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...体可不答应。酒精肝、脂肪肝，血糖、血脂、血压升高等健康问题悄然而至。那么，节日期间我们应该如何吃得健康呢？市疾控中心提醒，应强调食物品种、做法的多样性。食物多样化，种类均衡，荤素搭配。春节期间建议每餐...……更多
2024-02-12 08:01:00健康,饮酒,食物,血糖,油脂,酒精
...知不觉使人的热量摄入超标。那么，如何在春节期间吃得健康呢？“按需取食”，严格控制各类食物总摄入量主食尽量选择粗杂粮，粗细搭配，避免加工精细的面包、年糕、汤圆或元宵等食物的大量摄入。亲朋好友相聚，容易吃...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水，占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...令人惊讶的是，引发这次紧急情况的并非某种难以预测的健康问题，而是张伯伯长期以来的饮食习惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道，他们日常喜爱的一些饮品，实际上可能是导致他们...……更多
2024-02-28 10:06:00浓茶,高血压,血压,医生,血压,高血压
...一个重要桥梁。小酌怡情，大酌伤身，适量饮酒有益身心健康，但如果大量酗酒的话只会影响健康，也会给肝脏带来巨大的压力，诱发酒精肝肝硬化等疾病。有人认为，在平时生活中，适量的喝一点酒，小酌几杯，对身体其实是...……更多
2023-01-05 22:55:00酒友,下酒菜,食物,身体,健康,白酒
...对于那些短时间内戒不掉酒的人而言，控制饮酒量，选择健康的下酒菜是非常重要的，希望你不要拿身体健康开玩笑。 ……更多
2023-01-15 22:27:00一文,饮酒,花生,下酒菜,花生米,肝脏
...慢不仅会加重糖尿病患者的病情，还可能引发其他感染和健康问题。糖尿病患者皮肤干燥、弹性减退，容易出现皲裂和足部冻疮等问题。因此，注意保持皮肤的湿润和滋润，合理控制血糖水平，对于预防并发症和创伤愈合具有重...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...必不可少的元素。然而，我们也经常听到一些关于喝酒的健康问题，比如为什么喝酒时不能碰花生米？一、什么喝酒时不能碰花生米花生米是一种常见的零食，它的口感香脆，深受人们的喜爱。然而，花生米中含有丰富的油脂，...……更多
2023-12-09 11:35:00下酒菜,胃肠道,胃肠,花生米,花生,酒精
...复发率，会使患者出现残疾甚至死亡。脑梗在我国是影响健康的主要疾病，致死率已成为继心肌梗死、癌症之后的第3位。脑梗的出现，不仅给患者的生活带来极大不便，降低了患者的生活质量，还给患者的家庭带来很大的负担...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
...春节期间，餐桌上总是摆满了各式各样的美食，应该如何健康饮食呢？防止每逢佳节胖三斤？避免出现急性肠胃炎等疾病呢？1月30日，新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超，为大家春节期间健康饮...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
...遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体健康造成严重影响。因此，保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外，饮食调整也是控制血脂的重要手段。在这篇文章中，我们将探讨...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...饮酒的量要适度，而不是过量。过量饮酒会引起一系列的健康问题。长期过量饮酒的危害伤害肝脏：肝脏是体内主要负责酒精代谢的器官，长期过量饮酒会对肝脏造成严重损害。酒精代谢产生的有害物质会引起肝细胞损伤，导致...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...权威人士的忠告：请勿吸烟，请勿饮酒。那句“吸烟有害健康”的标语，就如同印在烟盒上的一道魔咒，我们对其危害性了如指掌。然而，对于糖尿病患者来说，酒真的是一座禁区吗？更有一些糖友发现，饮酒后的餐后血糖指数...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。因此，为了保护肝脏健康，我们应该尽量少饮酒或者不饮酒。如果无法戒酒，也要注意适量饮酒，男性每天不超过50克纯酒精，女性每天不超过40克纯酒精。2.不良饮食习惯高脂肪、高糖、高盐...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...脂肪酸，长期食用会对糖尿病人心脑血管造成极大伤害。饮酒对于“三高”患者来说，应该严格限制，如果能戒除最好，酒精的摄入不但不利于三高的控制，长期饮酒还会导致血管的硬化和心肌的衰弱，同时酒精对于很多药物有...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...物，并解释其中的原因，以帮助大家更好地保护自己的胃健康。一、辛辣食物辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，虽然能增加食物的风味，但对于胃不适者来说，却可能带来不良后果。辛辣食物容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...血糖素，这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此，我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式，...……更多
