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秋补要常吃这菜,我家三天两头煮一大锅,每次上桌必光盘汤都剩不
.... 加入少许料酒和酱油翻炒均匀; 6. 将炒好的牛腩放入电压力锅中, 加入适量的水; 7. 按下电压力锅上炖煮牛羊肉的功能键; 8. 将炖煮好的牛腩块和汤汁放入小锅中加热; 9. 加入素鸡片放进锅翻炒均匀后继续炖煮五分钟; 10. ...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...许高度白酒和生抽翻炒均匀; 4再将炒好的牛腩放入电压力锅中,按下电压力锅上炖煮牛羊肉的功能键;5.牛腩炖煮好后盛入小钵中,加入准备好的红薯块进锅继续炖煮;6.炖煮熟后加入少许盐和胡椒粉调味,大火收汁既可...……更多
秘制牛腩,酱香四溢,肉质酥烂,一口下去味蕾瞬间征服,回味无穷
...一面都均匀裹上调味料。压力煮牛腩:将炒好的牛腩转入压力锅,加入适量水,盖上盖子,调至高压状态煮约15分钟。这个过程帮助牛腩变得更加柔软。调味与收汁:压煮后,打开压力锅,加入盐和生抽调整味道。将牛腩连同汤...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...煮熟,去除浮沫后捞出备用。接着将猪肚条和鸡块放入电压力锅中,加入红枣、白胡椒粒和姜片,并加入适量的清水,盖上盖子开始煲汤。煮好后根据个人口味加入适量的盐进行调味,即可食用。这道猪肚鸡汤汤色清澈,滋味香...……更多
立夏后,少吃猪肉,试试这3种植物肉,营养满满
...试试把黄豆肉沫过筛一下,这样吃起来会更顺滑哦!二、素鸡这玩意儿,可真是个美味佳肴啊!说起来,素鸡并不是真正的鸡肉,但它吃起来却有种鸡肉的口感,真是让人惊喜连连。素鸡的做法多种多样,可以炒、炖、煮,每一...……更多
...脏营养成分,提高心脏收拢力有挺大的功效。一、猪腰用压力锅压多长时间炖猪心用压力锅,一个小时上下就可以,一般的炖锅则需要两个小时上下。炖猪心最好将全部猪腰放入炖锅中,与别的原材料一起炖,那样炖出去的汤既...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...,顺锅边烹入料酒翻炒去腥,加入酱油炒上颜色3,倒入压力锅,加入和食材齐平的清水,合拢压力锅,压半小时至牛肉软烂可口4,把胡萝卜洗净,滚刀切块;再把土豆去皮洗净,切成块;把泡软的海带洗净切块,都一起下锅,...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...八角、桂皮等,增添风味。(3)牛腩炖煮时间长,可以选择压力锅或慢炖锅,以节省时间和保持汤汁浓郁。七、紫菜虾皮豆腐汤:紫菜虾皮豆腐汤是一道简单清淡、营养丰富的汤品,将紫菜、虾皮和豆腐熬制而成,口感鲜美,富含...……更多
...有弊端。将清理干净的海叁捞起来,沥净水份,随后放进压力锅气体压力15分鐘,压力锅内切勿不必加水,由于海叁身体带有很多水份,加热之后出许多水,每一次压力锅能解决的鲜海参量以不超过压力锅容量的1/2为宜,多了会...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...,加料酒去腥,放十三香提味,加生抽炒上颜色4,倒入压力锅里,倒入没过食材的热水,压30分钟5,炖好的牛肉连汤倒入炒锅里,放入切好的土豆块、胡萝卜块和玉米段,加盐,大火烧开转中火炖12分钟,撒上香菜,关火出锅第...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...一把冰糖和适量的胡椒粉。然后,我们把这一锅都倒进电压力锅里,按下炖煮键,等它炖到烂糊就行了。当羊肉炖得又软又烂时,咱们把它小心地移回炖锅里。接下来,开大火,让汤汁收浓,直到变得黏黏的,这样就可以出锅啦...……更多
...泡两个小时上下,将泡软的海叁切割成片状,把红枣放入压力锅中,添加适度的水,再添加海叁片,用压力锅火灾转低火煮十分钟上下,开启压力锅,添加泡好的黎麦,再火灾煮五分钟就可以,煮好后能够添加适度的老冰糖,放...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...水浸泡1小时,冲洗几遍,洗净沥水。2.洗净的牛腩倒入电压力锅+姜片+八角+桂皮+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽,倒入清水浸过牛腩,按排骨按键煮。3.土豆和番茄去皮切块,切大蒜末,生姜末,香菜碎。4.油热,大蒜生姜末爆香,加...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...捞出来放在温水中清洗干净,沥干水分备用。4、准备电压力锅,加入猪骨、绿豆和莲藕,姜片和料酒去腥,这里的姜片不仅能去腥,还有一个重要的作用,莲藕和绿豆豆偏寒凉,为了避免脾胃过寒,加少许姜片中和最合适不过...……更多
