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...脏营养成分，提高心脏收拢力有挺大的功效。一、猪腰用压力锅压多长时间炖猪心用压力锅，一个小时上下就可以，一般的炖锅则需要两个小时上下。炖猪心最好将全部猪腰放入炖锅中，与别的原材料一起炖，那样炖出去的汤既...……更多
2023-03-17 22:21:00压力锅,压力,时间,小勺,切成,原材
...之后，剥下玉米粒。3、所有食材都准备好之后，放进电压力锅，加入适量的清水，我大约加了800g清水，煮出来的粥是比较浓稠的，喜欢稀一点的可以多加一点水，选择电压力锅的“杂粮粥”。4、煮好，出锅，好喝又营养的玉米...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...面的浮沫。转小火慢煮约30分钟，直到红豆变软。如果有压力锅，可以用压力锅煮15分钟，更加省时。3. 搅拌红豆：将煮软的红豆用搅拌机或手动搅拌器搅拌至细腻均匀。如果喜欢口感稍粗的，可以适当保留一些豆粒，搅拌至自...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...骤。2、浸泡好的牛筋再次清洗干净，切成小段，放在电压力锅中，加入适量的清水、生姜、料酒，放进电压力锅，选择低压炖煮，先炖煮一会，因为牛筋很难煮熟，芋头很容易炖熟，所以牛筋要先炖煮。3、炖煮牛筋的时候处理...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...中，清洗干净后浸泡二个小时；2. 将泡好的的食材放入电压力锅中，加入食材5倍左右的水；3. 按下电压力锅上炖煮粗粮粥的功能键，时间到，“莲子红豆黑米粥”就煮好了。多吃2白： 白萝卜、 白菜一、白萝卜---推荐菜谱【牛...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...，浸泡出排骨中多余的血水，青豆清洗干净备用。2、电压力锅中加入排骨、适量的清水、姜片和料酒去腥，低压炖煮，先把排骨炖熟。3、排骨炖好之后加入青豆，加一勺食盐调味，盖上盖子，再次选择低压炖煮，等青豆炖熟出...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...3、最后，将煮好的猪蹄捞出并清洗干净。将猪蹄放入电压力锅内，然后加入莲藕块、虫草花、枸杞或红枣，倒入适量清水，盖上锅盖，按下煲汤功能键。煮熟后，可以加入适量盐进行调味，便可盛出来享用了。 ……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...成香，添加焯好的猪蹄，煸炒至掉色；4:炒好的猪蹄倒进压力锅中，放上砂仁，茯苓，八角并倒进水盖过猪蹄，文火上汽汽车，煮数分钟；5:熄火，开启盖子，放进切完的红萝卜，平菇，茶树菇再度盖上盖子，文火煮10分钟上下；...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
...许高度白酒和生抽翻炒均匀；
４再将炒好的牛腩放入电压力锅中，按下电压力锅上炖煮牛羊肉的功能键；５.牛腩炖煮好后盛入小钵中，加入准备好的红薯块进锅继续炖煮；６.炖煮熟后加入少许盐和胡椒粉调味，大火收汁既可...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...适合吃太多）红枣去核（有红枣核容易上火）。2、放入压力锅加纯净水炖煮40分钟，水开关中小火继续炖煮，炖好后搅拌2分钟更容易出胶。3、加入莲子、苹果、红枣、桂圆、枸杞、黄冰糖、再小火焖煮十分钟就可以啦！一次性...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...切寸段。4.干豇豆放进盘里，小肉逐片摆放在豆角上，用压力锅气短后蒸20分钟就可以。干豇豆烧排骨原材料：干豇豆200克，猪大骨400克。调味品：食盐，鸡精，白砂糖各3克，米醋2克，白胡椒粉1克，麻椒10粒，生抽，米酒，芡粉...……更多
2023-03-15 23:45:00豇豆,美味,放进,豇豆,五花,生抽
...好的银耳清洗干净，用剪刀将它剪碎，把剪碎的银耳放在压力锅或者电饭锅中，加入适量的清水，选择中压炖煮或者是煮粥键，总之能把银耳炖软烂就行。3、银耳快炖好的时候处理一下马蹄，马蹄切掉顶部和底部，用削皮刀削...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...干净沥水。牛蹄筋儿放进锅中添加白胡椒粉米酒葱姜等用压力锅煮开以后捞起来切割成三厘米上下的块，牛骨髓也切割成相对性的尺寸状放进大骨汤中，以后剩下的生姜切成片，葱切段儿在锅上。锅中加点油开火灾添加郫县豆瓣...……更多
2023-02-21 21:29:00骨髓,火锅,效果,时间,骨髓,火锅
...骤。3、浸泡好的牛筋再次清洗干净，切成小段，放在电压力锅中，加入适量的清水、生姜、料酒，放进电压力锅，选择低压炖煮，先炖煮一会，因为牛筋很难煮熟，芋头很容易炖熟，所以牛筋要先炖煮。4、炖煮牛筋的时候处理...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...放着备用。想要既省时又省心地烹饪棒骨吗？那就试试用压力锅吧！整个过程不超过半小时，简单又方便。你只需要把棒骨、葱段、姜片和一小把花椒粒放进锅里，再倒入足够的温水，压力锅就能帮你轻松搞定。想炖排骨吗？半...……更多
2024-04-26 10:29:00天寒,炖菜,脾胃,滋养,家常,酸菜
...捞出来放在温水中清洗干净，沥干水分备用。4、准备电压力锅，加入猪骨、绿豆和莲藕，姜片和料酒去腥，这里的姜片不仅能去腥，还有一个重要的作用，莲藕和绿豆豆偏寒凉，为了避免脾胃过寒，加少许姜片中和最合适不过...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...干净后浸泡一段时间； 2. 将浸泡好的红豆和莲子放入电压力锅中； 3. 一次性放入适量的水； 4. 按下电压力锅上炖煮豆类的功能键，时间到，“红豆羹”就炖煮好了； 5. 将红薯切成小块后放入蒸锅中蒸熟； 6. 将蒸熟的红薯去皮...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
.... 加入少许料酒和酱油翻炒均匀； 6. 将炒好的牛腩放入电压力锅中， 加入适量的水； 7. 按下电压力锅上炖煮牛羊肉的功能键； 8. 将炖煮好的牛腩块和汤汁放入小锅中加热； 9. 加入素鸡片放进锅翻炒均匀后继续炖煮五分钟； 10. ...……更多
