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“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...造成脱发,或者脱发情况加重。结语:“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香! ……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...景故事或历史渊源。今天,我要给大家介绍的这道“红椒芹菜暴炒肥肠”,源于川菜的经典之作,它融合了川菜的麻、辣、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
蔬菜的种类较多,其中芹菜很受大家喜欢,不仅口感极佳,营养也非常丰富,还能起到很好的养生功效,但是任何食物都有一些禁忌,芹菜也是如此,芹菜千万不要和以下3种食物一起吃,可能比“砒霜”还毒。1.芹菜+菊花芹菜...……更多
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...菜最受欢迎啦,好吃又解暑!料汁重要,但食材搭配更是关键。今天来分享六道凉拌菜,都是常见的食材,但味道超赞,比单独凉拌好吃多了。喜欢的话就赶紧学起来吧!让你夏天吃得开心又满足!【油条+黄瓜】准备油条,切...……更多
减脂期就吃这6种菜,富含粗纤维,低脂低糖不长胖
在减脂期,选择适合的饮食是达到理想体重的关键。富含粗纤维、低脂低糖的食物不仅能帮助控制热量摄入,还能促进消化,增加饱腹感,从而达到减脂的效果。炝拌黄瓜、荷兰豆炒虾仁、清炒芹菜、蒜蓉金针菇、干锅花菜以...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...块倒入锅中,与菠菜一起翻炒均匀。就可以出锅了。二、芹菜——蟹味菇炒芹菜芹菜是一种营养丰富的蔬菜,具有降血压、清热解毒、利尿消肿的功效。1、准备新鲜的蟹味菇一把,去除根部放入清水中,多抓洗两遍把上面的杂...……更多
夏季控糖菜,营养均衡,不长肉,控血糖
...土豆丝的焯水时间不宜过长,以免影响口感,保持脆感是关键。(2)炒土豆丝时火力要控制在中火,以防焦糊,翻炒要迅速均匀。(3)醋的用量可以根据个人口味调整,喜欢酸味的可以适量增加。三、小葱拌豆腐是一道简单而富含蛋...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...持人体生命所需的一种必需的物质。但在众多的蔬菜当中芹菜因其独特的味道被评为“最难吃”的蔬菜之一,殊不知,芹菜实际却是营养价值极高的蔬菜,它富含膳食纤维、维生素C、维生素K及矿物质等营养物质。此外,芹菜还...……更多
春天肝火旺,建议:多吃5种“降火菜”,护肝去火,防春燥
...了再切点蒜末、姜丝,还有干辣椒,这些调料可是提味的关键哦!接下来呢,咱们得调个碗汁。这个碗汁嘛,其实也没啥难的,就是加点盐、白糖、胡椒粉、鸡精,再倒点水淀粉进去,然后给它搅和搅和,搅到均匀了就行。这样...……更多
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
...节中保持健康。红烧茄子饼、土豆丝炒肉、豆芽炒牛肉和芹菜炒肚丝这四道菜肴,都是秋冬季节理想的饮食选择。一、红烧茄子饼材料准备:茄子 2根(中等大小);面粉 100克;鸡蛋 1个;大葱 1根(切末);生姜 2片(切末);...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
在减脂期,选择合适的食材和烹饪方法至关重要,以保证营养的摄入同时又不增加多余的脂肪。这些掉秤菜不仅提供了丰富的营养,还能满足口腹之欲,让减肥变得更轻松愉快。通过合理的搭配,我们可以享受美味佳肴的同时...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物,也是蔬菜中天然的降压药。芹菜中含有大量的铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血缺失,多吃不仅可以养血,更能避免皮肤干燥有光泽,尤其是冬天天冷,在空调房里呆久了,会容...……更多
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
...菜肴,既美味可口,又能有效帮助养肝和改善睡眠。一、芹菜芹菜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,尤其是维生素K、维生素C和钾。它的纤维含量也很高,有助于促进消化和排毒。中医认为,芹菜性凉味甘,...……更多
谷雨节气,建议中老年多吃:1瓜,2菜,3汤,为入夏做好准备
...炒翻炒,加上盐调味就可以出锅了,很清爽的一道菜;<芹菜豆皮拌木耳>所需食材:芹菜,豆皮,木耳,红椒,大蒜,调味料;菜谱做法:1、芹菜摘掉叶子,清洗干净切成小段。木耳泡在水里,泡发后用盐揉搓一遍。豆皮泡发...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
一、芹菜推荐食谱:芹菜炒肉食材:芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片,加入一勺白糖,一勺食盐,先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合,用温水将它泡开,瘦肉切成薄片,装进碗中,加点老...……更多
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
...美味并获得必要的营养。以下推荐几道高蛋白健身餐——芹菜炒肉丝、南瓜蒸排骨、凉拌三文鱼、酱牛肉和凉拌鸡胸肉。这些菜肴不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质,能够满足你在减脂期对健康饮食的需求。一、芹菜炒肉丝材...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...控水备用, 再把切好的胡萝卜丁也放进开水里,同样的方法,一分钟控水备用。控干水的芹菜切成长段,放到装黄豆的大碗里,胡萝卜丁也倒进来,加入蒜末和红椒圈,适量的盐,一点白糖提鲜,两大勺生抽,一勺香醋,一勺...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
芹菜是一种常见的蔬菜,在饮食生活中具有重要的地位。它不仅口感脆爽,还富含多种营养成分,如维生素K、维生素C、膳食纤维和矿物质等。因此,许多人都喜欢在日常饮食中加入芹菜。然而,很少有人意识到,芹菜竟然有\"...……更多
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
