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健康人泡脚,千万注意3件事
...增加继发性细菌感染的风险,让病情“雪上加霜”。Part2健康人泡脚,千万注意3件事没有以上4种情况,就能放心泡脚了吗?也不完全是。想要健康地泡脚,还要注意下面这3点[8]:1、泡脚时间别太长,最多30分钟就好泡脚时间过...……更多
本文转自:商丘日报糖尿病病人脚部出现7种症状需警惕糖尿病足。1.脚部感觉下降,不要小看这一症状,很多糖尿病足的患者都是因为脚部感知迟钝,受伤而不知,最终发展成糖尿病足。2.一年四季脚部冰凉怕冷,甚至下肢都是...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...先养骨,养骨就是养命。骨骼是人体的“顶梁柱”,骨骼健康人的行动才能不受限制。您知道吗?自古以来,中医养生都高度重视“养骨”,常常以骨的状态来判断一个人的健康状况。颈椎有问题,可出现颈部疼痛,颈部僵硬、...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...作,以活动关节,加快下肢的血液运行。 调养情志心态健康冬季寒冷阴晦的天气易使人心情沮丧,此时要注意调节心情。可以在家里听音乐、看书、与亲朋好友联络,或到户外晒太阳、赏雪景等,这些都是消除冬季低落情绪、...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...。并且随着年龄增长,呼吸系统也在慢慢变老。一个60岁健康人的肺泡残气量几乎比30岁健康人肺泡残气量多一倍,通气功能大大下降,进而可能引发各类疾病,哮喘、呼吸道感染等就是最典型表现,而春夏之交更是多发。此外...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...过每日泡脚,逐渐改变了这一现象。泡脚为何能带来诸多健康益处呢?从中医理念来进行解释,或许能更好的理解。中医普遍认为,人的足底就是人体的缩影,不同区域代表着不同重要器官的反射区。如果通过一些手段对反射区...……更多
口腔医学专家揭示牙周病与全身疾病密切相关
...身疾病的患者中,牙周病的发病率也高于没有全身疾病的健康人。尤其对于糖尿病患者而言,其牙周病的好转甚至有利于糖尿病患者的血糖控制。杨泓进一步解释,在牙周病患者发炎的牙周组织中存在很多致病菌,这些细菌会释...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
...烟,糖尿病高血压等容易诱发心血管疾病的高危因素后,健康人平躺5分钟后的心率应该是每分钟60次左右,这样的人则更容易长寿。如果一个人的心率每分钟超过70次,则认为心率速度过快,每多一次心跳平均寿命可能缩短4个月...……更多
照射15分钟红光可降血糖水平
...平降低和总血糖降低。研究人员表示,虽然最新研究是在健康人身上进行的,但这项非侵入性的非药物技术可帮助糖尿病患者更好地控制血糖。此外,这项研究还强调了光线对人类健康的长期影响,包括长时间暴露在蓝光下可能...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...水平升高的代谢疾病,疾病特征就是表现为血糖升高。像健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,所以在没有其他因素影响的情况下,一旦超过这个数值,就说明血糖有所异常,有可能是糖尿病的前兆。...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...正确。目前没有证据表明,山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成了。而鞣酸多来自某些...……更多
健康人的小便往往都有这4个特点,你还不知道的话就out了!
每个人都希望自己拥有健康的身体,而肾脏作为我们身体的重要排泄器官,其健康状况直接关系到我们的身体状况。那么,如何知道自己的肾脏是否健康呢?其实,通过观察小便,我们可以得出一些结论。今天,我们就来聊聊...……更多
这10类糖友应警惕,出现这些症状可能是糖尿病足
糖友出现这些症状,应警惕糖尿病足糖尿病人一旦感觉到下肢麻木、有蚂蚁爬行感、刺痛、脚底有踩棉花感、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状,以及出现足部发凉、皮肤发暗、色素沉着等情况,应处于高度警惕状态。尤...……更多
睡前艾叶泡脚!也许能帮你解决这五类问题,可以试试!
