• 我的订阅
  • 头条热搜
喉咙有这2个现象,建议做个肺部CT,建议日常生活中做好这3件事
...气含量,身体各器官才干正常工作。越来越多的人开始患肺部疾病,主要与环境有关,但也有一些人在前期没有发现自己的肺部反常,晚期可能会错过好的医治时会对身体发生一定的影响。所以平常一定要注意自己的身体。一旦...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥进入秋季后,气候变得越来越干燥,对肺部的伤害很大,容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要,为人体提供足够的氧气,保证正常的代谢,所以有“肺强百病...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...?这里给大家分享一款简单易学的冰糖腌油柑果的做法。推荐食谱一:【冰糖油柑果】准备食材:油柑果、盐、冰糖做法如下:1. 将油柑果放入盆中,加入少许盐,加少许水,搅拌均匀,轻轻搓洗,将油柑果清洗干净,然后将水...……更多
“走遍四海 鲜在威海”海鲜美食推荐——香脆可口的香煎带鱼
...有多种保健功效,是全国各地普遍认可、老少皆宜的海鲜佳品。在威海,以带鱼为主的海鲜菜肴深受人们欢迎。无论是红烧带鱼、清蒸带鱼,还是香煎带鱼、葱段带鱼,都是威海人家庭餐桌、款待宾朋的经典菜肴。尤其是香煎带...……更多
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
...能有效帮助改善眼疲劳和养护眼部健康,同时也是养生的佳品。主要食材:红枣、枸杞、水。具体做法:红枣洗净去核,枸杞稍洗。将红枣和枸杞放入保温杯。注入沸水,密封泡15分钟。作为日常饮品随时饮用,其甜甜的味道非...……更多
秋燥伤肺,老辈提醒:有钱没钱常吃“4白”,滋阴润燥,健康过秋
...山药泥上,搞定! 二、百合百合,也是秋冬的专属滋补佳品,常吃百合同样具有养肺、润肺的好作用,身体舒坦了,才能健康过秋冬。【百合炒芹菜】用到:百合、芹菜、大蒜、木耳、盐、蚝油、淀粉百合洗净,芹菜切段,大...……更多
它是“养肺第一名”,比莲藕强10倍,一周3次,咳嗽淤堵全没了
...仅是花朵那么简单。在许多地方,人们还会用百合来制作美食,比如百合粥、百合汤等,不仅口感鲜美,而且营养丰富。所以,当你听到“百合”这个词时,不妨想象一下那洁白无瑕的花朵,或是那美味的百合佳肴,让百合的美...……更多
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
...痒的朋友,可以适量吃一些莲子,对身体有诸多益处。 推荐食谱:素炒莲子食材准备:莲子、菱角、莲藕、青红菜椒、大葱、大蒜、食盐、鸡精、食用油详细步骤:1、准备新鲜的莲子,把它剥去外壳,清洗干净;新鲜的菱角剥...……更多
吃10斤猪肉,不如吃3两它,一健胃消食,二益脑增智,三强筋骨
...以其独特的营养价值和口感赢得了人们的青睐。提到滋补佳品,很多人第一时间会想到猪肉——肉质鲜美,富含优质蛋白质和多种氨基酸,是强身健体、增强免疫力的不二之选。然而,在这纷繁复杂的食材世界里,有一种看似不...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...红枣红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品。红枣可以煮粥、泡茶或制作成红枣糕等美食。三、秋季养生菜品推荐1.银耳莲子羹原料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法:将银耳、莲子泡发,红枣洗净。将银...……更多
惊艳来袭!辽宁本溪十大小吃颠覆你的味觉预期,你敢挑战吗?
...统小吃,豆腐皮外脆内嫩,口感鲜美,香气扑鼻,是下酒佳品。6.白肉酸菜血肠· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 白肉酸菜血肠是本溪的特色美食,血肠口感鲜嫩,酸菜清爽,白肉香醇,搭配出别样美味。7.大黄米干饭 ·...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...能促进消化,而山楂则是著名的助消化和促进血液循环的佳品。山楂中的天然酸性成分能加速脂肪的分解和代谢,而其丰富的膳食纤维也有助于清理肠道,减少体内的脂肪吸收。这道甜品是享受美味的同时促进健康的理想选择。...……更多
银川美食攻略排名前十:建议收藏,开启味蕾的盛宴!
