，但长时间吃难免会有些疲劳，所以有时候还是换种蔬菜比较好。比如我们...……更多
2023-11-04 15:28:00花椰菜,味道,选择,最好,花椰菜,选择
...关注春节期间亲朋团聚、走亲访友，饮食方面少不了大鱼大肉。这也给人们的胃肠带来了不小的压力，特别是一些高油腻、高脂肪等食物非常不利于胃肠道消化，往往会引发疾病。那么春节饮食要注意哪些呢？合理膳食搭配 春...……更多
2023-01-17 09:12:00年味,传统,美食,年糕,饺子,食物
...这份美味更符合你的胃口。而最后，别忘了搭配！这道菜清爽的口感非常适合搭配一些热气腾腾的米饭，或者来一碗香喷喷的面条也是极好的选择。如果想更健康一点，可以搭配一些蔬菜色拉，一口菜一口油麦菜，简直是一种味...……更多
2024-01-08 08:52:00油麦,蒜蓉,口感,香气,油麦,蒜蓉
...于调节身体内分泌，减少油脂分泌。2. 防晒：选择清爽不油腻的防晒产品，避免阳光直射对皮肤造成伤害。3. 避免挤压痘痘：用手挤压痘痘容易引起感染，留下疤痕。4. 注意化妆品选择：避免使用过于油腻的化妆品，以免加重皮...……更多
2024-05-04 15:14:00方法,日常护理,油性,护理,皮肤,皮肤
...均匀。待肉熟透后，即可出锅，盛盘即可享用。
芹菜：清爽爽脆的健康蔬菜芹菜不仅口感清爽爽脆，而且富含维生素K、叶酸和钾等营养素。其中的纤维有助于预防便秘，维生素K对骨骼健康有益。芹菜还能帮助降低血压、预防...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
...议，愈后一个月内，要好好照顾自己，勿剧烈运动、大鱼大肉、吃生冷海鲜，少吹风、少碰冷水、注意保暖，这些常识专家们都有提醒。愈后，既不要把自己当病人，也不要立即把自己当健康的人；应给自己一段时间来慢生活，...……更多
2023-01-06 07:33:00疫情,焦虑,疾病,心理,对抗,疫情
...抽、白糖快炒几下，就可以出锅了，好看又好吃，并且不油腻，非常不错。
二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法：红豆洗净，放进电饭锅，加水煮到开花，再捞出红豆放进不粘锅，加油和白糖小火翻炒，至红豆馅抱团，想要口感细...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...”之余，也成就了文旅融合的有效探索。从饭桌上的大鱼大肉，到书桌前的大饱眼福，从口腹的满足到精神的满足，年味在内涵转变中递进着人们对美好生活的期盼。年之共富味。1月30日，乡村春晚的发源地丽水，开行了首次以...……更多
2024-02-02 09:44:00津津,年味,丽水,文化,乡村,博物
...酥肉，还有颜色鲜艳的青、红甜椒搭配在一起，清新而不油腻，伴随着淡淡的果香味，一块肉一块菠萝搭配着吃，再来块青、红椒，相信没有人能拒绝得了这一盘吧？菠萝与肉搭配不单单是好吃，菠萝中的蛋白酶能够很好地促进...……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
...红枣等其他材料，增添风味和营养。(2)如果喜欢口感更加清爽的羹品，可以在最后加入适量的冰糖，搅拌均匀后关火即可。(3)炖煮过程中需不时检查水量，如有需要可适量添加清水，以免羹品烧干。三、山药： 山药是一种常见...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...火火）大寒时节是最后滋补养生的一个节气，而吃完滋补油腻的食物后，要适当吃一些酸性食物，才能更好的促进食物的消化和吸收。而山楂就是最适合在大寒时节吃的水果，因为山楂不仅可以解油腻，而且山楂外表红红的，在...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
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血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00
3天没吃饭，我都快饿死了，我教你怎么包饺子，又嫩又好吃又不腻，真的很好吃！三伏天，气温高，正是吃水饺的好时候，而且这个馅的小笼包
2024-08-17 13:25:00