• 我的订阅
  • 头条热搜
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...和营养,还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌 有观点认为,红薯是高血脂的“催命符”,经常食用易导致血脂升高,这种说法是否属实呢?其实,适当食用薯类食...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...提供的营养,而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高血脂是现代人常见的一种慢性病,它会使很多人得上心血管病、脑血栓等严重疾病。除了遗传因素外,饮食是引起高血脂的一个重要原因。红薯是一种富含...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
医生表示,下面这几种食物,高血脂患者可以多吃一些
...以当早餐、午餐、晚餐,还能制作甜品。但有些人认为,高血脂患者不能吃红薯,红薯是高血脂患者的“催命符”,那么,事实果真如此吗?最近,47岁的李大爷,就遇到了这个难题。李大爷是一名高血脂患者,因为自己有高血...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
...年来有一种说法流传开来,即红薯是血脂催化剂,会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题,我特意咨询了一位医生,他给出了令人放心的答案。首先,我们需要了解什么是血脂。血脂是指血液中的...……更多
红薯,是高血脂的“催命符”吗?一文揭开真相
...蛋白胆固醇。【高血脂的标准】总胆固醇5.18-6.18mmol/L,为边缘升高,大于等...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...经过检验合格,都是可以放心食用的。 二、网传土豆是高血脂的“发物”,是真的吗?网上有言论称,土豆中含有大量淀粉,进入人体后,会被分解成葡萄糖,从而导致肥胖,成为高血脂的“发物”。土豆虽然口感粉糯,但淀...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
导语:高血脂,这个无声无息的“杀手”,已经逐渐成为现代社会的常见病和多发病。这种疾病就像隐形的魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...岁,应定期检查血糖和尿糖,肥胖、高血压、动脉硬化、高血脂、冠心病,他们更容易患糖尿病。02糖尿病的“发物”是大蒜? 大蒜在日常的生活当中非常的常见,通常大蒜用于辅助材料烹饪大蒜中的营养价值很高,包括蛋白...……更多
体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢
...含有大量的油脂和热量,容易导致体重增加和血脂升高。高血脂是结节生长的重要因素之一,因此,体内有结节的人应该避免摄入过多的油炸食物,以免加重结节的症状。相反,选择清蒸、煮、烤等健康的烹饪方式,可以减少油...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...患病率以及当年人口的数量,推算患病人数能够超4亿。01高血脂有哪些危害?导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时,就会容易带来高血压的现象,这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱,血管...……更多
血脂高的人不能吃鸡蛋和猪肉吗?一起来看看吧
...场逗鸟,一位卖花的老板说杨大叔眼睛上长的肉瘤可能和高血脂有关,建议他到医院查一查。杨大叔记在心里,他抽空到医院查了血,果然血脂偏高。从那以后,杨大叔在饮食上就给自己定了很多规矩,不能吃肉、不能吃动物油...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...关系。 初期的糖尿病并没有明显症状。会在体重超重,高血脂,高血压人群中易发生。为了及早发现病症或者能比较清楚知道自己的血糖状况,可以自购血糖仪,定期监测自己的血糖。目前我国的医学标准认为正常血糖者的8小...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因,不仅仅是老年人,连年轻人也不能避免。血脂如果长时间处于一个峰值,不及时控制就很容易造成血管堵塞,形成脑梗。天天吃鸡蛋会诱发脑...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升高的主要原因是平时吃了太多的肉,如果不吃肉只吃蔬菜的话,是不是就可以将血脂稳定在正常水平内呢?关于降脂,不妨听听这位92岁院士...……更多
