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橙黄橘绿 “柚”惑难挡

类别:健康 发布时间:2023-11-08 04:04:00 来源:每日看点快看

本文转自:闽北日报

橙黄橘绿  “柚”惑难挡

水果种类丰富

橙黄橘绿  “柚”惑难挡

柚子

时已深秋,近来,笔者漫步于延平区各大超市、农贸市场、水果店,发现秋季水果近来大量上市 ,亮相于城市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数价格实惠。

在水果“大军”中,柚子、橘子成为了水果店里的绝对主角。梅山农贸市场水果店店主余世光介绍,最近白柚、红柚是他摊位上的“明星选手”,一公斤柚子的价格在4元至10元不等,这个季节的柚子果肉饱满、口感鲜美,品味起来甜中带一丝微酸,清新爽口,受到了广大市民的喜爱。

“柚子就要挑皮薄的,还可以用手掂一掂,沉甸甸有分量的柚子一般水分含量高,里面的果肉更加清甜多汁。”余世光向记者分享了如何挑选品质优良的柚子,“再者就看柚子的外形,选择底部平、顶部圆钝的,这样的柚子也会更加美味。”

3日晚,在延平区四鹤街道某水果店外,店主正吆喝着:“柚子不甜不要钱咧!”只见店旁刚刚到货的柚子堆成了小山,笔者花费11元共买了7个中等大小的柚子。“这是本地柚子,果汁非常多,不要怕吃不完,可以榨汁喝。”店主一边说,一边拿出了一个简易手动榨汁器,原来,为了早日卖完“柚子山”,店主推出了买柚子送榨汁器的活动。便宜又好吃的柚子受到了附近居民的欢迎,很快,“柚子山”的体型便“缩水”了。

除柚子之外,橘子在这个时节也迎来上市热潮。据余世光等几位水果店主介绍,目前市场上的橘子多产自本地,口感层次丰富,既能品味果汁的鲜甜,也能品味到果肉的细腻,一剥开皮便果香四溢,让人垂涎欲滴。多数水果店内的橘子价格也十分亲民,一公斤在6元左右。一水果店销售员提醒笔者,由于橘子皮较薄,市民在购买后应该尽快食用以保证口感,如发现橘子皮太干,则要看下果肉是否发生变质。

除了柚子和橘子之外,市面上的其它时令水果也颇受欢迎,如苹果、秋月梨、柿子、石榴等都相继上市,可谓是选择多多。“当季的水果新鲜,水分充足,最好吃了。”笔者走访时,正在梅园市场内挑选水果的市民邢红梅说道。

丰收季,不少烘焙店还推出了以时令水果为原材料的蛋糕等甜品。“每年秋天必不可少的是栗子南瓜味的蛋糕,我们近期还打算推出以柚子果冻为辅料的蛋糕。”延平一烘焙店店主郑女士说。笔者发现,短视频平台上,也有不少烘焙达人制作出橘子蛋糕、柚子蛋糕等,这些水果蛋糕外观与真正的水果几乎一致、难分真假,也获得了不少的点赞、转发量。

最近我市气温逐渐降低,尤其是早晚温差较大。如果几天没有降雨,空气会变得比较干燥,这个时候不妨多吃些应季水果,可以防秋燥,补充水分,同时也能享受一场舌尖上的秋意之旅。

延伸阅读

蜂蜜柚子茶

1.用盐搓洗柚子表面,洗干净后用削皮刀把柚子皮削下来,切成细丝。

2.温水加一勺盐,放入柚子皮浸泡半个小时去除苦味。

3.柚子肉掰成小块后,锅中放水,放入柚子皮,加冰糖,大火煮开后放入柚子肉,小火慢慢煮,中途要不时搅拌以免糊锅。

4.煮到粘稠后,放凉加入蜂蜜拌匀。装密封盒放入冰箱冷藏一周即可食用。

柚子烧排骨

1.将排骨焯水后捞出控水备用,柚子取出果肉备用,柚子皮切丝备用。

2.起锅加油烧热,然后将冰糖放入锅中,小火炒成糖色,再放入排骨,炒上糖色,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,翻炒均匀。

3.加入没过排骨的清水,放入柚子肉、柚子皮,盖上锅盖,大火煮开后转成小火,焖煮约40分钟。

4.出锅前大火收汁,待汤汁浓稠撒入白芝麻、葱花,翻炒均匀后出锅装盘。

柚子炒虾仁

1.将虾仁焯水备用。

2.热锅凉油,将蒜和葱末放入锅中炒香。

3.加入柚子皮丝,翻炒至香味四溢。

4.加入虾仁,翻炒至变色。

5.加入柚子果肉,继续翻炒。

6.加入适量鲜柚子、酱油和红酒,翻炒均匀即可。 (宗和)

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