2024-11-04 14:11:00光盘,牛腩,素鸡,营养,放进,压力锅
...作为点缀即可。小贴士：
(1)炖汤时可以选择用炖锅或电压力锅，更加方便省时。(2)如果喜欢汤更加鲜美，可以在炖汤的时候加入适量的鲜味调料，如香菜、胡椒粉等。(3)可以根据个人口味添加其他蔬菜，如胡萝卜、玉米等，增...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...开水没过羊排。4、我加了两片山楂（好炖软烂）倒入电压力锅。压完倒入锅里，加入胡萝卜，洋葱，盐，胡椒粉，等胡萝卜变软，收汁出锅。 ……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
...适量的清水。2.煮粥将浸泡好的黑米和红豆放入电饭锅或压力锅中。加入清水，水量要稍微多一些，因为黑米和红豆会吸收水分。开始煮粥，如果使用电饭锅，选择煮粥模式，如果使用压力锅，加水量适量，选择高压模式煮15-20...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...适当、丁香花适当、植物油30克、生抽1一茶匙、辣椒面1小勺、食盐1小勺、鸡精0.5小勺制做流程：把猪腰清洗;蒜黄清洗切条;葱、姜清洗后各自切割成段、片;朝天椒清洗切成片;把猪腰放进水里，烧开，去掉白沫子;放进一部分葱...……更多
2023-03-17 22:22:00放进,八角,切成,小勺,八角茴香,自来
...紫米、红豆和莲子三种食材放入碗中，清洗干净后放入电压力锅中，用电压力锅比起普通锅具更快更省事；
2. 加入食材5倍左右的水，注意水要一次性加足，不要中途加水；3. 按下电压力锅上炖煮粗粮粥的功能键， 时间到，“...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...进冷水中侵泡一段時间，将它清洗。2、随后将栗子放进压力锅中，并添加适量的冷水，要吞没栗子。3、压力锅是迅速的，类似等候40分钟就可以了。4、接着就可以将压力锅的气体所有释放。5、这时候就可以开启盖子了，将栗子...……更多
2023-01-12 16:04:00栗子,美味,栗子,放进,板栗,冷水
...水浸泡1小时，冲洗几遍，洗净沥水。2.洗净的牛腩倒入电压力锅+姜片+八角+桂皮+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽，倒入清水浸过牛腩，按排骨按键煮。3.土豆和番茄去皮切块，切大蒜末，生姜末，香菜碎。4.油热，大蒜生姜末爆香，加...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
...银耳干片5克，碎冰糖适量，枸杞适量。
银耳干片放入电压力锅中，加入足量的水，选择电压力锅的煲汤程序，时间20分钟。如果没有银耳干片，可以换成干银耳泡发，撕成小朵，煲汤改成30分钟。煮银耳的时候，用水果刀背刮...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
...湿抹布包起来,可以放在冰箱里24小时。2、把鲜猪肉放入压力锅中,容易上火蒸到排出气孔冒烟,随后扣上调压力锅,可储存48小时左右。3、把芥末酱放在一个小碟里,和新鲜的猪肉一起放,可以存放4~5天。4、将猪肉切成500克上下一块,...……更多
2023-02-03 20:55:00冷藏,排骨,排骨,臭味,猪肉,生抽
...粒等，一起煮饭可以有效降低混合饭的血糖指数，即便用压力锅煮软也是有一定效果的。2.先吃一碗少油蔬菜，再吃其他菜肴，再开始吃米饭。3.餐前先喝一杯牛奶，或含少量糖的豆浆，再吃正餐。4.就着泡菜、酸梅、醋泡苹果干...……更多
2024-11-04 11:20:00米饭,速度,米饭,血糖,淀粉,小勺
...肚、姜片、蒜片，再来一勺料酒。开火煮，如果你家有电压力锅那就更好了，直接选“肉鸡”模式，煮15分钟。如果没有电压力锅，就用普通的锅，小火慢煮，大概一个小时左右。4、找个小碗，放入切碎的葱花、蒜末、干辣椒。...……更多
2024-08-06 18:59:00滋补,清香,部位,猪肚,生抽,红椒
...仔排浸泡好之后，再次清洗干净，清洗干净的仔排放在电压力锅中，加入藕块、生姜、适量的清水，少许料酒去腥，少许食盐调味，莲藕和排骨一起炖煮会更方便，莲藕块可以稍微切得大一点，这样一起炖的时候不会炖烂。4、...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
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1、头痛头晕脑梗来临，到了晚上全身血液循环速度减慢，使得大脑缺血缺氧，从而出现天旋地转性的头晕；脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
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衰老是我们每一个人都不可逃避的一关，随着年龄的不断增长，身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退，身体表现出衰老的迹象
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这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院（长沙市中西医结合医院）专家提醒鲨鱼裤在
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①保守估计，人一生在厕所的时间累计超过1.5年；②血压不稳不要用力排便；③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日，上厕所与每个人的健康息息相关，如何养成好的如厕习
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冬天已经来了，我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜，但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补，在古代的食养智慧里
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随着立冬的到来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏
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