...。泡脚时间最好控制在15~30分钟左右,且水温不宜过高。健康人的泡脚温度应控制在40~45度左右。5. 不建议在饭前或饭后泡脚。太饱或太饿的时候都不要泡脚,因为泡脚会加速全身的血液循环,容易导致头晕等症状。最好选择饭...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...方法我们可以更好地享受泡脚养生带来的益处并保持身体健康。 ……更多
为什么脚癣会困扰你?要如何根治?这几招要牢记
...抑制剂,容易导致皮肤正常菌群失调,进而引发足癣。2.糖尿病患者,他们的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢异常,皮肤屏障容易受损,所以真菌乘虚而入,看似不起眼的脚气甚至可能导致截肢!3.女性在怀孕期间,由于内分泌激素...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...,对于这一症状也千万别大意。3.脚趾发黑一般情况下,健康人的脚趾应当是白里透粉,且较有弹力的,而一旦脚指头出现了发紫发黑等变化,则多半与病变有关。在临床上,下肢硬化动脉闭塞症就是引起脚趾发黑的典型病情,...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
...食与健康的双重馈赠。★黄色宝藏:胡萝卜有研究表明,健康人血液中胡萝卜素的含量较高,而糖尿病患者体内的含量非常低,因此,胡萝卜对糖尿病患者来讲是个不错的选择。另外,胡萝卜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,有...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...是不是得了潜在疾病,需要马上就医检查。 5.呼吸指标健康人的呼吸应该是平稳,有规律的。每分钟16~18次左右。如果呼吸急促、大喘气、或者气不够用,时快时慢,胸闷,憋气等现象都是不正常的表现。呼吸急促、喘不过气...……更多
《美年健康2023年度健康体检大数据蓝皮书》发布 真实反映了中国城镇人口健康情况
...》是迄今为止,涵盖体检人群数量最多、地域覆盖最广的健康人群体检数据研究,真实反映了中国城镇人口健康情况。“期望为中国公共卫生事业与预防医学的发展提供数据支撑,为相关研究机构提供重要参考,为政府有关部门...……更多
这样泡脚效果好
本文转自:甘肃日报【健康速递】这样泡脚效果好天冷了,很多人习惯睡前泡泡脚帮助舒缓疲劳。但所有人都适合泡脚吗?泡脚水多热为宜?泡脚的好处用热水泡脚可以加快血液循环,有利于消除腿脚胀痛不适等疲劳症状;有...……更多
每天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?一文揭晓答案
...颜色、疼痛感、皮肤温度等,可以反映身体多处器官是否健康,进而发现隐藏的疾病。中医认为:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”。因此,许多人养成了坚持每天临睡...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...)5. 糖尿病糖尿病患者口腔和其他黏膜部位的糖含量高于健康人,而这样的高糖环境是念珠菌的“天堂”,因此糖尿病患者念珠菌过度生长的风险更高。6. 皮质类固醇研究发现,使用皮质类固醇吸入剂治疗哮喘的个体患口腔念珠...……更多
尿糖阳性=糖尿病?一旦出现尿糖升高可这样应对……
...萄糖经过肾小球滤过后几乎全部都被肾小管重吸收,因此健康人尿中葡萄糖含量甚少,用一般的测量方法是测不出来的。 健康人尿常规中的尿糖通常为阴性。当血糖超过一定水平时,肾小管对葡萄糖的重吸收达到极限,尿中开...……更多
糖是“害人精”,不但致糖尿病还加速皮肤老化?害怕吃糖的人看看
...和储存。所以,吃糖并不是糖尿病的“罪魁祸首”。对于健康人来说,胰岛素分泌正常,身体能够有效分解和利用糖分,因此吃糖并不会导致血糖升高,更不会因此患上糖尿病。而对于那些胰岛功能受损的糖尿病患者来说,即使...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是3种情况,无需太担心
...含量,它是人体细胞进行新陈代谢所必需的能量来源。在健康人体内,血糖水平受到精细的调控,既不会过高也不会过低,以维持生命活动的正常进行。然而,当这种平衡被打破时,便可能引发一系列健康问题。高血糖,即血糖...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...中的胆固醇具体是如何转换的,但可以确定的是,相较于健康人,糖尿病患者摄入食物中的胆固醇之后,更容易将其转换为血胆固醇,导致胆固醇升高,因此,糖尿病患者应当少食用鸡蛋。除了鸡蛋之外,医生还提醒何先生,想...……更多
身体一旦出现这3个症状,说明血糖升高,小心加重糖尿病
...害,还会给人们引来很多的不良并发症,既给患者带来了健康问题,也给家庭造成了严重的负担。所以说控制血糖是一件至关重要的事,成功地控制好血糖,才能进一步避免疾病的加重,从而降低疾病对我们身体健康上的威胁。...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...量食用代糖,既能满足其口舌之欲,又不增高血糖。不过,对健康人而言,长期食用可能存在一定风险。温馨提示:在购买相关食品时,要学会阅读营养成分表,尽量选择血糖生成指数(GI)低的食物。对青少年而言,少喝含糖饮料,最好不喝...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这4种现象,多半血糖超标了
...范是指血液中葡萄糖浓度在必定范围内动摇,不会对身体健康发生不良影响。成年人的空腹血糖规范一般为3.9-6.1mmol/L,餐后血糖规范一般为3.9-7.8mmol/L。糖尿病血糖规范糖尿病血糖规范是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围,对身...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00