2023-12-21 06:01:00胰岛,胰岛素,呵护,食物,健康,生活
本文转自：天门日报国家卫健委发布春节期间健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰，人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日，国家卫生健康委举行发布会，围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...的无效碳水化合物（如纤维素）。碳水化合物对维持人体健康非常重要，它是构成机体的重要物质，可以储存和提供热能、调节脂肪代谢、提供膳食纤维，以及增强肠道功能等。一些糖友觉得控糖很重要，认为完全不摄入碳水化...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注意事项。这个时候 心血管最容易搞事情市疾控中心慢病所的主管医师董晶介绍，节日期间情绪高涨，容易激动，还常常过度劳累，加上烟酒刺激，容易导致血压上...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...些酒桌上的冷知识，让你在享受畅饮的乐趣时，也能守住健康的底线。别让一杯酒成为你的健康隐患。酒途上的“三大禁忌”：酒后别碰这些食物！海鲜：酒精遇上“海味”，火花四溅？饮酒时，很多人喜欢搭配一盘清爽的海鲜...……更多
2024-03-11 10:21:00健康,酒精,代谢,肝脏,酒桌,身体
...在这背后，饮酒文化的另一面—一次性暴饮与长期酗酒对健康的潜在损害，却常被忽视。想象一下，一场盛大的节日聚会后，不少人因过量饮酒而遭受身体不适，甚至长期累积出更严重的健康问题。这不仅令人忧虑，也引发了对...……更多
2024-04-05 06:39:00一次性,身体,解决方案,影响,方案,饮酒
...吃蔬菜、水果、全麦面包等低热量、高纤维的食品，保持健康的饮食；适量运动，过年期间，由于饮食不规律、聚会频繁等原因，易导致体重增加，糖尿病患者应保持适量的运动，如散步、慢跑、骑车等，以控制体重，保持血糖...……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
...对思念已久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息习惯,不扰乱日常生物钟。春节期间,亲友相聚,难免各种聚餐娱乐,导致白天头脑昏沉,晚上精神亢奋。出...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...，此外，还可能对肝脏、胃部、心血管、神经系统和心理健康等方面产生负面影响。二、每天喝少量白酒也可能对睡眠产生一定的影响一些人认为，白酒中的酒精能够使人放松，改善睡眠质量。然而，实际上，这种说法并不完全...……更多
2024-01-21 11:07:00白酒,意味,身体,还是,白酒,酒精
...系，只要是大家正常合理的去摄入鸡蛋，就能够有效保持健康，帮助养护身体健康。04医生提醒：不想血糖升高，尽量远离这4物莲藕莲藕是一种营养丰富、口感独特的食物，但它的糖分含量较高，对于糖尿病患者来说，需要控制...……更多
2023-10-07 06:31:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,蔬菜,冠军
...今晚报天津中医一附院专家给您提个醒美食虽丰盛 把住健康弦本报讯（记者庄媛）春节是家庭团聚、亲朋好友欢聚的时刻，美食自然是不可或缺的重要元素。目前假期已经接近尾声，但是很多家庭的冰箱里还堆积着大量食材，...……更多
2024-02-17 03:04:00美食,健康,饮酒,饮食,摄入量,健康
...于促进体内的新陈代谢，帮助肝脏排出毒素，保持肝脏的健康，减轻肝脏的负担。多运动适度的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，提高肝脏的抵抗力和代谢功能。不熬夜熬夜容易导致内分泌失调，影响肝脏的正常作息，影...……更多
2024-03-11 06:43:00肝脏,牛肉,食物,不好,健康,肝脏
...餐时饮用白酒的人来说，饮食习惯也是非常重要的。一个健康的饮食习惯可以最大程度地减轻白酒对身体的伤害。建议在饮酒时搭配适量的食物，尤其是高蛋白质、高脂肪的食物，这样可以减缓酒精的吸收速度，减轻醉酒程度。...……更多
2024-01-19 13:28:00酒类,混合,多种,身体,白酒,酒精
...自己的心率有所加快，进而有助于提高心肺功能，对心脏健康有一定的好处。 ……更多
2024-01-07 11:08:00一杯,白酒,变化,白酒,血糖,糖尿
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00