...泡开了以后,随后把他们所有都洗干净。再提前准备一个压力锅来,把全部洗完的食物,都放进压力锅里边,再把准备好的大枣给洗干净,也放进锅中。3,再往锅里边倒进类似的冷水,盖上盖子。压力锅上边都拥有干什么食物...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...仔排浸泡好之后,再次清洗干净,清洗干净的仔排放在电压力锅中,加入藕块、生姜、适量的清水,少许料酒去腥,少许食盐调味,莲藕和排骨一起炖煮会更方便,莲藕块可以稍微切得大一点,这样一起炖的时候不会炖烂。4、...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...骤。3、浸泡好的牛筋再次清洗干净,切成小段,放在电压力锅中,加入适量的清水、生姜、料酒,放进电压力锅,选择低压炖煮,先炖煮一会,因为牛筋很难煮熟,芋头很容易炖熟,所以牛筋要先炖煮。4、炖煮牛筋的时候处理...……更多
想要炖出软烂入味的牛肉,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配
...可以在家给家人炖一锅美味牛肉啦! 【原材料准备】:牛腩2斤、白萝卜2斤(或土豆、)香叶4克、八角3克、桂皮2克、香茅草1.5克、白豆蔻1克、甘草2克、高良姜1克、去皮草果1克、砂仁2克、丁香1克、小茴香2克、花椒10克、干...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
...水下锅,加入姜片和料酒去腥; 3. 将焯好的羊排放进电压力锅中; 4. 加入姜片和八角等大料; 5. 加入1大勺郫县豆瓣酱; 6. 加入1小罐啤酒; 7. 按下电压力锅中炖煮牛羊肉的功能键; 8. 加入少许盐和胡椒粉调味,将其拌均匀; ...……更多
...合理地除去腥味儿,随后放进适当的党参黄纸和首乌,用压力锅。炖20分钟上下,放进切完的淮山药,直到淮山药变烂的情况下就可以起锅了,起锅前能够添加鸡精或是是别的调味品。从上文能够了解,鸭肉能够箩卜、东瓜、淮...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...中,清洗干净后浸泡二个小时;2. 将泡好的的食材放入电压力锅中,加入食材5倍左右的水;3. 按下电压力锅上炖煮粗粮粥的功能键,时间到,“莲子红豆黑米粥”就煮好了。多吃2白: 白萝卜、 白菜一、白萝卜---推荐菜谱【牛...……更多
...干净沥水。牛蹄筋儿放进锅中添加白胡椒粉米酒葱姜等用压力锅煮开以后捞起来切割成三厘米上下的块,牛骨髓也切割成相对性的尺寸状放进大骨汤中,以后剩下的生姜切成片,葱切段儿在锅上。锅中加点油开火灾添加郫县豆瓣...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...一、板栗红豆沙大小不一样的食物颗粒感、香甜软糯、用压力锅比较省时,也不用看火怕烧干水!整碗糖水都是宝、养颜补血、养胃滋阴、让你喝出好气色!食材:红豆200克、板栗肉100克、百合100克、莲子100克、陈皮适量、老冰...……更多
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
...刚到材料位置高度即可。上汽后转小火20分钟。如果是电压力锅,那么跟着自带程序大约40分钟,等排气后浸泡半个小时左右即可。冬天早餐,用卤牛肉来做一份牛肉面,让你温暖到胃,营养到全身。我是舞之灵小食堂,一位热...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...之后,剥下玉米粒。3、所有食材都准备好之后,放进电压力锅,加入适量的清水,我大约加了800g清水,煮出来的粥是比较浓稠的,喜欢稀一点的可以多加一点水,选择电压力锅的“杂粮粥”。4、煮好,出锅,好喝又营养的玉米...……更多
...进冷水中侵泡一段時间,将它清洗。2、随后将栗子放进压力锅中,并添加适量的冷水,要吞没栗子。3、压力锅是迅速的,类似等候40分钟就可以了。4、接着就可以将压力锅的气体所有释放。5、这时候就可以开启盖子了,将栗子...……更多
介绍榴莲壳炖鸡的做法及功效
...以前榴莲壳的肉一起放进锅中4加适度的水进锅中,放进压力锅中,开火灾。5这一時间控制在35~60分钟,时间到了后,开启看。6彻底熟透,装盆,能够服用了。常见问题留意榴莲壳的肉是能够先晾干后再煲汤的,,并且炖的会很...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
...能炖得更烂,汤才会更浓郁。如果时间不够,可以选择用压力锅,这样也能快速出味。火候掌握:煲汤的火候要掌握好。开始时可以用大火煮沸,然后转为小火慢炖。这样不仅能更好地释放鸡肉的精华,还能让汤更加清澈。汤底...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...那股子香味儿,让人闻着就流口水。③咱们先把鸡块放进压力锅里,然后再把干香菇和泡香菇的水一股脑儿倒进去,加点开水,让鸡块都泡在里头,然后开小火慢慢炖上20分钟。另一边,咱再另起个锅,把油烧热,放上一勺豆瓣...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...干净后浸泡一段时间; 2. 将浸泡好的红豆和莲子放入电压力锅中; 3. 一次性放入适量的水; 4. 按下电压力锅上炖煮豆类的功能键,时间到,“红豆羹”就炖煮好了; 5. 将红薯切成小块后放入蒸锅中蒸熟; 6. 将蒸熟的红薯去皮...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
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