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栗子怎么煮美味
板栗是很受大家喜爱的，由于板栗自身便是很鲜美的，并且它还含有了各种各样微量元素，能够考虑身体针对人体运行的要求。因此在生活起居中服用板栗能够防止许多病症的产生，并且板栗的做法也非常简单，立即就可以水焯的，那麼怎么煮才较为美味呢?
栗子怎么煮美味
水煮栗子作法一
1、最先将栗子准备好，接着将它放进冷水中侵泡一段時间，将它清洗。
2、随后将栗子放进压力锅中，并添加适量的冷水，要吞没栗子。
3、压力锅是迅速的，类似等候40分钟就可以了。
4、接着就可以将压力锅的气体所有释放。
5、这时候就可以开启盖子了，将栗子所有盛出就可以吃完。
水煮板栗的作法二
1、最先将栗子用冷水清洗，再将他们所有放进电高压锅中。
2、添加适量的冷水，一定要吞没，挑选作用全能炖，等待的时间为35分鐘。
3、等时间到了，立即开启盖子就可以吃完。
水煮板栗的作法三
1、最先将栗子用冷水清洗，接着用刀在栗子的锥部割上两刀。
2、割上两刀的目地是，在服用栗子的情况下便捷服用。
3、这时候将栗子放进锅中，并添加适量的冷水，火烧开，等20分钟就可以服用了。
栗子的别的作法
茶树菇板栗鸡
1、最先将干茶树菇放进水里侵泡着，等侵泡好啦就可以将干茶树菇的根处、残渣所有去除开，再将它清洗。
2、然后将栗子的表皮去除开，预留。
3、将鸡的鲜血清洗，再将它放进沸水中开展焯烫，接着捞起来控干。
4、葱切小断，生姜切成片。
5、这时候就可以热锅了，将葱、姜、八角、麻椒放进锅中开展进行爆香。
6、等有香气以后，放进黑椒鸡块开展爆锅，一直直到掉色了，这时候就可以开展调料了，放进适当的生抽酱油、酱油、白砂糖、米酒再次煸炒。
7、随后放进茶树菇、栗子开展持续煸炒。
8、这时候就添加适量的沸水，要吞没黑椒鸡块，火将之烧开，随后转文火炖30分钟，以后就可以添加食用盐，随后大火收汁就可以了。
作用与功效：这家常小菜能够滋补养生着的胃肠，而且能够促使的免疫能力提升，很合适体质虚弱的人服用。
栗子的味儿非常好，并且在烧菜的情况下还可以采用他们，能够立即将它作为宝宝辅食来服用。并且栗子中纤维材料很丰富多彩，能够非常好加速胃肠的肠蠕动速率，加速食材消化吸收。
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快照生成时间：2023-01-12 17:45:05
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