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比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了

类别:健康 发布时间:2024-07-11 06:01:00 来源:康之道

时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。

比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了

虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错。相比鱼香肉丝,它的烹饪方法简单多了,不需要太高的厨艺。

跟着步骤做,基本上一次就能成功。这道菜的味道特别适合下饭,比单独炒鸡蛋要好吃多了。

在我们家,这道菜每周至少要做3次,简直是每个人都喜欢的下饭好菜。配上米饭简直绝配。

比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了

【鱼香鸡蛋】

备料食材包括:胡萝卜、青椒、木耳、姜、蒜,以及鸡蛋;另外还需要准备淀粉、酱油、白砂糖、米醋、料酒、豆瓣酱和食盐。

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将干木耳浸泡在温水中需要大约20分钟,而冷水中浸泡则需3到4小时。在一个碗中打入三个鸡蛋,搅拌成蛋液时可添加适量米醋。

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胡萝卜和青椒都要切成丝,泡发好的木耳也要切丝。姜和蒜切成末,备用。

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在碗中取一勺淀粉,加入适量清水搅拌至成水淀粉;同时在另一个碗中放入2勺生抽、3勺白砂糖、3勺米醋、3勺水淀粉,搅拌均匀。

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倒入适量油,等油热后,起锅开火,随即倒入蛋液,轻轻翻炒鸡蛋(注意不要炒碎),待鸡蛋变熟后,将其盛出备用。

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在锅中倒入油,调至小火,依次加入1勺豆瓣酱、1勺料酒和一半量的姜蒜末,轻火翻炒至红油浮出。

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把胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝倒入锅中,用大火翻炒2分钟,确保蔬菜炒熟。

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将已炒熟的鸡蛋倒入锅中,随后加入余下的姜蒜末,一同快速翻炒片刻。

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8、将事先调配好的酱汁倒入,适量加入盐进行调味,用中火翻炒均匀后即可起锅。

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鱼香鸡蛋的鱼香汁已经烹制完毕,至此掌握了制作鱼香肉丝、鱼香茄子等各种菜式的技巧。

烹饪的艺术就在于此,一通百通。外卖和小饭馆的卫生情况总是令人担忧,学会做饭可以让我们每天花上十几分钟时间烹饪家常菜来宠爱自己,这总比每天花上十几分钟纠结吃什么要好一些。

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快照生成时间:2024-07-11 08:45:03

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