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乳腺增生禁忌食物
辣椒、葱、姜、蒜、蜂蜜、酒精这些食物,患有乳腺增生的都需要禁食。辛辣刺激性食物有可能会加重乳腺增生病情,所以要尽量少吃或者是不吃。其次,蜂蜜是一种含有雌激素的食物,如果吃多了也是不利于女性的乳房健康...……更多
做法简单的蜜汁叉烧,甜嫩味美,解馋好吃,老人小孩都爱吃
...食材及调料:猪肩肉500克叉烧酱30克酱油10克盐3克白糖5克蜂蜜10克生姜5克大蒜3瓣烹饪过程:准备食材:将猪肩肉洗净,切成2厘米见方的块,用厨房纸吸干水分备用。叉烧酱、酱油、盐、白糖、蜂蜜、生姜和大蒜分别放入碗中备...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸巾擦干水分,然后放在案板...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...以保证口感,如发现橘子皮太干,则要看下果肉是否发生变质。 除了柚子和橘子之外,市面上的其它时令水果也颇受欢迎,如苹果、秋月梨、柿子、石榴等都相继上市,可谓是选择多多。“当季的水果新鲜,水分充足,最好吃...……更多
肉在冰箱究竟保存多久不坏?营养师:有3种情况,时间长短不一!
...度,这种温度能够抑制一些细菌的繁殖,可以延迟肉类的变质。但是这种温度并不会杀灭细菌,尤其是一些金黄色葡萄球菌,以及伤寒杆菌和大肠杆菌,仍旧会在冰箱的保鲜室内活跃并且会繁殖,而新鲜肉类买回之后,如果长时...……更多
坚持每天喝蜂蜜水,身体会悄悄发生惊喜变化,后悔看晚了!
...,还有抗菌的功效。这也是蜂蜜在常温中存放很久都不会变质的原因。蜂蜜中的这些成分可以让微生物很难寄生其中。而且经过长时间的医学研究发现蜂蜜在抑制真菌方面也有很好的功效。例如葡萄球菌白喉等除此之外,蜂蜜对...……更多
叶菜放冰箱24小时会致癌吗?
...全和质量至关重要。正确的储存可以防止细菌滋生和食物变质。这对于所有类型的食物都是重要的,包括叶菜。食物储存可以通过冷藏来实现,这是一种将食物存放在低温环境中的方法。冷藏有助于延长食物的保质期,防止细菌...……更多
冰箱里这种肉吃得越多,可能会“刺激癌细胞”?你家冰箱里都有吗
...口感的变化,也就会影响到了成分的一个流失,还会出现变质的情况,那么冰箱可以说不是万能的,有一些冷冻的肉没有过期,但是对于身体的健康也是不利的,严重的话还有可能会伤害到我们的肠胃,还有可能会致癌。冰箱里...……更多
冷冻的馒头不能吃,会滋生黄曲霉素而致癌?建议:先了解再下嘴
...不良的环境中,尤其是在谷物、坚果等食物因潮湿而发霉变质时产生。不过,如果馒头在放入冰箱前就已经受到污染,或者冰箱内卫生条件差、存在交叉污染等情况,则不能完全排除有其他微生物包括可能产生黄曲霉素的菌株生...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...质,真蜂蜜在常温下容易结晶,这是其正常现象,而不是变质的表现。 真真建议大家在平时挑选蜂蜜的时候一定要擦亮眼睛,以免买到假蜂蜜。接下来,给大家推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好。推荐食谱:【...……更多
厨房调料,收放有道
本文转自:农村大众报储存不当易变质,影响食品安全厨房调料,收放有道厨房是各种美味佳肴的诞生地,可一旦细节上不加注意,厨房也能变成各种食品安全问题的高发地。比如调味品,如果保存不当,容易发生变质,滋生...……更多
节后 你家冰箱除味了吗?
...重了。这些异味从何而来?又该如何消除呢?异味=食物变质细菌产生这还得从冰箱的工作原理说起。冰箱是通过低温的环境,降低细菌的活力以延缓食物氧化。因此,超期存放在冰箱的食物,仍然会发生氧化、变质,甚至腐败...……更多
此果正当季,遇到别手软,一次买10斤,煮好存冰箱,随吃随取
...煮不下,可以分开煮。大樱桃晾至不烫手时再加入适量的蜂蜜搅拌均匀,边加边可以尝一下口感,加到适合自己的甜度就可以了。4.然后再将大樱桃完全晾凉后,装到无水无油、消毒过的塑料罐子里,密封好后放到冰箱冷冻室保...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
...果是一种可口的水果,但它的成熟度较高,在室温下容易变质。许多人常常困惑,无花果能否放入冰箱保存?在本文中,我们将探讨无花果放冰箱的保存方法,并解释为什么这是一个靠谱的方式。【无花果放冰箱的可行性】放置...……更多
冰箱冷冻的馒头能否食用?超过3天是否会产生黄曲霉毒素?