糖尿病患者注意以下几点,更有利于血糖稳定,建议参考下
...时,也要注意及时调整自己的饮食。01大蒜是糖尿病的“发物”?大蒜是厨房中常见的食物,具有去腥的作用,在吃烤肉或者吃饺子的时候,搭配上几瓣大蒜,还能提升食物的口感。大蒜当中含有蛋白质,脂肪,矿物质,维生素...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...脂肪的肉类食品,被广泛认为是滋补佳品,但它是否属于发物呢?今天将详细探讨鸽子肉以及其他看似滋补,却可能对身体造成不良影响的食物。不妨和我一起来看看吧!鸽子肉:发物还是滋补品?1、鸽子肉的特点鸽子肉富含...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...导致血管中脂肪粒子的数量增加,胆固醇水平提高,增加高血脂症状的风险,而高血脂并发的动脉硬化,又会间接导致血压升高的情况出现。所以,对于高血压患者来说,肥肉虽然没有到不能吃的地步,但依旧要适当少吃。相较...……更多
腿上出现3种信号,需尽快检查血脂是否升高
说到高血脂,大家应该都不陌生,高血脂其实指的就是体内的TC(总胆固醇)和TG(甘油三酯)高于正常水平,TC和TG的正常范围分别为3-5.2mmol/L和0.45-1.7mmol/L。高血脂在早期的时候,没有很明显的表现,对身体也不会带来很大的...……更多
3种高血糖食物要注意,早知道早受益
...固醇的需求。但是,很多人辟谣说鸡蛋吃多了会提高患上高血脂的风险,那么这种说法是不是正确呢?今天就让我们来盘点一下吧!鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体...……更多
秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...玉米面窝头的制作过程中,还会加入一些其他的食材,如红薯、红枣、核桃等,这些食材都含有丰富的营养成分,能够进一步提升窝头的营养价值。例如,红薯富含维生素A和C,能够提高人体的免力;红枣含有丰富的铁元素,对...……更多
血糖高吃哪些食物好
...人必不可少的食物,可以多食。血糖高不能吃的食物1、红薯由于味道香甜,口感顺滑,红薯始终受到大众的喜爱。此外,近项研究表明,红薯有一定的抗癌功效。但是值得令人关注的是,红薯的含糖量高达27.7%,其升糖指数也很...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...以制作红薯饼等金黄、诱人、香甜可口的小吃。但是对于高血脂患者来说,有一些食物需要忌口,因此有人认为高血脂患者不能吃红薯,那么事实是这样吗?今天就带大家一起了解一下。血糖的测量正常人在清晨空腹血糖浓度为...……更多
鸡肉明明是富有营养的食品之一,怎么就成了致癌物了呢?一文解答
...,吃太多鸡皮会导致脂肪摄入过量,让人长胖,还会增加高血脂等慢性疾病的发病风险,所以尽量少吃鸡皮。 ……更多
血脂长期居高不下的调理方法,不妨借鉴下
导语:随着生活水平的提高,我国患有高血脂的患者却越来越多了。很多人在步入中年之后,血脂值就一直居高不下,对心血管系统的健康造成了严重的负面影响。患有此疾病的患者,虽然在平时很想进行调理,但是可能有些...……更多
2022-12-21 22:22血脂,方法
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高血脂并不是特别的了解,因...……更多
想降脂的人,3种食物最好少吃,建议大家注意
...醇不能正常被代谢,引起胆固醇在血液中大量累积,导致高血脂。血液中高浓度的胆固醇会引起动脉粥样硬化,从而产生动脉斑块,影响血液的正常循环流通,如果血液循环出现了障碍,血液当中的氧气和氧分出现疏散困难的情...……更多
更多关于健康的资讯:
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
今天我要给大家推荐一种超级“安眠猛将”,不是牛奶哦,而是这个神奇的小东西。你知道吗,每天坚持吃它,不仅能让你的心脏更健康
2024-05-19 15:35:00
芦笋的“死敌”原来是它,二者万万不能同食,不然就是没病找病!