...馍片劲道,是银川羊肉泡馍的代表。4. 八宝茶清凉解暑的佳品八宝茶是银川人民日常生活中不可或缺的一部分,这种茶饮由红枣、枸杞、桂圆、冰糖等八种食材泡制而成,具有清凉解暑、滋补养颜的功效。推荐去“宁夏八宝茶馆...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果,它们如何在血糖管理中发挥积极作用,并给出科学合理的每日摄入建议。1. 柠檬...……更多
深秋过后,滋补我们身体的6种食物,一家老小都要多吃
...子富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素,是秋季滋补的佳品。它不仅可以补肾健脾,还具有强筋壮骨的作用。食用建议:板栗煲鸡汤,也可以选择煮熟吃、炒食或制作成板栗糕点。3、南瓜作为家常菜,南瓜富含维生素A、B族维...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...的环境质量越来越差,或者一些不健康的生活习惯,导致肺部出现一些健康问题,增加患肺部疾病的风险。肺是主要的呼吸器官,承担着具体交换的作用,如果肺部受损,会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等细菌,油柑含有多种纯天然酸碱性成分,不仅可以刺激身体消化酶分泌,同时帮助清除肠胃的炎症,从而起到清热去火、生津解渴的作用。 油甘果除了直接吃和榨汁,还有很多吃法,今天分享3...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...强——山药,山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品,富含植物黏液蛋白的蔬菜,具有较为明显的润肺作用,对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...这款腌洋姜口感酸辣可口,咸香十足,是一道开胃下饭的佳品。推荐食谱:辣炒洋姜片详细做法:1. 将洋姜按照上面的清洗方法,刷洗干净,去皮后切成薄片,青椒洗净切块。2. 热锅凉油,放入葱花和蒜瓣爆香,放入洋姜翻炒均...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...,有清热化痰,滋阴润燥,生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色食物,它被称为“地下雪梨”,冬季要多吃,它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地栗,含有丰富的水分、淀粉、矿物质、维生素、膳食纤维等,可以生津止渴、...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...在五支左右仍算适量。保持每日吸烟量低于5支,有助于肺部通过自我循环和呼吸功能将有害物质排出,并降低肺部的负担和压力。吸烟对健康的影响通常需要几十年才会显现,且吸烟量越大,患上肺癌、心脏病和中风等疾病的...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...个需要关注肺部健康的季节,而鸽子汤是一款理想的食疗佳品。它不仅可以滋润肺部、降燥,还能够益气补血,养颜美容。喝上一碗美味的鸽子汤,既能够增强体内的气血,提高免疫力,又能够保持肌肤的水润和年轻。在炎热的...……更多
“走遍四海,鲜在威海”海鲜美食推荐——有家味道的威海鲅鱼水饺
...尾、骨、皮可别扔掉,用他们可以熬制鲜美鲅鱼豆腐汤等佳品。刮下的鱼肉部分用刀背稍微剁碎,保留鱼肉纤维,加入适量蛋清将鱼肉抓碎,使馅料更加嫩滑的同时起到粘合剂作用,更利于鱼肉成团。随后加入提前准备好的葱姜...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...情绪,避免过度悲忧,以免损伤肺气。三、秋季养肺食谱推荐1.百合杏仁粥材料:百合、杏仁、大米各适量。做法:将百合、杏仁洗净,大米淘洗干净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至米熟即可。功效:润肺...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...分。(2) 可根据个人口味调整冰糖的用量,也可以用其他天然甜味剂代替。(3) 若使用干无花果,务必先泡软,以便更好地释放其风味和营养。(4) 炖煮时可以根据个人喜好加入其他配料如枸杞、桂圆等,增加汤的丰富口感和营养。...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...为天然补血剂的美食,确实是我们饮食中不可或缺的营养佳品。相比较于蔬菜中的菠菜,木耳的铁含量高出了20倍之多,堪称铁的超级补充剂。而且,与猪肝相比,它的铁含量更是超过了7倍。令人欣喜的是,这款神奇的美食价格...……更多
惊蛰,老人说“惊蛰吃1宝,不往医院跑”,具体是指啥?
...木薯粉中,用筷子搅拌均匀,搅匀后装入盘中就可以享用美食啦,雪梨膏Q弹香甜,特别好吃。推荐食谱:【雪梨发糕】 准备食材:雪梨、面粉、牛奶、发酵粉制作步骤:准备两个雪梨,洗净干净,用削皮刀把外皮削干净。放在...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...净水一起煮。煮20分钟左右,把食材味道煮出来即可。Lily美食谈小贴士:以上就是4样食材秋天吃的润肺食材,都是白色的食材,多吃“4白”可以润肺养肺,对身体非常好,附上了4道家常的推荐做法,秋燥天可以常做给家人吃,...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...同清肺的甘露,不仅化痰管用,还是一道消食化积的食疗佳品。冬天室内空气干燥,人们也容易积食上火,咳嗽痰多,尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们,肠胃功能弱,饮食不当就很容易积食,不妨试试这款甜汤。每日熬煮一...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
...要给大家介绍一款比芋头养人,比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富,还具有养心降压、少生病的功效,适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材:* 芋头:富含淀粉、膳食纤...……更多
更多关于健康的资讯:
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00
痛经痛到急诊手术!这个情况很多女性都忽视了
近日,浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子,都只有20多岁,她们共同的特点是有5年以上的痛经史
2025-01-11 07:17:00
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00