...般来说,馒头在冷冻状态下可以保存较长时间,不会很快变质。然而,需要注意的是,馒头冷冻后口感和质地会有所改变,可能会变得比较干燥和硬实。因此,在食用前,建议将馒头从冰箱取出后,放在室温下自然解冻一段时间...……更多
长期吃久冻肉会致癌吗?一次讲清
...外,需要注意的是,如果冷冻条件不好,可能会导致肉类变质,例如如果冷冻室的温度不稳定,或者肉类没有充分冷冻,就可能会出现肉类变质的情况。所以,在存储肉类时,需要确保冷冻室的温度和湿度稳定,并将肉类充分冷...……更多
冰箱食材储存有讲究
...箱门侧置物架内放置一些有包装但开了封、不会在短期内变质的食材,如酱料、奶酪、果汁、蛋类等。上层外侧放置直接入口的熟食及酸奶、甜点等。上层内侧放置剩饭剩菜、包装豆制品等易滋生细菌的食材。下层外侧放置果蔬...……更多
注意!冰箱里面的冻肉,超过这个时间就不要吃了,否则会危害健康
...的保存期限,如果不找地方放置的话,不用多久就会产生变质的问题,还会出现有害物质。除了能放置水果蔬菜外,冰箱还能冷冻肉类食物。这样我们就不用每天出去买肉了,可一次性买上一大块,将其进行分割后,放置冰箱冷...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...杞桑葚茶1.龙眼肉20g,枸杞子10g,桑葚10g,枣(干)10g,蜂蜜少许。2.加适量清水,养生壶煮10分钟。饮用时,可加适量蜂蜜。功效:补益精气、补血养颜。食用注意事项1.龙眼性温补,多吃容易上火,热性体质者、内有郁火,或...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...敷风油精的方式,依旧能感觉到冰凉和舒适感。3、食用蜂蜜 膏状的纯蜂蜜,也有消炎杀菌的效果,和食盐有异曲同工之妙。可以加入少量的水稀释,也可以不加水,入喉之后,蜂蜜就会在喉咙位置形成保护膜,缓解炎症带来的...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...应多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄入秋天是收获的季节,此时人体抵抗力相对较低,应适当增加蛋白质的摄入,增强身体抵抗力。可以选择鱼、虾、鸡肉、鸭肉、豆腐等富含蛋...……更多
丰富的维C和其他营养物质,还还有抗病毒、抗癌的作用
...物美价廉,可以任性吃。萝卜怎么搭配更完美呢?萝卜+蜂蜜:止咳化痰方法:宝宝痰多咳嗽尽量少吃药,可以把白萝卜切成较小一点的块,放入玻璃罐中,加入适量蜂蜜,放几个小时后,就会析出很多萝卜蜂蜜水,倒出来放冰...……更多
隐藏在冰箱里的致癌元凶,很多家庭常见
...外,还要注意保鲜盒的密封性,好的密封性可以防止食物变质、窜味、漏水,也可以延长食物的保鲜时间。当然,保鲜膜也是一样。一般来说,聚乙烯,也就是PE保鲜膜,和聚偏二氯乙烯保鲜膜是可以放入冰箱的。而PVC,也就是...……更多
蜂蜜用多少℃的水比较好呢?喝蜂蜜是用冷水还是温水冲泡?
...较好。这样可以避免蜂蜜水在空气中暴露时间过长,氧化变质,影响营养价值和口感。最后,提醒大家一下,不要用金属容器装蜂蜜水,因为金属容器中的金属元素会与蜂蜜中的酵素发生反应,影响蜂蜜的营养价值和口感。总之...……更多
岁末年初再话膏方
...后即成稠糊的、半流体状的膏方。根据制作过程是否加入蜂蜜的不同,可将煎膏分为清膏和蜜膏两种。原料煎煮浓缩后直接收膏者为清膏;蜜膏则是在清膏的基础上加入了蜂蜜。由于蜂蜜不仅能调味,还有滋润和补益的作用,所...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...。舀一勺放入杯中,倒入开水冲泡即可。 二、柚子——蜂蜜柚子茶准备柚子、冰糖、蜂蜜、清水。1、买一个柚子,柚子皮上撒点食盐,用手搓洗一下,洗掉表面的果蜡和农药,用清水冲洗干净。用削皮刀削掉柚子皮,薄薄的,...……更多
保存小米椒,千万别再直接放冰箱,下面跟大家分享个小技巧
...定要记得不能有生水残留,否则会导致小米椒极容易发霉变质,即使放进冰箱也保存不好。清洗的过程中还要把有蛀虫的或者不太新鲜的拣出来,以防进去生水,发生腐烂变质。 水分晾干后的小米椒用剪刀把辣椒蒂剪掉一些,...……更多
...圆干7克,红枣3颗,百合干5克,莲子带心5克,红糖/白糖/蜂蜜适量(根据口味添加,也可不加)。做法:所有材料洗净,加适量清水,煎煮10分钟,代茶饮。功效:补阴血、健脾胃、养心神、助睡眠。体虚贫血、用脑过度人群: ...……更多
营养专家为你解疑释惑
...成为细菌和微生物的温床。这些“入侵者”可能引发食物变质,进而引发胃肠道不适。而且,隔夜饭菜中的营养成分也会随着时间的流逝而逐渐流失,降低其营养价值。问题二:如何保存隔夜饭菜?少翻动,别等放凉了再放冰箱...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...,也会使细胞里的水流向细胞外,加重晨起的身体缺水。蜂蜜75.6%是糖[1],大部分都是果糖,22%是水,1.9%是脂肪,剩下0.5%是可能对健康有益的其他成分,用水冲蜂蜜喝,每次可以摄入的对健康有益的成分更少,热量倒是不低。...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
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煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
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家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
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天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00