春天的芦笋真是美味极了,口感鲜嫩脆爽,可是被大家评选为“全球十大美味佳肴”哦!这个季节正是享受芦笋的最佳时刻。芦笋是个营养小宝库
2024-05-19 15:36:00
早餐饼也能如此美味,妈妈拿手绝活,比油条健康,比鸡蛋灌饼还香
今天,就来给大家介绍一款早餐饼——洋葱鸡蛋饼。听着就挺诱人吧?咬上一口,外脆内软,还有那股淡淡的香味,简直美味极了!下次早餐不知道吃啥
2024-05-19 15:39:00
有人问我买那么多小鲫鱼怎么吃呢?今天就分享一下我自己的做法
香酥可口的小鲫鱼炸好啦!金黄酥脆的外皮,鲜嫩多汁的鱼肉,每一口都是满满的幸福感。快来尝尝这道美味佳肴吧!等时间一到,你就得赶紧把鱼捞出来
2024-05-19 15:38:00
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
常言道,“白里透红,与众不同”,无论是男生还是女生,都盼望自己的脸庞洁净无瑕。在这个注重外貌的时代,谁不想有一张光鲜亮丽的面孔呢
2024-05-19 15:37:00
芋儿鸡这样做才好吃,鸡肉嫩滑,芋头香糯,好吃不贵做法简单
芋儿鸡,是川渝地区的一道特色美食,除了火锅,串串,辣子鸡等有名的美食,芋儿鸡也是川渝地区街头巷尾大小餐馆都有的一道菜,鸡肉细嫩滑润
2024-05-19 15:37:00
排骨烹饪秘籍大揭秘:每次上桌都抢着吃,简单又美味
每次家里来亲戚朋友,他们总会点名要吃我做的椒盐排骨。那排骨外皮酥脆,肉质嫩滑,吃过的人都赞不绝口,回味无穷!还有那独特的蒜香味
2024-05-19 15:40:00
我家的秘制黄豆酱做法,不发酵不用晒,香辣开胃,比老干妈还好吃
我就来给大家支个招,分享一个我家传了几十年的黄豆酱做法。这酱做起来简单得很,不用晒也不用发酵,香辣可口,特别开胃。不论是配米饭
2024-05-19 15:41:00
肉末鸡蛋羹的家常做法,营养美味,鲜嫩滑口,做法简单,老少皆宜
想要一道既美味又营养的菜肴吗?肉末鸡蛋羹绝对符合你的要求。它以其独特的口感和丰富的营养价值,深受各年龄层人群的喜爱,是不可多得的佳肴
2024-05-19 15:42:00
教你如何制作鲜嫩多汁的饺子,30年饺子馆不外传的配方揭秘
特别是饺子,这货谁吃谁知道,永远吃不腻!皮儿好吃,馅儿也丰富,一口下去,饭和菜都全了,简单又方便。说实话,我觉得做饺子比做菜简单多了
2024-05-19 15:40:00
老师傅分享了5种炸平菇的家常做法,酥脆可口不回软,比肉都好吃
【蘑菇这么做,比肉都好吃,酥脆美味零失败!】食材:平菇200g,鸡蛋一个,面粉一勺,淀粉一勺。做法:1、准备食材,平菇撕成小朵
2024-05-19 15:43:00
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
【辣炒鸡爪】材料:鸡爪、姜蒜头、小辣椒、辣椒干、八角桂皮香叶、白芷、大葱。做法嘛,简单得很!首先,把鸡爪冷水下锅,再撒点葱姜
2024-05-19 15:45:00
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
中秋团圆夜,这几道吉祥菜让家人吃得欢喜,寓意好又美味,轻松上桌!中秋佳节,家宴当然得安排上几道寓意美好的吉祥菜啦!这四道菜
2024-05-19 15:46:00
中秋来临,闸蟹为何热度减退水产店家:四点原因显真实
中秋快到了,为啥现在大闸蟹不像以前那么受欢迎了呢?问了卖水产的老板,他说有4个原因,真是挺现实的。其实吧,现在大家都更注重健康饮食
2024-05-19 15:46:00
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
中秋佳节,饺子当然得吃!这回,咱们让韭菜白菜先歇歇,尝尝这四种正当季的馅料,每一口都是满满的营养和鲜美,简直香到心里去了
2024-05-19 15:47:00