...30秒,淋入少许香油,简单翻炒10秒钟,美味即成。 三,芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于排出体内的湿气和代谢废物,保持肠道的通畅。推荐食谱:【芹菜拌香干】...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...味,继续翻炒均匀。4.炒至紫菜苔断生,即可出锅开吃。芹菜洋葱炒虾仁食材准备:芹菜、洋葱、红椒、干辣椒、蒜末。做法流程:1.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉,一...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...放入冬瓜,继续炖煮十分钟。10、吃时调入少许盐。二、芹菜芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够帮助身体排除湿气。推荐食谱:蟹味菇炒芹菜准备食材:香芹、蟹味菇、大葱、大蒜、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、水淀...……更多
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
...提示:(1) 炒鸡蛋时不要过火,保持鸡蛋嫩滑是这道菜的关键。(2) 青椒要切得适当,不要过大,避免炒的时候不入味。(3) 青椒不宜炒得过久,保留一定的脆感会更好,口感更佳。 四、五花把子肉材料:五花肉 500克;生姜 1块;大...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...。10.最后即可出锅装盘。凉拌花生米食材:花生米1把,芹菜1根,胡萝卜半根,红椒小半个。花椒、八角、香叶适量,盐、鸡精、米醋、香油适量。【步骤】1、花生米清洗干净,提前用清水浸泡至涨发。芹菜撕去老筋,切小段,...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...,2大勺味噌化在汤里后,倒入大葱,开火煮2分钟即可。芹菜木耳炒肉食材:牛肉、芹菜、木耳、大葱、大蒜、生姜、淀粉、酱油、鸡精做法:1、将牛肉切成条;木耳用温水泡发;芹菜去掉叶子,切成长段;大葱、大蒜、生姜切...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...(4)将猪肉切成小块,以猛火翻炒,以避免肉炒过头。五、芹菜腰果炒黑木耳,芹菜含有丰富的膳食纤维,黑木耳具有清肺润燥的作用,腰果可以给菜肴增添风味,营养价值也很高。 主料:芹菜(剁碎)200克;木耳50克(用水浸...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
...颠盆拌匀就可以了,美味即成。三、菌菇类——蟹味菇炒芹菜菇类如香菇、平菇、金针菇等,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。它们富含多种氨基酸、矿物质以及维生素,能够增强免疫力、调节人体代谢。在春季湿气重的...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...粉煮沸后转小火熬40分钟。5,最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;芹菜200克;姜蒜末适量;生抽2大匙;料酒1大匙;盐适量;糖适量;食用油适量 步骤:1.准备食材:鸡胸肉切成薄片,芹菜切段,姜蒜切...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...,长时间不包,肯定会出来很多水分,饺子馅只要掌握好方法,肯定是鲜嫩多汁还抱团。提前准备饺子皮,包好一后,下锅,煮3开,出锅,美美的芹菜肉馅叫制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...季节更适合给孩子们准备一些清爽且富有营养的菜肴,如芹菜炒牛肉、开胃罗宋汤和菠萝排骨。这三道菜不仅口感独特,还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒牛肉材料...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...重要。特别是对于正在成长中的孩子,补钙是不可忽视的关键环节。为此,今天推荐几道简单好做且孩子爱吃的补钙食谱,包括芹菜炒牛肉、菠萝咕噜肉、香菇西蓝花、鲜蔬芙蓉汤和茄汁拌豆腐。这些菜品不仅营养丰富,能够帮...……更多
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这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
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每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
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“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
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男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
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美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
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中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
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月经正常却久备不孕?你大概经历了“假排卵”!
“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
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很多女性对输卵管积水非常陌生,其实这是慢性输卵管炎症中较为常见的类型。对于输卵管积水患者来说,最好及时将这种炎症清除掉
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本文转自:人民网健康“医”点通孩子久咳不愈?不妨试试这些方法陈子源步入冬季,儿童呼吸道感染性疾病呈现高发态势,其主要症状表现为发热
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长时间用眼,眼疲劳来袭!从成因到缓解对策,帮你恢复眼部健康
随着智能设备的普及,长时间用眼已成为现代生活中的常态。不论是长时间盯着电脑屏幕,还是刷手机、看电视,眼睛总是在不断承受压力
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保健品诈骗层出根在个人信息保护不力
成本仅11.5元的营养食品,“摇身一变”成了包治百病的“神药”,售价5000元一疗程……这样的骗局仍在不断上演,一些老人即使“赊账”也要购买
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